Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.
[700x525]
[показать]Конечно, вы наслышаны, что поврежденные волосы восстановить можно при помощи «масляных» масок. Жожоба, миндальное, репейное, касторовое – какое из них не применяли женщины для поддержания здоровья и красоты волос.
«Масляные» маски и компрессы эффективно укрепляют волосы и питают их. Но помимо них, важное значение в уходе за волосами занимает рыбий жир. Будучи в нагретом состоянии и маслянистой консистенции, рыбий жир для волос, а в частности, для их восстановления и питания, не уступает растительным маслам.
В этой статье мы и рассмотрим, какую пользу приносит рыбий жир для волос и что он вообще из себя представляет. По другому этот жир называют тресковым, так как получают его в основном из печени трески способом выпекания. Он представляет собой светло-желтую, бурую либо красную маслянистую жидкость со специфическим вкусом и запахом. В медицине и косметологии используют только высокоочищенный светло-желтый или желто-красный рыбий жир, жидкий либо в капсулах, а бурый применяют в промышленных целях для изготовления мыла, смазочных материалов, при обработке кожи.
Рыбий жир. Состав
В составе рыбьего жира присутствует олеиновая кислота (70%). Кроме этого, он содержит пальмитиновую кислоту, жирные полиненасыщенные (омега-6 и 3) кислоты. Как раз они и являются наиболее важными для волос. В незначительных количествах рыбий жир содержит также йод, серу, бром, фосфор, витамины D и A.
Через нашего соратника поступило сообщение от НЕЛЮДИ. С согласия Русских Родов публикуем информацию об этом обращении, его мотивах и его сути.
Это существо вывел на контакт его страх – другие эмоции им неведомы – перед возмездием за то, что творили и творят его «соплеменники». Ниже предлагается изложение той части сообщения, которая касается скрытных механизмов управления общественными процессами, затем – пояснения тех моментов, которые нуждаются в пояснениях.
СРОЧНО!!!!!!!!НУЖНА ПОМОЩЬ!!!!!!!!!!
Степан Коновалов, 23 года, болезнь Бехтерева (Анкилозирующий Спондилит).
Суть болезни: в организме, по непонятным пока ещё причинам, постоянно идёт воспалительный процесс, который негативным образом сказывается в первую очередь на суставах и внутренних органах, а в результате - постоянные сильные боли и потеря в весе. На сегодняшний день появилась надежда избавиться от болезни и от постоянного воспалительного процесса методом Трансплантации Аутологичных клеток крови. Эту операцию готовы сделать врачи гемотологи клиники им. Максимова в Москве.
Цена операции - 930 000 рублей
Собрано к этому моменту: 675 000 рублей (это 2/3!!!)
Дата окончания сборов - 1 мая, мы должны успеть!!!
Помочь Стёпе можно, отправив деньги на эти счета:
Счёт в банке-корреспонденте №2000193651652
Номер карты в СБЕРБАНКЕ : 4276 8160 1193 0136 STEPAN KONOVALOV
Полные реквизиты по «Альфа-Банк»
Реквизиты получателя(в рублях) – физического лица.
ФИО: КОНОВАЛОВ СТЕПАН ВЛАДИМИРОВИЧ
Номер счета: 40817810409980023737
Банк получателя: ОАО «Альфа-Банк»
БИК: 044525593
Кор. Счет: 30101810200000000593
ИНН Банка: 7728168971
КПП Банка: 775001001
Реквизиты получателя (в евро) физического лица
Банк получателя – Alfa-Bank, Moscow, Russia
Яндекс-кошелек: 41001817490256
ПОМОГИТЕ КТО МОЖЕТ!
Максу ВСЕГО 15 лет... он прекрасно понимает, что с ним происходит и что его жизнь может закончиться в любой момент, если не будет найдено денег на операцию. Врачи готовы ее сделать через 2 недели, если на нее будут деньги. Его жизнь в ваших руках! Требуется собрать примерно 3 млн. рублей. Мы верим, что мы успеем ВМЕСТЕ!
Все реквизиты и документы в группе vk.com/blagmarafon Разрешение на сбор blagmarafon.ru/maxim.jpg
Роспись мебели в домашних условиях — это отличный способ не только облагородить внешний вид старой мебель, но и придать ей ярко выраженную индивидуальность.
Росписи мебели предшествует тщательная очистка поверхности от старого лака или краски. Кроме того, можно также покрыть мебель слоем лака или краски, который будет служить основой для будущей росписи. Перед тем как наносить основу, или расписывать мебели, следует провести грунтование обрабатываемой поверхности. С помощью грунтовки улучшается сцепление древесины с отделочным материалом, в тоже время некоторые лаки, которое сами являются отделочным материалом, выполняют одновременно и функцию грунтовки.
