Когда у женщины заканчиваются аргументы (если вообще заканчиваются), она обязательно скажет, что с женщиной так нельзя!
[500x391]

[372x604]

-Девушка, с вас штраф 200 рублей за оскорбление сотрудника полиции!
-Возьми 1000 и слушай дальше…
[500x325]

СЕКРЕТЫ АЗИАТСКОЙ КРАСОТЫ:))

1. ЗНАКОМСТВО.
 
Азиатскую косметику впервые я увидела на экране ТВ в ярких японских дорамах (сериалах). Потом, когда прогресс дошел до нас, появились различные вэб-магазины, агенства, сообщества в Фэйсбуке и ВКонтакте, да и наш отечественный интернет магазин OZON и сети-магазинов Рив Гош и Л'этуаль - потихонечку азиатская косметика становится доступна и нам.
В блоге одной девочки, я вычитала, как та рассказывала про ее знакомую японку, которая приезжала в Россию по обмену и некоторое время жила у неё.
Так вот, эта японочка, допустим, назовем ее Нана-чан. Она студентка по обмену, ей около 20 лет, она бесконечно мила, имеет характерные японские черты лица: чуть нависшее верхнее веко, немного широкий носик, расширенные поры на лице и целый километр энтузиазма. Приехала она с большой спортивной сумкой. А что было внутри вы сейчас узнаете;)
Вечером перед сном, Нана-чан около двух с половиной часов провела в ванной комнате, чем повергла ее русскую подругу (назовем её Маша) в искреннее состояние любопытства и изумления. С утра после завтрака ситуация повторилась. Разумеется в очередной раз Маша не смогла скрыть своего любопытства и сидела рядом и наблюдал за этим "ритуалом", а Нана-чан вздыхала и причитала: "Как же хорошо Вам, европейкам, вы уже с рождения - такие красивые! И никакой косметики вам не нужно! А нам азитам без нее никуда, даже носа на улицу не показать".
Как вы уже догадались в спортивной сумке была косметика!)))

2. ОЧИЩЕНИЕ И УМЫВАНИЕ. 

Что же так долго делают японки с собой по утрам и вечерам, что к 50-ти годам они выглядят необычайно молодыми?
Для азиатов чистая, светлая, красивая кожа = молодая кожа. Поэтому самый большой комплимент для девушки, являющиейся синонимом слова "красивый" на японском будет "kirei", что значит еще и "чистый", т.е. девушка с чистой, ухоженной кожей - самая красивая.
В Америке и Европе девушки могут прийти домой и лечь спать с макияжем, или намазать лицо молочком, что-то стереть, иногда не до конца, вытащить линзы, почистить зубы и опять-таки - спать. В Японии вас бы не поняли. Демакияж для азиатских девушек состоит из следующих ступенек: умывание, смывка глаз, увлажнение и т. д. (в зависимости от необходимости). Японочки очень привередливы - ведь "это их кожа и никто новую им не подарит".
В Японии сейчас очень популярны bb-кремы, как тональные средства, они везде идут с рекламой "photoshop-эффект". Недавно я сама приобрела себе такой!)))
Вот, например, Petit BB-cream от Holika Holika для жирной и проблемной кожи. Содержит экстракт масла чайного дерева, обладающий сильным противовоспалительным действием. Эффективно матирует и контролирует повышенное выделение жира. Надолго сохраняет свежий и здоровый вид кожи.
BB-кремы не смываются водой, а специальным маслом. В составе большинства из них - минеральное масло. В руководстве по эксплуатации от Shiseido написано: "4 раза нажмите пушер и разотрите масло на  влажной коже или мокрыми руками. Осторожно сотрите макияж с глаз. Смойте теплой водой. Теперь можно приступать к умыванию".
Для дальнейшего примера возьмем, допустим, линеечку очищающих средств от Shiseido для снятия макияжа.
И так, после удаления ВВ-крема, идет процесс умывания личика! для примера - Shiseido Perfect Whip - выдавливаете 2 см чудо-пенки в мокрую ладошку и начинаете тереть руки друг о друга, пока не получится большой комочек плотной пены. На это уходит минута. Сделав все как надо, нужно просто лицо окунуть в пену, тереть ничего не нужно. Уходят загрязнения, личико споласкиваем  – причем смывается вся эта пенища за один плеск водичкой. 
Еще один интересный продукт - Missha - Super Aqua Oxygen Micro Essence Peeling - содержит 30% кислорода, и гиалуроновую кислоту. Гиалуроновая кислота - естественный компонент кожи человека, которая поддерживает водный баланс.  С возрастом  её вырабатывается всё меньше. Она прекрасно совместима с кожей и никогда не вызывает раздражения и аллергии. После намазывания на лицо через несколько минут гель превращается в шипучую пену, как если бы вы умылись. Еще через 5 минут пузырьки полопаются и пена исчезает. Трем пальцами лицо и вся “плохая” кожа и излишки кератина скатались в маленькие комочки. Потом умываемся тепленькой водичкой.

