livejournal.com/profile?use...425222&t=I

Профиль @gymnasium3

tourism-proletarsk.land.ru/

На нашем сайте туризм в Пролетарске вы узнаете где можно отдохнуть, интересные туристические маршруты Пролетарска и многое другой информации полезной для туриста

Разорившийся туроператор оставил без отдыха три тысячи туристов
tourism-proletarsk.land.ru

whotalking.com/twitter/gimn...l.narod.ru

Check who's talking about gimn3-prol.narod.ru right now on TWITTER

whotalking.com/twitter/%40gymnasium3

Check who's talking about@gymnasium3 right now on TWITTER

https://twitter.com/gymnasium3

xtool.ru/trast.php?site=gim...l.narod.ru

Проверка траста XT

Траст сайта

[показать]

Траст сайта влияет на позиции сайта по результатам поиска. Трастом сайта характеризуется доверие к сайту со стороны поисковиков. Траст сайта – это одно из фундаментальных понятий в SEO. Ярким примером трастового сайта является Википедия. Страница, которую разместили в ней, будет на первых позициях в поисковой выдаче. И это притом, что каких-либо дополнительных способов раскрутки этой страницы не применялось. Достаточно просто указать несколько ключевых фраз по тексту и в заголовке.

Качество поисковой выдачи определяется достоверной информацией запрашиваемой пользователем. Любой в силах разместить у себя на сайте информацию на свободную тему, оптимизировать её, добавить ссылочного веса и вывести эту страницу в ТОП по ключевым словам. Однако будет ли эта информация на странице трастовой, т.е. достоверной и нужной, об этом ещё можно поспорить.

Фишка Wikipedia в том, что она модерируется целым сообществом независимых модераторов. Это обстоятельство даёт основания доверять информации на её страницах больше, нежели информации с обычных сайтов и в результате это отражается на позициях в поисковой выдаче.

Тем же принципам подчиняются все официальные (государственные и отраслевые) сайты. Тем более, если они расположены в соответствующих доменах (.gov, .edu и т.п.). Повысив траст своего сайта можно рассчитывать на повышение его позиций по поисковым запросам.

Нужно принимать во внимание целый ряд факторов влияющих на траст:

1. Возрастные сайты обладают большим трастом;
2. Наибольшее влияние оказывают входящие ссылки с трастовых ресурсов;
3. Из некоторых доменных зон получить входящие ссылки достаточно проблематично, поэтому доменная зона ещё один фактор, влияющий на траст сайта;
4. Уникальная информация повышает доверие к сайту;
5. Число посетителей, их время пребывания на сайте и количество просмотренных страниц влияют на траст. Чем больше, тем соответственно для траста лучше;
6. Когда внешние ссылки на сайт растут своим чередом и без скачков это также положительно влияет на траст и результаты поиска.
7. Когда исходящие ссылки указывают на ресурсы с плохой репутацией, траст понижается.
8. При продаже или покупке ссылок поисковые системы могут понизить траст вашего сайта.
9. Сайты с регулярно обновляемой информацией заслуживают поощрения и повышения траста.

Синонимом траста сайта можно определить такие понятия как авторитет или карма. Раньше, в SEO оптимизации все факторы, влияющие на траст, в той или иной мере уже рассматривались и вы о них слышали. Однако применительно к трасту сайта они обрели новую суть.

xtool.ru/trast.php?site=gim...l.narod.ru

Проверка траста сайта/страницы gimn3-prol.narod.ru в ПС Яндекс

Что такое траст сайта xt и как его посчитать - всё это можно найти на этом сайте! Рекомендую всем у кого есть сайт!

flat-stomach.hotmail.ru/i/k...ystro.html

Выполняйте эти упражнения каждое утро

«Осторожно!»: нечаянное оздоровление Кубы

После августовских событий 1991 года Советский Союз прекратил свое существование. Прекратились и все программы международной помощи, в частности Кубе — «острову Свободы», как его тогда называли.

На Кубе началась гуманитарная катастрофа. Это был, конечно, не украинский Голодомор, но серьезная нехватка продуктов. Население недоедало, люди худели. Потом подсчитали, что каждый гражданин Кубы в среднем потерял 5 килограммов веса.

Так и жили, без этих пяти кило. Жить стало на пять кило легче. Сердцу стало легче, печени. В стране стало меньше инфарктов, диабета.

А тут еще бензин кончился. Машины поставили, где бензобак опустел, и дальше пошли пешком. Потом правительство для обеспечения мобильности выдало народу миллион велосипедов. Стали крутить педалями. Стали еще здоровее.

