Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение
[320x240]Какие меры профилактики необходимо предпринимать беременной, чтобы избежать простуды.
Для профилактики простуды в период беременности врачи предлагают будущим мамам воспользоваться такими советами:
1. Сузить круг общения и стараться реже посещать общественные места и общественный транспорт. Наилучшим будет – прогулки по свежему воздуху от 2 до 3 часов, а также проветривание квартиры.
[350x220]Как гласит народная мудрость «Полнеют не от свиного сала, а от его количества».
И еще говорят, что - "Свиное сало с хлебом это то, что доктор прописал". Но, хлеб нужен чёрный и зерновой, из муки или с отрубями.
Уже с тех пор, когда люди поняли как хранить мясо, они заметили какова польза и ценность сала. Европейские народы и те же бывшие европейцы, переселившиеся на других континентах, очень любят свиное сало и многими столетиями едят его в копченом, соленом, вареном и в жареном виде. Со старых времен свиное сало занимает почётное место в рационе сельских жителей, в особенности тогда, когда холодильников не было и в помине.
Употребление сала нашими предками - то есть не мусульманскими народами (мусульмане едят только овечье сало) резко возросло в те века, когда начались набеги кочевников на Русь. Читать далее
Это цитата сообщения Русс Оригинальное сообщение
При нагревании и контакте с водой пластик выделяет различные вредные токсичные соединения, которые, попадая в организм человека, подтачивают его здоровье, накапливаются и вызывают различные заболевания.
Ученые USA утверждают, что до 80% обнаруженных в организме человека «пластиковых» веществ попадают из строительных и отделочных материалов (из пластиковых окон, мебели), но больше всего – из посуды. Из пищевого пластика различные ядовитые соединения переходят в продукты. Использование пластиковой посуды очень вредно. Особенно вредно использование ставших сейчас модными пластиковых контейнеров, так как в них зачастую идет, хранение и разогревание пищи в микроволновых печах. Именно при таком использовании – нагревании и контакта с водой и пищей, идет выделение и образование токсичных веществ и ядов, которые попадают в организм. Получается мы напрямую не употребляем яды, и вокруг нас их как бы нет, но всё чего мы касаемся при определенных условиях выделяет яды.
Наблюдается такая же ситуация как и с “тефлоновым” покрытием сковородок. Само по себе оно не вредное, но при нагревании и контакте с водой и продуктами – выделяет канцерогены и яды. В свою очередь эти канцерогены попадая в организм вызывают тяжелые а также хронические болезни, рак, ослабление иммунитета. В итоге потом люди умирают а врачи не знают от чего.
Технический и пищевой пластик производят из поливинилхлорида (ПВХ), полипропилена, полиэтилена, полистирола и поликарбоната.
Сами по себе полимеры инертны и нетоксичны, но технологические добавки, растворители, продукты химического распада, попав в пищу, оказывают токсическое воздействие. Это может происходить при хранении или нагревании продуктов. Кроме того, эти материалы, подвергаясь изменению (старению), выделяют продукты разрушения. Читать далее
Касторовое масло получают из клещевины, точнее ее семян, путем отжима. Касторовое масло - недорогое натуральное растительное лекарство с длительным сроком хранения, которое есть в каждой аптеке.
Свойства:
Касторовое масло является не только признанным слабительным средством, но и прекрасным косметическим маслом. Его издавна использовали для ухода за волосами, ресницами, бровями. Но также оно подходит и для ухода за кожей лица. Это особенное масло: оно не высыхает, не образует пленку и при этом хорошо впитывается.
Касторовое масло хорошо борется с мелкими морщинками, питает и смягчает сухую и чувствительную кожу. За месяц постоянного применения уже можно увидеть положительные результаты, хотя уже даже на следующий день кожа становится более гладкой и ровной. Оно хорошо подходит для ухода за кожей век, на которых раньше всего образуются мелкие морщинки, используется для роста ресниц. Масло убирает кистовые наросты, бородавки, шрамы, и другие наросты на коже. Прекрасное средство при потрескавшейся коже. Усиливает рост волос и улучшает их вид.
