Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Щипковый массаж для живота и талии
Одним из самых эффективных способов уменьшить объем талии и убрать лишние жировые отложения в области живота является щипковый массаж.
Данный вид массажа обладает выраженным антицеллюлитным действием, тонизирует, укрепляет, улучшает общее состояние кожи и, что самое главное, помогает избавиться от лишних сантиметров проблемных зон.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Печенье "Облака". Самое нежное печенье в мире!
[показать]Огромная благодарность автору: sweta1 Теперь понимаю, почему это печенье назвали так...
оно нежное... воздушное... тает во рту... исчезает, как облака...
Скажите пожалуйста, только у меня картинки в сообщениях не открываются?
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение
Экспресс-десерты 7 десертов за 45 минут, или Что делать, если нагрянули гости?
[700x525]1. Замороженное слоеное тесто – ваше спасение.
Слойками с ягодами, цедрой, кремом, корицей, маком, творогом и так далее подруг не удивишь, зато это беспроигрышный вариант для неожиданного скопления детей. Более оригинальная версия – корзиночки: нарежьте тесто квадратами 10 на 10 см, уложите каждый в формочку так, чтобы свисали края. В центр поместите нарезанные на тонкие дольки яблоки с корицей и сахаром, положите кусочек сливочного масла и еще раз присыпьте сахаром. Через 20 минут у вас в руках расчудесные корзиночки с яблоками в карамели, которые никто не посмеет заподозрить в «полуфабрикатстве». Яблоки можно заменить половинками персиков, творогом с цукатами или сливами. Из того же слоеного теста можно быстренько свернуть штрудель с яблоками, изюмом и орехами или вишней.
Это цитата сообщения Атронах_из_плоти Оригинальное сообщение
Пропал ребенок! Доржо Шойдоров, 6 лет, Улан-Удэ, Бурятия. Просим помочь распространить информацию!
[показать]Другие размеры и коды ориентировки для сети Интернет
Другие размеры и коды ориентировки для печати
Добровольцев отчаянно не хватает! Нужна Ваша помощь в поисках на месте, распространение информации в Интернет, в СМИ. Нужна распечатка ориентировок.
Полиция просит водителей предоставить записи видео-регистраторов тем, кто проезжал в г.Улан-Удэ по ул.Борсоева от виадука до Селенгинского моста, или пер.Пристанскому 18.04.12 с 18:00 до 23:00. А также фотографам и тем кто снимал видео в этой местности в указанное время. Записи предоставлять в штаб поиска (Советский ОВД, г.Улан-Удэ, ул.Куйбышева, 26, Корчуганову А.С.) или ответственному (Константин 8-924-773-24-26), либо выслать по эл.почте: poiskdetei03@gmail.com
Группа поиска Вконтакте
Сообщение информагентства Содружества
[262x50]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "Улан-Удэ и Бурятия":
Кому не хотелось бы потянуться с комнатного кресла и достать солнечную гроздь…
Между тем вырастить в комнате обильно плодоносящий виноград легче, чем иногда нам это представляется. Следует лишь выбрать подходящий (скороспелый и хорошо опыляющийся) сорт типа “мускат комнатный” и т. п. Большой интерес у многих любителей вызывает комнатная культура винограда в горшках и кадках, предпочтительны среднерослые сорта, такие, как Шаела (все вариации), Ананасный, Десертный.
Если вам удалось приобрести в питомнике 2-летнюю лозу, то она уже на следующий год порадует вас “дарами природы”. Но можно начать и с черенка. В этом случае кусок лозы должен иметь 2 почки. Укоренение следует провести в ящике с чистым песком, под стеклом. Укореняются черенки хорошо даже без подогрева. Когда появятся ростки, снимают стекла. А по достижении ими 15—18 см длиной их осторожно, стараясь не оголить молодые корешки, пересаживают в горшки до 0 18 см. К зиме черенки дадут побег (лозу) длиной в 1,5 м и более. На следующий год эта лоза пустит боковые побеги, часть из которых будет уже плодоносить. Такие побеги прищипывают, отсчитав 5 листов над цветочной кистью. Неплодоносящие тоже обрезают — над 5—7-м листом, считая от основания побега. Самых близких к корню 2—3 неплодоносящих побега вообще не прищипывают, дают им расти до 1—1,5 м длиной. Они будут плодоносить на будущий год. И в последующие годы, наряду с 1—2 плодоносящими лозами, оставляют лозы для будущего года.
На зиму виноград убирают в помещение, где температура не менее 1 град. ниже нуля и не выше 8 град. Можно получить и 2 урожая винограда в год. Для этого убранные на зиму растения в середине февраля выносят в теплое помещение и обильно поливают. В мае уже поспевают ягоды. Через 2—3 недели после уборки урожая растения выносят на 1,5 мес. на холод, где температура должна быть не выше 4 град. после этого их снова ставят в теплое помещение и в конце октября — в ноябре вновь снимают урожай.
