Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение

Гимнастика лица

БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦ

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

10 минутная гимнастика

Уже наступила весна и до лета рукой подать, так что тем кто за зиму набрал несколько лишних килограмм или просто для тех кто заботится о красоте своего тела предлагаю полезную гимнастику. Данные гимнастические упражнения рассчитаны на различные группы мышц. Гимнастика занимает всего 10 минут, а результат будет заметен уже через пару недель. Для начала каждое упражнение нужно выполнять минимум 10 раз, в дальнейшем желательно увеличить нагрузку. И так приступим...

1 упражнение.
[400x300]

Далее...

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Лунные фазы и дата вашего рождения..

[показать]     

Лунный день и фазу определяем здесь:
http://www.life-moon.pp.ru/moon-birthday и  http://www.sunhome.ru/mooncalendar/...lenie_fazy_luny

 

Хочу рассказать вам о значении фазы, в которой находилась Луна в момент вашего рождения.
Фаза Луны несет совершенно особенную информацию о нас.
Астрологи считают, что в зависимости от четырех фаз Луны и люди рождаются четырех типов.
Причем с фазой Луны связан не только характер и судьба — с фазой Луны связывают то, что называют кармой.
То есть тот груз и тот опыт, который успела получить душа в своих предыдущих воплощениях — прошлых жизнях.
Очень многие сейчас говорят о карме, но практически никто не может толком объяснить, что это такое.
Между тем узнать свой лунный гороскоп — это практически очень точный и доступный для всех способ получить представление о своей карме.
Ведь в каждую фазу Луны рождаются люди с определенным типом кармического груза.
Чтобы определить фазу Луны, в которую вы родились, нужно воспользоваться опять же лунным календарем за ваш год рождения либо за год, когда вам было количество лет, кратное девятнадцати.

Читать далее...

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Открыточки к Пасхе

[451x90]
[490x430]
<img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/0/85000482_preview_pasha.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/0/85000482_pasha.gif" target=_blank border="0">[490x430]</a>


[520x400]
<img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/1/85001342_preview_pasha2.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/1/85001342_pasha2.gif" target=_blank border="0">[520x400]</a>


Читать далее...

Это цитата сообщения klochnata Оригинальное сообщение

Маски для глаз и кожи век

Глаза - крайне чувствительный орган, на который приходится огромная нагрузка, поэтому они требуют особого внимания и заботы. Кожа вокруг глаз очень тонкая и малоэластичная. Своеременная косметическая промышленность выпускает множество различных кремов для кожи вокруг глаз, но глаза нуждаются в дополнительном уходе: масках, витаминизированных примочках, компрессах по рецептам народной медицины. Маска из сметаны и зелени петрушки: 1 чайную ложку свежей зелени растереть в кашицу, смешать с 2 чайными ложками сметаны. Полученную смесь наложить на закрытые глаза, накрыв сверху влажными ватными дисками. Снять маску через 15 минут теплой водой.

ДАЛЕЕ>>>

Это цитата сообщения sveta0204 Оригинальное сообщение

Плед из мотивов

http://www.docespontinhos.com/2010/01/emendando-as-carreiras.html

1.
[700x525]

2.
[700x525]

3.
[700x525]

4.
[700x525]

5.
[700x525]

6.
[700x525]

7.
[700x525]

8.
[700x525]

9.
[700x525]

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

Маленькие домашние хитрости

[265x300] 1. Если зерна кофе долгое время были открытыми и потеряли аромат, то вернуть его не стоит огромного труда. Для этого нужно подержать зерна в холодной воде около 10 минут, а затем высушить их в микроволновке. 2. Для того, чтобы вернуть блеск хромированным кастрюлям, их нужно просто протереть тряпочкой, на которую накапано несколько капель оливкового масла и лимона. 3. Если вы обольете кипятком сырокопченую колбасу, то натуральная оболочка с нее очень легко снимется. 4. Для того, чтобы легко очистить микроволновку, нужно цедру лимона залить 0,5 литра холодной воды и поставить в печку на 2 минуты. Благодаря эфирным маслам, которые выделяет апельсин, весь жир и вся грязь растворятся, а ваша кухня заблагоухает приятным ароматом. После этого нужно всего лишь протереть микроволновку тряпочкой.

[показать]

Это цитата сообщения PEROOO Оригинальное сообщение

ЖЕНЩИНА БАЛЬЗАКОВСКОГО ВОЗРАСТА,ДО ЧЕГО ТЫ...ХО-РО-ША!!!

