Когда растения освещаются солнцем, этот вопрос риторический, а когда мы хотим освещать рассаду искусственно, то этот вопрос выходит на первый план.
Любителей тыквы можно узнать по прекрасному цвету лица цвету лица и замечательному настроению. Ничего удивительного, ведь она - чемпион среди овощей по содержанию многих полезных веществ. К тому же вкусная, по какому бы рецепту ее ни приготовили. Из всех доступных способов сегодня мы выбираем мультиварку.
Современный прибор, предназначенный для автоматического приготовления пищи, умеет все - варить, тушить, печь, готовить на пару. Достаточно поместить все продукты внутрь, определить желательную программу и нажать кнопку «старт». И все! Заботы по приготовлению пищи закончены. Ничто не подгорит и не убежит, а вы займитесь своими делами. Будьте уверены – мультиварка приготовит блюдо согласно инструкции, да еще какое-то время сохранит его теплым. Тыква в мультиварке – это одно из самых простых блюд.
При комнатной температуре тыкву можно хранить целый год, и даже больше. Конечно, если шкурка ее не повреждена. При хранении ее вкусовые качества совершенно не меняются – она все так же сочная и нежная. Со временем крахмал переходит в сахар, и она становится еще слаще. Если кожура с повреждениями, их следует очистить, удалить мякоть с семенами и порезать на дольки. Расфасованную тыкву можно хранить в морозильной камере. Благодаря большому содержанию витамина Т, она имеет замечательное свойство – помогает усваиваться тяжелой пище. В качестве гарнира ее можно использовать практически для любого мяса: говядины, свинины, любых жирных продуктах.
Тыква в мультиварке - лучшие рецепты
Всего лишь через 40 минут вы получите прекрасное блюдо из 6 порций для всей семьи на завтрак, обед или ужин. В мультиварке запеканка получается насыщенная и пышная. Оно прекрасно хранится в холодильнике, если «едоков» немного, вы можете им завтракать хоть всю неделю.
Ингредиенты: тыква (1 кг), творог (500 гр.), манка (3/4 стакана), молоко или кефир (2 стакана), яйцо (4шт), словочное масло (1 ст. л.), сметана (1/2), тмин (1/4) ч. л.), соль, ванилин, разрыхлитель, немного изюма.
Способ приготовления
Мультиварочную кастрюльку желательно смазывать маргарином или любым жиром, но лучше сливочным маслом. Взбить миксером яйца до однородной пышной массы, примерно 2-3 минуты. В процессе добавим сахар и по очереди: разрыхлитель, творог, кефир, манную крупу. В конце кладем изюм и перемешиваем еще раз. Тесто получается достаточно жидкое. Выкладываем в смазанную мультиварку и ставим режим « выпечка» на 45 минут. Единственный недостаток – верхушка может получиться немного бледной. Намажьте ее вареньем или просто переверните на тарелку и посыпьте корицей. Если вы опасаетесь, что блюдо подгорит, можно на дно положить пергаментную бумагу, и смазать маслом ее. После выпечки поставьте на подогрев на 10 минут - так запеканка останется теплой.
Тыква и яблоки - классическое сочетание. Возьмем, например, яблочно-тыквенный сок. Тыква и яблоки настолько сочетаются друг с другом, что вполне естественно попробовать приготовить это и в мультиварке. С орехами и корицей, политое свежей сметанкой – просто великолепно!
