Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

С Рождеством, друзья!!!

В плеере играет несколько мелодий

[показать]

Серия сообщений "Поздравлялки":

Часть 1 - Поздравление от Любаши К и Компании
Часть 2 - Танюшки, с праздником!!!!
...
Часть 43 - С днем дошкольного работника!
Часть 44 - С днем рождения, Танюша и Аллочка!
Часть 45 - С Рождеством, друзья!!!

Это цитата сообщения Алексей_Ковальков Оригинальное сообщение

Еда против рака

[485x317]
Треть всех онкологических заболеваний спровоцировано неправильным питанием – это научно обоснованный факт. Но если питаться «правильными» продуктами, мы можем препятствовать развитию рака. Осталось узнать - какие это продукты?

В овощах, фруктах, орехах, зелени и кореньях ученые обнаружили мощные противораковые вещества, которые влияют на заболевание так же, как и лекарства, используемые при химиотерапии. Но в отличие от химических препаратов, натуральные вещества не токсичны. Употребление в пищу антираковых продуктов ученые называют «пищевой химиотерапией». Она является отличным помощником (но никак не полноценным лекарством) в борьбе с онкологическими заболеваниями. Поэтому важно знать, какие продукты способны противостоять раку, и по возможности включать их в свой рацион.

Всего один стакан натурального молока в день, и вероятность заболеть раком снижается на 15%. Содержащийся в молоке кальций снижает вероятность возникновения полипов в толстой кишке. А именно они, полипы, со временем могут трансформироваться в злокачественные образования.

Помидоры. В их состав входит ликопин, мощный антиоксидант, который стимулирует нашу иммунную систему и защищает от некоторых видов рака, в частности от рака простаты. Помните - помидоры должны быть ярко-красными и съедать их нужно 2-3 штуки в день.

Еще один антиоксидант, оказывающий противораковое действие – витамин Е, его много в орешках (профилактическая доза около 150 г в день) и растительных маслах (достаточно трех столовых ложек в день).

Богатые бета-каротином (витамином А) морковь и тыква предупреждают развитие рака шейки матки, молочной железы, легких, поджелудочной железы, толстого кишечника и простаты. В день рекомендуется съедать не меньше 200 граммов моркови или тыквы.

Чеснок и бразильский орех содержат большое количество селена. Этот микроэлемент защищает наши органы (особенно желудок, толстую кишку, пищевод, ротоглотку, молочные железы и кожу) от негативного воздействия канцерогенов. В качестве профилактики врачи советуют съедать 1-2 зубчика чеснока в день или 6-8 орехов.

Яйца, точнее яичный желток. В нем содержится холин, регулярное потребление которого на 24% снижает риск формирования опухолей в груди. Также холин есть в пшенице, печени и цветной капусте. Рекомендуется 1-2 яйца в неделю.

Хрен, редиска, редька и сельдерей содержат индолы и изотиоцианаты — сильные антиканцерогенные вещества. Для профилактики необходимо съедать ежедневно 50-60 грамм этих продуктов.

Содержащийся в луке кверцетин подавляет образование раковых клеток в предстательной и молочных железах, яичниках. Ежедневный минимум одна луковица средних размеров.

Тунец, лосось, макрель, сардины – они богаты омега-3 жирными кислотами, которые повышают противоопухолевый иммунитет и витамином D, который препятствует образованию и росту сосудов, питающих опухоль.

В зеленом чае и шиповнике содержится галлат эпигаллокатехина, он способен «программировать» гибель раковых клеток. Плюс в шиповнике много противоракового витамина С. Врачи-онкологи советуют выпивать день по 5-7 чашек зеленого чая или по 4-5 чашек отвара из шиповника.
Пшеничные, кукурузные, овсяные и рисовые отруби богаты клетчаткой, которая предупреждает возникновение рака кишечника, способствуя его усиленной перестатике и продвижению пищевого комка.

Сухофрукты, а в особенности чернослив. За счет большого количества антиоксидантов и пищевых волокон борются с раком на ранних этапах. Достаточно съедать в день по 5-6 сухофруктов в день.