МОИМ ДОРОГИМ ПОДРУГАМ ПОСВЯЩАЮ ЭТОТ ПОСТ...ВМЕСТО КУБКОВ ПРИЗНАНИЯ,КОТОРЫЕ ПОЛУЧИЛА 8 РАЗ...ВЫ ВСЕ МНЕ ДОРОГИ-И ДАРИТЕЛЬНИЦЫ,И ДРУЗЬЯ,И МОИ ЧИТАТЕЛИ!!! ИМЕННО НАШЕ ТЁПЛОЕ ОБЩЕНИЕ И ДЕЛАЕТ НАС МОЛОЖЕ,МУДРЕЕ И ВДОХНОВЛЯЕТ ПАРИТЬ НАД ВОЗРАСТОМ!!!

[538x610] [показать] Не беда, что годы пролетают, Не беда, что голова седа, Женщина бальзаковского возраста, Будет привлекательной всегда! В прошлом и пелёнки, и конспекты, И далёко детства берега, И уже не вызывает страха Следующий кусочек пирога. Ты уж не спешишь, не суетишься, Счастья миг научена ценить. Мелкие раздоры, неприятности, Вряд ли смогут жизнь переменить. И не правда, красота не вянет! Да, она становится другой, В чем-то незаметной и спокойной, Где-то словно осень золотой. И с годами женщина не старится! Только бы не старилась душа ЖЕНЩИНА БАЛЬЗАКОВСКОГО ВОЗРАСТА! ОХ,И ДО ЧЕГО Ж ТЫ ХОРОША!!! [показать] " border="0" /> Женщина остаётся Женщиной , Неважно – сколько ей лет , И сколько лет ей по паспорту Замужем или нет . . . Она может быть молоденькой , И может быть средних лет И дамой преклонного возраста , У женщины – возраста нет ! И взгляд может быть кокетливым , И может быть грустным взгляд , Ещё может быть приветливым , Который дороже наград . С годами ей тоже неможется , И в волосы прёт седина , Ночами всё чаще тревожится , И плачет украдкой, одна А утром присядет у зеркала Смахнёт паутину морщин , И вновь, красотою немеркнущей , Она восхищает мужчин ! [показать] " border="0" /> Ты не беги так, жизнь, не торопи мгновенья, Дай насладиться мне любовью, добротой, Ну, подари еще минуты наслажденья И не беги так жизнь, а задержись, постой. Ты лишь замедли шаг, пожертвуй хоть немного, Пусть время для меня вдруг повернется вспять, Расстелится у ног жизнь - длинная дорога, А где-то там, на ней вновь будет он стоять. Ну не спеши так жизнь, продли мои рассветы, Не разрешай же быстро старости прийти, Ведь для меня еще все песни не пропеты, Ты не беги так жизнь, помедленней иди. [показать] " />

Читать далее...

[166x250]
Оливковое масло - одно из самых полезных растительных масел. Это и приправа, и лекарство, и незаменимая часть нашего питания. Приведем несколько народных рецептов с этим продуктом, который подарит вам здоровье и молодость на долгие годы.

Наиболее ценное в оливковом масле - полиненасыщенные жирные кислоты. Эти уникальные вещества дарят нам энергию, улучшают обменные процессы, способствуют усвоению жирорастворимых витаминов A, D, Е, К, улучшают пищеварение и работу кишечника, снижают уровень «плохого» холестерина, повреждающего сердечно-сосудистую систему.

# Оливковое масло возвращает здоровый цвет увядающей коже лица, его можно закапывать в глаза для укрепления зрения и устранения их слезливости. При кожных заболеваниях рекомендуется принимать оливковое масло внутрь. Это масло полезно пить рабочим, имеющим дело свинцом. Его обязательно должны пить работники типографий, так как оно нейтрализует токсины свинца. Витамин Е, содержащийся в масле, предупреждает возникновение различных новообразовании и опухолей. Ежедневный прием 1 столовой ложки (10 г) натурального оливкового масла значительно снижает риск таких заболеваний.

Замечено также, что вареные овощи, заправленные оливковым маслом, значительно снижают риск заболевания артритом.

# В оливковом масле содержатся витамины С, D, Е, минеральные соли калия, кальция, магния, марганца, железа, фосфора, хлора и ряд ненасыщенных жирных кислот, которые снижают концентрацию холестерина в крови. А это препятствует развитию атеросклероза кровеносных сосудов.
Выпивайте по 1 столовой ложке оливкового масла утром натощак и перед сном.

