Это цитата сообщения CONFIDE70 Оригинальное сообщение

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ – Утреннее солнце... подробно... с видео...

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ – Утреннее солнце... подробно... с видео...
(найдено на просторах интернета)

http://www.faceculture.ru/samomassage-asahi.php

При этом массаже, лицо разглаживается уже после первых сеансов! Поднимаются щёки, уходит второй подбородок. Кожа лица молодеет на глазах! Занимает эта процедура 10-15 минут, думаю любая из нас, преодолев свою лень, найдёт это время для себя.
Нужно немного терпения и последовательности и изумительный результат не заставит себя ждать!

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ – Утреннее солнце
• Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает.
• Массаж не только воздействует на кости (поэтому является остеопатическим, возвращающим правильное положение костям черепа), соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, но и оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы.
• Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи «возвращается» на 7 лет назад.
• Лицо обретает молодой облик.

Данная методика практически не требует болевого воздействия, однако целенаправленное применение разумной силы здесь очень даже приветствуется. Поэтому выполнять самомассаж Асахи нужно деликатно, осторожно, в зоне лимфоузлов, достаточно медленно, но энергично на остальных частях лица.
Это многофункциональный массаж-гимнастика.
Он построен таким образом, что воздействует как на поверхностные, так и на глубокие мышцы, и повышает тонус всех мышц (дает эффект подтяжки), а также является остеопатической практикой и массажем-лимфодренажем.
Обязательное требование:
Прежде, чем приступать к массажу, кожу лица необходимо тщательно очистить. Это обязательное требование, потому что перед началом массажа необходимо очистить протоки, по которым пойдет лимфа.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются:
• болезни лимфатической системы,
• ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица.
• Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление.
• Будет замечательно, если вы последите за собой во время месячных: у кого-то месячные не являются препятствием для массажа, а у кого-то может усилиться кровотечение.
• Таким образом, запрета на массаж во время месячных нет, но понаблюдать за собой, все-таки, стоит.
• Усталость – для кого-то может оказаться противопоказанием, а кому-то, наоборот, массаж поднимет тонус. Здесь тоже нужно понаблюдать за собой.
В оригинале массаж выполняется на специально разработанный состав косметические сливки с хлопком.
• Однако, за неимением этого эксклюзивного средства, массаж можно выполнять на пенку, гель или массажное масло.
• Очень хорошо делать массаж на овсяное молочко - для его получения достаточно положить в капроновый чулок пару ложек овсяных хлопьев и, предварительно недолго замочив, отжать молочко в чашку, с которой уже наносить на лицо.
• Так же можно делать этот массаж, на хорошее оливковое масло.
Массаж в оригинале выполняется в положении стоя или сидя, при этом на протяжении всего массажа нужно держать идеальную осанку.
• Согласно инструкции не допускается, чтобы голова опиралась о стену или на полголовник кресла.
• Однако европейская практика внесла в это требование некоторые послабления.
• В частности, имеется весьма положительный опыт выполнения массажа в положении лежа. при этом мышцы лица как бы растекаются и эффект разглаживания тканей (которые в этом положении расслабляются значительно сильнее) даже усиливается.
• Таким образом, выбор положения для проведения массажа остается за Вами.
Как уже говорилось, этот массаж многофункционален.
Одна из его функций – лимфодренаж.
• Обратите внимание на схему лимфоузлов на лице и шее.
• Массировать лимфосистему нужно бережно и осторожно, соразмеряя свою силу, совершая разумные надавливания по ходу лимфотока, но не давя на сами лимфоузлы.
• Это одно из фундаментальных правил данного массажа.
Прежде чем говорить об упражнениях, необходимо остановиться на том, как завершается почти каждое упражнение.
• В точку 9 – околоушные лимфоузлы, расположенные примерно в области между козелокм уха и виском.
• Подойдя к точке 9, ее нужно зафиксировать пальцами на 1-2 секунды.
• Из нее продвигаемся по боковым сторонам лица, мимо челюстного сустава, где следует уделить внимание точке 6 – глубокие шейные лимфатические узлы,(расположенной примерно на 2 см под нижней челюстью), зафиксировав пальцы на этой точке также на 1-2 секунды,
• затем медленно продвигаемся движемся вниз вдоль боковых сторон шеи, и заканчиваем движение в районе лимфоузла 5 – в яремном стволе, почти у внутреннего края ключиц и яремной впадины, где также фиксируем пальцами точку лимфоузла.
• На рисунке стрелками отображен маршрут завершения приема.
• Все движения в этом массаже выверены, идут к Читать далее...

