Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Как избавиться от горбика на шее-видео
|
Горбик на шее является очень распространенной проблемой, которой подвержены абсолютно все. Особенно эта проблема актуальна сейчас, ведь из-за сидячего образа жизни, обусловленного компьютерной интернет-зависимостью, от горба на шее страдают как взрослые, так и дети. Чаще всего горб в области шейного позвонка появляется у женщин после 40, являясь следствием гормонального нарушения из-за менопаузы. На самом деле горб на шее — это очень серьезная проблема, ведь будучи проявлением остеохондроза или гипернапряженности шейных мышц, горб препятствует нормальному кровоснабжению головного мозга. В результате возникают частые головные боли, сонливость и головокружения. Более того, из-за недостатка кислорода в лицевых мышцах появляется обвисание кожи лица, второй подбородок и прочие уже эстетические проблемы. И всё это связано именно с горбиком на шее. К счастью выход есть. Раз и навсегда избавиться от горба на шее поможет комплекс упражнений от фитес-тренера Аниты Луценко. Выполняя эти относительно простые упражнения хотя бы 2-3 раза в неделю, вы избавитесь от горбика на шее, а заодно и сопутствующих проблем.
|
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Как снизить давление
Как снизить давление
Невероятно эффективным простым рецептом для снижения артериального давления предлагает воспользоваться народная медицина. Рецепт абсолютно несложный и совершенно недорогой.
Привести давление в норму на несколько лет - звучит фантастично! Если кому-то поможет - это просто замечательно!
Необходимо приготовить целебный отвар. Взять следующие ингредиенты: 2 столов. лож. сухих плодов шиповника, 5 столов. лож. сосновой хвои и 2 столов. лож. шелухи лука. Залить все приготовленные ингредиенты холодной водой, а именно - 1 литром. Довести смесь до кипения. Затем следует варить на слабом огне, прикрыв крышкой, около 10-ти мин. Дать настояться и тщательно процедить. Можно добавить еще немножко воды.
Приготовленное снадобье следует выпить за 2 дня, а затем приготовить новое, свежее. Курс лечения - 4 мес. Улучшение заметно уже через 5 дней. Исчезают головные боли. Через месяц можно пробовать постепенно снижать прием гипотензивных препаратов.
Стул становится регулярным, происходит эффективное очищение печени и кишечника. Отвар из шиповника, хвои и луковой шелухи обладает прекрасным иммуностимулирующим и мочегонным свойством, является важным элементом в профилактике гриппа. Помогает так же при кровоточивости десен.
Избавиться от курения нужно и можно, так как оно пагубно влияет на здоровье и самочувствие, вызывает привыкание. Попробуйте устранить эту плохую привычку эффективным способом. Можете купить сигареты Захарова в Москве и обеспечить снижение тяги к курению. Дело в том, что сигареты Захарова содержат секретную формулу, позволяющую снизить тягу к табаку и постепенно бросить курить.
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
ВОСКРЕСНЫЙ КИНОЗАЛ - *Близкий враг* - криминальная драма
*Близкий враг* - криминальная драма
год 2010, страна Россия . - режиссер Александр Атанесян, композитор Кристофер Х. Найт.
Исполнители: Александр Головин, Николай Добрынин, Егор Пазенко, Евгения Трофимова, Сергей Греков, Роман Костомаров, Нина Подольская, Дмитрий Дюжев, Андрей Панин, Нелли Уварова, жанр драма, криминал.
. Фильм о приёмной дочери вора в законе для которого честь и слово превыше всего.... Приёмная дочь «вора в законе» влюбляется в одного из его приближённых. Отец категорически не одобряет выбор девушки, но влюблённых это не останавливает, и они женятся. Вскоре мужа героини подставляют и убивают, с молчаливого согласия её отца. Девушка решает найти убийц и наказать их всех....
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Молитвы
[430x534]Молитвы утренние
Молитвы вечернии
Часы Пасхальные
Канон покаянный ко Господу Иисусу Христу
Канон молебный ко Пресвятой Богородице
Канон Ангелу Хранителю
Великий покаянный канон Андрея Критского
Последование ко Святому Причащению
Благодарственные молитвы по Святом Причащении
Молитвы о детях и семейном благополучии
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Как увидеть пароль вместо звездочек?
 [575x129] На многие сайты мы заходим под паролями, например ОДНОКЛАСНИКИ, МОЙ МИР, ФОТОСТРАНА и многие другие. И все пароли запомнить невозможно. Современные браузеры всегда запрашиваю -СОХРАНЯТЬ ИЛИ НЕТ ваш пароль для входа, и мы их конечно сохраняем. Но иногда надо зайти на сайт с другого компа. Или хотите поменять свой пароль на новый, а старый не помните, так как сохранили пароль в браузере, нажав на кнопку - "Запомнить пароль", и забыли о нем. При попытке посмотреть его, мы увы, увидим только звездочки. Как же увидеть свой полный, но забытый нами пароль. [575x129] |
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
♥ღ♥ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ ♥ღ♥ ♥ღ♥Белая графиня♥ღ♥
[200x288]
2005 г. США, Германия, Великобритания, Китай
Режиссер: Джеймс Айвори
В ролях: Рэйф Файнс, Наташа Ричардсон, Линн Редгрейв, Мэдлин Поттер, Мадлен Дэйли, Джон Вуд, Ванесса Редгрейв, Аллан Кордьюнер, Люси Саттон
Действие фильма разворачивается в конце 30-х годов в Шанхае. Ослепший американский дипломат страстно влюбляется в эмигрировавшую из Советской России овдовевшую красавицу-графиню, которая всеми силами старается поддержать семью своего покойного мужа. Она готова на все, даже на то, чтобы преступить закон…
[320x174]
Сегодня день, который раз в году.
