• Авторизация


Молитва святому Михаилу Архангелу в защиту и ограждение, в сложной ситуации, в опасности 10-09-2013 21:49

Это цитата сообщения Franzuzhenka Оригинальное сообщение

Молитва святому Михаилу Архангелу в защиту и ограждение, в сложной ситуации, в опасности


Молитва святому Михаилу Архангелу в защиту и ограждение, в сложной ситуации, в опасности

Господи, Боже Великий, Царю безначальный, пошли Архангела Твоего Михаила на помощь рабам Твоим (имя рек). Защити, Архангеле, нас от всяких врагов, видимых и невидимых.
О Господень Великий Архангеле Михаиле! Демонов сокрушителю, запрети всем врагам, борющим мя, и сотвори их яко овцы, и смири их злобные сердца, и сокруши их, яко прах пред лицем ветра. О Господень Великий Архангеле Михаиле! Шестикрылатых первый княже и воеводе Небесных Сил – Херувимов и Серафимов, буди нам помощник во всех бедах, в скорбех, в печалех, в пустыни и на морях тихое пристанище! О Господень Великий Архангеле Михаиле! Избави нас от всякия прелести диавольския, егда услышишь нас, грешных, молящихся тебе и призывающих имя твое святое. Ускори нам на помощь и побори всех, противящихся нам, силою Честнаго и Животворящего Креста Господня, молитвами Пресвятые Богородицы, молитвами святых апостол, святителя чудотворца Николая, Андрея, Христа ради юродивого, святаго пророка Илии, и всех святых великомучеников: святых мучеников Никиты и Евстафия, и всех преподобных отцев наших, от века Богу угодивших и всех святых Небесных Сил.
О Господень Великий Архангеле Михаиле! Помози нам, грешным (имя рек), избави нас от труса, потопа, огня, меча и напрасныя смерти, и от всякого зла, от врага льстивого, от бури наносимой, от лукавого избави ны всегда, ныне и присно, и во веки веков. Аминь.
Святый Архистратиже Божий Михаиле, молниеносным мечем Твоим отжени от мене духа лукаваго, искушающего и томящаго мя. Аминь.

Franzuzhenka



Серия сообщений "молитвы":

Часть 1 - МОЛИТВА ЗА РОДИТЕЛЕЙ
Часть 2 - Молитва перед выходом из дома
...
Часть 34 - Молитвы к Ангелам - Хранителям по знакам зодиака.
Часть 35 - Святые, Иконы, Молитвы
Часть 36 - Молитва святому Михаилу Архангелу в защиту и ограждение, в сложной ситуации, в опасности


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Тиффани" 10-09-2013 21:43


Ингредиенты:

Куриная грудка отварная
яйца
сыр
обжаренные кедровые орешки
виноград
майонез.

Приготовление:
1. В оригинальном рецепте кусочки куриной грудки нужно слегка обжарить с карри, но так как мой муж не любит эту приправу, я просто отвариваю грудку и нарезаю мелкими кубиками. 
2. Кроме того, я делаю салат "Тиффани" в невысоком большом салатнике, поэтому все слои укладываю только по одному разу, в отличие от оригинального рецепта, в котором слои повторяются. Я опишу свой процесс приготовления.
Итак, отвариваем куриную грудку в подсоленной воде, мелко нарезаем и укладываем первым слоем в салатник. 
3. Смазываем майонезом.
4. После каждого слоя я совсем немного насыпаю кедровых орешков, так салат становится еще вкуснее. Насыпаем орехи на смазанную майонезом грудку.
5. Затем мелко нарезаем 4 яйца, выкладываем в салатник, смазываем майонезом и еще немного орехов сверху.
6. Сыр также нарезаем кубиками, укладываем следующим слоем, посыпаем орехами и смазываем майонезом.
7. Режем виноград на половинки и оформляем им верх салата. По желанию можно украшать черным и зеленым виноградом, а можно одного цвета, это уже как фантазия подскажет. И снова посыпаем орехами.

Приятного аппетита!


