....помню как я была категорически против этих рождественских каникул, сейчас привыкла что-ли, но тааак хорошо мне давно не было, ушли нервы, психозы, но пришли килограммы)))) каждый день пироги и сказки смотрим все подряд, как хорошо-то.......

Таблица калорийности


Овощи, травы и грибы - таблица калорийности продуктов
Картофель 83
Морковь 33
Свекла 48
Зеленый горошек консервированный 41
Грибы 41
Томаты 10
Огурцы свежие 15, соленые 8
Салат 19
Лук репчатый 48, зеленый 22
Капуста белокочанная 28, квашеная 14
Баклажаны 24
Кабачки 27
Тыква 29
Перец сладкий 17
Редис 20
Репа 28
Сельдерей 21
Фасоль стручковая 31
Шпинат 19
Щавель 30
артишоки 45
артишоки в уп., 250 г 150
корни сельдерея 38
цветная капуста 28
зеленый горошек 93
белая фасоль 352
фасоль, с.з., в уп., 300 г 102
брокколи 33
шампиньоны 24
салат цикорий 16
китайская капуста 16
салат 15
качанный салат 14
фенхель 49
зеленая капуста 46
белая капуста 24
савойская капуста 33
зеленая капуста, с.з., 300 г 135
кольраби 26
кукуруза 103
каштаны 210
морковь 35
маслины 351
сладкий перец 28
маслята 23
лук-порей 38
редис, 80 г 16
редька 19
ревень 18
брюссельская капуста 52
красная свекла 37
красная капуста 27
красная капуста, с.з., 300 г 133
лук-шалот, 1 шт. 7
спаржа 20
шпинат 23
брюква 31
белый гриб 34
суповая зелень, с.з., 300 г 123
репа 33
цуккини 30




Орехи - таблица калорийности продуктов
Орехи грецкие 612
Арахис 631
Миндаль 640
Фисташки 638
Фундук 705

Сыры - таблица калорийности продуктов
Сыр голландский 360
швейцарский 335
российский 366
рокфор 352
честер (50%)398
сыр с грибами (50%) 395
гауда (45%) 384
пармезан (45%) 389
овечий сыр (50%) 370

Жир и масло - таблица калорийности продуктов
Жир говяжий топленый 871
свиной 871
Маргарин столовый 720
сливочный 720
Масло сливочное 734
топленое 869
растительное 873
арахисовое масло 895
гусиный жир 930
кукурузное масло 899
майонез, 80% жира 764
майонез салатный, 50% жира 502
оливковое масло, 1 ст.л.=12 г 108
соевое масло 899
подсолнечное масло, 1 ст.л.=12 г 108

Хлеб, злаки, крупы, бобовые, сухие завтраки - таблица калорийности продуктов
Хлеб белый 226
Хлеб ржаной 214
Крупа гречневая 329
манная 333
овсяная 356
перловая 330
пшенная 335
Фасоль 310
Горох 325
Рис 332
булочка, 1 шт.=45г 126
кукурузные хлопья (корнфлекс), 100г 388
пшеничный белый хлеб, из муки грубого помола, 1 кусок=40 г 100
серый хлеб, 1 кусок=40г 13
мюсли, 100г 371

Гарниры - таблица калорийности продуктов
Макаронные изделия 330
Рис 332
шлифованный рис 368
картофельное пюре 54
картофельные клецки 106
картофель фри 252

Напитки безалкогольные - таблица калорийности продуктов
яблочный сок 118
горький лимон 119
кола 110
овощной напиток 60
грейпфрутовый сок без сахара 75
сок из красной смородины 125
сок из черной смородины 138
кофе без молока и сахара 0
морковный сок 68
лимонад 123
минеральная вода 0
апельсиновый сок 123

Напитки алкогольные - таблица калорийности продуктов
яблочное вино, 250 мл 93
сухое шампанское, 100 мл 85
сидр терпкий, 250 мл 90
сидр сладкий, 250 мл 105
коньяк, 20 мл 49
пиво, в ср., 250 мл 112
джин, 40 мл 130
вишневая наливка, 20 мл 60
шнапс, 20 мл 40
ликер, в ср., 20 мл 65
портвейн, в ср., 50 мл 70
красное вино, в ср., 125 мл 93
белое вино, в ср., 125 мл 99
виски, в ср., 20 мл 48
водка, 20 мл 55
сливянка, 20 мл 60

