Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Девятидневная белковая диета. Теряем до 9 кг без возврата
Первый день
Завтрак должен начаться с чашки кофе но, только натурального. На обед можно салат из вареной капусты с добавлением не большого количества оливкового масла, также стакан томатного сока. А вот на ужин в любом виде одна рыба.
Второй день
На завтрак также одна чашка кофе с одним сухариком. Обед из одной рыбы отварной или жареной, (но лучше отварной), затем, салат из свежих овощей с добавлением не большого количества оливкового масла. На ужин можно отварную говядину 200 грамм и один стакан не жирного кефира.
[510x382]
Это цитата сообщения vados2384 Оригинальное сообщение
Как правильно учить иностранные слова
[329x187] Учишь-учишь иностранные слова часами, зубришь… Проходит день-два и в голове - как ни бывало. Происходит это из-за неправильной техники запоминания. Существует несколько эффективных способов, какой выбрать – дело каждого, ибо свойства и возможности памяти у каждого разные.Если Вы не обладаете способностями полиглота, то правило первое – главное не количество, а регулярность. Не пытайтесь за вечер осилить сотню-другую слов, а потом неделю ничего не повторять и не учить. Изучение иностранного языка требует системы и постоянной тренировки. Так что, пусть Вы будете запоминать по 10-15 слов, но каждый день.
Теперь о том, как это сделать. Способ первый, самый не распространённый, но самый эффективный. Напишите необходимые слова на листе в два столбика – на русском, на иностранном. Прочтите спокойно, внимательно и вдумчиво несколько раз (2, 3). Проговорите их вслух, глядя на запись. Теперь закройте чем-нибудь столбик с иностранным вариантом, отложите лист и отвлекитесь. В течение 10-15 минут постарайтесь вообще не думать о словах, займитесь чем-нибудь посторонним. По прошествии указанного времени, глядя на столбик с русским написанием слов, попытайтесь вспомнить слова иностранные. 1 раз. Если не вспомнили какие-то слова, посмотрите его. Но повторите слова лишь на 1 раз. Затем вновь уберите лист. Следующее повторение проведите только через 12часов! Не раньше. Способ не совсем обычный – отрицается повторение слов десять раз «по кругу». Попробуйте применить данный метод и Вы заметите, что запоминать станет легче. И что самое важное – выученное будет оставаться в вашей голове.
Другой способ - классический – сначала зрительно запоминать слова, затем глядя на русский эквивалент сразу пытаться вспомнить иностранное слово. И так несколько раз без перерыва.
Согласитесь, что хорошо, когда вы приходите на урок и вам так интересно, что хочется слушать и слушать преподавателя. Это редкость конечно, но такое бывает почти с каждым нормальным человеком. Вот Школа английского в Киеве на меня произвела такое впечатление. Подготовка самих педагогов играет важную роль.
Друзья! Представляю вам подборку старых редких фотографий. Надеюсь, вам понравитс.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Самые вкусные сочетания специй
Опытные кулинары никогда не раскроют секреты блюд,расскажут состав,технологию приготовления,но стоит им лишь забыть упомянуть специи,то вкус блюда будет безнадежно испорчен
Специи -это на 90% главное в блюде
Несколько полезных секретов о сочетании специй
Специи - что к чему подходит.
Чтобы Ваше блюдо получилось вкусным и ароматным, нужно знать, какие именно пряности подходят к определенным блюдам:
Для мяса: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано.
Для птицы: тимьян, майоран, розмарин, шалфей, чабрец, базилик.
Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение
Чудо эффект для вашего лица.
Основа маски – 1 ст.л. жидкого меда смешанная с чайной ложкой без горки порошка корицы. Эта маска включает в себя и третий ингредиент, который будет варьироваться в зависимости от типа вашей кожи:сухая – 1,5 ст.л. любого растительного масла либо один сырой желток;
нормальная/комбинированная – 2 ст.л. йогурта без добавок или 1 ст.л. с горкой сметаны низкой жирности;
жирная – один сырой белок или йогурт (сметана).
Когда вы тщательно соедините все ингредиенты, нанесите маску на кожу лица и оставьте на 10-12 минут, после тщательно смойте.
Возьмите за основу маски мед и корицу в тех же пропорциях, что и в предыдущем рецепте, и добавьте к ним 1 ст.л. овсяных хлопьев.
Разведите маску молоком в случае сухой и нормальной кожи или кисломолочным напитком в случае жирной кожи до состояния кашицы.
Распределите эту кашицу по лицу, аккуратно массируя кожу кончиками пальцев около одной минуты.
Оставьте маску на 10 минут и смойте состав с лица массажными движениями.