# Если трудно пить одно масло, то приготовьте смесь: 100 г оливкового масла, 50 г меда и сок из одного лимона перемешайте до получения однородной массы. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды в течение 10 дней. Повторяйте 3-4 раза в год. Смесь оливкового масла с медом и соком лимона считается средством, продлевающим жизнь.

# Оливковое масло обладает желчегонным и легким послабляющим действием, поэтому рекомендуется при запорах, нарушениях функции печени, желчнокаменной болезни, гастрите, воспалении желчного пузыря (холецистите) или кишечника (колите).
Столовую ложку масла выпивайте утром натощак и вечером перед сном. Если трудно проглотить чистое масло, растворите 1 столовую ложку в стакане кефира и выпейте вечером. Это еще и надежное средство от запора.

# При желчных коликах и камнях в желчном пузыре лучшим способом является клизма - приготовьте смесь: 200-400 г оливкового масла добавьте в 1л воды и разбейте в раствор один яичный желток.

http://health.wild-mistress.ru

Пищевая сода есть в каждом доме. Недорогая, всем доступна, сода выручает хозяек не только на кухне, но незаменима в домашней аптечке.Пищевая сода была изобретена французским химиком Лебланком в конце XVIII столетия. Сначала это открытие было засекречено на многие годы, и только изобретение нового способа ее получения способствовало распространению соды особенно в кондитерском деле.

Пищевую соду используют для выпечки, в мясных блюдах, напитках и т. д. А вот в России принято использовать соду еще и в качестве лечебного средства.

- Сода, растворенная в молоке - одно из лучших средств для смягчения кашля: сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести 1 чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать ее на ночь.

- Ничто так хорошо не снимает боль в горле, как его полоскание 5-6 раз в день раствором питьевой соды (2 чайных ложки соды на стакан теплой воды).

- Справиться с насморком поможет закапывание в нос содового раствора. А при обильных выделениях советуют 2-3 раза в день делать содовые промывания.

- При конъюктивитах также помогают многократные промывания глаз раствором соды с помощью мягких ватных тампонов. Только не забудьте, что одной ваткой можно пользоваться только один раз.

- Сода издавна применяется в медицине как средство от аритмии. Внезапный приступ сердцебиения можно прекратить, приняв половину чайной ложки этого нехитрого средства.

- Помогает сода и при гипертонии: благодаря усиленному выведению жидкости и солей из организма она снижает артериальное давление. Половина чайной ложки соды, принятой вместе с лекарствами, позволяет уменьшить их дозу.

- Сода - эффективное средство против укачивания в транспорте. Также она способна помочь при большой кровопотере, отравлениях, протекающих с многократной рвотой и поносом, длительной лихорадке с обильным потоотделением. Чтобы восполнить потерю жидкости, характерную для всех этих случаев, необходимо приготовить содово-солевой раствор: половину чайной ложки соды и 1 чайную ложку соли развести в 1 литре теплой кипяченой воды и давать больному по 1 столовой ложке каждые 5 минут.

- Не препятствуя выделению пота, сода нейтрализует его кислую среду, а, соответственно, и неприятный запах. Поэтому в летнее время по утрам полезно протирать подмышечные впадины небольшим кусочком ваты, смоченным в растворе соды.

- Содовый раствор помогает избавиться от последствий укусов насекомых, успокаивая зуд и жжение, а также предотвращая попадание в ранку микробов.

- При простуде налейте в чайник 1 стакан воды, добавьте 1 чайную ложку соды. Когда вода закипит, на носик чайника нужно надеть трубочку из бумаги и подышать над содовым паром 10-15 минут для отхождения мокроты.

- При воспалении десен нужно смешать соду с небольшим количеством воды и нанести ее пальцами вдоль линии десен на небольшой участок рта. Затем очистить зубной щеткой. За один прием вы очистите, отполируете ваши зубы и нейтрализуете кислотные бактерии.

- Очень часто дисфункция желудка может стать причиной головных болей и не только их. В этом случае достаточно выпить стакан молока комнатной температуры с двумя щепотками соды.

- Для очищения кишечника иногда используют содовые клизмы (1 чайная ложка соды на процедуру). А в соотношении: 1 столовая ложка соды на 1 литр воды, ее применяют для промывания желудка.