Другие продукты - таблица калорийности продуктов
Сахар 390
Мед 320
Варенье 294
Повидло 270
Какао 416
Шоколад 568


Фрукты и ягоды - таблица калорийности продуктов
Арбуз 38
Абрикосы 49
Апельсины 38
Бананы 91
Урюк 297
Курага 297
Брусника 43
Яблоки свежие 46, сушеные 273
Грейпфрут 35
Клубника 36
Мандарины 38
Виноград свежий 70
Изюм 289
Черешня 52
Вишня 52
Груша 44
Земляника 48
Клюква 32
Крыжовник 48
Лимон 31
Малина 44
Персики 47
Рябина 81
Слива свежая 47
Чернослив 227
Смородина красная 44, черная 43
Ананас 57
Авокадо 204
Грейпфрут 32
Дыня 33
Киви 66

Молоко и молочные продукты - таблица калорийности продуктов
Молоко цельное 62
пахта, 250 г 90
цельное молоко, 100 г 63
молоко 3,5%, 250 мл 160
молоко 1,5%, 250 мл 118
простокваша обезжиренная, 250 мл 95
Молоко сухое 469
сгущенное с сахаром 324
Сливки 20-% жирности 199
Сливки 10-% жирности 118
Кефир жирный 62
Сметана 25-% жирности 284
Творог 20-% жирности 233, нежирный 75
Сырковая масса 207
плавленый сыр, 100 г 108
йогурт 1,5%, 175 г 84
йогурт 3,5%, 175 г 119
напиток из какао, 250 г 147
кефир, 100 г 63

Мясо и мясные продукты - таблица калорийности продуктов Телятина - таблица калорийности продуктов
грудинка 213
филе 158
ножка 161
окорок 155
отбивная на косточке 188
шницель 162
спинная часть 210

Баранина - таблица калорийности продуктов
грудинка 533
окорок 375
отбивная на косточке 380
лопатка 380
спинная часть 459

Говядина - таблица калорийности продуктов
Печень 87
Почки 59
грудинка 405
оковалок 380
нежирное жаркое 200
лопатка 208
филе (стейк) 189
ребра 446
окорок 308
филе (ростбиф) 381
говяжий фарш, 100 г 118

Свинина - таблица калорийности продуктов
нежирное жаркое 184
филе 264
свиная ножка 431
шейка 552
окорок 543
отбивная на косточке 537
шницель 252
плечо Читать далее...

появились приступы гнева, не просто злюсь, а состояние близкое к пограничному............блин, к психологу или сразу к психиатру.....сначала успокоительного надо курс выпить

.........я никогда в своей жизни не слышала в свой адрес критики типа "то, что ты говоришь - это бред".....и вот услышала, впервые, от совершенно незнакомого человека и вот меня трясёт, я вообще слов на ветер не бросаю и про меня не скажешь "ради красного словца не пожалеет и отца"..................и вот меня трясёт, зачем и почему не понятно, это глупости, мелочи, чушь просто, ан нет, пойду накапаю себе успокоительного, в голове всё перемешалось даже.....

1. сколько лет, сколько зим........
Прокуратура Москвы проверит фильм Мартина Скорсезе "Последнее искушение Христа" на экстремизм. Столичные прокуроры проведут "исследование смысловой направленности" фильма, вышедшего в 1988 году, по просьбе вышестоящих коллег из Генпрокуратуры, которым, в свою очередь, поступил запрос от депутата Госдумы от ЛДПР.
2. большое спасибо.....
Эксперты из Российского института культурологии проверили на предмет наличия экстремизма фильм Мартина Скорсезе "Последнее искушение Христа" и не нашли в нем ничего запрещенного. Они добавили, что художественное произведение такого уровня вообще не подлежит разбирательству.
3. и вам спасибо....и Чаплину в частности....
В Русской православной церкви не считают, что картина "Последнее искушение Христа" оскорбляет образ Иисуса или является экстремистской. Об этом заявил протоиерей Всеволод Чаплин. По его словам, противоречие между евангельским образом Христа и "Христом массовой культуры" не повод для запретов или бездумной агрессии.


