[200x]
[показать]Огромная благодарность автору:
[430x471]
Методику питания по группам крови разработал американский врач Питер Д'Адамо. Согласно его теории, усвояемость пищи, эффективность ее использования организмом напрямую связано с генетическими особенностями человека. А именно, с его группой крови. Для нормальной деятельности иммунной и пищеварительной систем человеку нужно употреблять продукты, соответствующие группе крови, иными словами, те, которыми в давние времена питались его предки. Исключение из рациона веществ, несовместимых с кровью, уменьшает зашлакованность организма, улучшает работу внутренних органов, способствует похудению. Потребление же "чужеродных" продуктов приводит к зашлакованности организма и быстрому росту жировых отложений.
Теория питания по группе крови вызвала среди медиков острые дискуссии, которые не утихли до сих пор. На основе методики Д'Адамо разработаны различные диеты по группам крови, ставшие в последнее время очень модными. Как же, согласно Д'Адамо, должны питаться люди с разными группами крови?
Питание по первой группе крови
Людям, имеющим 1 группу крови (0) и названным "охотники", основу питания должны составить животные белки, а от хлеба, макарон и молочных продуктов им надо отказаться.
Группа крови 1 (0) - самая древняя и наиболее распространенная. Люди с первой группой крови - потребители мяса со стойким пищеварительным трактом, сверхактивной иммунной системой, плохой адаптацией к новым диетам. К молочным продуктам и зерновым пищеварительный тракт "охотников" еще не приспособился.
Особо полезные продукты.
Нежирное мясо (баранина, говядина), лососевые рыбы, треска, щука, оливковое масло, грецкие орехи, тыквенные семечки, свекла, инжир.
Продукты, употребление которых необходимо ограничить.
Молочные продукты, сыры, творог, жирное мясо, особенно свинина, макароны и другие мучные продукты, картофель, земляника, мандарины, апельсины, дыня, авокадо, кукурузное и арахисовое масло, маслины.
Продукты, способствующие наращиванию веса.
Пшеница, кукуруза, фасоль, бобы, кочанная капуста, цветная капуста.
Продукты, способствующие снижению веса.
Красное мясо, печень, морские продукты.
Питание по второй группе крови
Представителям 2 группы крови (А) - "земледельцам" - рекомендовано вегетарианское питание.
Появление группы крови 2 (А) связано с переходом людей к земледелию. Обладатели второй группы крови -
http://secondstreet.ru/blog/bluzki/shem-futbolku.html
[показать]
Не могу дать правильное название, скорее всего футболка или блузон.
http://mirincondecrochet.wordpress.com/2012/02/22/...ial-y-facial-asi-nacio-anhelo/
Как говорится, все гениальное - просто... С этим изобретением можно фантастически быстро преобразиться, сделать себе деловую или вечернюю прическу.
Всадник - суперсжигатель жира!
Это упражнение помогает в кратчайшие сроки избавиться от излишков жира на талии и бедрах, является непревзойденным для поднятия иммунитета.
Если делать его три раза в день по три подхода, можно забыть о любых простудных и инфекционных заболеваниях.
Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах».
Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх.
[показать]
Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.
Мир женщины. 7 дней все для женщин и о женщинах
[313x567]
Это можно сказать : быстрые и вкусные закусочные помидорчики
(размер 48)
Бюстгальтер
[210x288] |
|
| Рис.1. Чертеж выкройки бюстгалтера | Рис. 2. Раскладка выкроек на ткани для раскроя бюстгалтера. |
Бюстгальтер имеет очень разнообразные формы, но все эти формы сводятся к тому, чтобы дать выпуклость для грудных желез. Для пошива бюстгальтера необходимо пользоваться таблицей с номерами чашек на различные размеры.
Для построения чертежа бюстгальтера к купальнику требуется снять две мерки:
окружность груди — 48 см
пояс под выпуклостью грудных желез — 40 см
Чертеж бюстгальтера строится по данным таблицы:
Даша родилась на 37 неделе беременности, роды прошли неудачно, 2 суток безводный период, обвитие пуповиной, халатность врачей.
Диагноз - органическое поражение головного мозга гипоксически-ишемической природы. Не исключается наследственная болезнь обмена, неидентифицированный нейрогенетический синдром. Эпилептическая энцефалопатия (синдром Веста) с частыми абортивными эпилептическими спазмами. Грубая задержка моторного и психического развития.
В России Дашеньке помочь уже не могут. Клиника, где могут оказать девочке помощь, отправила счет предварительной оплаты - 20 545,0 евро. В эту сумму обойдется лечение девочки, в случае. если не будет никаких осложнений и доп.процедур.
Вся информация здесь http://vk.com/club36884149
Серия сообщений "Благотворительность":
Часть 1 - Банникова Дашенька. Срочно нужны средства на лечение маленькой девочки!
Плетение из газет. Журнал.
[700x468]Ещё один рецепт помидоров с желатином