Выбор грунтовки зависит от материала, из которого сделана мебель, а также от того, каким лаком или краской будет покрываться рабочая поверхность. Так, например, эмалевые и масляные краски требуют грунтования олифой или клеевым раствором. Широкий выбор грунтовок, который сегодня предоставлен на рынке стройматериалов, дает возможность использовать наиболее подходящий вид грунтовки с учетом всех требований.
Роспись мебели начинается с выбора краски. Наиболее часто используют акриловые краски, специально предназначенные для художественной росписи. Хуже всего акрил ложится на полированные поверхности, в тоже время он идеальный вариант для деревянной и ламинированной мебели. Также для росписи можно применять и гуашевую краску, которую перед началом работы разводят со столярным клеем. Живописный вариант росписи можно получить, используя масляные краски на поверхности, покрашенной предварительно нитрокраской. Данный метод являет собой традиционную технику, которая используется для городецкой росписи — народного промысла, который впервые стали применять в Городецком районе Нижегородской области.
Сюжеты для росписи мебели красками могут быть самые разнообразные, главное, чтобы они гармонично вписывались в интерьер. Тем, кто не владеет особым художественным дарованием, можно использовать для росписи специальные трафареты. После того, как рисунок нанесен, всю поверхность после высыхания следует дополнительно покрыть слоем лака.
http://hmhome.ru/2011/06/24/kraski-dlya-ruchnoj-rospisi-mebeli/
В отделке помещении стало сегодня модно использовать мрамор, гранит и другие горные породы. Но поскольку настоящий материал достать трудно, чаще всего используют искусственные камни, их имитирующие. Предлагаем вам самому изготовить такие отделочные материалы. При определенной сноровке, упорстве и мастерстве это вполне возможно. И мы постараемся помочь. Сначала расскажем о материалах и оборудовании. В качестве наполнителя потребуются сыпучие порошки с размером частиц 0,01 — 0,5 мм — песок белый, мел, мука диабазовая черная, а также мраморная белая.
Связующим материалом послужат эпоксидные смолы (ЭД) с отвердителями. Их соотношение в смеси таково: 85% ЭД-16 и 15% отвердителя, 90% ЭД-20 и 10% отвердителя, 80% ЭД-22 и 20% отвердителя. Для подкрашивания смеси годятся сухие или жидкие красители (кроме тех, что на водной основе), пасты в виде типографских и офсетных красок. Цвета — белый, черный, синий, красный, желтый и их смеси. Смешивают только красители своей группы, несовместимые можно использовать лишь для незначительного затемнения или осветления основного тона или для зернистого покрытия под гранит. Эффектно смешение нитрокрасителей, масляных или сухих красителей и наполнителя с повышенным содержанием влаги (от 3 до 8%). Расход красителей на 1 кв. м покрытия: жидких — 100 г, пасты — 30 г.
Смесь сохраняет требуемую вязкость, не густеет в течение 1,5 часа, если компоненты взяты в пропорциях по весу: 20% — связующие материалы, 78% — наполнитель и 2% — краситель. Из оборудования понадобятся полиэтиленовые емкости от 2 до 10 л, дрель для смешивания компонентов (хотя это можно делать и вручную с помощью деревянных лопаток), термометр, деревянный молоток, нож, защитные перчатки, материал для основы плиток (доска, фанера, ДСП, листовое стекло, жесть) хлопчатобумажные салфетки, а также ацетон, восковая мастика СВМ и смесь парафина со скипидаром.
Для Производства деталей надо изготовить форму, основание которой должно иметь гладкую глянцевую поверхность— она формирует лицевую сторону плитки. Для этой операции используют стекло, оргстекло, пластик, нержавеющую сталь, гетинакс. Борта делают из-алюминиевых полированных уголков и крепят их к основанию замазкой или болтами.. Основание формы должно быть на 5р. ~ 60 мм по каждой стороне больше формируемых плит.
Емкости для смесей должны быть сухими и чистыми. Для очищения от старой массы их переворачивают вверх дном и дают стечь..
Готовя оснастку, очищают рабочую поверхность площадки и бортов от пыли, пятен, протирая их хлопчатобумажной ветошью, сначала смоченной ацетоном, потом сухой. Аналогично очищают и основу каждой плитки. Затем на основание формы наносят восковую мастику СВМ, выдерживают 20 минут при температуре 20 градусов и полируют чистой сухой салфеткой, чтобы не было полос, пятен, неровностей. Если же рабочая поверхность формы из оргстекла, можно обойтись без мастики -смесь прилипать не будет. На внутреннюю поверхность бортов салфеткой наносят тонкий слой застывшей смеси предварительно растопленного парафина и скипидара. А теперь изготовим связующий материал — в смолу вводим разбавитель, тщательно перемешиваем, добавляем отвердитель, опять перемешиваем (каждая из этих операций длится 1 минуту). Ни в коем случае нельзя смешивать отвердитель с разбавителем — это может привести к воспламенению смеси. Перед загрузкой в емкость связующее подогревают на «водяной бане» до температуры не выше 50 градусов, не допуская при этом попадания воды. В ёмкости добавляют наполнитель, перемешивают до однородного состояния, вводят краситель.