[500x423]
Этот день у всех бывает,
Он в году один такой,
Это праздник- День рожденья,
А сегодня он и мой!
Поздравляю себя с Днем рождения!
Пожелаю побольше везения.
И удач, и мечты - самой истинной!
Для себя, для любимой, единственной!
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Пастрома из куриного филе
Пастрома из куриного филе
Нежное и сочное куриное мясо, которое подойдет в качестве закуски на каждый день, а также отлично будет смотреться на праздничном столе.
Филе куриное - 2 шт., вода - 1 стакан, соль - 2 ч. л., масло растительное - 1,5 ст. л., соль - 0,25 ч. л., мед - 1 ч. л., паприка - 1,5 ст. л., тертый мускатный орех - 0,25 ч. л., чеснок - 3 дольки.
Соль распустить в стакане воды. Куриное филе промыть и опустить в соленую воду (мясо должно быть полностью покрыто водой) и минимум на 3 часа, а лучше на ночь, оставить в прохладном месте. Филе вынуть, сполоснуть, связать плотной ниткой (это поможет мясу сохранить форму при запекании).
Подготовить смесь для обмазывания, соединив растительное масло, измельченный чеснок, соль, паприку, мед и мускатный орех. Связанные грудки равномерно смазать полученной смесью. Выкладывать филе для запекания можно на фольгу, на пергаментную бумагу, можно просто в смазанную маслом огнеупорную форму. Поставить мясо в горячую духовку. Запекать при 250 С 20-25 минут. До полного остывания оставить мясо в духовке. В остывшем виде оно лучше держит форму. Освободить филе от ниток и нарезать ломтиками.
Вкусняшки для любого случая жизни - новые блюда и напитки в чудесном исполнении!
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
С наступающим 2014 друзья
А пока позабавляйтесь с этим снеговичком!
Он способен выполнить любое ваше желание!
Это цитата сообщения Вивасан-секреты_целебных_трав Оригинальное сообщение
Ароматерапия. Передача "Область доверия" с участием А.Кожевниковой.
Понравилась передача "Область доверия" с участием ароматерапевта А. Кожевниковой. Делюсь с вами!
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Салаты из пекинской капусты - 5 рецептов с фото
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
Мудры - управление внутренней энергией
[840x633]Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение.
Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.
Как, Где и Когда применять мудры?
КОГДА?
Выполнять мудры можно в любое время и любом месте, пока руки не заняты и когда ощущаете необходимость в пополнении энергии.
Но самым благоприятным временем является утро и/или вечер (оптимальный вариант — дважды в день).
Не следует делать мудры сразу после еды.
Приступать к занятиям стоит не ранее, чем через час после приема пищи.
ГДЕ?
Если есть возможность, лучше найти уединенное место, где Вас никто не потревожит, хотя это не является обязательным условием.
В постели, во время тяжелого недуга, смотря телевизор или просто общаясь с кем-нибудь, на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва.
Вы можете использовать мудры как удачное дополнение к обычным жестам.
При этом совершенно неважно сидите Вы, стоите или идете.
Хотя лучшее положение, конечно, – сидя с прямой спиной, в позе "лотоса" или лежа.
Главное, чтобы Вы не испытывали никакого напряжения и боли.
КАК?
Мудры лучше выполнять лицом на восток.
На руках желательно не иметь украшений — колец и браслетов.
По мере освоения практики, продолжительность выполнения мудр увеличивается от 3 минут в начале до 30 минут при получении устойчивых навыков.
Большинство мудр дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума, умиротворение.
Если же перед вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.
Болезнь никогда не проходит за одну ночь, а вот времени для восстановления энергетического баланса потребуется меньше.
Вспоминайте об этом каждый раз, когда будете лениться и пытаться нарушить регулярность применения мудр.
Мудры, выбранные Вами, надо будет выполнять в течение нескольких недель, прежде чем Вы ощутите положительные перемены в своем самочувствии.
КАК РАБОТАТЬ С МУДРАМИ?
Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры.
Приступая к занятиям, Вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут Вам облегчение.
Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого Вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел Вас.
При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве.
Мудры - это не панацея, но огромная помощь в дополнение к другим видам ваших практик.
[718x788]Читать далее
http://blogs.mail.ru/mail/voinsveta66/1739924F7752E047.html