Ингредиенты: тыква (1 кг), яблоки ( примерно 7 шт. средних), масло сливочное (50 гр), вода (1 мультиварочный стакан), сахар (2 столовые ложки), орехи (150 граммов), соль, немного
Квашеная капуста – пожалуй, самый простой рецепт сохранения этого полезного овоща. При варке капусты в ней разрушается почти половина такого полезного витамина, как В9 (фолиевая кислота), а вот во время квашения все витамины остаются в целости и сохранности и даже прибавляются! Количество витамина С, например, увеличивается в разы, достигая 70 мг на 100 г, а витамина Р в квашеной капусте в 20 раз больше, чем в свежей. За счёт молочнокислого брожения в капусте образуется большое количество пробиотиков, что приравнивает квашеную капусту к кефиру. Причём кефирного алкоголя в квашеной капусте нет. Рассол от квашеной капусты тоже полезен – он содержит вещества, не дающие углеводам превращаться в жир, и потому он отлично подходит для профилактики гастритов с повышенной кислотностью и становится просто незаменимым помощником для стройнеющих.
Витамины на 100гр продукта:
С — аскорбиновая кислота (38,1 мг). Витамины группы В: В1 — тиамин (0,05 мг), В2 — рибофлавин (0,1 мг), В3 — никотиновая кислота, В4 – холин, В6 — пиридоксин (0,1 мг), А — ретинол (0,6 мг), К — (отвечает за свёртывание крови, ранозаживляющее средство), U — метилметианин (противоязвенное средство).
Микроэлементы и органические кислоты: кальций 54 мг; магний 16,3 мг; натрий 21,8 мг; калий 283,4 мг; фосфор 29,8 мг, железо, сера, цинк, медь, бором, кремний, йод, селен, фитонциды, энзимы, молочная и уксусная кислоты, тартроновая кислота – замедляет переработку углеводов в подкожный жир.
К тому же, квашеная капуста низкокалорийная всего 25 ккал на 100 г продукта. Белков 1,6 г., жиров 0,1 г., углеводов 5,2 г. Для желающих сбросить пару килограммов нужно обязательно включить её в рацион.
[200x250]В общем, решено – квасим капусту! Как и в любом деле, в квашении есть свои правила и тонкости.
• Рекомендуется капусту квасить на новолуние или растущую луну. На полнолуние и убывающие фазы, она получается невкусной и «сопливой».
• Капуста для квашения должна быть поздних и среднепоздних сортов. Ранняя капуста не подойдёт, так как у неё рыхлые кочаны и сильно окрашенные в зелёный цвет листья, кроме того, они беднее сахаром, поэтому процессы брожения идут гораздо хуже.
• Если Вы решили квасить капусту с морковью, то моркови нужно брать в количестве 3% от веса капусты (300 г моркови на 10 кг капусты).
• Соль для заквашивания употребляют обычную крупную, не йодированную!
• Количество соли составляет 2-2,5% от веса капусты (200-250 г соли на 10 кг капусты).
• Для пущей полезности можно использовать морскую крупную соль, но тоже не йодированную.
• Для квашения капусты можно использовать самые разные добавки: яблоки, бруснику, клюкву, тмин, свёклу, лавровый лист. Эти добавки кладут по вкусу.
[200x250]А теперь о технологии. На самом деле ничего сложного в квашении капусты нет, но если пропустить или проигнорировать хотя бы один этап, то все усилия могут пойти прахом. Приступим.
• Кочаны перед квашением зачищают – удаляют грязные и зелёные листья, избавляются от загнивших и подмёрзших частей, обрезают кочерыжку.
• Капусту можно измельчить, а можно заквасить
В последнее время набирает обороты мошенничество с помощью банкоматов. Какие правила безопасности нужно соблюдать, чтобы не лишиться всех своих денег, снимая наличные с карточки?
Если вам нужно снять деньги со счёта, не стоит доверять банкоматам, стоящим на улице, на вокзале, в большом торговом центре или в другом общественном месте. Мошенники могли установить на него так называемый скиммер — устройство, считывающее информацию с магнитных дорожек пластиковых карт. Скиммеры обычно выглядят как пластиковые накладки на картоприёмник. Их сложно распознать, поскольку они часто повторяют цвет и дизайн банкомата.