 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мацерат из сирени для суставов 09-09-2013 19:37

Это цитата сообщения tgkh Оригинальное сообщение

Мацерат из сирени для суставов. Очень подробно
 

Мацерат из сирени для суставов

( источник    http://vsezdorovo.com/2010/10/matserat/   )

 

Прежде, чем я расскажу, как приготовить мацерат, давайте проясним вопрос — а что это собственно говоря такое, и для чего оно нам нужно? Несколько дней назад я опубликовала мастер-класс, как приготовить в домашних условиях крем на основе лецитина. Это достаточно простой, базовый рецепт. На его основе можно приготовить уже более сложный крем, с расширенным спектром действия, и самый простой способ — использовать не простое масло (мы брали касторовое), а мацерат, или инфуз, как его еще называют.

Мацерат (инфуз) — это масло, настоянное на травах/цветках/почках/корешках/плодах/корнеплодах растений, таким образом травы передают маслу свои полезные свойства, обогащают его.  А процесс настаивания называется мацерацией. Настаивать можно как свежее, так и подсушенное и полностью сухое сырье. Мацерат на сухом сырье приготовить проще всего. Для этого берем сырье, стеклянную или фарфоровую, эмалированную (т.е. химически стабильную), плотно закрывающуюся посуду (банку), насыпаем в неё сырье и заливаем маслом так, чтобы сырье было полностью закрыто. Посуду ставим в теплое место на срок 10 дней и больше. Вы заметите, что масло изменяет свой цвет и приобретает соответствующий сырью аромат. Через 10 дней можно процедить мацерат, плотно отжав сырье через марлю, а можно так и оставить его в масле, отливая мацерат по мере необходимости. Например, если Вы зальете порезанный на кусочки стручок ванили базовым маслом (миндальным, жожоба), то с течением времени аромат будет становиться ярче, сильнее.

Овощи/фрукты тоже можно мацерировать. Но делать это нужно с осторожностью, и на мой взгляд лучше всего использовать для этих целей мезгу, полученную после отжатия сока. Тут и материал исходный измельчен, и влага лишняя удалена. Делала морковное масло — цвет получился очень жизнерадостный — мацерат использовала в крема. Главный вопрос, который нужно задать себе перед тем, как залить сырье маслом — что я хочу получить? Какими дополнительными полезностями может облагородиться масло?

 

Можно делать мацераты для любых целей. Если у Вас чувствительная кожа, сделайте мацерат на ромашке, череде. Если склонная к жирности, воспалениям — подойдет календула. Я хотела сделать мазь для суставов, поэтому мне потребовался мацерат цветков сирени. О целебных свойствах этого удивительного кустарника можно прочитать в нашей статье.

[540x405]  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кекс столичный 08-09-2013 22:54


Ингредиенты:

Сливочное масло - 205 г
Сахар-песок - 200 г
Яйцо куриное - 3 шт
Мука пшеничная - 265 г
Разрыхлитель теста - 10 г
Сахар ванильный - 10 г
Изюм темный - 150 г
Сахарная пудра - 10 г
Приготовление:
Взбейте миксером размягченное масло до воздушности.
Добавьте сахар и продолжайте взбивать до тех пор, пока сахар не растворится.
Добавляйте яйца по одному (берите крупные, нужно около 170 грамм без скорлупы) и продолжайте взбивать.
Должна получится пышная светлая масса. (Если на этом этапе масса немного расслоится, не переживайте, т.к. после добавления муки все соединится обратно).
Просейте в миску муку с разрыхлителем, добавьте ванильный сахар и взбивайте дальше. В результате получится довольно густое тесто. Если взять его на лопатку и наклонить, то оно должно падать с ложки крупным куском.
Вымойте изюм, замочите в кипятке на 2-3 минуты, затем обсушите, обваляйте в муке и добавьте в тесто. Хорошенько перемешайте.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Осенняя мелодия любви= 08-09-2013 22:18