3. МАКИЯЖ. 

Японочки очень стесняются своих широких пор, поэтому перед тем, как нанести макияж и bb-крем они их затирают специальными средствами, они же идут как основа под макияж. В Японии, Корее и Китае пористый нос называют strawberry nose, и это вовсе не комплимент. Кожа лица должна быть однородной и гладенькой, как на картинке в журнале. Для этого они истользуют специальные чудо-средства!))
У меня с самой есть такая штучка. Называется - Tony Moly Egg Pore Balm. Выглядит очень симпатично, в виде яйца, внутри - крем, сухой, нежирный и на ощупь как волшебный какой-то. Когда наносишь его на лицо, он практически не чувствуется, имеет очень легкую текстуру. Пахнет очень приятно, но еще приятнее, что он чистит поры, пока нанесен на кожу. Читать далее...

liveinternet.ru/users/72271...253020274/

Новый год 2013 по китайскому календарю год Змеи. Цвет года – черный, стихия – вода. Год змеи, живущей в глубоком черном омуте - год таинственных событий и неожиданных появлений. 2013 год - год мудрости и космической глубины, год знаний и интеллектуальной деятельности.
Традиция переноса нового года – древнейшее развлечение нашего народа. История не сохранила дат празднования нового года в дохристианской Руси, но с 998 года нашей эры новый год встречался 1 марта. В

В продолжение к предыдущей записи..., вот еще одно любопытное платьице!)))
[700x573]

Китайский дизайнер Ксяо Фан весьма оригинально предложил своей возлюбленной руку и сердце – он изготовил для нее платье из 9999 роз. Девочки, Вы представляете?!))) Девушка, разумеется, не смогла устоять и ответила согласием.))))))
А вот фото:


1.
[604x407]

2.
[604x407]

[528x399]
Наверняка многие слышали поговорку: "Даже в бочке дегтя, есть ложка мёда."
О чем же говорит нам эта поговорка? Она говорит нам, о том, что даже в самый плохой день и в самой плохой ситуации можно выудить что-то хорошее для себя или просто найти повод для улыбки!))
К чему я завела эту тему? Нууу...видимо несмотря на плохую пасмурную погоду и обещанный конец света, у меня хорошее настроение и я просто хочу, чтобы все больше улыбались!)) В этом мне помогут маленькие радости жизни! Да-да, именно они! Кстати, на одном из социальных сайтов я нашла этакий топ список маленьких радостей и хочу с Вам им поделиться!;))