Чтобы узнать ваш PIN-код, мошенники используют накладную клавиатуру или видеокамеру. Накладная клавиатура запоминает последовательность цифр, которую вы набираете. Она устанавливается поверх оригинальной, поэтому располагается немного выше корпуса банкомата. Её легко можно снять, если поддеть пальцем.
Мини-видеокамеры мошенников обычно находятся в незаметных местах — под козырьком банкомата или в ящике с буклетами банками. Также камера может быть расположена слева от картоприёмника. Объектив такой камеры всегда направлен вниз, на клавиатуру.
С помощью этих устройств мошенники могут получить данные банковской карты и PIN-код в течение нескольких секунд. Для этого им даже не нужно появляться возле банкомата — вся информация со считывающих устройств автоматически поступает на компьютеры мошенников. Затем они изготавливают дубликат карты и легко снимают все деньги со счёта.
Чтобы обезопасить себя, не пользуйтесь банкоматами в людных общедоступных местах — на вокзалах, в больших магазинах и, тем более, на улице. Всегда старайтесь снимать деньги в одном и том же банкомате. Лучше всего, если это будет банкомат в отделении вашего банка.
Будьте бдительны. Всегда проверяйте, как выглядит банкомат. Если его внешний вид кажется вам подозрительным, лучше не пользуйтесь им.
Другие правила безопасности, которые нужно соблюдать при работе с банкоматом, — в инфографике АиФ.ru.
Многие читатели и участники веб-семинаров задают мне один и тот же вопрос «Что вы думаете о Телегонии? Как это связано с наследственностью и генетикой человека?»
На самом деле очень интересный вопрос, на который просто в комментарии не ответишь, вот и решил более подробно рассказать об этом в статье. О памяти тела и Силе Сознания
[250x214]Сам факт существования Телегонии уже давно опровергнут наукой. И в первую очередь конечно учеными–генетиками. Сейчас, в наше время, мы намного больше знаем о хромосомах, о наследственных механизмах, чем тогда, когда впервые была озвучена эта теория – в 60х годах 19 столетия. Но сейчас этот вопрос опять поднят и стал актуальным. Стоит понять почему.
Я уверен, что заинтересованы в том, чтобы использовать это явление как аргумент, в первую очередь – староверы и некоторые религиозные конфессии. Хотя московская Патриархия категорически отвергает Телегонию и не приветствует использование этой теории в проповедях священников:
«Такие учения, как Телегония, распространяются в православной среде потому, что их логика понятна простому человеку. Ведь если сказать: не греши, а то заболеешь, то ему будет проще это принять, чем “не греши, потому что тебя ждет радость Царства Небесного”»
Из статьи «Принуждение к целомудрию: стоит ли верить в телегонию?»
Теория о Телегонии сама по себе однобока и не объективна, она призывает к ответственности женщин, абсолютно упуская ответственность мужчин. По сути, теория касается только женщин и их первого сексуального опыта. В этом серьезно просматривается мужской шовинизм. Который понятен. Как вы думаете, кто и зачем всегда опекал девственность своих дочерей? Мамы, или отцы? Внешне, этим занимались мамы – контролировали дочерей, водили на обследования. Но, мной замечен один интересный факт, что чем больше в семье достатка и имущества, тем серьезнее контроль над целомудрием дочерей. Какая связь? Прямая и непосредственная. Следили за дочерями всегда мамы, не отцу же этим заниматься , но генерировали негласно всегда эту заботу именно отцы. Почему? Да потому, что именно для отца дочери важно кто будет зятем, ведь именно ему в итоге все нажитое имущество и достается. А если отец будет больным на старости лет? Зять же может и по миру пустить. Вот, на мой взгляд, и вся правда о телегонии. И то, почему она сейчас стала актуальной. Или даже не теряла своей актуальности в некоторых семьях.
Поэтому сейчас так активно популяризуется уже развенчанная Телегония и якобы древние Законы РИТА, настаивая на категорическом запрете межрасовых отношений. Чем это страшно? Страшно доживать старость немощным по чужим законам зятя, если он окажется иной веры. Вот вам и страшилка.
