| 1) | 2) | 3) |
Серия сообщений "Flash":Уроки по разным флеш программам, мои работы, часики - информеры
Часть 1 - Делаем элементарные часики.Начинаем учиться созданию flash.
Часть 2 - Ура, я научилась делать часики.
...
Часть 18 - Музыкальная флеш открытка к 23 февраля.
Часть 19 - Украшаем простые цифровые часики. Разнообразие дизайна.
Часть 20 - Флешчасики для коллажей в Aleo Flash Intro Banner Maker
Часть 21 - Пасхальный таймер обратного отсчета и часики.
Серия сообщений "флеш-информеры,часики":
Часть 1 - Ура, я научилась делать часики.
Часть 2 - Как правильно записать код флешки или видео в рамочку для кодов.
...
Часть 17 - Украшаем простые цифровые часики. Разнообразие дизайна.
Часть 18 - С Праздником 8 марта.
Часть 19 - Флешчасики для коллажей в Aleo Flash Intro Banner Maker
Часть 20 - Пасхальный таймер обратного отсчета и часики.
|
http://babairisha.ru/soshem-krasivyj-shifonovyj-sh...him-15-sposobov-ego-nosheniya/
[показать]Автор: Ирина Ворошилова
Текст автора. Нам потребуется: два шелковых отреза шириной 110 см и длиной 220см. Но ведь такого шарфа вы не найдете ни в одном магазине, разве, что на выставке или в интернете у какой-нибудь рукодельницы. И это все-равно будет не тот шарф, который вы сошьете сами, подбирая ткани по-вкусу и к одежде.
Несколько слов о материале для шарфа. Для меня самой это было открытием. Шифон для шарфа или платка - исключительно подходящий материал. Он легкий, мягкий, совершенно не мнется. Мы множество раз завязывали, закручивали и т.д., а шарф не помялся, не деформировался, не вытянулся.
Чтобы шарф хорошо держался на голове надо выбирать легкий и фактурный, лучше натуральный, шифон (легкая жатость или мятость) и, ни в коем случае, не атласный (будет скользить) или плотный с жаккардовым переплетением (своим, хоть и небольшим, весом будет стягивать плат с головы). Здорово, если эти ткани будут компаньоны, из одной серии. Но так получается редко. Мне по своему замыслу пришлось покупать ткань в двух магазинах, а изучить ассортимент в пяти.
Из такого количества ткани получается 2 шарфа.
Первый вариант: если соедините части по цифрам, то получите шарф с одним швом и второй из четырех частей с тремя швами.
Пробный шарф я шила из платков. Из них только так и можно сшить, разрезав на четыре треугольника. Сделала вывод, что швы не мешают.
Второй вариант: два одинаковых шарфа с 2 швами. Выбирать вам!
Кстати, шарф - очень хороший подарок. Подумайте, кого в другом городе, вы можете осчастливить своим вторым шарфом.
Стоимость шифона различная, от 200 до 3000 рублей за метр ткани. Лет двадцать вы его точно будете носить, какой бы цены ни была ткань.
Схему раскроя я вам показала на рисунке. Переходим к шитью.
Шифон стачивают запошивочным швом. Но мы будем сшивать детали кроя между собой и обрабатывать край шарфа зигзагообразной строчкой
направление долевой нити в стачиваемых деталях шарфа показано белыми стрелками
Сначала сшиваем две детали, сложив лицевыми сторонами внутрь, простой строчкой, отступив от края на 1 см и только потом обрезаем кромку, оставляя припуск шва 0,3 см.
Затем, направляем припуск в сторону темной ткани и настрачиваем не плотной зигзагообразной строчкой шириной 3-4 мм.
Соединение деталей кроя шарфа
Так выполняем все швы.
А на этом видео показано, как обрабатывается край шарфа зигзагообразной строчкой:
Будьте осторожны с утюжком. Если ткань жатая, то ее совсем не стоит утюжить . Чтобы строчки не были стянутыми, поставьте в машинку новую тонкую иголочку, возьмите тонкие нитки №50, а лучше шелк, и отрегулируйте машинную строчку. При шитье слегка растягивайте ткань. Ну вот, все рекомендации даны. Предлагаю изучить оставшиеся от
Сегодня Сильвестр Петрович решил порадовать вас не анекдотами, а серией очень позитивных высказываний. Лично меня они очень сильно улыбнули - до сих пор скулы побаливают. Предлагаю вам посмеяться тоже.
До беременности я спала на животе! Во время беременности — на боку! После рождения ребенка могу спать даже стоя!
[показать]
|
Таких пирожков у нас ещё не было по- моему , Давайте попробуем приготовить .
Вот что пишет автор этого рецепта:
Пышные, с хрустинкой, с нежной и сочной начинкой, эти пирожки удивят вкусовыми оттенками самых требовательных ценителей домашнего кулинарного искусства.
|
Здравствуйте,мои дорогие! Очень многие из вас,кто совсем недавно на Ли.ру,обращаются ко мне с просьбой объяснить,как красиво оформлять свои посты с использованием текстовых рамочек. Специально для вас я расписала этот урок. Итак,приступим!
|
ИГОРЬ МАМЕНКО...
Серия сообщений "Юмор":
Часть 1 - 10 волшебных фраз, которые надо сказать в автосервисе.