Топ маленьких радостей:
1. Чихнуть три или больше раз подряд
2. Болтать ногами в воде
3. Ощущать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось еще много непрочитанных страниц
4. Поскользнуться и не упасть
5. Сказать то же, что и спортивный комментатор, но за секунду до него
6. СМС-ка, которую ты ждал
7. Проснуться после очень реалистичного кошмара и понять, что это был лишь сон
8. Откусить пирожок/булочку/эклер с той стороны, где начинка
9. Когда твои ноги засасывает в песок в прибое
10. Срывать защитный слой с экрана новеньких электронных гаджетов.
11. Когда тебя поздравляют с праздником люди, которых ты не знаешь.
12. Найти заначку, про которую ты уже забыл
13. Когда холодная постель, в которую ты нырнул, наконец согревается
14. Нечаянно точно ввести свой старый и давно забытый пароль
15. Трогать волосы после стрижки
16. Полный холодильник вкусностей, которые остались после праздников
17. Когда тебе мигают на трассе и ты успеваешь сбросить скорость перед гаишником
18. Хруст снега
19. Издалека попасть точно в мусорное ведро
20. Надеть то, что ты только что купил
21. Проснуться за час до звонка будильника, понять, что еще уйма времени и снова лечь спать
22. Случайно где-нибудь встретить запах из детства
23. Снова и снова слушать песню, которая тебе недавно понравилась
24. Стук женских каблуков по асфальту, который доносится весной из открытого окна
25. Когда тебе удалось все-таки выдавить последнюю порцию пасты из безнадёжного тюбика

[354x604]
20 фраз, которые хоть раз в жизни произносит каждая девушка.
1. Все мужики козлы!
2. Я не удержалась и купила.
3. Я ничего не трогала, оно само!
4. Правда, я сильно похудела?
5. ААА!!! Паук.
6. Не переживай, с кем не бывает, мне все равно понравилось.
7. Он обязательно разведется.
8. Мне совершенно не интересно, что обо мне думают.
9. МЕНЯ НИКТО НЕ ЛЮБИТ!!!!
10. И ничего мне не будет с одной пироженки.
11. Только не в меня!!
12. Мама, ты что? Мы просто дружим.
13. Две бутылки водки, пожалуйста.
14. Ты меня любишь?
15. О чем ты думаешь?
16. Меня уговаривали поступать в театральный.
17. Разумеется, я не имитировала.
18. Вторая полосочка, не появляйся, ну миленькая, ну пожалуйста!
19. Я не могу, я на каблуках.
20. Вам всем только этого и надо.

Елочка из шишек и мишуры.

Для работы нам потребуется: Ватман Бинт гипсовый Шишки. Искусственный снег. Клей Остатки,обрывки новогодней разноцветной мишуры.

1. Берем лист ватмана. Определяемся - какого размера будет ель. Высота ели и будет радиусом. У меня высота 32 см. Окружность в основании - диам. 12 см. Чертим 13 окружности радиусом 32 см. Вырезаем.

2. Скручиваем наш лист конусом, так, чтобы основание конуса ровнялось примерно диам. 12 см Скрепляем степлером. Вверху, где степлер не достает- клей, а можно и скотчем. Конус, который у нас получился - ствол ели. На самой макушке срезать самый кончик конуса, легче потом будет крепить последнюю шишечку –макушку.

3. Берем гипсовый бинт, режем на кусочки. Кусочек смочить, слегка отжать и на ствол ели. Разгладить. И так весь ствол. Дать высохнуть. Если нет гипсового бинта - папье-маше, тоже прочно получается

5. Шишки- сортируем по размеру, У основания шишки побольше, на верхушке- поменьше. Нанести клей на основание шишки и приклеить к стволу. Подержать , чтоб схватился клей, или чем-нибудь придавить. Работа не сложная, но времени много уходит именно из-за того, что нужно дать время каждой шишке приклеиться

6. Между шишками получились зазоры. Заполняем их кусочками новогодней, разноцветной мишуры. Наносим клей на шишки, не по всей поверхности, а местами. И быстро сыплем искусственный снег там, где клей. Если ситуация такая, что искусственного снега нет, без проблем, есть очень хороший способ. Сыплем, на нанесенный на шишки клей, крупную соль. Даем время клею окончательно высохнуть.

1.
[700x525]

2.
[525x700]

3.
[525x700]

4.
[700x525]

5.
[525x700]

6.
[525x700]

7.
[525x700]

А вы знали???

