Магнит на холодильник своими руками

Простой кардиган из прямоугольников

http://takprosto.cc/kardigan-svoimi-rukami/

1.
[600x314]

Оригинальный способ вязания сумки-мешка крючком

http://otkroysunduk.ru/blog/43872492175/Originalny...omain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1

1.
[700x700]

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Сарафан из хлопка. Мастер класс

Классикой моды считается яркий и удобный сарафан из хлопка и лямочки и длина макси. Фасон сарафана подойдет для любой фигуры. Делается всего два боковых шва, фигурная кулиска с резинкой.

Эту накидку можно носить как жакет, жилет, шаль или болеро, просто перестегивая пуговицы.

РАЗМЕРЫ Примерно 128 х 60 см
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ Пряжа (55% шерсти, 35% полиакрила, 10% альпака; 62 м/100 г) 550 г серой;
спицы № 5, 6 и 7;
8 пуговиц.

УЗОРЫ РЕЗИНКА
Попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная.

УЗОР «МАЛИНА»
Число петель кратно 4 + 2 кромочные. 1-й + 3-й ряды: изнаночные. 2-й ряд: 1 кромочная, *из следующей петли вывязать 3 петли (лицевая, изнаночная, лицевая), 3 петли провязать вместе изнаночной*, между * постоянно повторять, закончить 1 кромочной. 4-й ряд: 1 кромочная, *3 петли провязать вместе изнаночной, из следующей петли вывязать 3 петли (лицевая, изнаночная, лицевая)*, между * повторять, закончить 1 кромочной. 1–4-й ряды постоянно повторять.

ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ 16 п. х 15 р. = 10 х 10 с, связано узором «Малина»

ВЫПОЛНЕНИЕ РАБОТЫ Итальянским набором петель на спицы № 5 набрать 48 петель = 95 п. через 4 ряда. Далее перейти на спицы №6 и вязать резинкой. Через 2 см от начального ряда резинки продолжить работу узором «Малина», при этом в 1-м ряду убавить 1 п. = 94 п. Затем через 5 см от начального ряда по левому краю на расстоянии 3 см до конца ряда выполнить 1 отверстие для пуговицы (2 петли закрыть без рабочей нити, сразу же снова набрать 2 петли). Выполнить еще 3 отверстия, одно над другим, с интервалом 10 см. Через 93 см по правому краю выполнить 1 отверстие для пуговицы на расстоянии 3 см от начала ряда. Еще выполнить 3 отверстия, одно над другим с интервалом 10 см. Через 126 см от начального ряда, начав в одном изнаночном ряду, далее вязать резинкой, при этом в 1-м ряду дополнительно набрать 1 петлю = 95 п. Через 128 см от начального ряда закрыть петли итальянским способом.

Пришить пуговицы соответственно петлям.

http://delaemrukami.info/topics/palantin-zhilet-nakidka-tri-v-odnom/

1.
[700x525]

Стильные коробочки, которые украсят любой интерьер

http://chert-poberi.ru/interestnoe/25-idej-posle-k...rasyvat-kartonnye-korobki.html

1.
[700x481]

10 фантастических дизайнерских идей, которые сделают жилье действительно неповторимым

http://chert-poberi.ru/interestnoe/10-fantastiches...dejstvitelno-nepovtorimym.html

1.
[700x538]

порядок в ванной комнате

http://chert-poberi.ru/interestnoe/19-zamechatelny...poryadok-v-vannoj-komnate.html

1.
[700x600]

Кайма крючком

1.
[509x700]

2.
[509x700]

Это цитата сообщения Георг_Нат_Ник Оригинальное сообщение

Красота двумя иглами

ТОП ОЛИВКОВОГО ЦВЕТА С ФАНТАЗИЙНЫМИ АЖУРНЫМИ УЗОРАМИ

http://igmihrru.ru/MODELI/sp/top/113/113.html?utm_...&utm_medium=news&from=mirtesen

1.
[500x700]

Секрет женского здоровья и молодости — точка Сань Инь Цзяо



Наверное, нет таких людей, которым бы не хотелось всегда оставаться в прекрасной форме. Оказалось секрет совсем прост. Нужно всего лишь всегда пребывать в позитивном настроении, не пренебрегать физической активностью, в рационе отдавать предпочтение простой пище, спать столько, сколько требует организм и… Ежедневно не менее 10 минут стимулировать точку Сань Инь Цзяо на каждой ноге. На нее можно просто нажимать пальцем, а можно постукивать с помощью массажного молоточка.


Секрет женского здоровья и молодости — точка Сань Инь Цзяо


Стимулирование точки Сань Инь Цзяо – очень важный момент, особенно для женщин. Ведь это даст возможность противостоять возрасту, то есть долго сохранять молодость. А если массаж этой точки совмещать со стимулированием других точек, которые способны улучшить функции яичников, то эффект будет значительно заметнее.

Где же находится точка Сань Инь Цзяо? А располагается она на внутренней стороне голеней обеих ног. Посмотрите на свою лодыжку. На внутренней стороне есть выпирающая косточка. К этой косточке нужно приложить сведенные вместе 4 пальца руки, при этом мизинец приложить к центру косточки. Выше косточки на расстоянии 3 цуня (ну или 4 пальца) и находится точка Сань Инь Цзяо. Эту точку можно массировать поочередно, а можно одновременно на обеих ногах.

Что же такого волшебного для женского здоровья в этой косточке?

1. Ежедневное ее стимулирование регулирует месячный цикл. Но это не все. На коже не будет пятен, прыщей и морщин.

Эта точка есть пересечение каналов почек, печени и селезенки. Селезенка – это орган, на котором лежит ответственность за производство и продвижение крови и энергии ци. Печень ответственна за хранение крови, а почки способны давать крови изначальную энергию. Секрет заключается в том, что если по телу женщины циркулирует достаточное количество крови и энергии ци, застойные явления отсутствуют, то это напрямую отражается на течении месячных. Другими словами, они приходят без задержек, то есть регулярно.

От регулярности месячного цикла зависит появление на теле прыщей, пятен и морщин. Если ежедневно по вечерам делать массаж точки Сань Инь Цзяо, то у вас восстановится цикл, а вместе с этим отступят заботы о проблемах с кожей, и срок наступления климакса существенно сдвинется. Однако нужно помнить, что от всего лишь одного сеанса таких преобразований ждать не стоит.

Если делать массаж ежедневно, то через определенный промежуток времени, не менее одного месяца, можно будет увидеть первые результаты на своем лице. Кроме того, мы знаем, что менструальный цикл начинает сбиваться на фоне угасания функции яичников. Это означает, что кроме массирования точки Сань Инь Цзяо нужно позаботиться о здоровье яичников.

2. Массаж точки Сань Инь Цзяо устраняет дряблость кожи и укрепляет мышцы лица.

Китайские медики убеждены, что ответственность за эластичность мышц лежит на селезенке, чем лучше ее состояние, те эластичнее мышцы.

Если этот орган будет подвергаться регулярным атакам, то это обязательно приведет к дряблости не только кожи лица, но и всего тела.

Если дамы после достижения сорока лет имеют искреннее желание не допустить провисания мышц груди, живота и лица, то нужно ежевечерне массировать точку Сань Инь Цзяо, не забывая при этом о сбалансированном питании.

3. Массаж точки Сань Инь Цзяо помогает побороть половое охлаждение.

Наша жизнь полна стрессов и нездоровых привычек, результатом которых нередко становится половая холодность. Если женщина не испытывает сексуального влечения, то это лишает ее жизненных радостей. Плюс ко всему портятся отношения с мужем, что может привести к разрыву семейных уз.

Поскольку стимулирование точки Сань Инь Цзяо ведет к восполнению крови и энергии ци, то еще одним приятным результатом будет возрождение половой активности и, как следствие, романтических отношений. Другими словами, вы сможете существенно улучшить свои отношения с супругом, пережить новый виток романтики и влюбленности.

4. Массаж улучшает деятельность матки и яичников.

Главный орган, который отвечает за молодость женщины – это яичники. Поэтому для поддержания их здоровья нужно массировать и другие важные активные точки, которые мы перечислим. Это Сюэ Хай (SP10), Чжао Хай (K16), Фу Лю (K17). Они все располагаются на внутренней стороне ноги. Другие важные точки Гуань Юань (RN4), Ци Хай (RN6), Шэнь Цюэ (RN8) располагаются в нижней части живота. Если ежедневно стимулировать и эти точки, то тем самым будет улучшаться функция яичников, что, несомненно, сохранит молодость.

Китайские медики выделяют в организме женщины переднесрединный канал или Жэнь Май и заднесрединный канал или Ду Май. Это центральные каналы, первый из них отвечает за циркуляцию крови, а второй – за обращение энергии ци. Оба они начинаются в нижней части живота там, находится матка и яичники.

Регулярный массаж перечисленных точек, располагающихся в нижней части живота активизирует Читать далее...

Цепочка в технике viking knit

http://vsesvoimirukami.info/topics/tsepochka-v-tehnike-viking-knit/

1.
[700x525]

7 постных блюд, которые захотят попробовать даже мясоеды

http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/vegetariantsy-...&utm_medium=news&from=mirtesen

1.
[600x600]

Это цитата сообщения Георг_Нат_Ник Оригинальное сообщение

Ленты и бусины...

Даосская практика, при помощи которой можно вылечить почки и похудеть.

http://takprosto.cc/hodba-na-kolenyah/?utm_campaig...&utm_medium=news&from=mirtesen

1.
[700x365]

Вяжем спицами красивый узор с вытянутыми петлями