.......фильм 1988 года, Ватикан давно свою позицию определил.
а это из Вики:
Споры вокруг фильма продолжились и много позже, когда фильм вышел в прокат и телевизионный эфир других стран. В британском телеэфире фильм впервые был показан только в июне 1995 года[19]. 5 ноября 1997 патриарх Московский и всея Руси Алексий II и Священный синод Русской православной церкви выступили против показа фильма в эфире телеканала НТВ, поскольку, по мнению Русской церкви, показ фильма «нарушает нормы российского законодательства и общественной нравственности»[20]. Протодиакон Русской Православной Церкви Андрей Кураев назвал телевизионную трансляцию фильма в 1997 году в России по каналу НТВ оскорблением чувств верующих и «кощунством».
В 2012 году депутат российской партии ЛДПР Александр Старовойтов подал запрос в Генпрокуратуру РФ с целью проверки картины на наличие экстремистских сцен.

....а фильм-то я и не видела до сих пор, помню Страсти Христовы произвели меня просто ошеломляющее впечатление, был какой-то "столбняк", и не удивило что в США после просмотра какой-то мужчина сознался в убийстве многолетней давности...........нужно найти время, нужно, нужно...

у сынули Осенний бал в садике, на родительском собрании летом предупреждали об костюмах-галстуках для праздников, бегала-искала-меняла-купила)))) и доверили моему мальчику роль ведущего, но не простого, а такого сказочника-волшебника, и в общем-то у всех были роли, я опять искала ткань, швею, со шляпой мучались.........НО!!!!!! мало того что все были без костюмов, так ещё и в футболках и шортах, муж посмеялся надо мной и пожалел, а я опять сделала вывод, что надо жить проще, я уже много раз себе это обещала и всё никак не начну))))

В мозге женщин нашли мужскую ДНК

03.10.2012
Автор: Иван Загорский


Команда учёных во главе с Джеем Ли Нельсоном (J. Lee Nelson) из Центра онкологических исследований Фреда Хатчинсона нашла в организме женщин участки мужской ДНК.
Исследователи предполагают, что генетический материал плода передаётся матери от сына в ходе беременности. Он оседает в головном мозге женщины и, как считают учёные, помогает организму противостоять заболеваниям.
Явление, когда клетки матери и плода передаются друг другу, давно известно науке (микрохимеризм). Как правило, оно носит негативный характер, так как может служить причиной ряда аутоиммунных заболеваний.
Так, следы клеток плода в головном мозге самки раньше были обнаружены у мышей. Но до сих пор ничего подобного не находили у человека.
Как сообщается в статье в журнале PLOS ONE, учёные изучили образцы мозга, полученные от 59 женщин, умерших в возрасте от 32 лет до 101 года. В 63% случаев в них был замечен ген DYS14, специфичный для мужской Y-хромосомы. К сожалению, исследователи не владели данными о том, были ли эти женщины беременны, поэтому им не удалось подтвердить или опровергнуть версию о передаче генов при вынашивании сыновей.
Однако исследователи установили зависимость между степенью распространения в мозге "чужих" генов и подверженностью организма болезни Альцгеймера. Признаки этого заболевания были обнаружены у 33 женщин, в мозге которых мужской генетический материал либо содержались в небольшом количестве, либо вовсе отсутствовали.
Из этого можно было бы сделать вывод, что наличие участков мужской ДНК оберегает организм женщины от болезни. Однако эта версия требует дополнительных исследований.
Впрочем, делают такой вывод учёные не совсем безосновательно. Нынешняя работа Нельсон и её коллег имеет много общего с исследованиями Хины Чодхри (Hina Chaudhry) из Синайской медицинской школы в Нью-Йорке.
Она ранее обнаружила, что стволовые клетки плода мыши могут дифференцироваться в клетки сердца матери. Тем самым они способствуют восстановлению поврежденной сердечной ткани. Группа учёных под руководством Чодхри также наблюдала микрохимеризм клеток плода в мозг мышей.
Добавим, что на днях вышло ещё одно исследование, которое показало, что будущий ребёнок влияет на иммунитет беременной женщины. В результате вторая беременность, как правило, проходит с меньшим количеством осложнений, так как организм матери не отторгает плод, как чужеродное тело.

Снижение холестерина

Снижение холестерина, является необходимым условием для предотвращения атеросклероза, преждевременных инфарктов, инсультов и прочих заболеваний. В официальной медицине статины - лекарства, снижающие уровень холестерина (холестирин - ош.), вышли на первое место по продажам в цивилизованных странах.

Британские ученые заявили, что более интенсивное использование статинов снижает риск возникновения сердечных приступов в два раза. Также снижению холестерина способствует диета на основе большого количества растительной клетчатки и овощей. Это было доказано экспериментом, проведенному канадскими врачами из больницы Святого Михаила и Университета Торонто.

