Фотограф Хосе Вийя снял чудесную историю про свадьбу на природе - с цветами, красивыми видами, уютной сервировкой и миллионом мелких деталей :)
Для положительных эмоций)))
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
предыдущие сообщения по теме ЗДЕСЬ
Я хотела бы заботиться о тебе, не желая тебя изменить;
Любить тебя, оставляя тебя на свободе;
Принимать тебя всерьез, ни к чему не принуждая;
Приходить к тебе, не навязывая себя;
Что-то дарить тебе, не ожидая ничего в ответ;
Уметь прощаться с тобой, не боясь потерять что-то главное;
Говорить с тобой о моих чувствах,
Не возлагая на тебя ответственность за них;
Делиться с тобой знаниями, не поучая тебя;
Радоваться тебе такому, каков ты есть.
Если и ты с такими же чувствами
Шагнешь мне навстречу - мы сможем обогатить друг друга....)
1.
[500x700]
Древняя йогическая техника.
Упражнению меня обучил давным-давно мой первый учитель по йоге.
Хотела найти описание в интернете,но так и не нашла.Буду рассказывать своими словами:)
Лежа,сидя,или стоя (на остановке:)...Начинаем следить за дыханием...Дишим ровно,чуть медленней,чем обычно...
На вдохе:
-сжимаем мышцы промежности.В йоге это сжатие называется мула-бандха.На санскрите слово мула означает «основа»,а слово бандха — «зажим».Пока делаем вдох стараемся удерживать мула-бандху.Представляем как энергия подымается от промежности вверх,к межбровью.
На выдохе:
-расслабляем мышцы промежности и направляем своё внимание в матку.Представляем как свежая энергия заполняет низ нашего живота,как матка наполняется силой,расцветает как цветок.Представляем как наш цветок прекрасен,как свеж,сколько в нем красоты и силы.Не забываем о запахе.Цветочек источает тонкое благоухание и сияет
Делаем 10-15 таких вдохов-выдохов.Но не напрягаемся.Можно начинать с меньшего количества и постепенно увеличивать.
Делать минимум один раз в день.
После упражнения внизу живота может появится пульсация и ощущение теплоты.Это хорошо,энергия движется,питает.
Это упражнение наполняет нас именно женской энергией,оздоравливает наши женские органы.Как зависит счастье женщины от здоровья ее половых органов по-моему не надо описывать:).
Еще давно читала йогические тексты (ссыли нет,это были бумажные книги) о том как мула-бандха полезна для женщин.Сильные мышцы промежности делают женщину красивой и харизматичной.А женщина с сильной здоровой маткой это вообще богиня:)
Походу занятий помним что это только часть работы над своим совершенствованием.Мы набираемся сил не для любопытства,не для самолюбования и увеличения гордыни,а чтобы использовать ее в мирных целях:)...Чтобы ЛЮБИТЬ мир,людей,себя,и принимать всё и всех как проявление Бога.
Кое что нашла по теме,очень рекомендую изучить перед тем как делать упражнение:
Сурья Намаскар — уникальная система, которая объединяет в себе физическую деятельность с умственными упражнениями и астрологическим исцелением. Возникновение этой практики уходит в доисторические времена, когда человек впервые получил знания о духовной силе внутри себя как части сил Вселенной.
Солнце или Божество Солнца (Сурья Нарайана) как описано в древних священных писаниях, является одним из самых важных существ в этой вселенной. Эти знания являются фундаментом Йоги. Сурья Намаскар, означающая «приветствие солнцу», может рассматриваться как форма поклонения Солнцу и всему, что оно воспроизводит на микро- и макроскопическом уровне. В терминах Йоги это показывает, что Сурья Намаскар пробуждает солнечный аспект человеческой природы и передает эту жизненную энергию для развития высшего знания.
Сурья Намаскар — комбинация физических упражнений, Йога Асаны, Пранайамы, солнечной ванны и молитвы, обращенной к Солнцу. Как система омоложения души, она несравненна и в индийской традиции входит в регулярную практику вознесения молитв и поклонения последователей Ведической традиции.
Согласно священным писаниям, один раз совершив поклонение Солнцу, человек достигает результата благочестивой деятельности, подобно пожертвованию коров. Оказывая почтение Солнцу многие болезни и препятствия, вызванные плохим положением Солнца в гороскопе, нейтрализуются. Один цикл упражнений Сурья Намаскар — намного эффективней, чем неделя занятий обычными физическими упражнениями. Совершение Сурья Намаскар избавляет от бедности, в древних (священных писаниях Вед) говориться: «Тот, кто свершает Сурья Намаскар ежедневно, не будет знать бедности в течение 1000 рождений».