Здесь свойства меда и корицы используются для того, чтобы сделать синеватые пятна от прыщей менее заметными. Для этого соедините мед с корицей в пропорции один к одному и нанесите смесь исключительно на пятна, втирая ее в кожу. Время действия маски – до получаса, повторять маски нужно ежедневно до получения желаемых результатов.
А вот так можно сделать маску мед и корица для лица при проблемной коже и кожей с угрями:
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ - КЕФИРНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА
Поистине «божественный напиток», которым является кефир, способен лечить не только изнутри, но и снаружи. Косметологи уверенно утверждают, что кефир весьма благотворно влияет на волосы и на кожу лица и рук. Порой для улучшения цвета кожи достаточно просто регулярно протирать ее тампоном, который смочен в кефире.
Кефирная маска для лица станет незаменимой помощницей в очищении кожи, восстановлении её структуры. Кроме того, у таких масок просто уйма преимуществ: готовятся они максимально просто, имеют доступную цену и при этом высокую эффективность. Подобные маски хороши еще и потому, что кефир прекрасно сочетается с массой других продуктов, к примеру, с целебными травами, медом, фруктами, овощами и яичным белком. Благодаря этому можно приготовить вдвойне эффективное средство. Экспериментируя с комбинациями ингредиентов, добавляя в уже привычный и изученный состав новые, полезные элементы, можно создать максимально действенное средство для какого угодно типа кожи, избавляясь практически от любых недостатков.
[показать]Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение
Грустной попой радостно не пукнешь…
|
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
13 супер рецептов домашних конфет.
| 13 супер рецептов домашних конфет: 1. Домашние шарики Bounty 2. Творожно-кокосовые конфеты 3. Шоколадные трюфели по-домашнему. 4. Конфеты «Орешек» 5. Древнеегипетский рецепт «Финиковые шарики с миндалем» 6. Kaber Elluz - миндальные шарики (Тунисская кухня) | 7. Конфеты с марципаном и вишней в шоколаде. 8. Желейные конфетки «Пьяная вишенка» 9. Бисквитные конфеты на палочке. 10. Домашние полезные конфетки 11.Конфеты из клубники 12. Пьяная «Амаретто» вишня в белом шоколаде 13. Лавандовые трюфели |
[300x224]1. ДОМАШНИЕ ШАРИКИ BOUNTI
Ингредиенты:
- Кокосовая стружка - 3 стакана
- Сгущенное молоко - 200 г
- Сахарная пудра - ½ - ¾ стакана
- Ванилин - 1 чайная ложка
- Горький шоколад - 350 г (растопленный на водяной бане или в микроволновке)
Приготовление:
Кокосовую стружку смешайте со сгущенным молоком. Добавьте столько сахарной пудры, чтобы смесь была достаточно густой. Добавьте ванилин, перемешайте до однородной массы. Слепите небольшие шарики и поставьте в холодильник или морозилку на ночь, чтобы они затвердели. Покройте шарики слоем растопленной шоколада, дайте шоколаду застыть и подавайте.
+ 12 >>>
Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение
Пирог "Кудряшкин" с творожной начинкой
[640x480]Потрясающей красоты пирог с пирожной начинкой станет приятным сюрпризом и на повседневном и на праздничном столе! Побалуйте родных!
Для приготовления пирога с творожной начинкой понадобится:
• 100 грамм сливочного масла;
• 50 грамм сахара;
• 1 желток;
• 1 чайная ложка разрыхлителя.
Для творожной начинки:
• 500 грамм творога;
• 100 грамм сахара;
• цедра одного лимона;
• пакетик ванилина;
• 3 яйца;
• 1 столовая ложка крахмала.
Для «кудряшек»:
• 150 грамм кокосовой стружки;
• 70 грамм сахара;
• 100 грамм сливочного масла.
Еще нужна любая начинка на ваш вкус - фрукты из варенья, консервированные в сиропе(дать хорошо стечь), чернослив или что сами придумаете.
[показать]
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Мясной рулет в мультиварке
Мясной рулет в мультиварке1.Свиной фарш посолить,приправить перцем,хорошо вымешать.
2.Выложить на пищевую пленку и придать прямоугольную форму
3.На фарш выложить начинку (тертая сырая морковь с чесноком + укроп,петрушка + тертый сыр)
4.Свернуть в рулет,не забыв подогнать размер под чашу мультиварки
5.Сверху смазать томатной пастой и завернуть в фольгу
6.В чашу мультиварки налить немного воды,вставить пароварку,включить режим ВАРКА НА ПАРУ 40 минут под давлением.
7.По окончании варки фольгу развернуть,дать остыть и поставить в холодильник.
[800x622] forum.gomel.by
http://blogs.mail.ru/mail/kissska_ljysia/21173E5A56A91B9.html
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Видео школа красивых... галстуков!
Как шикарно выглядит мужчина в изысканном костюме и отлично повязанном галстуке.
А если этот галстук повязан еще и красивым , необычным узлом! А если он повязан любящими руками!
Открываю школу галстучных умелиц!
Урок 1. Узел Элдридж.!
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Трансформируем двери и дверцы для декора и переделок.
Даем вторую жизнь дверям и дверцам.
Дорогие читатели, если Вы поменяли у себя в доме двери, не спешите их выбрасывать, а лучше используйте выложенные на этой страничке идеи по трансформированию дверей для новых нужд в интерьере , давая не только им вторую жизнь, но и используя их массив для переделок в различные предметы декора и даже награждая их новыми функциональными свойствами. Смотрим идеи их трансформации и переделок.
Дизайнеры часто используют двери для крепежа источника света у изголовья кровати, а какими оригинальными способами они это делают, судите сами :)
2.
[показать]
Отличная идея прикрепить к двери консоль и полочку !:)
3.
[показать]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Печенье «Савоярди». Торт "Алиса"
[295x225]Это печенье можно использовать на йогуртовые торты, на «Тирасмису», на творожные муссы, которые Вы заливаете в бокалы. Его можно купить готовое в магазине, но приготовить самостоятельно не составит особого труда.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Печеньки "Спички"
Очень оригинальное рассыпчатое песочное печенье в форме спичек понравится и взрослым, и детям. Кроме того, специально для этого печенья можно смастерить картонную упаковку в форме спичечной коробки и преподнести в качестве сладкого подарка!
Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
The best of accordion music
|
Серия сообщений "Музыка "Звучит аккордеон"":
Часть 1 - Звучит "Золотой аккордеон"
Часть 2 - Легенды мирового аккордеона:Bruno Lorenzoni-"Viola Les Succes"
...
Часть 5 - Jean-Marc Torchy-"Accordeon Au Feminin"
Часть 6 - Richard Galliano-"The Best"
Часть 7 - The best of accordion music
Часть 8 - Французский аккордеон-French Accordion:"Popular traditional music"
Часть 9 - Незабываемые мелодии
...
Часть 23 - Для Вас-Аккордеонисты Франции ч1
Часть 24 - Аккордеонисты Франции ч2
Часть 25 - Французские аккордеонисты ч3
Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
Richard Galliano-"The Best"
|
[показать]
Серия сообщений "Музыка "Звучит аккордеон"":
Часть 1 - Звучит "Золотой аккордеон"
Часть 2 - Легенды мирового аккордеона:Bruno Lorenzoni-"Viola Les Succes"
...
Часть 4 - И вновь аккордеон-Влерий Ковтун-"Карнавал аккордеона"
Часть 5 - Jean-Marc Torchy-"Accordeon Au Feminin"
Часть 6 - Richard Galliano-"The Best"
Часть 7 - The best of accordion music
Часть 8 - Французский аккордеон-French Accordion:"Popular traditional music"
...
Часть 23 - Для Вас-Аккордеонисты Франции ч1
Часть 24 - Аккордеонисты Франции ч2
Часть 25 - Французские аккордеонисты ч3
Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
Jean-Marc Torchy-"Accordeon Au Feminin"
|
[показать]
Серия сообщений "Музыка "Звучит аккордеон"":
Часть 1 - Звучит "Золотой аккордеон"
Часть 2 - Легенды мирового аккордеона:Bruno Lorenzoni-"Viola Les Succes"
Часть 3 - Звучит аккордеон-Валерий Ковтун-"Под небом Парижа"
Часть 4 - И вновь аккордеон-Влерий Ковтун-"Карнавал аккордеона"
Часть 5 - Jean-Marc Torchy-"Accordeon Au Feminin"
Часть 6 - Richard Galliano-"The Best"
Часть 7 - The best of accordion music
...
Часть 23 - Для Вас-Аккордеонисты Франции ч1
Часть 24 - Аккордеонисты Франции ч2
Часть 25 - Французские аккордеонисты ч3
Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
Звучит аккордеон-Валерий Ковтун-"Под небом Парижа"
|
[показать]
Серия сообщений "Музыка "Звучит аккордеон"":
Часть 1 - Звучит "Золотой аккордеон"
Часть 2 - Легенды мирового аккордеона:Bruno Lorenzoni-"Viola Les Succes"
Часть 3 - Звучит аккордеон-Валерий Ковтун-"Под небом Парижа"
Часть 4 - И вновь аккордеон-Влерий Ковтун-"Карнавал аккордеона"
Часть 5 - Jean-Marc Torchy-"Accordeon Au Feminin"
...
Часть 23 - Для Вас-Аккордеонисты Франции ч1
Часть 24 - Аккордеонисты Франции ч2
Часть 25 - Французские аккордеонисты ч3