Группа исследователей из провела эксперимент с участием добровольцев. Группу из 34 человек с лишним весом и повышенным уровнем холестерина разбили на три подгруппы: первая принимала новую диету с большим количеством растительной клетчатки и овощей; вторая - традиционную диету с пониженным содержанием жиров; третья питалась как обычно, но регулярно принимала статины. Добровольцы следовали рекомендациям врачей в течение месяца.

Итоги эксперимента.

в первой группе снижение холестерина на 30%;
во второй группе снижение холестерина на 8,5%;
в третьй группе снижение холестерина на 33%.
Как особый плюс новой диеты было отмечено, что никто из добровольцев не ощущал чувства голода, хотя кишечник у них работал более активно. Улучшение перистальтики объясняется тем, что в состав диеты включено много растительной клетчатки, которой сейчас явно недостаточно в рационе большинства людей, и семена подорожника.

Семена подорожника не только снижают "плохой" холестерин, но и используются в качестве эффективного и безопасного слабительного как самостоятельно, так и в составе многих средств. Причина в том, что растительное волокно, из которого состоит оболочка семян, легко растворяется в воде и увеличивается в объеме в 14 раз.

Что входит в новую диету по снижению холестерина?

Основу диеты, предложенную канадцами, составил соевый белок - как в виде молока, так и в виде соевого мяса. Также в диету по снижению холестерина входят каши и другие продукты из овса и ячменя, которые содержат много растительной клетчатки. Источником белка являются также миндальные орехи и блюда, приготовленные с ними. с высоким содержанием соевого белка, орехов и зерновых волокон. Вместо животных жиров в диету включили маргарин, соусы и салатные заправки на основе растительных масел с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот - так называемого "хорошего" холестерина.

В диете по снижению холестерина непременно присутствуют семена подорожника блошиного, которые можно купить в аптеках. К привычным овощам рекомендовано добавить баклажаны и бамию - плоды-коробочки растения гибискус съедобный. В последнее время бамия появилась в супермаркетах в виде замороженных полуфабрикатов.

Также желательно включить в меню больше бобовых (горох, бобы, чечевица), злаков, рыбы и фруктов и чаще готовить еду на оливковом масле. Соя, овощи, фрукты - содержат растворимую в воде растительную клетчатку (пектин, клейковину).

Пектина много в черной смородине, сливах, абрикосах, моркови, яблоках. Способствует снижению холестерина и клейковина, которая содержится в зерновых: хлебе из муки грубого помола, крупах (овсяной, гречке), неполированном рисе, отрубях. Эти продукты позволяют снизить уровень холестерина и уменьшить риск многих заболеваний.

!!!!!!!! Холестерин. 27 способов снизить и удерживать его на низком уровне

Мало того, что у вас пухлые щеки и немного полноватая талия. Теперь ваш врач говорит, что у вас и кровь жирная! Это не совсем то, что он говорит, но мог бы сказать и так. Когда у вас высокий уровень холестерина, в крови циркулирует слишком много мягкой, желтой, связанной с жирами субстанции. Если избыток накапливается на стенках артерий, он может забить их и сократить ток крови, что может привести к сердечному приступу, инфаркту или стенокардии. И не надо иметь диплом врача, чтобы понять, что это плохо.
Самое смешное заключается в том, что не весь холестерин вреден. Ваш организм производит его естественно, и он выполняет некоторые просто-таки жизненные функции: помогает строить новые клетки, производит гормоны, изолирует нервы. Проблема возникает только тогда, когда образуется его избыток.

К сожалению, это вещество окружает большая неразбериха. И в этом нет ничего удивительного при наличии близких по значению терминов: пищевой холестерин, сывороточный холестерин, ЛПВП-холестерин и ЛПНП-холестерин. Вам, возможно, будет нелегко отличить "хороший" от "плохого" и вредного. Вот что надо знать, чтобы не путаться.

Пищевой холестерин — это тот, что содержится в пище (в основном животного происхождения): в одном яйце, например, 275 мг; в яблоке его нет. Американская сердечная ассоциация рекомендует вам ограничить дневной прием до 300 мг. Сывороточный холестерин циркулирует в крови, и врачи измеряют его с помощью специального теста. Желательно, Читать далее...

