|

Подбор продуктов по их питательным свойствам является существенным моментом в возрасте от 60 и старше. Процессы обмена веществ замедляются, и вы не можете позволить себе такую >, как пустые калории. Необходимо выжать из продуктов питания максимум пользы. Существует 6 наиболее оптимальных продуктов, которые рекомендуется применять при составлении диеты в данном возрасте.
Семена льна
Это хороший источник волокон и омега-3 жирных кислот. Исследования показали, что семена льна снижают уровень холестерина в крови. Семена льна можно употреблять в молотом виде или в виде масла холодного отжима.

[показать] |
[показать] |
[показать] |
Jasc Paint Shop Pro: Первые шаги
Jasc Paint Shop Pro: О выделенных областях
Тень и объем в Jasc Paint Shop Pro
Векторные контуры в Paint Shop Pro
Бордюры и рамки для фотографий
Коррекция фотографий в Paint Shop Pro
Стилизация фотографий в Paint Shop Pro
Работа с текстом в Jasc Paint Shop Pro
Создание gif-анимаций в Jasc Paint Shop Pro
Эффекты и фильтры в Jasc Paint Shop Pro
Работа с масками в Jasc Paint Shop Pro
Автоматизация в Jasc Paint Shop Pro
Сегодня я покажу как загрузить Рамку изображения в корел. Может быть кто-то это делает другим способом, я делала это так.
Итак, приступим!
Будем загружать вот такую рамку.
[показать]
1.
[показать]
2.
[показать]
3.
[показать]
4.
[показать]
[показать]
5.
[показать]
Ну вот и все! Удачи!
Когда-то я уже делала такой урок для гимпа, теперь решила повторить для КОРЕЛА.
Для этого нам потребуется Jasc Animation Shop
|
[211x174]
[490x545]
[300x152]Такой информации в интернете очень много. Масса программ, одни проще, другие сложнее. Я искала по принципу "краткость-сестра таланта" и, мне кажется, нашла! Посмотрите ролик, по-моему, автор предложил очень простой способ!!
И еще один очень простой способ, доступный практически каждому, эта программка есть на любом компьютере, с ее помощью мы видим все нащи картинки и фото-это FastStone Image Viewer, стандартный просмотрщик.Берем любую картинку,щелкаем мышкой дважды, она увеличивается на весь экран, затем правой мышкой, выпадающее окно, в нем "изменить"-"изменить размер", выпадает окно "изменение размера DPi", в нем ширину меняем на 700px, высота изменится автоматически, нажимаем"ok" и сохраняем, где удобно. И это ВСЕ!!. Ничего не надо скачивать!!
как установить кисти в COREL
[342x427] Как увеличить количество запоминаемых шагов истории в Photoshop?
Довольно часто бывает, что при редактировании фотографии полученный результат после некоторого количества операций не очень устраивает и Вам необходимо вернуть результат на несколько десятков, а то и сотен шагов назад и Вы начинаете многократно нажимать “Ctrl+Alt+Z” (Шаг назад), впоследствии чего фотография постепенно возвращается к предыдущему результату. Но в какой-то момент сочетание кнопок “Ctrl+Alt+Z” (Шаг назад), перестает действовать и ничего не происходит.
Что же делать, чтобы количество шагов истории, запоминаемых фотошопом, увеличилось? Об этом мы в данной статье и поговорим.
| |
[300x111]
[471x641]