[813x632]

Совсем недавно я болел и долго не мог прийти в норму. Доктор рекомендовал купить клюкву и пить из нее морс. Мне действительно стало намного лучше уже через несколько дней. При этом морс пить приятно и никакого вреда организму, даже наоборот. Решил подробнее узнать про эту забытую ягоду. Оказалось, что это одна из самых полезных ягодок. Сейчас она свободно продается в овощных киосках и на рынке. так что читайте информацию и делайте заготовки, я уже бросил несколько килограммов в морозильную камеру.

[показать]

Полезным свойством клюквы является её препятствие образованию плохого холестерина в крови, как главного виновника многих болезней сердца. Врачи рекомендуют ежедневно выпивать один - два стакана клюквенного сока без сахара. Эта полезная привычка позволит повысить уровень хорошего холестерина, а плохого - понизить. Клюква препятствует образованию бляшек в сосудах и формированию тромбов.

Очень понравился этот= полосатый мотив=.
[показать]

[показать]
ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ЗДЕСЬ

[показать]   [показать]   [показать]   [показать]  [показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать] [показать]   [показать]  [показать]

[показать]   [показать]   [показать]   [показать]     [показать]   [показать]  [показать]

Вьетнамский «Сумасшедший дом». Текст автора.

Похоже, что Хундертвассер, Дали и Гауди могут покурить в сторонке. Потому что отель «Сумасшедший дом» недаром вошел в десятку самых странных зданий мира.

[показать]

[показать]

Каждое строение в нем уникально, каждая комната неповторима. Впрочем, как и история его создания.

ПРОДОЛЖЕНИЕ

ЦУКАТЫ ИЗ ТЫКВЫ

[450x299]

[показать]

Исключительно полезный, необыкновенно вкусный завтрак из овсянки и йогурта с фруктами. Приготовьте его вечером и утром ароматный завтрак готов. Это блюдо можно хранить до 5 дней в холодильнике.

Полезный завтрак рецепт

Конечно, МК по плетению корзин из газет в интернете огромное количество. Но вопросы все равно возникают. Поэтому обратимся к настоящему профессионалу  Физалии, которая отсняла все добросовестно от начала до конца.

[показать]

Итак МК Физалии со всеми тонкостями 

Польза грейпфрута доказана давно, а потому существует множество замечательных рецептов с его использованием! Блюда диетические, низкокалорийные и очень вкусные.

[244x364]     

 
Виды плетения
[показать]

[показать]
 

Виды плетения различаются по способу заполнения пространства между стойками. Есть три основных вида плетения, каждый из которых имеет множество вариантов. В их выполнении удобно упражняться на простой доске небольших размеров. Сделайте в доске отверстия так, чтобы образовался круг, и вста

 

[показать]

Просматривая журналы про уют для дома или каталоги интерьеров мебели можно часто увидеть диван для гостиной, который являет собой каркас с матрасом. Он очень удобен, практичен (внутри можно сделать отверстия для корзин), красив, но покупку останавливает его цена. А не задумывались вы, что такой диван можно сделать самостоятельно? Можно, и это совершенно не сложно.

Lela Rose.Fall 2013 Ready-to-Wear.

Открыла для себя нового дизайнера...

[показать]

Любовь ОШО
 

[700x497] [238x75] Человеческое сердце – это музыкальный инструмент, оно содержит великую музыку. Она спит, но она здесь, ждёт подходящего момента, чтобы воспламениться, быть выраженной, быть спетой, быть станцованной. И это мгновение возникает через любовь.

Салат с авокадо и крабовыми палочками. [показать]

Кулинарный портал Печенюка

От того, что долго сижу за компьютером устает шея, спина. Мне уже просто необходим комплекс упражнений для некоторых частей тела. Будем бороться с малоподвижностью и начнем с шеи. В интернете нашел комплекс упражнений, буду выполнять и остерожхондроза не будет и кровообращение восстановим. Присоединяйтесь!    

[показать]

Выполнять эти гимнастические упражнения необходимо ежедневно и в медленном темпе. Число повторов каждого упражнения, если не указано другое — 10. Через 10 дней можно делать в 2 раза больше повторов. Эти упражнения занимают немного времени (10— 15 мин), но принесут приятные ощущения, улучшат самочувствие и сохранят красоту и молодость. Выполнять их нужно стоя, с расправленными плечами и приподнятой головой или сидя с прямой спиной, а голова в этом случае должна по ощущениям находиться на одной линии с позвоночником.

1. Запрокиньте голову назад и расслабьте мышцы в области нижней челюсти, приоткройте рот. Затем выдвигайте нижнюю челюсть вперед и вверх, чтобы зубы нижнего ряда выступили за зубы верхнего ряда, но не соприкасались между собой. Как можно сильнее напрягите подбородочные мышцы и устремитесь насколько возможно нижней челюстью к кончику носа. Расслабьтесь и примите исходное положение.

Улыбашки

[534x226]
[604x302]
[604x283]

Не все знают, что орехи входят в топ продуктов-антидепрессантов. Сегодня мы расскажем вам об уникальных свойствах орехов. О том, как с их помощью не только сохранить, но и улучшить своё здоровье.

Фундук был известен ещё в древние времена. Наши предки делали из него амулеты от нечистой силы и природных катаклизмов. Этот вид орехов содержит большое количество витаминов А и Е. Улучшает деятельность головного мозга. Лучше всего употреблять в сыром виде.
[595x405]