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Осенняя мелодия любви=

[423x600]
2013 г. Россия
Режиссер: Александр Копейкин
В ролях: Сенотова Ирина, Юшкевич Сергей, Филоненко Полина, Чевычелов Филипп, Сазонова Галина, Андреев Вадим, Егоров Андрей

Кладовщице Нине — 45. У нее любимый муж, взрослая замужняя дочь Наташа и чудная пятилетняя внучка. У Нины всегда хорошее настроение, ведь она счастлива. Только счастье ее рухнуло в один миг: поздним вечером муж пришел домой и огорошил: он полюбил другую, с той, другой у них скоро будет ребенок. Нина собрала вещи и уехала к дочери. Верила: в семье дочери она не будет одинокой. Но, оказалось, рада ей была только пятилетняя внучка. В проходной комнате, где поселили Нину, всем она, мешала. Потеряв работу, муж дочери стал пить и жену поколачивать. Не выдержало сердце матери, когда увидела она дочь в синяках: вызвала милицию. Посадили зятя на 15 суток. Но когда он вернулся, указал теще на порог. И дочь почему-то за мать не вступилась. Так оказалась Нина на улице.
Смотреть онлайн здесь -
http://serialu.net/osennjaja-melodija-ljubvi/#more-9899

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маринованные маслята «На один зубок» 05-09-2013 14:20

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Маринованные маслята «На один зубок»

Чем меньше маринованный масленок, тем выше пилотаж. Его надо умудриться почистить, не повредив, а потом поймать вилкой. Зато они так здорово смотрятся – маленькие, беленькие, «на один зубок». Мой рецепт маринованных маслят очень прост. Из пряностей всего лишь два вида перца и гвоздика. Мне кажется, этого вполне достаточно, и пряно, и вкус самих грибов не перебивает.

[380x254] [380x254]


b2ad7fb62ef4 (60x63, 7Kb)Баночка за баночкой... Эти грибочки съедят до Нового года
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Криминальный сериал "Станица" 05-09-2013 11:51

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Криминальный сериал "Станица"

[показать]

2010 год. Кубанская станица Лощинская, оазис процветания среди кризисной разрухи: плотно засеяны поля, знатно ухожены фермы, население трудоустроено и сыто. Что это – колхозный капитализм или когда-то обещанный коммунизм? Ни то и ни другое. Это – блистательный семейный бизнес лихой казачки Надежды Волковой, крестной мамы здешних мест. И, как всякий успешный бизнес, поднятый с нуля в 90-е, он замешан на крови…
В один прекрасный день в станицу Лощинская приезжает Марина Горобец, в недавнем прошлом – замужняя женщина, директор молочного хозяйства…
Дата выхода: 2013
Жанр: детектив, драма, криминал
Производство: Компания “Профит”
Режиссёр: Владимир Шевельков
В ролях: Нина Усатова, Сергей Никоненко, Евгений Сидихин, Мария Шукшина, Максим Дрозд, Ирина Ефремова, Владимир Шевельков, Мария Баева

Смотреть онлайн Станица

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анимированные картинки с кодами 05-09-2013 11:33

Это цитата сообщения soft_steel Оригинальное сообщение

Анимированные картинки с кодами. Осень.



[240x320]
[240x320]
[240x320]
[240x320]
[240x320]
[240x320]




Смотреть дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат Инь Янь с черносливом 05-09-2013 11:16

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Салат Инь Янь с черносливом
 

[600x450]

Этот салат сначала привлек меня своим внешним видом. Очень понравилось оформление. Потом прочитала состав ингредиентов, которые меня полностью устроили.