Подробнейшее описание техники (с дыханием, мантрами, всем-всем-всем)- http://goio.ru/joga/surya-namaskar.html
Я СОРВАЛА ЦВЕТОК
И ОН УМЕР
Я ПОЙМАЛА БАБОЧКУ
И ОНА УМЕРЛА
И ТОГДА Я ПОНЯЛА
ЧТО ПРИКОСНУТЬСЯ К КРАСОТЕ
МОЖНО ТОЛЬКО СЕРДЦЕМ..)
Очень душевня светлая работа Алеши...Обнадеживающая:)......
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Хотите связать купальник, но не знаете с чего начать? Мы собрали для вас самое полезное. [показать] Базовые варианты различных купальников: раздельного открытого, сплошного купальника и купальника с лифом - маечкой на три размера с подробным описанием вязания вы найдете в статье Вязаные купальники. Базовые модели. Пусть вас не смущает кажущаяся несовременность выкроек. Это базовая модель, то есть все остальные купальники моделируются именно на ее основе. Увеличьте где надо вырезы, нарисуйте другие линии - и вот у вас самый современный купальник, идеально сидящий на конкретно вашей фигуре.
Что чаще всего интересует в технологии вязаниякупальника:
Из какой пряжи вязать купальник?
Из чего делать лямки для вязаного купальника
Как не дать чашечке растянуться, если пряжа для вязания используется без эластана?
Подкладка для вязаного купальника
Читать ответы на эти вопросы в статье Вязание купальников. Основные детали для вязаных купальников. на сайте Oleksi.Ru
В материале Универсальная схема вязания купальника вы найдете схему чашечек, по которым связаны большинство купальников из дизайнерских коллекций. А также узнаете секрет - как скорректировать линию груди с помощью купальника.
Если же вам не хочется заниматься
И так, я в Париже уже неделю.
Мое путешествие началось в Киеве в 3 ночи, когда я из дому на такси выехала на южный жд вокзал любимого Киева. В этом году я еще не встречала рассвет от самых его первых зачатков, когда еще темно, и до полного восхода солнца. Как же это красиво и вдохновляюще! Пересев на автобус в Борисполь я выехала из Киева, наслаждаясь красотой раннего утра. Приехав в Борисполь, потопала с громадным чемоданом к терминалу F. Но счастью не было предела, так как я встречаю рассвет дома, меня ждет полет на самолете, что всегда волнительно и очень красиво. Идти и регистрировать за 2 часа не хотелось. Так что я решила дождаться полного появления солнышка, поприветствовать его и уже тогда отправиться с ним во Францию. Солнышко не заставило себя ждать)) Одарило меня своим светом и подарило просто море счастья и красоты
Дальше пройдя регистрацию, таможню и все необходимые процедуры, я попала в самолет. Как всегда приветливые стюардессы показали что да как делать, если будет разгерметизация и наконец то мы начали взлетать. Полетели!
Какая красота внизу!!! На фото мы уже правда над Францией))
Полюбовалась любимой Украиной с высоты птичьего полета и баиньки, так как спала ночью аж час. Таблетка от укачивания со своим снотворным побочным эффектом и безсонная ночь взяли свое и я начала засыпать. Просыпаюсь, а передо мной стоит завтрак))) Так неожиданно было и приятно поначалу, но потом я из за него расстроилась. Спросила у стюардессы нет ли там мяса и рыбы, она ответила, что нет и убежала, а я что то забыла о яйцах. В итоге там был жаренный картофель, пару кусочков брокколи и омлет, не похожий на омлет на вид, но когда я съела кусочек, то поняла что это такое и меня чуть не стошнило((( Ведь уже очень давно не ела яйца. Какие же они тухлые Но что было делать, рвотный рефлекс отключен таблеткой от укачивания, запила это все апельсиновым соком, мысленно помолилась и опять начала засыпать. Открыла глаза, а мы уже начинаем снижение для посадки в аэропорту Шарль де Голь. 3 часа прошли очень быстро) Как всегда волнение при соприкосновении с землей и искренние аплодисменты))
Получив багаж я потопала получить свою стипендию. Спасибо КампусФранс за организацию, все просто очень классно и удобно. Прямо в аэропорту я получила денежку и бесплатный билет в Париж. Приехав в Париж, я с таксофона опять же бесплатно позвонила в Эжид, откуда мне прислали такси. В офисе Эжид со мной мило поговорили, дали ключ от жилья и на том же такси за счет Эжида отправили в апартаменты на бульваре Монпарнас. Апартаменты отличные, только меня смущает то, что они выходят на бульвар и это немного шумно, но учитывая, что я живу в центре Парижа в таком жилье за 8.67 евро в сутки, то можно потерпеть. Написав всем письма, отзвонившись по скайпу родителям, приведя себя в порядок и распаковав свое шматье я упала спать но так как кушала я в самолете и то это громко сказано, я встала и направилась в поисках провизии. Сколько же здесь кафешек и ресторанов!!! На каждом углу!!! Я зашла в одну из кафешек, купила там сэндвич, салат и пирог, взяла это с собой и хотела идти домой, но Париж меня поманил и я пошла гулять. Пройдя где то с пол часа я поняла, что лучше со своим организмом не шутить и все таки покушать и проспаться. Поэтому вернулась домой, покушала, еще раз поговорила с мамой и упала спатки. О, как же я сладко спала всю ночь!