- При сморщенной, грубой и ороговевшей коже на локтях полезна специальная ванночка. В тазик нужно влить 1 литр горячей мыльной воды и добавить 50 грамм соды. Локти смазать кремом и опустить в полученный раствор на 10 минут, периодически осторожно растирая кожу на локтях пемзой. Затем снова смазать кремом и держать в растворе еще 10 минут. После процедуры локти необходимо осушить и смазать кремом. Курс лечения - 8-10 ванн.

- При повышенной потливости ног следует обмывать их утром и вечером водным раствором соды (1 чайная ложка соды на 1 стакан теплой воды). После этого нужно положить смоченные раствором ватки между пальцев ног на всю ночь, а утром - снова их обмыть, обтереть и только потом обуться.

- Для лечения грибковых заболеваний на ногах, особенно между пальцами, нужно растворить в небольшом количестве воды 1 столовую ложку соды и натереть этой смесью место, пораженное грибком, затем сполоснуть водой и высушить. Закончить процедуру, присыпав больное место крахмалом или пудрой.

- При огрублении кожи подошв ног полезно перед сном в течение 30 мин попарить ноги в следующем растворе: 2 литра горячей воды, 1 чайная ложка соды, 1 столовая ложка натертого на терке хозяйственного мыла, после чего смазать верх стопы жирным кремом.

Наверняка вы используете пищевую соду и во многих других случаях тоже. Расскажите всем о своих семейных рецептах!

www.wild-mistress.ru

Идеи на Пасху в стиле шебби-шик.
[384x640]

1.
[384x640]

2.
[480x640]

3.
[480x640]

4.
[480x640]

5.
[480x640]


http://nellyvintagehome.blogspot.com/

Вот такая зефирная открыточка получилась из остатков бумаги.
[700x631]
[700x424]

В преддверии женского праздника сделала романтичные открытки для подруг.


1.
[489x700]

2.
[505x700]

3.
[540x700]

4.
[542x700]

5.
[700x492]

маски для животаУ многих женщин есть целлюлит. И не только на бедрах, но, и на животе. Избавиться от этой напасти, от жировых отложений и других неприятностей помогут маски для кожи живота.

ГЛИНЯНАЯ МАСКА

Для лечения проблемной кожи, очень хорошо подходит черная глина. Она усиливает кровообращение, способствует уменьшению целлюлита. Возьмите 500 г глины и разведите ее водой до состояния кашицы. Перед нанесением маски, обработайте зону живота скрабом. Это может быть покупной скраб или приготовленный вами. Например: морская соль, смешанная со сметаной. Нанесите глину толстым слоем на живот, покройте пищевой пленкой или целлофановым пакетом. Укутайте теплым полотенцем. В это время лучше спокойно полежать. Держите маску 30-40 минут. Смойте теплой водой, а еще лучше принять контрастный душ. После чего смазать животик питательным кремом или специальным антицеллюлитным средством.

КРАПИВНАЯ МАСКА

Эта маска способствует расщеплению жировых отложений. Возьмите 2 столовые ложки сухих листьев крапивы, залейте их стаканом кипятка и поставьте на медленный огонь на 10 минут. Можете отвар процедить, а можете использовать и так. Дайте ему немного остыть (не очень сильно). Смочите в отваре марлю, сложенную в несколько слоев и приложите ее к проблемной зоне. Сверху накройте пленкой и одеялом. Полежите так 30 минут.

ОЧЕНЬ ПОПУЛЯРНАЯ МАСКА

Эта маска придаст упругости коже. Разведите в разогретых сливках средней жирности (4 ч.л.) 15 г дрожжей. Добавьте 2 ст. ложки меда и оставьте настояться 20 минут. Затем добавьте в эту смесь 4 капли эфирного масла герани. Нанесите маску на живот на 20 минут.

ЛОСЬОН ДЛЯ КОЖИ ЖИВОТА

Можно приготовить отличный лосьон из минеральной воды и масла вербены. Для этого возьмите 200 г минеральной воды и капнете в нее 4 капли эфирного масла вербены. Протирайте этим лосьоном живот каждый день. Он станет более упругим и подтянутым.

Вот такие несложные, но эффективные маски для живота. Делайте их регулярно, и результат не заставит себя ждать.

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ! Без них вы очень долго будете идти к своей цели.
http://allsekrets.ru/krasota-i-zdorove/maski-dlya-kozhi-zhivota/

Мир моих увлечений.