Все меньше дней остается до любимого всеми праздника и я хочу предложить несколько интересных вариантов декора интерьера. Тут и елочки, и ангелочки, и другие поделки к этому замечательному празднику. Вдохновляйтесь и приступайте к творчеству!
[564x423]
[466x700]
[330x450]
[510x700]<<Антивирусное программное обеспечение — это важнейшая вещь на каждом компьютере. Подавляющая часть всех пользователей боится выходить в интернет, если на их ПК не установлен антивирус. Подобные программы защищают компьютер от заражённых файлов, вирусных атак и прочих нежелательных происшествий, которые могут существенно навредить состоянию и работоспособности системы. Логично, что антивирусных программ существует множество и для начала нужно определиться, какую из них стоит устанавливать себе. Некоторые думают, что принципиальной разницы нет, и антивирус, как говорится, и в Африке антивирус. Однако каждый программный продукт предлагает различный набор возможностей и с разной степенью успеха обнаруживает и нейтрализует все вредоносные файлы. Эта статья призвана помочь вам разобраться с тем, какой антивирус лучше, чем они между собой отличаются и какой из них стоит выбрать именно для себя. Итак, вашему вниманию представляется рейтинг лучших антивирусных программ. Поехали!
[700x363]
[показать]Чтобы избежать стресса, наладить работу сердца и почек, организму нужен магний. Получить его можно из свежих продуктов: овощей, орехов, круп.
Если вы часто испытываете стресс, то даже не сомневайтесь - вам очень нужен магний. Ведь этот элемент выступает в качестве одного из главных борцов с переутомлением, хронической усталостью, расшатанными нервами и, конечно, стрессом. Также магний налаживает работу сердца и почек. Да и много чего еще делает полезного. Лучше всего получать магний – из еды. Ведь так он усваивается лучше всего.
Серия сообщений "Лечебное питание -4":Лечебное питание -4Часть 1 - Семь самых вредных продуктов для завтракa.
Часть 2 - Выбираем самый полезный цитрус.
...
Часть 20 - Жиру – мир! Так ли он вреден?
Часть 21 - Зачем организму нужен кальций?
Часть 22 - 10 продуктов с высоким содержанием магния.
О чем должен знать каждый потребитель медицинских услуг.
Эксперты Межрегионального союза медицинских страховщиков представляют топ-10 услуг, оплату которых могут неправомерно потребовать в больницах и поликлиниках. Обращаем внимание читателей, что данные услуги предоставляются бесплатно только при наличие направления от лечащего врача. Для примера, если в целях диагностики врач считает необходимым направить вас на МРТ – эта услуга предоставляется бесплатно. Однако, если вы решили самостоятельно пройти это диагностическое исследование, заплатить за него придется.
В случае, если вы столкнулись в неправомерным взиманием оплаты за медицинские услуги, необходимо обратиться в администрацию лечебного учреждения, или в страховую организацию, выдавшую вам полис ОМС. http://www.ural.aif.ru/infographic/uslugi_za_kotor...ut_prava_brat_dengi_v_bolnicah
[показать]

[700x510]
[700x517]
[840x464]
|

Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх.
Во-первых, при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза.
[300x176] | [300x175] |
[650x341]Возможно, вы хотите стать профессиональным художником. А может быть, рисование для вас - это дивная отдушина. Как бы то ни было, для достижения любой цели важны желание, упорство и немного наглядной и увлекательной теории.
Мы решили помочь вам в ваших намерениях и подобрали 10 прекрасных самоучителей по рисованию, которые помогут вам выразить себя, а, возможно, и разбудят в вас настоящего художника.
Вот такая рамка должна получиться. Спасибо большое Елен_@ за подстегивание в создании этого мастер класса.
Читать далее >>>
1.
[508x700]
Великолепная подборка журналов E'tude с вышивкой и аппликацией.
Даны подробнейшие рисунки, схемы. Причем, в натуральную величину.
Разные номера журналов посвящены разному виду декора.
Кроме рисунков и схем даны эскизы одежды, на которых видно,
как расположить тот или иной рисунок или схему.
Это и вышивка бисером, и стеклярусом, пайетками. Разные виды швов - тамбурный, крестиком, шнуром, кожаными лентами, крейзи-квилт, рококо и т.д.
Разные виды техники на различных видах ткани: вышивка "мозги", выдавливание и т.д.,
аппликации и эксклюзивные рисунки для вышивки.
E'tude №54
[показать]
[показать]
[245x250]
Мне было 52 года, когда я пережила все «прелести» климакса. Впрочем, ко всяким приливам-отливам и жуткой раздражительности и плаксивости я относилась с большим терпением (и окружающие тоже, в том числе семья). Не могла только осознать себя толстой. Я как-то и сама не заметила, что с 52-х кг и 46-го размера я перекочевала в категорию 75-килограммовых коров 56 размера. Вот это был ужас!
Самое ужасное заключалось в том, что вес не уходил, каким бы диетам я себя не подвергала. Нет, какие-то килограммы исчезали, но я становилась не стройной, как раньше, а рыхлой, как студень. Это раньше стоило мне заметить, что талия начала заплывать (я всегда имела наследственную склонность к полноте), я могла поголодать 2-3 дня, и все приходило в норму. Никаких дополнительных усилий не прилагала. После 52-х лет это, увы, перестало работать.
В общем, так я маялась в тихой ненависти к себе до тех пор, пока не услышала от своего одноклассника – известного в нашем городе врача фразу, оброненную им случайно, но сыгравшую в моей жизни огромную роль. Вначале он сказал следующее:
- Мне жалко полных пожилых женщин, мучающих себя голоданием, модными диетами, истязающих себя на тренажерах, не беря во внимание заболевания, которые у них уже имеются к этому возрасту. И никто им не подскажет самый простой, самый безопасный и самый эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Избавиться так, что лишний вес уже никогда не вернется, и здоровье при этом не пострадает, а значительно улучшится.