На следующий день, приведя себя в порядок, я направилась утром в поисках еды. Не найдя никакого супермаркета я потопала куда глаза глядят. Позавтракав вкусным пирогом с огромной и сладкой клубникой в той же кафешке, я пошла гулять. Пройдя минуты 3 я увидела большой храм.
Я зашла туда. Такое умиротворение там было. Очень красивое изваяние святой Женевы и на главном алтаре Марии с младенцем. Я пробыла там около часа, уже направляясь к выходу увидела просто удивительную статую Иисуса с распротертыми руками.
Побыла еще минут с 10 возле него, поставила свечку и пошла гулять дальше. Как потом я узнала это Норт-Дам де Шамп. Так как до обеда с профессором Духаном, который пригласил меня на 12.30 в ресторан Le bec rouge оставалось
Хотите через 10 лет выглядеть на свой нынешний возраст? Тогда сюда, девочки, сюда! Садитесь поудобнее, берите зеркало, смотритесь. Ну, как, нравится? Хорошо, что нравится, а некоторые вскрикивают от ужаса. Девушкам не нашедшим своего отражения в зеркале, просьба не беспокоиться. Отыщем и вернем милое глазу лицо на место.
Итак, для того, чтобы зеркало больше никого не пугало, возьмем за правило каждый день делать зарядку для лица.
Сядьте прямо. Потяните макушку головы к потолку. Голова должна быть продолжением шеи, а шея в свою очередь спины.
Знаете ли вы, как безошибочно определить возраст женщины, даже если ее лицо ухожено и молодо? По шее. Обычно девушки, заботясь о красоте своего лица, не уделяют ей должного внимания. А между тем, шея — одна из нежных и соблазнительных частей тела женщины и нуждается в не меньшем уходе. Не забывайте это.
Упражнения для шеи
Упражнение для губ
Упражнения для щек
Что мешает проявлению и раскрытию женственности:
● Мужская одежда: брюки, джинсы, капри, бриджи, шорты
● Короткие мальчишеские стрижки
● Суета, торопливость, бешеный ритм
● Чрезмерная социальная активность
● Попытки руководить, управлять, как делами, так и людьми, особенно мужчинами
● Ссоры и споры, особенно с мужчинами
● Выполнение мужской работы: закручивание гаек, переноска мебели и т.п. управление предприятием, командование взводом и полком J
● Соперничество в работе, жесткая конкуренция
● Оскорбление и унижение мужчин и мужского достоинства
● Независимость, самостоятельность, сила, жесткий контроль, настойчивость
● Гордыня за то, что все могу сама, быстрее, лучше и качественнее (зачем унижаться и просить кого-то?)
● Чрезмерная зацепленность за результат, зацикленность
● Осуждение, сквернословие, гнев, обида
● Механичные, лишенные удовольствия и любви действия (приготовление еды, уборка, секс)
● Жалобы на жизнь, неудовлетворенность собой, раздражительность
● Жесткие виды спорта: бодибилдинг, боевые искусства и т.д.
● Отсутствие личное, персонального времени, только для себя любимой, хотя бы 30 мин в день
● Отсутствие хобби, интересных увлекательных дел, скука
● Отсутствие полноценного ночного сна
Возможно, при прочтении данного списка внутри у кого-то возникнет протест, но попытайтесь закрыть глаза и представить себе обратную ситуацию
Красивые подушки
Все знают ,что декоративных подушек много не бывает.
Они,хаотично разбросанные на диване , создают атмосферу тепла и уюта в доме.
Это так приятно, позволить себе утонуть в многочисленных больших,маленьких,круглых и квадратных,расшитых тесьмой и бисером, вязанных и вышитых крестиком,подушках).
Не зря когда -то подушки были символом достатка,благополучия и семейного уюта в доме,входили в приданное девиц ,являясь предметом роскоши.
Сегодня красивые декоративные подушки можно купить в любом мебельном магазине,но конечно же,настоящие мастерицы,все сделают своими руками в самом лучшем виде.
Такие подушки,наполненные любовью и теплом, станут лучшим подарком в любую семью и в любой дом.
Здесь достаточно включить фантазию,приложить мастерство или вдохновиться идеями.
Большая коллекция декоративных подушек для вдохновения
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Обучаемся плести причёску кольчуга. На картинке всё очень даже понятно. Если у кого то волосы позволяют сделать такую красоту , то плетём