Для однотонных плит смесь готовят в одной емкости, а для получения на деталях рисунка под «мрамора используют несколько. В большой емкости готовят основную массу, в меньшей — смесь, окрашенную в дополнительный цвет. Прибавив немного последней к основной, смесь перемешивают палочкой тремя, круговыми движениями с основным тоном на глубину не более 10 мм. Затем лопаточкой снимают верхний слой и закладывают его в рабочую форму, расположенную строго горизонтально. Эти операции повторяют до ее заполнения. На лицевой стороне изделия получается рисунок с мелкой структурой. Можно поступить и по-иному. Форму ставят под углом 30 градусов к горизонту на один из углов. Смесь основного тона из емкости выливают в верхний угол. Одновременно выливают и массу дополнительного тона. Текстура рисунка образуется при покачивании формы. Выливать вторую смесь нужно строго в заданную точку, чтобы на разных плитах рисунки получались однородные.
Если же вылить смесь в середину горизонтально расположенной формы, то рисунок на плитках получится в виде концентрических окружностей.
А вот еще один способ. На горизонтально расположенной рабочей поверхности формы сначала образуют текстуру дополнительным тоном, а потом заливают массу основного тона, разравнивают ее,
Для преображения плафона понадобился клеевой пистолет, клей ПВА, баллончик с краской «Блестки» и акриловые краски (золотая и красно-коричневая). Можно добавить в отделку стразы и золотой контур. Сначала нанести клеевым пистолетом на плафон ажурный рисунок. Через некоторое время пластик остыл и затвердел. Чтобы акриловая краска легла на пластик, нужно два раза (с перерывом на полное высыхание предыдущего слоя) покрыть ажурный рисунок клеем ПВА. Затем покрасить акриловой краской. Можно использовать не только красно-коричневую краску. Смотрите сами, какие цвета подходят к вашему интерьеру. Но помните о том, что цвета основного фона и отделочного слоя должны сочетаться друг с другом. Пока краска еще не высохла, необходимо побрызгать на нее из баллончика краской -блестки.
Создание собственных обоев при проведении ремонтных работ гораздо проще, чем можно было бы подумать. Для этого старайтесь выполнять рисунок простыми линиями. В данном примере мы расскажем как светлые отпечатки листка наносятся правильными вертикальными рядами, приблизительно на одинаковом расстоянии друг от друга. Для росписи обоев выбирайте узор простой, с небольшим числом деталей. Для наклеивания обоев на стену используйте специальный обойный клей.
МАТ-ЛЫ И ИНСТР-ТЫ для росписи:
Качественная обойная бумага
Матовые эмульсионные краски: светло-кремовая, кремовая
Резиновые или поролоновые штампы
Акриловые краски: зеленая, оранжевая, желтая, голубая
Линейка, карандаш
Малярные кисти, тонкая кисть
Декораторская губка
Матовая акриловая глазурь
Емкость для краски
Методика росписи обоев:
1. Малярной Ккстью нанесите на обойную бумагу слой светло-кремовой краски. Дайте высохнуть, а затем увлажните декораторскую губку и нанесите тонкий слой кремовой краски на всю поверхность обоев. После полного высыхания краски повторите ещё раз и оставьте сохнуть.
2. На отдельном куске раскрашенной обойной бумаги сделайте пробные отпечатки разных цветов. Выполняйте отпечатки светлыми красками, чтобы они служили фоном, и отпечатки ярких красок.
3. Разметьте вертикальные и горизонтальные линии на бумаге и раппорты повторяющегося рисунка, при этом не делая узор слишком регулярным. Поверхность влажной губки покройте светлой краской и используйте её как штемпельную подушку. Проштампуйте первую линию узора. Дайте высохнуть.
4. Для другого рисунка нанесите краску на другой штемпель маленьким кусочком губки. Используйте штамп, как и раньше, и повторите с краской другого цвета, чтобы создать следующие линии узора. Дайте хорошо просохнуть.
5. Используйте способ нанесения краски, описанный в шаге 4, чтобы нанести два цвета краски на штамп одновременно. Повторяйте печатание, чтобы завершить узор.
6. Тонкой кисточкой аккуратно прорисуйте мелкие детали и дайте высохнуть. Смешайте 3 части матовой глазури с 1 частью воды и покройте этим защитным составом раписанные обои.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Узнайте больше об игре бадминтон! Особенности одежды, спортивного инвентаря, правила, интересные истории и дельные советы - в блоге о бадминтоне ladybadminton.ru!
Фотографии в альбоме «СМАЙЛЫ» marivt2009 на Яндекс.Фотках
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]