Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Как управлять гневом
[показать]Каждый из нас наверно попадал в жизни в такие ситуации, когда нервы, что называется, "на пределе".
Каждый человек - это такая маленькая станция, вырабатывающая энергию. Положительную и отрицательную. И если с положительной все ясно - она изначально созидательна, то отрицательную зачастую нужно трансформировать, чтобы она не портила нам здоровье...
Одна из таких отрицательных энергий - гнев. Гнев бывает исходящий (это когда мы выплескиваем свою отрицательную энергию на кого-то) и входящий (это когда такая энергия выплескивается уже на нас).
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
ДОЛГИ, КАК МЫ ИХ СОЗДАЁМ.
[показать]Люди имеют множество долгов. Причем большую часть из них просто не осознают.
А ведь долги могут быть разные. В первую очередь - это невыполненные обещания.
Вспомните, сколько обещаний вы давали сами себе. "Все, с завтрашнего дня начинаю делать зарядку", "С понедельника буду правильно питаться", "Обязательно займусь собой" и т. д. и т. п.
Это цитата сообщения alla-ta Оригинальное сообщение
Про отеки - всё на лице...
Первая причина отеков – нарушение гормонального фона.
У половины женщин старше 16 лет во второй фазе менструального цикла вес может увеличиваться на 2-5% исключительно из-за того, что под влиянием прогестерона снижается отток лишней жидкости из тканей.
Если ты заметила, что с тобой происходит то же самое из месяца в месяц – обратись за консультацией к гинекологу-эндокринологу.
Вторая причина отеков: обезвоживание, как ни странно.
Давно замечено, что если человек, имеющий массу тела 60 кг получает в сутки менее 1400 мл воды, то организм начинает запасать всю поступающую в него жидкость на всякий случай. В итоге на щиколотках, в нижней части живота и на запястьях формируются характерные отеки
Избавиться от них можно только сознательным изменением питьевого режима:
апоминать себе 5-6 раз в сутки выпивать по стакану простой чистой воды.
Третья причина: плохая работа почек. Это серьезная проблема, у которой масса истоков: инфекционные заболевания мочеполовой сферы, осложнения детских инфекций, гриппа, ангины, аутоиммунных заболеваний… Избавиться от таких отеков очень сложно – необходимо длительное и тщательное лечение под наблюдением врача-нефролога.
Четвертая причина отеков: неправильное питание. У врачей-эндокринологов есть выражение – "хронически беременные": это люди, готовые непрерывно поглощать все соленое и острое, особенно домашние соленья и маринады, квашеную капусту, селедку, воблу, огурцы, черемшу и подобные продукты.
Это цитата сообщения Чипка Оригинальное сообщение
Крем "Безупречные пяточки!"
Крем "Безупречные пяточки!"
Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2.
Это цитата сообщения Чипка Оригинальное сообщение
Плавающий остров (за 30 секунд)
Плавающий остров (за 30 секунд)
Возмутительно вкусный десерт за 30 секунд!! [показать]
Если вы являетесь поклонником торта "Птичье молоко", то вы неприменно должны приготовить "Плавающий остров"! Нежнейший, воздушный и абсолютно беспроигрышный!
Заинтриговала, тогда записывайте рецепт [показать]
Это цитата сообщения ilovetodraw Оригинальное сообщение
Прическа на средние и длинные волосы
Фитнес_красота_здоровьеЭто цитата сообщения Blondiii Оригинальное сообщение
Кардио тренировки - самое важное
[584x292]В этой статье мы расскажем подробнее о последнем плюсе кардио, т.е. о возможности избавиться от излишков жира. Попробуем рассмотреть различные виды кардио тренировок, а также то, когда и как их использовать, чтобы сжечь максимум жира и сохранить мышечную массу.
Калории
Занятия кардио сжигают калории (желательно, из излишков жира). В комплексе с правильной диетой такие тренировки создают отрицательный баланс калорий в организме и помогают сжечь жир, сохранив мышцы.
Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение
Следы после прыщей: 6 домашних SOS-рецептов
[480x326]1. Хорошо помогает убрать красные пятна от прыщей маска из зеленой глины с добавлением эфирного масла розмарина. Для того чтобы ее приготовить добавь к половине ст. ложки порошка глины 3-4 капли масла, и немного прохладной чистой воды, чтобы при размешивании получилась однородная кремоподобная масса. Полученную маску наложи на участки кожи, где имеются пятна после прыщей, и подержи 10-12 минут.
Также маслом розмарина рекомендуется по несколько раз в день смазывать пятна и рубцы на коже после прыщей, но будь с ним осторожна, т.к. это бодрящее масло, способное влиять даже на давление.
Фитнес_красота_здоровьеЭто цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Всех женщин мучают только эти 11 проблем
[показать]
Предлагаем вам несколько наипростейших советов, как избавляться от этих недугов, а с какими недугами обратится к доктору.
Плохое настроение
Это цитата сообщения Karinalin Оригинальное сообщение
Русские имена на японском
Женские окончания имен: -и, -ми, -ко, -ри, -ё, -э, -ки, -ра, -ка, -на,
Мужские окончания имен: –о, -го, -хико, –ро, -ру, -си, -ки, -кэ, -дзу, -я, -ти, -ити, -му, -то, -хэй, -бу, -н, -та, -са, -дай.
Можно переводить русские имена, первоначально исходя из их значения на греческом, латинском, еврейском и др. на японский.
Мужские:
Александр - (защитник) 守る - Мамору
Алексей – (помощник) ―助け - Таскэ
Анатолий – (восход) 東 - Хигаши
[247x559]
Андрей – (мужественный, храбрый) – 勇気オЮкио
Антон – (состязающийся) –力士– Рикиши
Аркадий - (счастливая страна) –幸国 - Шиавакуни
Артем – (невредимый, безупречного здоровья) 安全– Андзэн
Артур – (большой медведь) 大熊 - Окума
Борис – (борющийся) – 等式 - Тошики
Вадим – (доказывающий) ― 証明 - Сёмэй
Валентин – (сильный, здоровый) - 強し - Цуёши
Валерий – (бодрый, здоровый) – 元気等 - Гэнкито
Василий – (царственный) – 王部 - Обу
Виктор – (победитель) – 勝利者 - Сёриша
Виталий (жизненный) – 生きる - Икиру
Владимир (владыка мира) – 平和主
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Тренировка интимных мышц для повышения сексуальности
[показать]К сожалению, многие женщины испытывают сексуальную неудовлетворённость.
Некоторые из них обвиняют в этом мужчин, но ведь сексом занимается пара, и в неудачах нельзя обвинять только одного человека.
Начните повышать собственную сексуальность. Вам поможет тренировка интимных мышц.
Чтобы прочувствовать эти самые мышцы, просто сходите в туалет по-маленькому, и остановить процесс в его середине. Напрягутся те самые мышцы, которые следует тренировать.
Тренировка должна проходить по схеме сжатие->сокращение->выталкивание.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Масло чайного дерева в моей домашней аптечке
[показать]
Масло чайного дерева обладает мощным бактерицидным, фунгицидным и вирулицидным действием, прекрасно справляясь с большинством патогенных микроорганизмов, вызывающих кожные болезни человека.
Хорошо зарекомендовало себя это натуральное средство в комплексном лечении заболеваний кожи, различных повреждений кожного покрова (ранках, порезах, ссадинах, укусах, ожогах, занозах), оказывая положительный результат даже при педикулезе и поражении чесоточным клещом.
Это цитата сообщения Алексей_Ковальков Оригинальное сообщение
Ударим мороженым по рождаемости!
[700x393]С помощью мороженого можно повысить уровень рождаемости! К такому выводу пришли ученые из Гарвардской школы здравоохранения. Они провели ряд экспериментов и выяснили, что женщины, которые регулярно едят мороженое, имеют на 25% больше шансов забеременеть, чем те, кто оказываются от этого вкусного лакомства. Ученые объясняют это тем, что для процесса овуляции женскому организму необходимы жиры, а в мороженом они содержатся в изобилии. А значит у правительства нашей страны есть реальный шанс повысить уровень рождаемости - нужно только установить ларьки с бесплатным мороженым в женских консультациях и центрах планирования семьи. Глядишь, и к следующему году число счастливых родителей станет процентов на двадцать больше!
