БАБУШКИНЫ СОВЕТЫ
Секреты народной медицины - необычные советы
Молчание
Старцы на Руси, и индийские йоги, кстати, один день в неделю молчат, таким образом, они сохраняли и сохраняют физическую энергию и душевное спокойствие. Смысл данной методики заключается в следующем: много говоря, особенно в современных условиях, люди часто утрачивают не только привычное значение слов, но и часть жизненной энергии. Недаром наши предки говорили, что молчание «золото». Так вот, если Вы решитесь на такой день, то лучше всего проводить его где-то в уединении, к примеру, на даче, либо в лесу. Хорошо, ничего не есть, пить только воду, а уж если совсем невмоготу, то можно сгрызть несколько яблок и, конечно же, стараться поддерживать свой дух и помыслы «в позитиве». По прошествии этого времени, Вы почувствуете, как отдохнули душой, обновились и готовы к новым свершениям!
Солёная вода
Солёная вода – прекрасное лекарство. Если вы находитесь в таких условиях (стройотряд, сезонные заработки, работа на отдалённых точках и т.д.), где трудно соблюдать условия гигиены и ноги покрываются гнойниками, зудят, чешутся и т.д., отличным антисептиком послужит обыкновенная, крепко подсоленная вода. В этом растворе обмакните вату, чистый кусочек бинта или тряпочку и тщательно протрите ноги, втирая смесь в поражённые места с небольшим усилием. Такая нехитрая гигиена поможет избежать серьёзных неприятностей. Правда, кожа ног может стать сухой, но вернувшись в привычные условия, всё быстро придёт в норму.
Смех
Этот необычный совет мы прочли в одном письме…
В своё время, решив стать долгожителем, я в первую очередь стал самостоятельно учиться смеяться. Не хихикать абы как, а хохотать по-настоящему, до упаду. Было не просто, но мне удалось преодолеть внутреннюю скованность. Теперь хохочу, как хочу!
Я попросил сына сфотографировать меня, когда я хохотал над анекдотами. Получилось несколько интересных снимков. Сделал замечательные «хохочущие» портреты, которые развесил по квартире. Вначале было даже как-то неудобно, что это я себя везде «поразвесил», а потом вроде привык и перестал их замечать. Лишь иногда нет-нет, да и взгляну.
Только через пару месяцев я обратил внимание, что у меня полностью исчезли все симптомы моей гипертонии. Как я обрадовался, вы и сами можете себе представить! Думаю, мне наконец-то удалось хорошо запомнить, на подсознательном уровне, что я весёлый человек. А весёлые люди, как известно, гипертонией не болеют!!!
Как врач-психолог я получаю очень много писем от людей с просьбами помочь разобраться с теми или иными их проблемами. И некоторым я посоветовал последовать моему примеру. Прошло время, и сейчас я стал получать от этих людей благодарности за совет. Кроме решения каких-то психологических проблем, с которыми они, собственно, и обращались, у людей стали проходить желудочные язвы, нервные заболевания, причём хронического типа и, почему-то, кожные. Видимо, всё это как-то взаимосвязано. В своих письмах они прислали много занимательных выражений, которые, по их словам, будучи повешенными рядом с их хохочущими портретами, очень им помогли: «Кто хорошо смеётся, тому судьба улыбнётся», «Чуть-чуть посмеёшься и здоровья наберёшься», «Хорошо смеяться – ничего в жизни не бояться».
Вот такое интересное послание, которое перекликается с нашим Советом №1 и ещё раз доказывает, что пословицы и поговорки далёких предков – это не просто жизненный опыт, переложенный в забавной форме, а прямое «руководство к действию».
Холодная вода
О том, что наше состояние напрямую зависит от того что мы едим в последнее время говорят все! Это же утверждение можно смело отнести и к воде. Очень многие люди стараются пить чистую воду, тратят своё время, отправляясь за город, чтобы набрать целебной влаги в природных источниках…и ЭТО правильно, но мало кто знает о том, что если промывать каждое утро глаза чистой холодной водой, то зрение Ваше постепенно станет более устойчивым и менее подверженным всяческим заболеваниям. Более того, Вы закалите их, и взгляд Ваш будет оставаться искристым и молодым на протяжении всей жизни.
Избыточный вес
– верный помощник многим болезням, в том числе, гипертонии. Снижение веса на 10 кг. автоматически уменьшает кровяное давление (без всяких лекарств) на 10 Единиц. В том числе снижается нагрузка на сердце, суставы, позвоночник, улучшается общее самочувствие, работоспособность, возвращается нормальный сон, восстанавливаются половые функции.
Клюква
Об этой царь-ягоде и её полезности знают ВСЕ. Приведём один из многих рецептов её применения, который помогает очищать организм, в особенности кровь, оздоравливает печень (нашего Главного защитника) и повышает иммунитет организма.
Пропустить через мясорубку 500г. клюквы, 300г. чеснока и два лимона с кожурой, добавить 400г. мёда, хорошенько перемешать – и лекарство готово!
В течение месяца каждый день по две чайные ложки утром и вечером принимать во время еды, лучше в конце трапезы, чтобы во рту вкуснее было, и не будете знать никакой беды.
Читать далее...