|
100 правил, которые изменят ВСЮ твою жизнь...
[600x450]
1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (3—4 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты несовершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей после еды.
10. Избегай негативного окружения.
11. Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. какой «не быть».
12. Будь верной своей мечте.
13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14. Занимайся спортом каждый день.
15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.
16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
17. Работай, наслаждаясь.
18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
20. Верь в себя.
21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
22. Молись или медитируй каждый день, очищай душу.
23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
25. Отдавай 10% дохода на благотворительность.
Амстердам сам по себе музей под открытым небом. Здесь каждый уголок старого города связан с историей страны, полон захватывающих дух преданий и легенд. В этом городе, совершать прогулку можно в любое время года, всегда получаешь удовольствие, потому как амстердамская архитектура может рассказать невероятно захватываюoие истории!!! Но когда зима и, выпадает такое счастье, что замерзают каналы(Что в последнее время случается примерно раз в 10 лет!), в этом случае все жители города от мала до велика вооружаются коньками и отправляются исследовать лед))) Вообще коньки — одна из самых любимых забав голландцев. Более того, считается, что Нидерланды — родина коньков. Их придумали еще в начале XVII века для удобства передвижения, ведь при таком обилии водных артерий гораздо удобнее и быстрее передвигаться по городу, надев на ноги железные полозья. Как и в прежние времена, массовые катания горожан на коньках напоминают полотна Питера Брейгеля и его многочисленных современников/
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Новогодние приготовления бьют ключом, осталось совсем немного времени до самого лучшего праздника в году:) Думаю, основные рукодельные творения вы уже успели подготовить, поэтому ничего сложного я предлагать уже не буду. Хочу поделиться с вами отличной идеей, которая пригодится и для создания праздничных скатертей, салфеток, тканевых игрушек и подвесок, и для приятных сувениров, и для декорирования подарочных упаковок, идею также можно успешно применить для росписи одежды и т.д.
Суть состоит в нанесении на темную ткань контрастного рисунка с помощью отбеливателя. Нечто подобное я показывала вам в разрезе оригинальной росписи одежды - Переделка футболки в кардиган с необычной росписью отбеливающим маркером. Мастер-класс - там роспись произведена специальным отбеливающим мастером. Но чего изобретать слона - расписывать абсолютно спокойно можно обычным отбеливателем:), что и демонстрирует нам мастерица Паула (pauladeen.com). Ее работа не особо связана с новогодней тематикой - на салфетках Паула имитирует вспышки салюта. Можно позаимствовать ее идею, а можно по схемам для вышивки, вязания, бисероплетения изобразить нечто другое, более новогоднее и уютное:) Я немного схемок для вас подобрала, они приведены под мастер-классом. Приятного просмотра!
А это один из вариантов схемы вышивки, которой мы с вами можем воспользоваться для росписи:)
Оказывается, бывает и такое…
В новогоднюю ночь детишки, рано потерявшие маму, ставят своему погруженному в быт и работу папе очень жесткое условие: выбрать до утра себе жену из 3-х кандидатур, ранее ему неизвестных…
Новогоднее настроение все больше и больше окутывает нас предвкушением предстоящего праздника. Чтобы окунуться в эту атмосферу сказки с головой предлагаем Вам подборку самых романтичных новогодних фильмов. Если смотреть их по одному в оставшиеся перед Новым годом вечера, а заодно и в свободное время на новогодних каникулах, романтичное новогоднее настроение у Вас точно сохранится до конца зимы.
[показать]
|
Его называли «летающим пророком» и главным романтиком ХХ века, человеком-легендой и культовой личностью, Капитаном птиц и Хозяином пустыни... Неординарный писатель и отважный авиатор — виконт Антуан Жан-Батист Мари Роже де Сент-Экзюпери родился 29 июня 1900 года всемье обедневших аристократов, генеалогическое древо которых уходило корнями в эпоху рыцарей священного Грааля. Они познакомились в Буэнос-Айресе, как именно произошла эта знаменательная встреча, точно неизвестно. Вокруг их первого знакомства ходило множество невероятных слухов. Однако, скорее всего, Сент-Экзюпери увидел Консуэло на одной из улиц, прогуливаясь по городу вместе со своим знакомым Бенжамином Кремье. Тот и представил будущих влюбленных друг другу, даже не предполагая, что навсегда соединил их судьбы. Читать далее |
Рамка от Ana L***. Автор клипа: Светлана Бушина
Йога для похудения. Видео уроки йоги для похудения от Йогачар Авниш Тивари.
Йога дома | Утренний комплекс для стройности и красоты
Пикантный салат
Слоёный салат "Цыплёнок под ореховой шубкой" с куриным мясом, свежим огурцом, яйцами, черносливом и грецкими орехами — пикантный, необычный на вкус и красивый на вид! Отсутствие лука, чеснока и других острых продуктов делает его очень нежным!
Все ингредиенты хорошо сочетаются друг с другом, а порционная подача в стеклянных креманках, когда видны все слои, непременно понравится вам и вашим гостям!
[показать]
Когда северный ветер засыпает, свернувшись калачиком вокруг оси Северного Полюса, ему на смену приходят южные полярные ветра. А вместе с ветрами прилетают Снежные Ангелы, которые весь год создают новые, удивительные кружева снежинок и вплетают них сказки полярной ночи, чтобы зимой порадовать ребятню и взрослых и вдохновить человеческих Мастеров, - художников, писателей, кружевниц и вязальщиц. Снежные Ангелы особенно радуются, когда встречают влюбленных - они тогда танцуют вокруг них вместе со своими снежинками! Давайте все сегодня станем хоть чуточку влюблёнными, и станцуем вместе с ними!
[показать]
[показать]
[показать]
Паутинкой в воздухе витала,
Пряжа Богородицы небесной...
Киноварью яркой расплескала
Время Рождества - поры чудесной ...
Небосвода купол в цвет лазури ,
Звёзд свечами празднично усеян
Спящий лес в заснеженной глазури ,
Зимней сказкой, словно сном овеян..
На стекло окна узор ложится ,
Загадав весь список пожеланий -
Сказка пусть Рождественская длится ,
Доброй чистоты души признаний ...
Владимир Зайченко и Олег Есин
[показать]
[показать]
[показать]
|
Серия сообщений "Музыка"Французский шансон"":
Часть 1 - Поёт Джо Дассен
Часть 2 - Charles Aznavour -"La Boheme the best of"
...
Часть 8 - Claude Barzotti
Часть 9 - Шарль Азнавур
Часть 10 - Dalida