*Все школьники Китая и Японии с малого возраста потребляют энергетические напитки в большом количестве)))
[300x450]

Фендом: Kuroshitsuji
Персонажи:Ciel Phantomhive,Grell Sutcliff,Sebastian Michaelis
Фотограф: Dr.Watari(http://vk.com/iness_w)
Косплееры:Fragile Earl, Evangelis, Andre Kira
Город: Санкт-Петербург.

1.
[700x467]

2.
[467x700]

3.
[467x700]

Слушать этот музыкальный файл

Не стоит выглядеть так, чтобы оглядывались все. Стоит выглядеть так, чтобы оглядывались те, у кого есть вкус!
Удачи Вам сегодня и хорошего настроения!))
[500x379]

[422x576]
Сочетаем цвета правильно. 30 цветов от белого до чёрного.

1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.

2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.

3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.

4. Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым.

5. Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.

6. Красный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.

7. Томатно – красный: голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно – белый, серый.

8. Вишнево-красный: лазурный, серый, светло-оранжевый, песчаный, бледно-желтый, бежевый.

9. Малиново-красный: белый, черный, цвет дамасской розы.

10. Коричневый: ярко-голубой, кремовый, розовый, палевый, зеленый, бежевый.

11. Светло-коричневый: бледно-желтый, кремово-белый, синий, зеленый, пурпурный, красный.

12. Темно-коричневый: лимонно-желтый, голубой, зеленая мята, пурпурно-розовый, зеленый лайм.

13. Рыжевато-коричневый: розовый, темно-коричневый, синий, зеленый, пурпурный.

14. Оранжевый: голубой, синий, лиловый, фиолетовый, белый, черный.

15. Светло – оранжевый: серый, коричневый, оливковый.

16. Темно –оранжевый: бледно – желтый, оливковый, коричневый, вишнёвый.

17. Желтый: синий, лиловый, светло-голубой, фиолетовый, серый, черный.

18. Лимонно-желтый: вишнево-красный, коричневый, синий, серый.

19. Бледно-желтый: фуксия, серый, коричневый, оттенки красного, желтовато-коричневый, синий, пурпурный.

20. Золотисто-желтый: серый, коричневый, лазурный, красный, черный.

21. Оливковый: апельсиновый, светло-коричневый, коричневый.

22. Зеленый: золотисто-коричневый, оранжевый, салатный, желтый, коричневый, серый, кремовый, черный, сливочно-белый.

23. Салатовый цвет: коричневый, желтовато-коричневый, палевый, серый, темно-синий, красный, серый.

24. Бирюзовый: фуксия, вишнево-красный, желтый, коричневый, кремовый, темно-фиолетовый.

25. Электрик красив с золотисто-желтым, коричневым, светло-коричневым, серым или серебряным.

26. Голубой: красный, серый, коричневый, оранжевый, розовый, белый, желтый.

27. Темно-синий: светло-лиловый, голубой, желтовато-зеленый, коричневый, серый, бледно-желтый, оранжевый, зеленый, красный, белый.

28. Лиловый: оранжевый, розовый, темно-фиолетовый, оливковый, серый, желтый, белый.

29. Темно-фиолетовый: золотисто-коричневый, бледно-желтый, серый, бирюзовый, зеленая мята, светло-оранжевый.

30. Черный универсален, элегантен, смотрится во всех сочетаниях, лучше всего с оранжевым, розовым, салатным, белым, красным, сиреневатым или желтым.

Поскольку сейчас канун Нового года, то я решила включить в список своих записей новую "Новогоднюю рубрику", надеюсь что всем она придется по душе:)))))))))

Итак, на сегодня в нашей рубрике топ 100 оригинальных подарков мужчине!
Опрос проводился среди огромного количества мужчин!
Они действительно хотят это в подарок! Девушки, этот список должен быть вашей шпаргалкой. Добавляй себе и ты не будешь теряться в догадках, что подарить мужчинам из твоего окружения!