У мужа проблемы со здоровьем, холестерин не снижается, врач перебирает статины, эффекта почти нет..........он у меня в группе риска по возрасту-весу-наследственности, я в последнее время уже зациклилась на диете для него и его зациклила, а это почти не имеет значения. Переживаю я за него, за нас. План разработала - ищу нового врача и ищу для него бассейн.

..............сегодня идёт дождь, интернет плохой как никогда и я с ужасом обнаружила что я уже лет 10!!!! не покупала себе художественное чтиво, только по детским болячкам и овощам-цветам. Но самое ужасное, что уже не в курсе новинок, авторов и всевозможных литературных премий..............что же я так закрутилась( надо приобщаться. а точнее возвращаться......с кого бы начать..

Облетают последние маки

Облетают последние маки,
Журавли улетают, трубя,
И природа в болезненном мраке
Не похожа сама на себя.
По пустынной и голой аллее,
Шелестя облетевшей листвой,
Отчего,
Отчего,
Отчего ты, себя не жалея,
С непокрытой бредёшь головой?
Жизнь растений теперь затаилась
В этих странных обрубках ветвей,
Ну а что же с тобой приключилось,
Что с душой приключилось твоей?
Как посмел ты красавицу эту,
Драгоценную душу твою,
Отпустить,
Отпустить,
Отпустить, чтоб скиталась по свету,
Чтоб погибла в далёком краю?
Пусть непрочны домашние стены,
Пусть дорога уводит во тьму,
Нет на свете печальней измены,
Чем измена себе самому,
Себе самому...


читаю и слышу голос Мягкова, бесконечно любимый фильм..........................действительно, нет печальнее измены, чем измена себе самому

efachka.ru/post222642565/

Для совы вам потребуется несколько лоскутков, синтепон для набивки, нитки, пуговицы и немного времени.  Совы бывают разные - еще несколько штук для вдохновения и мастер-класс можно увидеть ниже.

Читать далее...

keytas.ru/post222628239/

Очень красивый вариант игольницы. А сделать эту прелесть - очень просто, а главное из подручных материалов. Да и стиль вы сможете подобрать тот, который вам больше нравится:) 

Читать далее...

В последнее время стало не модным копать грядки, сажать- поливать и т.п., все только шашлыки и отдыхать, в связи с этим чувствую себя белой вороной среди подруг, а я люблю всё это делать! Какая радость бывает от первых всходов, это даже не представить, а только почувствовать, а и попыток почувствовать никто не делает. Вот я вожусь на даче, получаю удовольствие и отдыхаю душой, действительно физический труд очень разгружает мозги и настроение улучшается, и даже усталось приятная! В общем у кого хандра бывает (как у меня, это не депрессия как в психиатрии) нужно всем на природу поработать! Какая я оптимистичная, аж самой удивительно)

Вчера посмотрела "Железную леди", ещё раз убедилась в исключительности таланта Мэрил Стрип, актерская игра, образ Тэтчер-великолепны, жаль что не совсем понятны тонкости политики, но муж сделал мне экскурс во внешнюю и внутреннюю политику Великобритании)))) Перечитала фильмографию актрисы,оказывается много фильмов видела:
"Охотник на оленей"
"Крамер против Крамера"
"Женщина французского лейтенанта"
"Выбор Софи"
"Влюблённые"
"Смерть ей к лицу"
"Дом духов"
"Часы"
"Мой лучший любовник"
"джулия и Джулия"

помню как рыдала после "Мостов округа Мэдиссон" в достаточно детском возрасте и это было первое сознательно посмотренное взрослое кино......я даже не могу её критиковать за "Маму мию", пусть это будет вот такая шутка великой актрисы)

Это цитата сообщения OKSOMORON Оригинальное сообщение

БЛАГОВЕЩЕНИЕ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ. ЛАЗАРЕВА СУББОТА.

[показать] Лазарева суббота – суббота перед Вербным воскресеньем, в этот день православная Церковь воспоминает чудо воскрешения Христом праведного Лазаря. Именно после воскрешения Лазаря первосвященники и фарисеи принимают окончательное решение убить Иисуса. Время их приближается. Наступает власть тьмы, а с нею и последние дни жизни Спасителя [показать] Благовещение Святое Благовещение Святое - День великий на Руси, С ним ты чувство молодое В чёрством сердце воскреси; Отзовись душой, как младость, Грудью полною своей На сияющую радость, На улыбку вешних дней. Соблюдая праздник строго, В этот день твердит народ, Что и пташка хвалит Бога И гнезда себе не вьёт; В этот праздник, выйдя к полю С горстью полною зерна, Добродушно птиц на волю Выпускала старина. Приближенье дней пасхальных Проясняет хмурый взгляд, Из сторонок чужедальных В гости ласточки летят. И внушая мысль о братстве, О дарах любви благой, Будто спорят о богатстве Небо с грешною землёй. Все внимают чутким слухом Гимну зорьки золотой, Опушились нежным пухом Ветви вербы молодой. И глядит на нас, сияя Недоступностью чудес, Эта вечность голубая Торжествующих небес. Батюшка Николай Гурьянов [показать] [показать] [показать] С праздником ВАС! Лина [показать]

