Все знают поговорку: «Ужин отдай врагу, обед раздели с другом, а завтрак съешь сам». Идеальный завтрак представляется нам «шведским столом». Ешь что хочешь и сколько влезет!
Но большинство людей не знают, что большинство любимых нами блюд нельзя употреблять утром, они просто опасны для здоровья и зачастую приводят к заболеваниям. Как же приготовить полезный завтрак и от чего придется отказаться?
Завтрак для человека просто необходим. Люди, пренебрегающие утренним приемом пищи, подвергают себя смертельной опасности, в прямом смысле этого слова. Такая ситуация ведет к возможности сердечных заболеваний, что доказано учеными из Англии. Люди, ежедневно завтракающие, на 45 — 50% реже подвергаются инфарктам.


Светлой памяти великого актера и человека Зиновия Гердта — обожаемого всеми Зямы...
Зиновий Ефимович Гердт (при рождении Залман Афроимович Храпинович)
(1916, Себеж, Витебская губерния — 1996, Москва)
Дина Рубина
Спустя несколько недель после смерти Зиновия Гердта я смотрела по телевизору его последний вечер. Сцену, усыпанную опавшими осенними листьями, взгляд Гердта – трагический, устремленный уже куда-то поверх людей – взгляд человека, осознающего свой уход. И последнее героическое усилие – когда он, уже не встававший две недели, вдруг поднялся с кресла, сделал несколько шагов по авансцене и с неистовой силой подлинного таланта прочел стихи Давида Самойлова…
До сих пор в ушах его голос: «О, как я поздно понял, зачем я существую!»…
Чтобы чувствовать себя хорошо после выпитого, нужно понимать, какой алкоголь наносит минимальный вред организму.




На закате лета, любимого и обожаемого как взрослыми, так и детьми, садовые клумбы украшаются яркими, разноцветными радужными красками. Так цветут астры, еще одни «обитатели» садов как на дачных участках, рядом с домами и многоэтажками, так и на городских клумбах. Очень неприхотливые, разнообразные, красивые, астры украсят любой участок в тот момент, когда большое количество растений уже отцвело и готовится к зиме. Сегодня мы расскажем вам о видах астр, о том, как их сажать и как за ними ухаживать.
[1024x768]
Однолетняя астра

Мало кто знает, но глицерин может стать незаменимым помощником в вашем доме. Узнайте больше способов использования безопасных средств для уборки вашего дома.


Серия сообщений "помощь":помощьЧасть 1 - Учебник Ли.ру
Часть 2 - Россия.
...
Часть 40 - Как пользоваться телефоном Моторолла
Часть 41 - Инструкция по обучению.
Часть 42 - Администрация Президента Российской Федерации.
Часть 43 - ЧИТАЙТЕ, КОГДА БУДЕТ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ! Админы.
Часть 44 - !!! Друзья, не забудьте !!! до 1 ноября подать заявление на льготу на налог на имущество по своей собственности (-20 кв.м. квартира, - 50 кв.м.дом,
Часть 45 - Вопросы и ответы к Ларисе Гурьяновой.
Часть 46 - Гид по оказанию первой помощи
Серия сообщений "Надо знать! Закон.":Как себе помочь!?Часть 1 - Памятка продвинутого пациента: права в системе ОМС, о коих следует знать каждому!
Часть 2 - РОСРЕЕСТР
Часть 3 - У меня зазвонил телефон....
Часть 4 - Инструкция по обучению.
Часть 5 - Администрация Президента Российской Федерации.
Часть 6 - !!! Друзья, не забудьте !!! до 1 ноября подать заявление на льготу на налог на имущество по своей собственности (-20 кв.м. квартира, - 50 кв.м.дом,

Оттуда группы участников несут факелы по городу в сторону горы Вакакуса, потухшего вулкана, возвышающегося на 350 метров над городом.

За любыми изменениями в своем теле нужно следить очень пристально, потому что они могут быть симптомами очень серьезных болезней, которые лучше заметить заранее. Даже если какие-то симптомы кажутся тебя незначительными, они могут предупреждать тебя о таком страшном недуге, как рак. Простая проверка у врача помогает обнаружить рак на достаточно ранних стадиях и предотвратить его. Здесь собрано 10 симптомов, которые могут быть знакомы этой болезни.