Но рекордсменом среди противораковых продуктов является семейство крестоцветных. Брокколи, например, содержит вещество индол-3-карбинол (I3С), которое способствует профилактике онкологических заболеваний настолько эффективно, что еженедельное потребление всего 100 грамма брокколи является гарантией не развития аденомы предстательной железы у мужчин и помогает предотвратить возникновение рака груди у женщин.

Помните - человеческий организм постоянно обновляется. Каждую минуту основные структуры организма изнашиваются и заменяются новыми тканями и биохимическими компонентами. Около 98% состава клеток тела, таким образом, полностью обновляется в течение года! Исходный материал, который ваш организм использует для самовоссоздания, поступает в него исключительно с пищей и водой. Это означает, что ваше тело буквально состоит из того, что вы съели за прошедший год.

Это цитата сообщения Lana_Mari Оригинальное сообщение

ЕСТЬ ТОЛЬКО МИГ !

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

Тут можно найти ответ!

Это цитата сообщения Маргарита_Жукова Оригинальное сообщение

Море анимационных картинок

Где найти Анимационные картинки.
 

[300x] Всем кто любит анимацию и картинки. Предлагаю несколько замечательных сайтов. Где просто огромный выбор -АНИМАЦИИ. Разные размеры,с текстом и без. Вообщем на любой вкус. Всё чем я постоянно пользуюсь для оформления своего блога. Анимационные картинки в гостевые и блоги "Красота"-картинки,анимация,блестяшки. Блестяшки на любой вкус.Подвески. Мир анимашек. Смайлики и анимашки. 33в.ру.Аватарки и много всего. SvetlanaT

Это цитата сообщения Чужая_невестка Оригинальное сообщение

Как отличить настоящее зеркало и зеркало шпион?

Интересную заметку прочитала, перевожу на русский :
 
Когда вы - в отеле, примерочной, туалете вы думаете что вы одни и не подозреваете, что по другую сторону зеркала шпиона вас могут обозревать или снимать на камеру.
Американский полицейский читающий лекции женщинам о предосторожностях и личной безопасности дает советы как различать эти зеркала и быть уверенным, что зеркало, которое украшает туалет, ванную, номер в гостинице, примерочную - настоящее зеркало.

Достаточно сделать простой тест :
Приблизьте к зеркалу ваш указательный палец и если вы видите ПРОСТРАНСТВО между пальцем и его изображением, речь идет о НАСТОЯЩЕМ зеркале.
1 - Oтраженное изображение

[472x396]

А если ваш палец соприкасается с отражением, то это и есть ЗЕРКАЛО ШПИОН.
2 – Зеркало шпион

[469x389]

 

Не забывайте об этом когда смотритесь в зеркало в общественных местах!

Если нет ПРОСТРАНСТВА в отражении - сразу покидайте это место!
 

1. Если обещали перезвонить — перезвоните. 2. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом. 3. Не смейтесь над чужими мечтами. 4. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются. 5. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно. 6. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще. 7. Не смотрите телевизор. Никогда. 8. Не пишите "День рождениЕ" и не говорите "МоЁ день рождения". 9. Умейте признавать свои ошибки. 10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы 11. Не распространяйте сплетни 12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет". 13. Есть такая штука как «Двигаться дальше». Попробуйте, поможет. 14. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое...Вы помиритесь(скорее всего), а слова запомнятся надолго... 15. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать. 16. Пришла в голову идея? Запишите. 17. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело. Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли. 18. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбростье из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных. [показать]

Это цитата сообщения LAT Оригинальное сообщение

Вечное. Классическая музыка звучит...

"...Мне снилась музыка... Во мгле Такая в ней светилась сила! И всё, что было на земле. Всё из неё происходило." В. Лазарев... [показать]

 

Это цитата сообщения Ira_Shelesnjak Оригинальное сообщение

Чудеса, происходящие в клетке

когда вы будете смотреть фильм, может сложиться впечатление нереальности,  будто  это - фантастика

 

и ещё

у Творца много имён, ибо каждый называет Его по-своему

 

Это цитата сообщения AminaQ Оригинальное сообщение

Lara Fabian - Je t'aime (Мурашки по коже)...