После каждого плодоношения виноград следует пересаживать, а во время цветения — обильно поливать и 1 раз в 5 дней подкармливать органическими и минеральными удобрениями. Последнюю пересадку растений можно сделать в более крупные емкости — деревянные кадки.
Странно, вроде на вид обычная ягода. Кому-то даже покажется слегка кисловатой, кому-то слегка твердоватой, а кто-то вообще скажет – не люблю. Но именно эта, с первого взгляда невзрачная ягодка носит название “Царской”. Ведь именно так в народе называют крыжовник, и недаром: варенье из него получается поистине царским. Попробовав его, Екатерина Великая пришла в такой восторг, что подарила поварихе драгоценный перстень с изумрудом.Рецепт “изумрудного” варенья сохранился до наших дней. Заготовляйте ягоды крыжовника столь же умело, как некогда это делали наши предки: зрелые ягоды — на несравненное вино, недозрелые — на царское варенье, маринады. Для царского варенья ягоды моют, удаляют остатки плодоножек, острым ножом делают боковой срез и шпилькой или маленькой ложечкой вместе с небольшим количеством мякоти удаляют семена. Пять стаканов подготовленных ягод заливают холодным отваром вишневых листьев. Делают его так: берут пригоршню листьев и два-три стакана воды, доводят до кипения и остужают. Залитые отваром ягоды ставят на ночь в холодильник. Затем отвар сливают и на нем готовят сахарный сироп — на 2-2,5 стакана отвара 7 стаканов сахара.Сироп кипятят 5 минут и кладут в него подготовленные ягоды. После того как сироп снова закипит, огонь уменьшают и варят ровно 15 минут, не забывая снимать пену. Чтобы варенье не изменило цвет, его быстро охлаждают, для чего тазик с вареньем ставят в холодную воду. Правильно приготовленное варенье должно быть изумрудно-зеленого или слегка желтовато-зеленого цвета. Хранят его в холодильнике.
http://work-hand.ru/forum/topic2093-tsarskoe-varene-iz-kryzhovnika.html
Состоит из четырех компонентов: мартини, бейлис, гренадин и водка.
Порядок действий: в бокальчик наливается мартини, примерно 2/5 бокала. Затем осторожно, тонкой струйкой наливается бейлис. Сворачиваясь в мартини, он ложится каплями–слоями и действительно очень напоминает мозг. Затем чуть–чуть гренадина, для кровавой окраски. И сверху, тоже очень осторожно — слой водки. Пьется через соломинку со дна — тогда по вкусу кроме бейлиса почти ничего не ощущается. А если выпить через край — невкусно, напоминает как будто водку закусили зубной пастой.Спасибо за рецепт craftsponge.ru
[500x375]
Довольно просто приготовить самодельную глазурь на основе бутылочного стекла. Для этого нужно нагреть его до высокой температуры и положить в емкость с ледяной водой. Затем вынуть стекло, растолочь до состояния муки и просеять через капроновый чулок. При этом следует соблюдать осторожность и работать в очках и перчатках. После просеивания толченое стекло нужно медленно всыпать в емкость с жидким крахмальным клейстером, непрерывно помешивая. Вместо клейстера можно использовать раствор силикатного клея. При достижении смесью консистенции жидкой сметаны глазурь готова к использованию. Чтобы придать глазури желаемый цвет, добавьте в нее пасту из гелевой ручки.Если керамическое изделие, которое вы хотите покрыть глазурью, будет контактировать с жидкостями, обжиг обязателен. А если оно будет выполнять чисто декоративные функции — нет.Роман БЕЛОЗЕРОВ, г. Спас-Клепики Рязанской обл. Журнал Делаем Сами.
1. Контраст
Как привлечь внимание зрителя к вашей фотографии? В кадре должен быть контраст:
- Более светлый предмет снимают на тёмном фоне, а тёмный на светлом.- Не фотографировать людей на жёлтом или коричневом фоне, цвет фото будет неестественным.- Не снимайте людей на пёстром фоне, такой фон отвлекает внимание зрителя от модели.
2. Размещение
Важные элементы сюжета не должны быть хаотично размещены. Лучше, чтобы они образовывали простые геометрические фигуры.
3. Равновесие
Объекты, расположенные в разных частях кадра, должны соответствовать друг другу по объему, размеру и тону.
4. Золотое сечение
Золотое сечение было известно ещё в древнем Египте, его свойства изучали Евклид и Леонардо да Винчи. Самое простое описание золотого сечения: лучшая точка для расположения объекта съемки — примерно 1/3 от горизонтальной или вертикальной границы кадра. Расположение важных объектов в этих зрительных точках выглядит естественно и притягивает внимание зрителя.