1. Бутылку вина урожая года его рождения.
2. Удачная увеличенная фотка в рамке или коллаж фоток.
3. Эротическая игра «Фанты».
4. Электронные сигареты.
5. Набор бокалов (рюмок) с его фотками и надписью.
6. Болельщику Зенита - любая вещь с символикой Зенита.
7. Эротический фартук с красоткой.
8. Романтическая ночь в отеле.
9. Навигатор.
10. Антирадар.
11. Годовая подписка на любимый журнал.
12. Фотосессия для двоих.
13. Лазерный пейнтбол для компании.
14. Нужные вещи для рыбака (в магазине вам обязательно подскажут).
15. Коллекция любимых фильмов.
16. Связанный своими руками свитер.
17. Вечер ролевых игр (ты в костюме: медсестры, официанты и.т.д.).
18. Ящик с инструментами.
19. Билеты на каток.
20. Букет из конфет.
21. Обложка для прав в стиле «Декупаж».
22. Свое стихотворение в рамке.
23. Вертолет на пульте.
24. Подарочный сертификат на картинг.
25. Прыжки на Джолли-джампере для двоих.
26. Самурайский массаж.
27. Мастер-класс стрельбы из лука.
28. Музей ретро-автомобилей для компании.
29. Поход в аквапарк.
30. Мастер-класс вождения мотоцикла.
31. Прыжок с парашюта.
32. Погружение с аквалангом в бассейне для двоих.
33. Занятие виндсерфингом.
34. Сегвей для двоих.
35. Полет на параплане.
36. Мастер класс по метанию ножей.
37. Полет на мотопараплане для двоих
38. Ночная экскурсия по крышам для двоих.
39. Игра в Мафию с друзьями.
40. Автомобильный столик.
41. Дартс.
42. Электронная книга.
43. Изготовление часов с символикой именинника.
44. Эксклюзивные шампура.
45. Набор для вина.
46. Автомобильная массажная накидка с подогревом.
47. Шуруповерт.
48. Автомобильный пылесос.
49. Оригинальный кожаный ремень.
50. Автомойка.
51. Аэрография на машину.
52. Коллекционное собрание любимой музыки.
53. Колеса или диски для автомобиля (немногие скажут, что нужно).
54. Сертификат на автомойку.
55. Украшение с ценной надписью.
56. Оригинальная визитница.
57. Сертификат на аттракционы.
58. Пневматическое ружье (пистолет).
59. Скутер.
60. Запонки золотые.
61. Игра «Монополия».
62. Кожаный портфель.
63. швейцарские часы.
64. машина на р/у.
65. Ассортимент магазина «Старый солдат»
66. нож коллекционный.
67. Фляга.
68. Романтический тур на двоих.
69. Большой футбол
70. Коллекция швейцарских ножичков.
71. Трусы, с вышивкой своими руками.
72. Полет на вертолете.
73. Телескоп.
74. горный велосипед.
75. Галстук.
76. маникюрный набор.
77. Компьютерное кресло.
78. совместный отдых целый день.
79. Кожаный фотоальбом в строгом стиле.
80. курительную трубка.
81. Кальян.
82. Звезда, названная в честь него.
83. портрет мужчины.
84. булавка для галстука.
85. резиновая лодка.
86. Компьютерные прибамбасы.
87. Оригинальная копилка
88. Сертификат подарочный в «Спортмастер».
89. Билеты на «Зенит».
90. Брендовые очки.
91. Татуировка.
92. Ручку на заказ, вверху маленькая складная печать (с любой надписью).
93. Жетон на шейной цепочке со своим именем.
94. Флешка в стильной упаковке.
95. термос для рыбалки.
96. кейс для рыболовных принадлежностей.
97. Поход в стрип-бар.
98. В интимном магазине подарки - приколы.
99. Благовония, аромосвечи для релакса.
100. Сердце, сделанное своими руками.
[604x384]