Для окончательного опровержения этой теории приведу вам несколько примеров из жизни, способных показать что именно
Интернет-портал для уважаемых людей.
В этой статье я поделюсь с тобой своим опытом и знаниями о том, как улучшить качество своего сна. У каждого человека, у тебя и у меня, бывают такие дни, когда вместо 7-8 часов приходится спать 4 или 5 часов. Пробуждение после четырёх часов сна - дело тяжёлое и неблагодарное. Я расскажу, как из этих четырёх-пяти часов выжать максимум пользы.
[показать]Александр Федорович Панов имеет два высших образования. С 2001 года он принят в Международную Академию авторов и научных изобретений за многолетний вклад в развитие изобретательской деятельности. Количество запатентованных изобретений уже равно тридцати и увеличивается с каждым годом. Это итог серьезной долгой работой, требующей обширных знаний и умения мыслить неординарно, анализировать и синтезировать факты, выделять новые параметры в уже известных явлениях.
Наиболее интересными и приоритетными являются изобретения в области энергоинформационных технологий. На основе этих изобретений разработаны ряд изделий, направленных на гармонизацию пространства, выравнивание энергополевых структур живых организмов и человека, защиту живых организмов и человека от вредного спектра геопатогенных и электромагнитных излучений.Эти изделия были удостоены дипломов и медалей на престижных международных выставках, в том числе на Международном салоне промышленной собственности «Архимед-2002», «Архимед-2003», «Архимед -2006» на выставках «Интеллектуальная собственность России», «Международный салон инноваций и инвестиций». В 2006 году А. Ф. Панов награжден орденом Шевалье (Бельгия)за создание комплекса «Гармония» на Международном салоне промышленной собственности «Архимед».
Положительное информационно-энергетическое воздействие для улучшения условий жизнедеятельности, гармонизацию внутреннего пространства помещений, защиту от вредных полей осуществляют изделия серии ДИЗАЙН-ГАРМОНИЯ.
Изделие ДИЗАЙН-ГАРМОНИЯ (Патент на изобретение РФ № 2161997), входящее как составная часть в Картину-оберег выполняет следующие функции:
Я часто слышал, что наше подсознание не воспринимает частицу «не», но никак не мог понять, почему так происходит.
Некоторое время я даже считал, что такое утверждение психологов, эзотериков и практиков духовного саморазвития не более, чем желание создать некую завесу таинственности и элементарно «поумничать».
Я задавался вопросом: «В чем разница между утверждением «Я хочу не болеть» и «Я хочу быть здоровым»? И не находил ответа на этот вопрос. Мне казалось, что главное не глупая борьба с частицей «не», а эмоциональное состояние, положительный настрой и безупречное намерение.
Я пробовал настраиваться на событие, которое хотел притянуть, без учета игры слов «я хочу не…» и «я хочу быть…» и получал очень даже неплохие результаты. Процент реализации заказа был стабильно на уровне 50-70%. Довольно не плохо, верно?
Однако по какой-то невиданной причине мои мысли регулярно возвращались к пресловутой частице «не». Иногда меня этот факт даже злил своей навязчивой настойчивостью. Я мысленно вертел, сравнивал, оценивал, но не видел особой разницы между фразами типа «Я хочу не болеть» и «Я хочу быть здоровым»; «Я не хочу быть бедным» и «Я хочу быть богатым»; «Я хочу не бояться» и «Я хочу быть смелым».
А вам как кажется, есть ли разница в аналогичных утверждениях?
Но мое подсознание не давало мне покоя в этом
|
Каких только гадостей, по слухам, не добавляют в магазинную муку: от консервантов и улучшителей до извести и антибиотиков. На самом деле все не так плохо: здоровый выбор реален, если вникнуть в тонкости.