 

.......очередная утрата, почти каждый день этот мир покидают соседи, знакомые, одноклассники, их родители, друзья друзей и родственники..........абсолютная беспомощность, не только душевное но и физическое ощущение потери, всё понимаю, нужно принимать это как данность, отпускать, не рвать себе душу и не трепать нервы, такие наставления даю всем, а сама не могу, просто удушающее горе, слёзы, и это с годами всё сильнее. Каждая такая новость просто выбивает, размазывает и требует больших сил опять собраться, и это всё чаще и чаще...


Уж сколько их упало в эту бездну,
Разверзтую вдали!
Настанет день, когда и я исчезну
С поверхности земли.

Застынет всё, что пело и боролось,
Сияло и рвалось:
И зелень глаз моих, и нежный голос,
И золото волос.

И будет жизнь с ее насущным хлебом,
С забывчивостью дня.
И будет всё — как будто бы под небом
И не было меня!

Изменчивой, как дети, в каждой мине,
И так недолго злой,
Любившей час, когда дрова в камине
Становятся золой,

Виолончель и кавалькады в чаще,
И колокол в селе…
— Меня, такой живой и настоящей
На ласковой земле!

К вам всем — что мне, ни в чем не знавшей меры,
Чужие и свои?! —
Я обращаюсь с требованьем веры
И с просьбой о любви.

И день и ночь, и письменно и устно:
За правду да и нет,
За то, что мне так часто — слишком грустно
И только двадцать лет,

За то, что мне прямая неизбежность —
Прощение обид,
За всю мою безудержную нежность
И слишком гордый вид,

За быстроту стремительных событий,
За правду, за игру…
— Послушайте! — Еще меня любите
За то, что я умру.


КАК ТРУДНО БЫТЬ ФИЛОСОФОМ !!!!!!!!!!!!!!

Сегодня выяснилось, что нашему любимому руководителю всё ещё не купили подарок, инициативная группа, которая всегда этим занималась и не трогала коллектив, раскололась на две группировки одна предложила ювелирку, другая - дорогой набор косметики. А я бы подарила красивый альбом по живописи, но я такая одна. Надоели мне эти подарки, давно живу, устала выбирать, подгадывать, угождать, при этом экономя!

Кто ошибётся, кто угадает,
Разное счастье нам выпадает,
Часто простое кажется вздорным,
Чёрное белым, белое чёрным.
Часто простое кажется вздорным,
Чёрное белым, белое чёрным.

Мы выбираем, нас выбирают,
Как это часто не совпадает,
Я за тобою следую тенью,
Я привыкаю к несовпаденью.
Я за тобою следую тенью,
Я привыкаю к несовпаденью.

Я привыкаю, я тебе рада,
Ты не узнаешь, да и не надо,
Ты не узнаешь и не поможешь,
Что не сложилось, вместе не сложишь,
Что не сложилось, вместе не сложишь.

Счастье такая трудная штука,
То дальнозорко, то близоруко,
Часто простое кажется вздорным,
Чёрное белым, белое чёрным.
Часто простое кажется вздорным,
Чёрное белым, белое чёрным.

Часто простое кажется вздорным,
Чёрное белым, белое чёрным,
Чёрное белым, белое чёрным

подписываюсь под каждым словом, ведь это счастье найти свою половинку и не всегда это бывает с первой попытки, и столько ломаем дров по молодости................может быть кому-то и скучно было бы без метаний, поисков, страстей, а мне наоборот, только вот никто не скажет и знака не подаст где этот человек................

Разболелись все, народные средства уже не помогают, не успеем к Дню варенья доченьки вылечиться, очень жаль, меню было уже разработано, гости приглашены, подарки куплены всеми по моим советам..........может быть кто-то мне даст совет о лечении прополисом? чудодейственный эликсир говорят, надо бы погуглить что ли.........