5. Диагонали
Один из самых эффективных композиционных премов — это диагональная композиция.
Суть её очень проста: основные объекты кадра мы располагаем по диагонали кадра. Например, от верхнего левого угла кадра к правому нижнему.
Этот приём хорош тем, что такая композиция непрерывно ведет взгляд зрителя через всю фотографию.
6. Формат
Если в кадре преобладают вертикальные объекты — снимайте вертикальные кадры. Если фотографируете пейзаж — снимайте горизонтальные кадры.
7. Точка съемки
Выбор точки съемки прямым образом влияет на эмоциональное восприятие снимка. Запомним несколько простых правил:
- Для портрета лучшая точка на уровне глаз.- Для портрета в полный рост – на уровне пояса.- Старайтесь кадрировать кадр так, чтобы линия горизонта не разделяла фотографию пополам. Иначе зрителю будет сложно сфокусировать внимание на объектах в кадре.- Держите камеру на уровне объекта съемки, иначе вы рискуете получить искажённые пропорции.
Объект, снятый сверху, кажется меньше, чем есть на самом деле. Так, снимая человека с верхней точки, на фотографии вы получите человка маленького роста.Фотографируя детей или животных, опуститесь до уровня их глаз.
8. Направление
Наш мозг привык читать слева направо, так же мы оцениваем и снимок. Поэтому смысловой центр лучше располагать в правой части кадра. Таким образом взгляд и объект съёмки как бы движутся навстречу друг другу.
При построении композиции всегда учитывайте этот момент.
9. Цветовое пятно
Если в одной части кадра присутствует пятно цвета, то в другой должно быть что-то, что привлечет внимание зрителя. Это может быть другим цветовым пятном или, например, действием в кадре.
10. Движение в кадре
Снимая движущийся объект (автомобиль, велосипедиста), всегда оставляйте свободное пространство впереди объекта. Проще говоря, располагайте объект так, как будто он только “вошёл” в кадр, а не “выходит” из него.
http://work-hand.ru/forum/topic1373-10-prostykh-pr...achinayushchego-fotografa.html
Тщательно взбить 3 белка с 15 г оливкового масла и 1 ст. л. отвара лавровых листьев (5 листочков залить 300 г кипятка и на тихом огне варить 10 мин), добавить 10 г жженных квасцов, растереть до однородной массы. Этим кремом слегка намазать полотняные салфеточки, прикрепить их к морщинистым местам лейкопластырем и оставить на ночь. Морщины разглаживаются уже после нескольких процедур.
(II) 4 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. смолы сосны, 1,5 ст. л. пчелиного воска (твердые компоненты измельчить на терке с мелкими отверстиями). Масло разогреть в эмалированной кастрюле, всыпать струйкой истолченную и просеянную смолу и нагреть, при постоянном помешивании, до растворения. Следить, чтобы смола не подгорела, так как при этом исчезают ее лечебные свойства. Не успевшие раствориться крупинки извлечь из общей массы. Снять кастрюлю с огня и добавить, продолжая помешивать, воск. В еще горячую смесь, процеженную через марлю, влить 1,5 ст. л. кипящей розовой воды, на кончике ножа буры и мешать до остывания. Затем в смесь добавить 5 капель бензойной настойки и по одной небольшой ампуле витаминов А, Д. Мешать крем желательно сосновой палочкой. Крем особенно эффективен после водных процедур. Можно использовать и для рук.
Для сохранения и восстановления тонуса мышц лица надо систематически выполнять специальную гимнастику. Предварительно внимательно изучите свое лицо в зеркале и определите, какие мышцы более всего нуждаются в укреплении. При выполнении упражнений особое внимание обращайте на те части лица, которые больше других нуждаются в уходе. Каждое упражнение делайте 3-5 раз.
Сначала выполните подготовительные упражнения
1. Глубоко и спокойно вдохните через нос, задержите дыхание. Медленно и глубоко выдохните через рот, ощущая, как вибрируют расслабленные губы.
2. Глубоко и спокойно вдохните через нос, задержите дыхание и, протолкнув воздух из легких в рот, надуйте им щеки. Теперь проталкивайте воздух толчками то через левый, то через правый угол рта.
3. Наполните рот воздухом и раздуйте щеки, как мячи.
Медленно перекатывайте воздух внутри закрытого рта, как бы массируя щеки и губы. Затем по очереди протолкните воздух к правой щеке, к левой, под верхнюю губу и под нижнюю.
4. Глубоко вдохните через нос, щеки втяните. Задержите дыхание. Затем вытолкните воздух из легких в рот и надуйте щеки.