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Утренняя зарядка по-даосски
[показать]Согласно одному из основных постулатов даосизма, древнего восточного учения, крепкое здоровье человеку дает жизненная энергия ци. И для того чтобы она циркулировала по всему организму, нужно ежедневно выполнять различные упражнения.
А начинать день следует с комплекса «даоинь».
Упражнения для ушей.
Это цитата сообщения alla-ta Оригинальное сообщение
22 совета в использовании ЛИМОНА
За счет высокого содержания органических кислот (особенно лимонной) лимон хорошо использовать при удалении пятен ржавчины и различных минеральных отложений.
Кроме того, лимонный сок и кожура обладают антисептическим действием.
Итак, как же можно использовать лимон или, точнее, его остатки в быту?
Способ №1. Натуральный очиститель.
Лимон запросто справляется с жирными сковородами, темными местами вокруг конфорок и с другими загрязненными поверхностями.
Возьмите кусочек лимона, насыпьте сверху немного соли (соды) и потрите грязную поверхность. Оставьте раствор на 5 минут, а потом вытрите все салфеткой или тряпкой. Будьте аккуратны с теми поверхностями, которые могут вступить в реакцию с кислотой (мрамор и т.п.).
Способ №2. Придать блеск металлическим поверхностям.
Любые медные, хромированные поверхности или изделия из нержавейки легко вновь сделать блестящими, если протереть их кусочком лимона. Все просто – обработайте кран или мойку из нержавейки половинкой лимона, смойте остатки сока водой и протрите поверхность еще раз мягкой тряпочкой. Вы удивитесь, как все снова заблестит без всяких ядовитых химических средств.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Познать себя со всеми потрохами
[показать]Я люблю развиваться. Это – компромисс моего эго и моей совести.
Эго самоутверждается, а совесть поглядывает на степень адекватности самооценки.
Самоутверждение я распознаю как «механизм» поощрения развития. Когда открывается возможность использовать иные «стимулы» для развития, самоутверждение (как стимул движения по жизни) ослабевает.
Иным стимулом, как пример, может стать интерес и любопытство, которые в своей крайности становятся жаждой познания. Я хочу постичь тайну пути, который выбрал. К этой тайне я уже осторожно прикасался, и она меня ошеломила.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Писание "другой" рукой
Пытались ли вы когда-нибудь избавиться от навязчивых мыслей, которые продолжают возвращаться против вашей воли? Они вторгаются в моменты спокойствия, мешают работе и создают хаос и тревогу.
Данное упражнение покажет вам, как избавиться от назойливых мыслей, — если вы действительно глубоко погрузитесь в эти фантазии и позволите им стать более правдоподобными, чем самый яркий сон.
Здесь предлагаются два типа упражнений: один для изгнания враждебных "самозванцев", а другой для временного удаления настроенных дружески. Оба нарушителя спокойствия могут быть помехой производительности и должны время от времени убираться из ваших мыслей.
Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение
Как бороться с весенней аллергией
[550x400]Сопли, кашель и слезы — все это не красит, но сезонную аллергию это не смущает. Аллергия — это еще цветочки.
Сквозь хмурь пробились первые теплые лучи, показалась робкая травка, деревья покрылись зеленой листвой, а ты ― носовыми платками. Значит, пришла весна! Как же принять участие в общем празднике жизни, но так, чтобы праздник этот не был со слезами на глазах? Если ты, содрогаясь в неудержимом кашле и затыкая носовую течь, еще способен читать тексты ― тогда ты прямо сейчас сможешь узнать, как же побороть весеннюю аллергию, которую доктора ласково называют поллинозом.
Фитнес_красота_здоровьеЭто цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
Лекарство из листьев смородины. Очищаем почки.
3 ст. л. листьев смородины залейте 0,5 л кипятка и настаивайте 30 минут.
Листочки выбросьте.
Настой доведите до кипения, добавьте 2 ст. л. сухих или свежих ягодок смородины и настаивайте еще полчаса.
Пейте по полстакана на протяжении всего дня, заедая ягодками смородины.
Это цитата сообщения Чипка Оригинальное сообщение
Как выращивать сладкий , болгарский перец
Как выращивать сладкий , болгарский перец