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

ПОЦЕЛУЙЧИКИ

Тесто

Сметана 200г
Сливочное масло 250г
Мука 2 стакана

Начинка

очищенные зерна грецкого ореха
сахар

Рецепт

250г сливочного масла растереть с 2- мя стаканами муки . Добавить 200г сметаны.и замесить тесто. Слоить его 3 раза через каждые 30минут.
Для начинки - пропустить очищенные зерна грецкого ореха с сахаром через мясорубку. Можно применять для начинки варенье.
Само тесто раскатываем и режем на треугольники. Начинку кладем у широкого края и сворачиваем,Улаживаем рулетики в подготовленную жаровую посуду, сверху посыпаем сахаром и выпекаем при температуре 180градусов. 15 – 20 минут.
Рулетики пекутся очень быстро,красивые на вид.А на вкус вообще –прелесть
Начинка может быть и не сладкая – это все на усмотрение хозяйки

1.
[316x336]

2.
[377x443]

3.
[563x431]

4.
[500x375]

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Украшение краёв блюда из теста

[604x412]

Смотрим дальше!>>

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Будешь в мире, ты самой счастливой...

[480x600]


[300x33]
Я люблю тебя,слышишь-РОДНАЯ!!!
Листья клёна согласно кивают,
Ты не веришь,тогда давай спросим,
Золотисто-дождливую осень.
[300x33]
Давай спросим берёзку у дома,
Любви чувство ей тоже знакомо,
Она плачет, чуть слышно ночами,
Так что сердце сжимает тисками.
[300x33]
Давай спросим у спелой рябины,
Грозди ягод как-будто рубины,
Она знает,я с нею шептался,
Что люблю тебя,честно признался.
[300x33]
Давай спросим голубку в полёте,
В её клюве ответ,вы найдёте,
Два кольца она нежно сжимает,
И кому их вручить,точно знает.
[300x33]
Я люблю тебя,слышишь-РОДНАЯ!!!
Облака два сердечка сплетая,
Образуют союз мой с любимой,
Будешь в мире,ты самой СЧАСТЛИВОЙ...

[374x43]
Владимир Шиманович

Volody24 gl

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Пообещай...

[500x333]


Пообещай, что ты ко мне вернёшься,
Сквозь тьму небес протянешь мне звезду,
И нежно вновь волос моих коснёшься
Среди миров, верь, я тебя найду.
[480x58]
Сквозь слёзы сны мои уходят в небо.
Ты рядом был - и нет тебя опять.
Лечу туда, где ты ни разу не был,
В надежде там тебя вновь отыскать.
[480x58]
Пообещай, что ты ко мне вернёшься,
Сквозь тьму небес протянешь мне звезду,
И нежно внось волос моих коснёшься
Среди миров, верь, я тебя найду.
[480x58]
В ночи коснусь щеки твоей рукою,
И позову во сне тебя опять.
"Нет бесконечной ночи, я с тобою",
Прошепчешь мне, и я вновь буду ждать.
[480x58]
Пообещай, что ты ко мне вернёшься,
Сквозь тьму небес протянешь мне звезду,
И нежно внось волос моих коснёшься
Среди миров, верь, я тебя найду.
[480x58]
Я дотянусь сквозь время и пространство,
И обниму тебя из пустоты.
Прошу тебя, сумей меня дождаться,
Лечу наверх, лечу туда, где ты.

[458x65]
Амалия Энш

Volody24 gl

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

вкуснейший и тающий во рту ДОМАШНИЙ ЗЕФИР- Всё как в магазине, только в тысячу раз вкуснее

Сегодня расскажу про вкуснейшую вещь, которую мне удалось приготовить - домашний зефир!
Мне очень понравился, не ожидала, что это так просто и настолько вкусно. Получается очень вкусный, легкий, и воздушный! Поразило то, что внутри получились мааааленькие «бульки» - вот чего не ожидала – того не ожидала – домашний зефир получился, мало того, что вкуснее любого магазинного, так еще и просто, - выше всяких похвал!
[650x490]

Это цитата сообщения Irisha_Pisarenko Оригинальное сообщение

Салат с креветками- весенний

Легкий салат с креветками

Весной нам так необходимы витамины! Лучшее решение проблемы - сбалансированное питание. Попробуйте приготовить легкий салат по рецепту Passion.ru - креветки, свежие огурцы, морковь, яблоки - вкусно и полезно!

[440x320]

Нам потребуется:
Замороженные тигровые креветки - 250 г,
Огурец - 1 шт.,
Морковь - 1 шт.,
Яблоки - 2 шт.,
Лимонный сок - 2 ст. ложки,
Майонез - 4 ст. ложки.