Качественная мука, как правило, имеет на упаковке минимум два значка: РСТ и «Добровольная сертификация». Они означают, что продукт прошел проверку на гербициды, в нем нет тяжелых металлов, он соответствует санитарно-гигиеническим нормам и безопасен для здоровья. В Москве встречается еще «Экологический продукт» — по сути то же самое, что «Добровольная сертификация». Чтобы иметь право писать «Без ГМО» (чаще всего на соевой муке), компании проходят отдельную экспертизу.
Известный врач сумел поместить в свою книжку почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания.
Правила питания и быта составлены "по мотивам" бестселлера Давида Сервана-Шрейбера, известного врача, который сумел поместить в свою книжку "Антирак" почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания
Только не надо пугаться слова "рак" в заголовке! С тем же успехом эти советы по еде можно было бы назвать анти-диабет, анти-инфаркт, анти-инсульт и анти - лишний вес.
Но что уж поделаешь: 15 лет назад врач-невролог Давид Серван-Шрейбер
случайно обнаружил, что болен именно раком...
[350x466]
Как создать чайный гриб самому:
Чайный гриб образуется при приготовлении яблочного уксуса.
Один из рецептов:
Яблоки (500 гр.) — без гнили и червоточин — натирают на крупной терке вместе с сердцевиной. Кладут в стеклянный сосуд и доливают тепловатой кипяченой водой (пол–литра воды на каждые 400 гр. яблочной кашицы). На каждый литр воды прибавляют по 100 гр. меда или сахара и по 10 гр. хлебных дрожжей (или 20 гр. сухого хлеба). Сосуд с этой смесью хранят открытым при температуре 20–30°С и желательно в темноте в течение 10 дней, помешивая содержимое 2–3 раза день деревянной ложкой. Затем кашицу перекладывают в марлевый мешочек и отцеживают, переливают в другую стеклянную банку, которую закрывают марлей и оставляют так для продолжения брожения. Яблочный уксус обычно созревает за 40–60 дней. В это время жидкость успокаивается и проясняется.
При фильтровании полученного уксуса вы получите молодой чайный гриб!
Медуза из банки - все о чайном грибе
В некоторых домах, обычно на кухне, можно увидеть стеклянные банки с плавающими в них организмами, похожими на медуз. Это так называемый «чайный гриб». Иногда его называют «японским», или «китайским», или «маньчжурским» грибом, а также морской гриб, «японская матка». В наших краях чайный гриб появился еще в начале прошлого века. Его завезли как трофей участники русско-японской войны. Однако в качестве настоящей родины чаще всего называют Тибет.
Эксперимент группы девятиклассниц из Дании привлек внимание ученых со всего мира. Пять девочек решили проверить, каким образом будет влиять
[600x9]
[450x280]
[600x9]
[показать]
[250x188]
В пояснительной записке к законопроекту «эсер» указывает, что сейчас производство и сбыт некачественной лекарственной продукции в нашей стране фактически никак не караются. В законе об обращении лекарственных средств говорится, что его нарушение влечет ответственность в соответствии с российским законодательством. Между тем санкции за фальсификацию лекарств нигде формально не прописаны, косвенно подпадая под действие ряда статей УК, в частности - о частной фармацевтической деятельности, нарушениях санитарно-эпидемиологических правил и сокрытии информации об обстоятельствах, создающих опасность для жизни или здоровья людей. Кроме того, КоАП предусматривает штраф от 1,5 тыс. до 40 тыс. рублей за незаконную реализацию товаров, свободная продажа которых запрещена. Олег Михеев считает эти санкции явно недостаточными для фальсификаторов лекарственных препаратов, которые подчас имеют жизненно важное значение.
- Изготовление и реализация фальшивых лекарств - самый масштабный черный бизнес мира. По данным ООН, мировые объемы рынка наркотиков, нелегального оружия и проституции существенно уступают рынку поддельных лекарств, - указывает он на масштаб проблемы.