пробуем )))
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Воздушные кексики на йогурте с джемом 04-09-2013 21:21


Ингредиенты:
140 гр сахарного песка
2 ч.л. ванильного сахара или ванилина на кончике ножа
примерно 200 гр. просеянной муки
1 ч.л чайной соды (без горки) или 1,5 ч.л. разрыхлителя
100 мл натурального йогурта
2 яйца
140 гр сливочного масла (растопленного)
10 ч.л ягодного джема ( на ваш выбор, главное, чтобы он был не очень жидким, у меня конфитюр "Лесные ягоды")
сахарная пудра для украшения по желанию

Приготовление:
1.Разогрейте духовку до 190С.
2.Растопите масло в кастрюле и отложите пока в сторону.
3.В небольшой посуде взбейте яйца сахаром, ванильным сахаром, растопленным маслом и йогуртом.
4.Смешайте просеянную муку с содой/разрыхлителем. И порциями добавляйте к яичной массе, тщательно перемешивая (я всё взбиваю миксером).
(Муки может понадобиться чуть меньше или больше. У вас должно получиться тесто, как густая сметана.)
5.В смазанную маслом форму для кексов (я ничего не смазывала, а просто вложила бумажные формочки в металлическую форму для кексов) разложите по 1 столовой ложке теста. Затем в середину каждой формочки заложите по чайной ложке джема и покройте оставшимся тестом.
6.Выпекайте в уже разогретой духовке примерно 20 мин., пока кексики не приобретут равномерный темно-золотистый цвет, так же можно проверить готовность деревянной палочкой.
7.Когда кексики готовы, вытащите их из духовки и оставьте остывать на 5 минут в формочках. После чего достаньте и оставьте еще немного остыть на решетке.
Перед подачей посыпьте сахарной пудрой.
Приятного аппетита!)
P.S. Кексики вкусные как в теплом, так и в остывшем виде, даже на следующий день!
Вместо нескольких маленьких можно испечь один кекс.
Храните кексы в плотно закрытом пакете. В холодильник (на ночь, например) убирать не обязательно.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чесночные булочки 04-09-2013 20:21

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Чесночные булочки

В эти булочки невозможно не влюбиться настолько они вкусны и ароматны.

[471x640]
Тесто на 12 булочек:

Приготовление
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лепёшки разных народов 04-09-2013 20:19

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Лепёшки разных народов

  [показать]
Азербайджанская Кята (Ga_Lina) 
Арабские лепешки с заатаром (Птица-Секретарь) 
Башкирские Кыстыбый (Спутница) 
Венгерские рисовые сладкие лепешки (Hayama) 
Греческие лепешки с начинкой и Простые дрожжевые лепешки (JaneSkony) 
Гречневые лепешки (Yelena 2364) 
Гречневые лепешки с мягким сыром и запеченными баклажанами (littlelostitch) 
Дагестанские Чуду (Маринка) 
Индийские Алу парантха (Натадий) 
Индийские лепешки с сыром (IRKU) 
Испанские Тортиллы (MissL) 
Итальянская Пьядина (littlelostitch) 
Итальянские Кальцоне (littlelostitch) 
Итальянские лепешки-блинчики (Ira Drago) 
Итальянские лепешки с фруктами Mostarda и Mostarda в горчично-сладком соусе (littlelostitch) 
Картофельные лепешки с луком и сметаной (Dragoness) 
Китайские лепешки (-Shkoda-) 
Крымско-татарские сухие чебуреки Янтыкъ (Anifelua) 
Лепешки по-православному (Olik80) 
Лепешки из рикотты (anilari) 
Мини-лепешки от оikumene (Iden) 
Начинки для лепешек разные (LalaW, Крокус, Irchen, littlelostitch) еще здесь (littlelostitch, Tiki) и здесь (littlelostitch) 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гужеры 31-08-2013 20:02


 Ингредиенты:

- 1 стакан молока 
- 4 ст.л. сливочного масла 
- 1 стакан муки
- 1 ч.л. соли 
- 4 яйца 
- 1 стакан твердого тертого сыра
- 1 ч.л. горчицы 
- щепотка черного перца

Для смазки:
-2 ст.л. сливочного масла
-2 дольки чеснока 
-1 ст.л. измельченной петрушки