[440x320]

Яблоки очистить, измельчить на терке и сбрызнуть лимонным соком, чтобы они не потемнели. Огурец и морковь также измельчить на терке.

[440x320]

В креманки выложить слоями огурец, морковь и яблоки, каждый слой смазывая майонезом. Сверху выложить креветки. Украсить долькой лимона и листиком петрушки.

[440x320]

Это цитата сообщения Artesiana Оригинальное сообщение

Молитва - Медитация о привлечении спутника жизни

[640x501]
Читай ее как можно чаще и ты обязательно встретишь свою любовь
Читай ее и божественный разум создаст в твой жизни того, кто тебе нужен!
Я благодарю вселенную за все то, что у меня есть.
Я знаю, что я достойна всего самого лучшего по праву рождения.
Сейчас я привлекаю в свою жизнь партнера, который подходит мне по всем показателям.
Я с радостью дарю ему свою любовь, доброе сердце и чистые помыслы и он отвечает мне тем же.
Я глубоко верю в то, что Божественная сила уже знает, где находится этот человек и с каждым днем он все ближе и ближе.
Я узнаю его сразу по выражению глаз.
Я открываюсь навстречу счастью.
Наши отношения создаются на основе глубокой взаимной любви и доверия к друг другу.
Я доверяю жизни. Она всегда исполняет мои желания.
Я обязательно встречу мужчину моей мечты и нам будет хорошо вместе.
Мне все равно, сколько будет ему лет, меня не интересует это вопрос.
Важно, чтобы он любил меня, я любила его и нам было хорошо вдвоем.
Я доверяю миру, и я знаю, что этот мужчина очень скоро появиться возле меня.
С любовью и благодарностью я жду встречи с ним, и она обязательно произойдет.
Любовь свободно циркулирует по всей Вселенной от тебя ко мне и от меня к тебе.
Меня наполняет самая главная ЛЮБОВЬ – любовь Бога, так как Я ЕСМЬ его частица, воплощенная здесь, на Земле.
Бог любит меня, я люблю весь мир и я люблю тебя.
Я люблю тебя, и ты любишь меня.
Я излучаю чудесные волны света и любви и получаю их обратно приумноженными.
Я желаю для себя и для всех высшего блага, и сейчас я получаю его.
Я люблю каждое живое существо на этой планете и во всем мироздании и всем приношу только радость.
Все мои мысли гармоничны и наполнены любовью ко всему живому, в том числе и к тебе. Мы вместе.
Нежные волны моей любви распространяются от меня и устраняют все препятствия на моем пути, ибо Любовь побеждает все. Ты идешь ко мне.
Я знаю, что ты идешь ко мне по великому закону подобия. Я с радостью и благодарностью принимаю тебя в свои объятия.
Я с восторгом вижу улыбку Бога в твоих глазах. Мы вместе всегда.
Я люблю тебя.
Я доверяю вечному и высшему источнику Любви, который всегда проявляет себя во всех моих взаимоотношениях.
Я ЕСМЬ воплощение истинной любви во все времена. Я люблю тебя, я люблю себя, я люблю весь мир.
Аминь.

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Шикарные "фоны" для ваших работ!

Для просмотра всех фонов прокручивайте бегунком, расположенным справа, вниз.Читать далее...

Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение

Учебник ЛиРу.

[показать]Слева - новый баннер женского клуба.   Вот код этого баннера, будем благодарны, если установите у себя в дневнике (например, в приложении "Всегда по рукой", как у нас в блоге): <center><a href="http://www.liveinternet.ru/community/3080659/profile/" title="Женский клуб"><img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2/74/223/74223974_preview_ZHenskiy_klub.jpg"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2/74/223/74223974_ZHenskiy_klub.jpg" target=_blank border="0">[191x250]</a></a></center>
Выполняя наказ многих читательниц, мы усердно готовим суперучебник ЛиРу. Там будет всё, начиная от оформления и дизайна дневника, тегов, заканчивая операциями с картинками и видео...Каждая наша публикация явится своеобразной главой этого учебника.
Хотите, чтобы всегда у вас под рукой была волшебная кнопка-ссылка на этот учебник? Для этого:
- скопируйте приведенный ниже код;
<center><form action="http://www.liveinternet.ru/community/3080659/post115612219/" method="get"><input type="submit" value="Учебник Li.Ru" /></form></center>
- зайдите в свои "Настройки дневника" (вверху страницы);
- найдите там пункт "Эпиграф дневника" и впишите скопированный код;
- нажмите внизу "Внести изменения". И получите вот такую кнопочку-ссылку на этот текст! Уж она-то никогда не затеряется - будет постоянно на виду! Огромный плюс ещё в том, что учебник будет регулярно пополняться - и обновления сразу появятся у вас!