[показать] [показать] [500x315] Первый концерт Лары Фабиан после смерти любимого человека Грегори Леморшаля. Она вышла, но не смогла запеть. И тогда, стоя, запел весь зал..весь зал в Ниме споет ей эту песню заменив в ней слова, "Je t'aime" (Я тебя люблю) впервые превратится в "On t'aime" (Мы тебя любим).. Тогда ее продюсер Рик Алиссон, который аккомпанирует на пианино, подойдет и скажет: «Видишь...а ты говорила, что тебе незачем жить..Живи ради них, ради людей..   [показать]   Gaviota-7 [показать]

Это цитата сообщения zvezda_VD Оригинальное сообщение

БЕССМЕРТНАЯ МУЗЫКА ПОЛЬ МОРИА!!!

Читать далее...

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Всем доброе утро!!! Кофе заказывали? (вкусная анимация)

[438x541] <a href="http://arnusha.ru/profile/"><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6103/39663434.dd/0_6f083_9798814a_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/6103/39663434.dd/0_6f083_9798814a_XL.jpg" target=_blank border="0">[438x541]</a></a> [показать] [показать] " border="0" alt="http://li-web.ru/" /> <img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/5902/39663434.dd/0_6f084_c41afe37_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/5902/39663434.dd/0_6f084_c41afe37_L.jpg" target=_blank border="0">[показать]</a> [показать] " border="0" alt="http://li-web.ru/" /> <img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/5903/39663434.dd/0_6f085_6625fc86_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/5903/39663434.dd/0_6f085_6625fc86_L.jpg" target=_blank border="0">[показать]</a> [показать] " border="0" alt="http://li-web.ru/" /> <img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6102/39663434.dc/0_6f05f_f03246d0_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/6102/39663434.dc/0_6f05f_f03246d0_L.jpg" target=_blank border="0">[показать]</a> [показать] " border="0" alt="http://li-web.ru/" /> <img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/5903/39663434.dd/0_6f09a_e32fde64_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/5903/39663434.dd/0_6f09a_e32fde64_L.jpg" target=_blank border="0">[показать]</a>

[показать]

Это цитата сообщения Sergey1958 Оригинальное сообщение

Больше, чем фото. Часть 2.

Говорят, фотография может рассказать больше, чем тысяча слов. Случайные фотографии всегда самые важные, а незначительные моменты всегда самые ценные. Фотографы сродни летописцам и живописцам одновременно. Они запечатлевают огромное количество событий, предметов, видов. Одни это делают случайно, по сиюминутному желанию. Другие – с целью зафиксировать момент для будущего.


[604x436]

>>>>>>>>

Это цитата сообщения Monro-Designs Оригинальное сообщение

Флеш-эпиграфы с девушками и часиками(часть 2).

[620x110]




[показать]Смотреть дальше

Это цитата сообщения margaret60 Оригинальное сообщение

ЦВЕТЫ АНИМИРОВАННЫЕ

[показать] " border="0" alt="http://li-web.ru/" /> <img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=" target=_blank border="0">[показать]</a> " border="0" />

[показать]
" border="0" />

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

=Окрестр любви Булата Окуджавы=

[500x694] Inn_Gallery

Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение

Большая подборка салатов

Салаты

Читать далее...

Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение

Яйца, фаршированные сельдью

Совершенно изумительную закуска по мотивам журнала Saveurs. Я когда-то похожим образом уже красила яйца, а в этом рецепте процесс выглядит уж совсем фантастически просто. Правда, сделав раз, я объемы ингредиентов изменила. Получалось слишком много фарша! Я всегда свой результат сравниваю с тем, что на фото. Сколько раз бывало, что фото совсем не соответствует тому, что  получaeтся, если точно следовать описанию. И в этот раз и по вкусу было уж совсем селедочно-селедочно, и с тем, что на фото  в журнале, не совпадало - указанного в рецепте количества селедки определенно было слишком много. Два филе - это целая селедка -  на 4(!) яйца.
Нa мой взгляд и вкус - много. Я всегда первый раз все делаю так, как написано, конечно, если не написана явная чепуха. Так вот фарш не получился яркого желткового цвета, как на фото в журнале, ну и предназначавшееся для украшения яиц второе филе было явно лишним.

[600x400]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

Щенок

flash=550,400,http://www.yapfiles.ru/files/354949/2_091123101659.swf

Смотрите также

Лирушный Мухтар Котенок

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

СХЕМА: НЕЖНОСТЬ

[606x406]