[453x604]
Маска ускоряющая рост волос

Чудо-маска, ускоряющая рост волос.
Применялся в течение 1 месяца по 1 разу в неделю.
Волосы выросли примерно на 15 см.!
Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет»,
прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:
2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой
2 столовые ложки горячей воды
1 желток яйца
2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла)
2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)
Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом). Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык!
Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает». Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.
ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война. За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите.
Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала).
После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем. Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Очень хороша линия «Золотой шелк». Ускоряющие рост компоненты еще лучше впитаются в разогретую кожу головы.
Если вы действительно хотите быстро отрастить длинные волосы, то маску делайте хотя бы 1 месяц. Кроме того, что маска с горчицей реально ускоряет рост волос, укрепляет их, придает больше объема и густоты, она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже грязнятся. Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазывайте маслом или готовой покупной маской.
У многих мужчин после регулярного применения этой маски с горчицей стали появляться новые волосы на залысинах, волосы становились более густыми, даже если были редкими до этого.
Попробуйте эту чудесную маску! Когда появится результат, вас будет уже не остановить!

Отличная женская и мужская логика!)))))))))))

Женская логика.
Едет мужчина в автобусе. Нужно передать за билет. Рядом стоит девушка.
Мужчина: "Девушка, пробейте билетик!"
Девушка пробивает, возвращает билет.
Мужчина: "Спасибо, рыбка моя!"
Девушка думает: "Рыбка - значит щука, щука - значит зубастая, зубастая - значит собака, собака - значит сука... Молодой человек, вы меня оскорбляете!"

Мужская логика.
Едет мужчина в автобусе. Нужно передать за билет. Рядом стоит мужчина с огромным букетом цветов и бутылкой дорогого вина. Как к нему обратиться? Рассуждает логически:
"Этот автобус – экспресс. Если он не сошел на предыдущей остановке, значит он едет в мой микрорайон. Едет с цветами и бутылкой вина, значит, к женщине. Бутылка дорогая, букет огромный, значит, едет к очень красивой женщине. В нашем микрорайоне две таких: моя жена и моя любовница. К моей любовнице еду я, значит, он едет к моей жене. У моей жены два любовника - Геннадий и Петр. Петр сейчас в командировке.
- Геннадий, передайте за билет!
[396x372]

ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ "КАЙДЗЕН" ИЛИ ПРИНЦИП 1 МИНУТЫ

«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Не потому ли это происходит, что мы сразу хотим многого и планы наваливаются на нас тяжелым грузом, не давая в итоге сделать даже самую малость.

Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана.

Методика Кайдзэн или принцип одной минуты

Существует японская методика «кайдзэн», в которую заложен принцип «одной минуты». Принцип этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Одна минута времени — это совсем мало, а значит легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути. Те же самые действия, которые вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая отговорки или оправдания, вы с легкостью выполните за минуту.

Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, позаниматься йогой, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов.

Немаловажно то, что вы побеждаете неуверенность в своих силах, освобождаетесь от чувства вины и беспомощности, ощущаете успех и победу. Вдохновляясь чувством успеха, вы постепенно увеличиваете минутные занятия на пятиминутные и так далее. Потом незаметно подойдете и к получасовым занятиям. Прогресс налицо!

Кайдзен зародился в Японии. Само слово является составным, и включает в себя два других – «кай» (перемена) и «дзен» (мудрость). Автором этой концепции менеджмента является Масааки Имаи. Он считает, что кайдзен – это настоящая философия, которая может быть одинаково успешно применима и в бизнесе, и в личной жизни.

Людям западной культуры японская методика может показаться неэффективной, так как на Западе устоялось мнение, что без больших усилий хороших результатов не добиться. Но масштабные программы, отнимающие много сил, могут сломить человека и остаться безрезультатными. А принцип «кайдзэн» подойдет всем и может быть применим для многих сфер жизни. Японцы, например, используют стратегию постепенного и постоянного улучшения в сфере менеджмента.

Осталось только определиться с вашими потребностями и начать применение методики «кайдзэн» на практике.
[604x370]

Вот говорят: "Меньше знаешь - крепче спишь". Но ведь пока не узнаешь - фиг заснешь!!!
[600x396]