5. Глубоко вдохните через рот. Губы растянуты в улыбку, зубы сжаты. Задержите дыхание на 1-2 сек., напрягая губы и мышцы лица. Почувствуйте мышцы шеи и щек. При выходе до последнего момента держите губы растянутыми, а зубы сжатыми.
Теперь можно переходить к выполнению специальных упражнений.
1. Напрягите мышцы шеи и держите их напряженными несколько секунд. Нижняя челюсть при этом выдвинута вперед. Затем медленно расслабьте мышцы.
2. Захватите левой рукой правую щеку так, что бы большой палец придерживал щеку с внутренней стороны, а четыре других – с наружной. Постарайтесь улыбнуться только правой стороной щеки, левой рукой противодействуя этому движению. Затем то же выполните в другую сторону.
3. Медленно перемещайте челюсть из одной стороны в другую, задерживая движение в крайних точках на 1-2 сек.
4. Повторите упражнение 3, но движения делайте быстро и без остановки.
5. Быстро и широко открыв рот, глубоко вдохните, несколько секунд сохраняйте такое положение. Затем выдохните воздух через рот.
6. Быстро, резко и энергично выдвиньте сжатые губы вперед, как для поцелуя; затем растяните их в улыбку. Зубы при этом должны быть сжаты.
7. Втяните губы глубоко внутрь рта, как бы заверните их и придавите зубами. Продержите их в таком положении несколько секунд.
8. Глубоко вдохните через нос, на несколько секунд задержите дыхание и, сложив губы трубочкой, выдохните воздух через рот толчками. Одновременно пальцами обеих рук надавливайте на углы рта, оказывая при выдохе сопротивление. Пальцы располагаются так: 3-й – на углу рта, 2-й – на носогубной складке, 4-й – на щечно-подбородочной складке.
9. Сначала поднимите каждый угол рта по очереди, затем оба вместе.
10. Опускайте углы рта по очереди. Старайтесь удержать их на несколько секунд в опущенном положении.
11. Опускайте одновременно оба угла рта вниз. Старайтесь удержать их на несколько секунд в таком положении.
12. Напрягите мышцы лица так, чтобы ушные раковины оттянулись вверх и назад, затем сделайте то же с каждой ушной раковиной отдельно. Задерживайте каждое движение в дальней точке на несколько секунд.
13. Вытолкните подбородок вперед, затем сокращением мышц верните его в прежнее положение.
14. Сильно напрягите мышцы шеи так, чтобы они выступали. Держите их напряженными в течение нескольких секунд, затем расслабьте.
15. Вообразите, что к подбородку у вас подвешен груз, который вам нужно поднять вверх, и вы поднимаете его рывками.
16. Напрягите мышцы височных областей для поднятия углов глаз. Упражнение это сложное, получается не сразу; требует длительной тренировки.
17. Напрягите и расслабьте мышцы щеки со стороны носа, попеременно то слева, то справа. Это движение напоминает подмигивание то одним, то другим глазом.
Завершите этот цикл позой льва – замечательным упражнением для всего лица. Сядьте на пятки, руки положите на колени. Прогнитесь назад, напрягите все тело и разверните пальцы рук веером, удерживая их жесткими и далеко расставленными друг от друга. В то же самое время поднимите голову, откройте как можно шире глаза, тотчас вытянув язык наружу и с усилием выпускайте воздух через рот. Расслабьтесь, затем повторите все сначала. При выполнении этого упражнения в помещении, глаза должны быть открыты. Если оно выполняется на солнце, глаза закройте и лицо поверните так, чтобы лучи солнца могли проникнуть внутрь рта и в глотку.
Десять простых правил
1. Старайтесь не огорчаться. Помните: что ни происходит, все к лучшему. Плохое настроение – это лишние морщины, поэтому прочь уныние.
2. Чтобы кожа была чиста, свежа и румяна, желательно получать больше радости, веселья, слушать хорошую музыку, беседовать с
Черенкуют пеларгонии с февраля до октября, срезая с верхушки здоровые зеленые побеги.
1. Срежьте черенки с пятью почками.
2. Удалите все листья, кроме верхней пары.
3. Удалите прилистники в нижней части черенка, котороя будет находиться в субстрате.
4. У крупных листьев срежьте половину или оставьте только черешки, чтобы уменьшить площадь испарения. Чтобы срезы подсохли, черенки на некоторое время оставьте в тени на воздухе.
5. Укорените в перлите или почве при 16-22ºС. По новым побегам, которые появляются из пазух листьев, можно определить, что растение укоренилось.Укоренившиеся черенки рассаживают в горшочки с легкой песчаной почвой и ставят на освещенное окно, но не на яркое солнце.