Приготовление:
1. В кастрюльке нагреть молоко и сливочное масло, довести до кипения.
2. Всыпать муку, соль и перец, и все тщательно перемешать. 
3. Убрать с огня, перемешать хорошенько и поставить на средний огонь, пару минут помешивая поварить.
4. Немного охладить и вбить яйца по-одному, хорошенько вымешать. 
5. Затем добавить сыр и горчицу. Противень застелить бумагой для выпечки. 
6. С помощью двух чайных ложек выкладываем гужеры на противень на небольшом расстоянии друг от друга. 
7. В разогретую до 220 градусов духовку поставить противень, и когда булочки увеличатся, уменьшить температуру до 190 градусов, и выпекать еще 12 минут до красивого румяного цвета.
8. Подогреть масло с чесноком (можно в микроволновке), добавить зелень и смазать гужеры.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Перед рассветом / Перед закатом= 31-08-2013 19:08

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Перед рассветом / Перед закатом=


Часть 1 =Перед рассветом=

1995 г. США, Швейцария, Австрия
Режиссер: Ричард Линклейтер
В ролях: Этан Хоук, Жюли Дельпи, Андреа Эккерт, Ханно Пешль, Карл Брукшвайгер
[364x541]
Молодой американец Джесс знакомится в поезде с красивой француженкой Селин. Они сразу находят много общих тем для разговоров, и Джесс уговаривает Селин сойти вместе с ним в Вене, чтобы провести вместе вечер и ночь, так как наутро он должен улететь домой в Штаты. Этой ночью происходит чудо, между мужчиной и женщиной рождается любовь такая сильная, что всё остальное перестаёт иметь значение. Однако неумолимый обратный отсчёт продолжается, до рассвета осталось совсем немного времени, и влюблённые используют каждый драгоценный момент, чтобы узнать друг друга получше, чтобы успеть обменяться всеми своими воспоминаниями, мечтами и нежностью... перед рассветом.




Часть 2 =Перед закатом=

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лекарство от рака? 28-08-2013 11:14


[604x359]

Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.

Собрать ягоды бузины черной и пересыпать их сахаром в стеклянной посуде – слой с палец ягод, затем такой же слой сахара и так далее до самого верха посуды. Настаивать от полумесяца до месяца. Затем полученный экстракт процедить. Принимать 3 раза в день сразу после еды по 1 ст ложке. За 10 минут до еды выпивать по 150 г дистиллированной воды. Курс лечения 1,5 месяца, через месяц повторить. Три таких сеанса – и рак излечивается.

Для профилактики достаточно одного курса в год. Это лекарство придаёт бодрость и энергию.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ делать при высокой температуре у ребенка (7 золотых правил) 28-08-2013 09:43

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ делать при высокой температуре у ребенка (7 золотых правил)

[показать]

Есть ли польза от высокой температуры?
Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы.

1. Как и когда сбивать температуру у ребенка

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Флешка "Божья коровка" 28-08-2013 00:01

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Флешка "Божья коровка"



Очень трогательная и поучительная флешка
[показать]
Егорова Татьяна

Код поста для Mail.ru здесь
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Клипарт - Солнце и радуга 26-08-2013 23:07

Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение

Клипарт - Солнце и радуга

 
 

Клипарт -Солнце и радуга, кликабелен!



[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Нажмите, чтобы увидеть Клипарт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заварку - не только в чай! 26-08-2013 21:57

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Заварку - не только в чай!

Что мы знаем о необычном использовании заварки? Все хоть раз пробовали положить чайные пакетики на глаза, чтобы снять напряжение. А что еще?
[600x450]

0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гликемический индекс 26-08-2013 14:15


Гликемический индекс - показатель влияния продуктов питания после их употребления на уровень сахара в крови. Гликемический индекс является отражением сравнения реакции организма на продукт с реакцией организма на чистую глюкозу, у которой гликемический индекс равен 100.
Гликемические индексы всех остальных продуктов сравниваются с гликемическим индексом глюкозы, в зависимости от того, как быстро они усваиваются.
Когда продукту присваивается низкий гликемический индекс, это значит, что при его употреблении уровень сахара в крови поднимается медленно.
Чем выше гликемический индекс, тем быстрее поднимается уровень сахара в крови после употребления продукта и тем выше будет одномоментный уровень сахара в крови после употребления пищи.