Самое здоровое время приходится на период с 1996 по 2002 год. Эффект от низкокалорийной диеты, грубо говоря, от недоедания, проявился только через пять лет.

К этому времени народное хозяйство оправилось. Все-таки тропики, три урожая в год. Поливать не надо, дождь идет практически каждый день. Как говорят местные, воткни в землю швабру, она тоже корни пустит.

С конца 90-х начинается нормальная сытая жизнь. Некогда плоские животы округлились, на ремнях пришлось прокалывать новые дырочки. Вместе с достатком вернулись и болезни. К середине первого десятилетия нового века хворать стали, как до кризиса.

Ученые из Испании, Кубы и США провели исследование «кубинского опыта» и пришли к выводу, что скромное похудание населения приводит к заметным положительным сдвигам в здоровье народа.

Ученые посчитали, что пять килограммов индивидуального веса можно сбросить через сокращение всего 50 калорий (в России — килокалорий) в день. В масштабах Кубы это — 2.5 миллиарда калорий. В переводе на продукты — три олимпийских бассейна кока-колы, или цепочка из шоколадных батончиков с самого юга до самого севера Великобритании, или 8 миллионов чизбургеров.

Журналисты из газеты Independent знают, как разговаривать с народом и объяснять непонятное понятным языком. Отсюда расхожие понятия — кока-кола, шоколадные батончики и котлетки в булке.

Однако, по моему мнению, это как раз и есть та еда, от которой возникают осложнения со здоровьем.

Изолированность Кубы от американского капитализма, с его оголтелой погоней за прибылью, помноженной на общее невежество, быть может, и стали источником временного оздоровления жителей «острова Свободы».

Американцы, конечно, разные бывают. Сейчас я заканчиваю читать книжку американского автора Поля Брэгга «Чудо голодания», известную и в Отечестве.

Там все подробно прописано, с историческими ссылками и многочисленными примерами. Здоровье, оказывается, рядом, оно доступно всем.

Надо только идти ему навстречу, не жалея несъеденных калорий.

gimn3-prol.narod.ru/

МБОУ гимназия №3 Пролетарск Ростовская область
Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещён!

gimn3-prol.narod.ru/people/...Savchenko/

Как же все-таки меняются времена, раньше было "Ах, какая женщина!", а теперь "О боже, какой мужчина!"

gimn3-prol.narod.ru/parents...child.html

gimn3-prol.narod.ru/edu/

Отрицательное влияние школы отметили 49% респондентов. Тут под прицелом оказались не учителя (7%) и даже не нововведения образовательной системы, а влияние сверстников. Именно в школе, считают родители, дети учатся врать, ругаться, перенимают вредные привычки. Помимо этого, родители сетовали на социальное неравенство учащихся, переполненные классы, за счет чего страдает уровень успеваемости, и частые поборы с родителей.

avfa.nm.ru/

Продюсерский Центр "АВАТАР-ФИЛЬМ" представляет
Полнометражный анимационный мюзикл для детей и взрослых по мотивам повести-феерии Александра Грина

С момента крушения СССР не снято ни одного стоящего детского фильма, на детских каналах крутят старые фильмы или зарубежные. Снимать детское кино не выгодно.

paper.li/gymnasium3/1366301589

Putin in Russia, by Савченко Ольга: Obama vs Putin

paper.li/gymnasium3/1366301397

News City Proletarsk Russia, by Савченко Ольга: Municipal Gymnasium №3 City Proletarsk Russia

gimn3-prol.narod.ru/news/pr...education/

Сегодня губернатор Голубев впервые произнесет речь, которая в будущем станет ежегодной

flat-stomach.hotmail.ru/i/b...ivota.html

Конечно, со временем этот вредный жирок начинает обосновываться на нашем животике. Но это не должно нас останавливать - мы боремся и убираем жир с живота всеми доступными способами. Самые эффективные способы для вас!

flat-stomach.hotmail.ru/i/u...delyu.html

Выполняйте эти упражнения чтобы избавиться от жира с боков и живота в течение недели

Итак, смотрим бесплатное обучающее видео плоский живот в короткие сроки!

edu.ru/modules.php?page_id=...lid=108211

window.edu.ru/resource/054/79054

flat-stomach.hotbox.ru/info...minut.html

Упорно втягиваете в себя живот, чтобы влезть в любимые джинсы? Узкая одежда, утягивающие колготки и жесткие диеты — не самые лучшие способы стать стройнее и сделать свой живот более плоским, а талию — более узкой. Эксперты рекомендуют конкретные правила питания и упражнения, направленные именно на похудание в области живота

Результат у всех приходит по разному. Главное начать и результат не заставит ждать!