Часть 2 - Фото и Юмор...
...
Часть 35 - ВОТ НА ВСЕХ ЗАБОРАХ КРУПНО СЛОВО Ж... НАПИШУ...
Часть 36 - Смешная история
Часть 37 - ИГОРЬ МАМЕНКО...
[420x560]
[228x73]
[500x363]Вы заметили, наверное, что большинство девушек, завязав серьезные отношения с любящим и заботливым мужчиной, опускают руки, становятся лентяйками и забивают на себя. Это, конечно же, грубо сказано, но в целом так и есть :) Такая же проблема настигла и меня. Я всегда считала свою фигуру идеальной и никогда даже не задумывалась о похудении, но теперь мой язык не повернется назвать ее таковой :) Мой "идеальный" вес был - 58-60кг при росте 174-175см. Сейчас же вкусняшки по вечерам и приятные "любимая ты самая худенькая и красивая" сделали своё - 69 кг. Я НИКОГДА в жизни НЕ СИДЕЛА НА ДИЕТАХ) И вот впервые решила попробовать.
Мои параметры. "До" и запланированное "после".
| Мои параметры при росте 175 см | 24 марта 2012 |
Цель к 1.06.2012 |
| Вес | 69.0 кг | 57 кг |
| Грудь | 97 см | 93 см |
| Талия | 77 см | 63 см |
| Живот | 89 см | ? |
| Бедра (где попа) | 101 см | 93 см |
| Бедра (ниже попы) | 93 см | ? |
| Ляжка | 57 см | 49 см |
| Икра | 40 см | ~35 см |
Честно говоря, подобрать конкретную диету из интернета было сложно, попробовала сама сделать набросок примерного рациона на ближайшие 8 дней, опираясь на некоторые популярные диеты. Что скажете?
День 1.
Завтрак: 2 голубца на пару, хлебец (этого не было по плану, просто они уже приготовлены)
Обед: салат (апельсин + яблоко + груша + йогурт 1,5%), кефир 0%
Ужин: яблоко, кефир 0%
День 2.
Завтрак: салат (помидор + огурец + капуста + оливковое масло), зеленый чай
Обед: 200г обезжиренного творога, кефир 0%
Ужин: огурец, вареное яйцо, кефир 0%
День 3.
В течении дня 400г куриной грудки на пару, рисовая каша, кефир 0% или зеленый чай
1 ст ложка подсолнечного масла
День 4.
В течении дня 500г яблок, 2 вареных яйца, кефир 0% или зеленый чай
1 ст ложка подсолнечного масла
День 5.
В течении дня 500г обезжиренного творога, любой овощ, кефир 0% или зеленый чай
1 ст ложка подсолнечного масла
День 6.
Любые овощи, салаты из них, кефир 0%, чай
1 ст ложка подсолнечного масла
День 7.
Завтрак - рисовая каша на воде, 20г вареной говядины
Обед - салат из овощей
Ужин - кефир
День - 8
500г яблок, кефир 0%, чай зеленый.
1 ст ложка подсолнечного масла.
Во время этой диеты не допускается есть после 18 вечера, но если не отпускает чувство голода - можно выпить чашку зеленого чая без сахара. В течении 8 дней планируется 3 раза посетить тренажерный зал, каждый день крутить обруч по 30 минут и делать зарядку. Так же буду делать ежедневный баночный массаж и через день обертывания.
Если все получится, увеличу кол-во дней и затем напишу отчет) возможно, с фото)
У кого похожие параметры, как у меня сейчас? Расскажите как вы худели, до скольки удалось скинуть и за какое время?
Давай разберемся, каких ингридиентов нужно избегать в своем меню и почему они разрушают диету.
Даже самые лучшие и сбалансированные меню не в состоянии стать для тебя спасительными, если в них будут присутствовать эти 10 ингредиентов:
Частично гидрогенизированные растительные масла. Также известные как транс-жиры. Здесь совет может быть таким: выбирайте продукты только тех производителей, которым вы доверяете. Дело в том, что зачастую недобросовестные производители пишут на этикетках, что в составе 0% транс-жиров, однако таковые присутствуют.
Насыщенные жиры. Их нужно избегать, поскольку они практически не расщепляются и всегда оседают в организме в виде лишних жировых накоплений.
Кукурузная фруктоза. Этот ингредиент сделан, чтобы заменять сахар, но это не лучшая замена, поскольку кукурузная фруктоза способствует отложению жира, особенно в районе живота.
Искусственные подсластители. Они активируют потребность сахара в организме, из-за этого мы поглощаем больше сахара. Избегайте искусственных подсластителей, если находитесь на диете, они в большом количестве содержатся в диетических напитках...
Большая разница по-украински)) Пародия на Филиппа Киркорова и не только)))супер смешно Отличного Вам настроения
На то, как мягко накатываются волны на прибрежный песок или же хрустящую под ногами гальку, можно смотреть бесконечно, как и на пылающий огонь. Морские или океанские волны в спокойную погоду успокаивают и убаюкивают, приносят умиротворение и вдохновение.
Когда же стихия разгуляется не на шутку, умиротворение и вдохновение как рукой снимет, сменившись паникой и страхом. Стихия, которую фотографирует Дэвид Ориас, совсем другая. Она завораживает, пленяет и околдовывает своей нереальной красотой.