Гликемический индекс продукта зависит от нескольких факторов - вида углеводов и количества клетчатки, которые он содержит, способа термической обработки, содержания белков и жиров.

Продукты с низким гликемическим индексом (по глюкозе).

от 0 до 20: зелень (петрушка, укроп, салат, щавель), орехи разные, семечки подсолнуха, баклажаны, грибы, зеленый перец, капуста, помидоры, салат листовой, салат-латук, чеснок, икра из баклажан, икра из кабачков, йогурт 1,5 % жирности без сахара, капуста белокочанная тушеная, кефир, лук репчатый, орехи грецкие, томатный сок, томаты, морковь свежая, соя, рисовые отруби;

от 20 до 40: арахис, клюква, лимон, фруктоза, вишня, горох желтый дробленый, перловка, соевые бобы консервированные, чечевица зеленая, шоколад черный (70 % какао), грейпфрут, кефир жирный, кефир обезжиренный, молоко 3,2 % жирности, молоко обезжиренное, слива, черешня, чернослив, шоколад горький (какао более 60 %), сосиски, гороховый суп, капуста цветная, курага, малина, мармелад ягодный без сахара, молоко 6% жирности, молоко соевое, персики, сливки 10% жирности, смородина красная, смородина черная, фасоль стручковая, яблоки, молоко цельное, груша, молоко шоколадное, абрикосы свежие, горох зеленый сухой, горошек зеленый, инжир, йогурт натуральный, йогурт обезжиренный, шоколад молочный, рыбные палочки, спагетти из муки грубого помола, хлеб ячменный, апельсин, апельсиновый сок свежевыжатый без сахара, вишневый сок, горошек зеленый свежий, гречневая каша вязкая на воде, гречневая каша рассыпчатая, какао с молоком, картофельный суп с макаронными изделиями, клубника, крыжовник, овсяная каша вязкая на воде, персиковый сок, сливовый сок, фасоль белая;

от 41 до 55: хлеб зерновой пшеничный, хлеб с отрубями, хлеб ржаной, хлеб из муки грубого помола с отрубями, яблочный сок, фасоль цветная, груши консервированные, виноград, квас, хурма, ананасовый сок без сахара, лактоза, виноградный сок без сахара, горошек зеленый консервированный, грейпфрута сок без сахара, морковь отварная, киви, компоты консервированные, конфеты шоколадные, макароны, перловая рассыпчатая каша, печень говяжья жареная (мука, жир), пирожки печеные, пшенная каша вязкая на воде, пшенная каша рассыпчатая, сухари, сушки простые, томат-паста, ячневая каша вязкая, вареники с творогом, голубцы овощные, овсяная каша из "геркулеса" вязкая на воде, пельмени, печенье овсяное, печенье простое сладкое, рис отварной коричневый;

Продукты со средним гликемическим индексом (по глюкозе)

от 56 до 69: кукуруза сладкая консервированная, бананы, вареники с картофелем, карамель с фруктовой начинкой, компот из сухофруктов, макаронные изделия отварные, мармелад желейный, мороженое молочное, мороженое пломбир, рис белый, мороженое сливочное, хлеб пшеничный из муки высшего сорта, изюм, печенье песочное, ананас, вафли с фруктовыми начинками, запеканка из полужирного творога, зефир, картофель вареный "в мундире", консервированные овощи, пастила, хлеб черный, овсяная каша быстрорастворимая, круассан, сухофрукты, сахар-песок;

Продукты с высоким гликемическим индексом (по глюкозе)

от 70: шоколад молочный, картофель-фри, пирожное бисквитное, хлеб длинный французский, батон, бублики, какао со сгущенным молоком и сахаром, крекеры, молоко сгущенное с сахаром, мюсли с орехами и изюмом, картофельное пюре быстрого приготовления, кукурузные хлопья, сдоба обыкновенная, картофельное пюре, мед, рисовая каша быстрого приготовления, абрикосы консервированные, картофель жареный, глюкоза, финики (сушеные).
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии