Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
9 эффективных упражнений для плоского живота
В этом видео предлагается программа из 9 упражнений, каждое из которых нужно выполнять всего лишь по 30 секунд. Результат будет заметен быстрее, если работать в ускоренном темпе. Огромный плюс — такую тренировку можно осуществлять и дома, так как никакие вспомогательные приспособления не нужны.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Интересные оригинальные идеи для оформления коробочек и упаковочек.
Здесь собрана огромная коллекция ( в двух постах ! ) шикарных упаковочных коробочек, вариантов их оформления от японских мастериц .
Не перестаю восхищаться способностями мастериц и мастерством исполнения! Приятного Вам просмотра, благодаря которому наверняка раскачаются и ваши идеи :)
1.
[показать]
2.
[показать]
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Как я готовлю вкусный торт из селёдки
Пришлось как-то мне с дочкой присутствовать на одном знаток-классе, посвященному его величеству фуршету!
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Корни психологических проблем (их всего шесть!)
[583x604]Итак, все трудности и проблемы, причина которых - в уме, и может быть разрешена психотерапией, имеют одну из ниже указанных категорий "корней":1. "Скрытые выгоды" в проблемах
Да, проблема может на поверхности раздражать и приводить к нытью - но глубоко, и не особо осознаваемо, она имеет очень крутую субъективную ценность. Скажете, почему жёны жалуются на мужей-алкоголиков, "пилят" их - и при этом продолжают с ними жить и потакать их алкоголизму? Удивительное дело - но это удовлетворяет потребность быть нужной, "самореализоваться", служить и помогать кому-то! Да, вот так странно.
2. Конфликт убеждений ("Когнитивный Диссонанс")
Или "субличностей, или моделей поведения... Но проще говоря - это когда одна часть мозга противоречит другой, и они взаимно "тормозят" друг друга. Ну, допустим... Прокрастинация, знаменитая - это пресловутый конфликт эго-состояний "Родитель" (Система убеждений "Как надо и как должно быть") и "Ребёнок" ("Хочу"), см. Эрика Бёрна.
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Генератор печатей
Серия сообщений "Генераторы текста":
Часть 1 - Генератор радужного текста
Часть 2 - Как легко и просто подписать любую картинку анимированным текстом.
...
Часть 25 - Где скачать красивые шрифты
Часть 26 - Анимированные надписи
Часть 27 - Генератор печатей
Это цитата сообщения ЯНЗА Оригинальное сообщение
Находка для альбомоскрапоманов!
Всё об изготовлении альбомов - от начала и до конца, много ссылок поэтапно
http://andrianna-made.blogspot.com/2012/05/blog-post_30.html
[400x267]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Швейный стимпанк) Декор шкатулки швейными принадлежностями. Мастер-класс
Это, конечно же, не настоящий стимпанк, а переделанный на швейный лад, для рукодельниц. Идея суперская, уже гуляет по интернету, и я присоединюсь и обязательно сделаю себе такую шкатулку для швейных принадлежностей. Все, что нам понадобится для работы - это то, что есть у любой хозяюшки, умеющей шить, любая фурнитура. Именно этот вариант декора мне понравился больше всех остальных, он светлый, что выигрывает и придает некую винтажность шкатулке. Ведь так?
Это цитата сообщения ЯНЗА Оригинальное сообщение
Важные даты: альбом-записная книжка-хранение памятных вещей...
http://asyamischenko.blogspot.com/2014/09/blog-post_9.html
[700x588]
Это цитата сообщения ЯНЗА Оригинальное сообщение
Миниальбом.
http://alenakabanets.blogspot.com/2014/09/blog-post.html
[700x565]
Это цитата сообщения ЯНЗА Оригинальное сообщение
Чековая книга желаний.
http://dushaskrapera.blogspot.com/2014/11/blog-post_17.html
[700x280]
Это цитата сообщения ЯНЗА Оригинальное сообщение
Такие разные и восхитительные альбомы от Светланы Ковтун.
http://artpiramidka.blogspot.com/2015/01/blog-post_29.html
Это цитата сообщения ЯНЗА Оригинальное сообщение
Альбом "Ню-винтаж".
http://by-vesnushka.blogspot.com/2015/10/blog-post_16.html
[400x266]
Это цитата сообщения ЯНЗА Оригинальное сообщение
Книга пожеланий-альбом "Тачки".
http://vioscraps.blogspot.com/2015/11/blog-post_18.html
[700x465]
Это цитата сообщения ЯНЗА Оригинальное сообщение
December Daily 2015. Дневник.
http://sonatajoy.blogspot.com/2015/11/december-daily-2015.html
Это цитата сообщения Фишка_и_К Оригинальное сообщение
Остроумная идея съемки мелочевки (Diy)
[показать]
Серия сообщений "фотографируем и оформляем":
Часть 1 - редактор Paint
Часть 2 - Советы: как улучшить качество фотографий
...
Часть 11 - Отличный и удобный сайт. Найдете любое изображение.
Часть 12 - Как без фотошопа отредактировать фото и сделать коллаж
Часть 13 - Остроумная идея съемки мелочевки (Diy)
Часть 14 - МК по созданию коллажа. 2 в 1
Часть 15 - Как правильно держать фотоаппарат
...
Часть 17 - Изготовление этикеток на изделия ручной работы. Теория
Часть 18 - Как очистить картику от заднего фона в программе ЭДИТОР
Часть 19 - Как превратить картон в дерево: делаем быстрый и бюджетный фотофон
Это цитата сообщения Olha6 Оригинальное сообщение
Мастер-класс: Техника paper piecing.....скрапим....
Что такое paper piecing - это очень интересный способ добавить изюминку к вашей работе. Для этого берется штамп, желательно контурный, состоящй как минимум из двух элементов или даже из одного. Чем больше элементов, тем интереснее. Штампуем на скрап-бумаге, вырезаем наши кусочки, составляем вместе и приклеиваем на работу.
Чтобы продемонстрировать эту технику, я взяла штамп цветка из набора K&Company AB Lotus Floral Stamps.
[показать]
Это цитата сообщения Olha6 Оригинальное сообщение
МК: фон из фольги
Девочки, привет!
Наверняка, многие из вас используют в скрапбукинге не только специализированые материалы, но и то, что лежит под рукой. Эффектную работу можно сделать даже из обычной пищевой фольги - той самой, в которой мы запекаем разные блюда. Тем из вас, кто уже брался за этот интересный и пластичный материал, думаю, тоже будет интересен мой МК, ведь у каждого скрапбукера есть свои секреты, находки и фишечки.
Покажу и расскажу в подробностях, как я делала обложку для зимнего "морозного" альбома
(к заданию Winter in love от нашего блога).