Пользуйтесь!

Читать далее >>>

Это цитата сообщения Killzero Оригинальное сообщение

Клипарт "Лебеди"... какие-то...

[показать]

★ Всё, что внутри - ПРЕВЬЮ! >

 

Найдено в сети...

Это цитата сообщения klavdievna Оригинальное сообщение

Ромашки

Крещенский мороз за окном набирает обороты, а в голове у меня не опилки, нет, а ромашки. Этот замечательный цветок напоминает выглянувшее сегодня солнце.Весну хочу! Кроме того они лечат ВСЁ! [показать]

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения kIrena_Snake Оригинальное сообщение

Как приготовить печень: 10 кулинарных советов

[200x250]Приготовление вкусных и полезных блюд из печени обычно не требует чрезмерных трат времени и усилий. Многие блюда из печени готовятся быстро и просто, и при этом остаются невероятно вкусными, ароматными и приносят немалую пользу нашему здоровью.

Печень животных - чемпион среди мясных продуктов по содержанию минералов, витаминов и других важных полезных веществ. Печень богата витамином С, который является прекрасным антиоксидантом, кроме того, в печени содержится большое количество витаминов группы В, тиамина и витамина А. Богата она и такими минералами, как селен, фосфор, железо, цинк и марганец. Несмотря на то, что печень нельзя назвать хорошо сбалансированным по содержанию холестерина продуктом, все же она содержит достаточное количество омега-3 и омега-6 жирных кислот. Все это богатство витаминов, минералов и полиненасыщенных жирных кислот делает печень незаменимым продуктом в нашем рационе.

[x25]

Это цитата сообщения BestDay Оригинальное сообщение

Счастье - это путь

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Отец и Дочь

[320x240]
Приходит дочь к отцу и говорит:
— Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил… Что мне делать?
Отец вместо ответа поставил на огонь 3 одинаковые кастрюли с водой, в одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо, и налил в чашку кофе из третьей кастрюли.
— Что изменилось? — спросил он девушку.
— Яйцо и морковь сварились, а зерна кофе растворились в воде. — ответила она.
— Нет, дочь моя, это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри — твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым. Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств — кипятка.
Тоже самое происходит и с людьми — сильные внешне могут расклеиться и стать слабыми, тогда как хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут.
— А кофе? — спросила дочь.
— О! Это самое интересное! Кофе полностью растворился в новой враждебной среде и изменил ее — превратил кипяток в великолепный ароматный напиток. Есть особые люди, которые не меняются под давлением обстоятельств — они сами меняют обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации.

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

... с Ней не надо света.


[показать]

Среди миров, в мерцании светил
Одной Звезды я повторяю имя...
Не потому, чтоб я Ее любил,
А потому, что я томлюсь с другими.

И если мне сомненье тяжело,
Я у Нее одной ищу ответа,
Не потому, что от Нее светло,
А потому, что с Ней не надо света.

(И.Анненский)

[показать]

[600x724]
Портрет Марии Дьяковой. Д.Левицкий.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

"Любовь..."

[показать]

"Любовь - это радость!" - один говорил.

"Нет, жертва!" - ответил другой.

"Любовь - это сила, что выше всех сил!"

"Нет, слабость." - ответил другой.

"Любовь - это счастье! Любовь - это свет! -

Один вдохновенно кричал.

"Счастливой любви не бывает и нет." -

Угрюмо другой отвечал.
Читать далее...

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Любовь не спрятать за замком...| Ed Tadiello

Ранее пост с иллюстрациями художника был здесь: Ах, все не то...Ты просто рядом...А я дышу взахлеб тобой... 

[показать]

Любовь не спрятать за замком.
Ни даже в золоченой клетке.
Любовь - в Душе, в тебе самом,
И не жар-птицею на ветке.
Любовь есть свет. Она жива.
Легка, таинственна и нежна.
Обжегшись бабочкой в огне,она
Лишь ищет в чистом сердце места.
А в сердце... Не поводырем,
Не на цепи, не за замками.
Любовь тогда приходит в дом,
Когда хотят живущие в нем сами.
© Copyright: Ирина Александрова Ивушка

[показать] 

Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение

Мацерат зверобоя

 

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Мясной рулет в сырной корочке - оригинально, аппетитно, заманчиво

 

Нежный, вкусный, сытный рулетик.

 

[640x480]

Читать далее...