Применение:
Как добавка - 10%. В чистом виде использовать не рекомендуется за исключением отдельных случаев.
Читать далее
[показать]Всем известен положительный эффект различных питательных и увлажняющих масок. Помимо косметического эффекта, это еще и минута отдыха, возможность немного расслабиться и помечтать о чем-нибудь приятном.
Маску для любого типа кожи можно приготовить из зеленого чая с овсяными хлопьями, 1 ч.ложку зеленого чая, лучше крупнолистового, залить 1/2 стакана кипятка. Выдержать в теплом месте 5-6 минут, затем добавить 1/2 стакана теплого молока, выдержать 2-3 минуты, отцедить, 2 ст.ложки измельченных в кофемолке овсяных хлопьев залить чаем с молоком. Полученную кашицу нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть маску вначале теплой, а затем прохладной водой. После чего нанести питательный крем.
Эластичность и упругость кожи поможет сохранить маска из сметаны с чаем, 2 ч.ложки мелколистового зеленого чая (но не чайной пыли) заварить небольшим количеством кипятка на 2-3 минуты, слить жидкость, 1 ст. ложку густой сметаны смешать с распаренным чаем и нанести эту кашицу на лицо. Через 15-20 минут смыть маску теплой водой и нанести питательный крем.
Читать далее
Минеральная вода полезна не только для желудка, но и для кожи. Вы можете просто использовать её в различных масках для лица, заменив в рецептах обычную воду на минеральную или же приготовить что-нибудь из нижеприведенных масок.
Отбеливающая и смягчающая маска для лица:
- 2 капли эфирного масла лимона,
- 7 капель лимонного сока,
- 50 мл минеральной воды,
- 1 чайная ложка овсяных хлопьев,
- соль на кончике чайной ложки.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
[300x225]
Крем для сухой кожи на основе кокосового масла
* 35 гр. масла кокоса
* 2 ч. ложки масла ореха макадамия
* 10 гр. пчелиного воска
* 4 ч. ложки воды
* 1/2 ч. ложки буры
* 5 капель эфирного масла герани
* 5 капель эфирного масла иланг-иланг
Приготовление:
На водяной бане разогреть масла и воск до полного растворения воска.
Водную фазу довести до кипения и растворить в ней буру. Поместить емкость с раствором буры на водяную баню и подогревать в течение 15 минут, периодически помешивая.
Жирную фазу взбить миксером в пену, затем, продолжая взбивать, тоненькой струйкой влить раствор буры. Взбивать, пока крем не загустеет, затем добавить эфирные масла, остудить и переложить крем в баночку.
[показать]Перхоть является одной из наиболее распространенных проблем кожи головы. Представляет собой омертвевшие, отслоившиеся частички кожи скорость образования, которых выше чем обычно и чаще встречается на волосистой части головы. Их можно наблюдать в виде маленьких сухих хлопьев на поверхности кожи и волос, опадающих вниз при расчесывании или поправлении прически руками. Небольшое количество перхоти вполне нормальное явление, обусловленное процессом обновления (регенерации) клеточного эпителия. Но чрезмерное количество белых чешуек может служить индикатором отклонения в состоянии здоровья (наличие грибковой или бактериальной инфекции). Быть признаком неправильного питания, наличием повышенного количества токсических веществ в организме.
Причины перхоти
Перхоть может быть вызвана рядом факторов, основными из которых являются плохое питание, грибковая инфекция, дефицит цинка, чрезмерное применение бытовых моющих веществ содержащих агрессивные компоненты.
[показать]«У моей подруги все лицо в угрях. Она утверждает, что прыщи появились после тестировании косметики в магазине. Может ли такое быть? Люда»
Да, может! Очень неприятно, но нужно узнать, что живет в пробниках косметики, зазывно выставленной на стендах?
Как тестировать косметику, чтобы не нанести себе вред?
Я спросила Люду, как у ее подруги могли появиться прыщи от пробников. Оказалось, что подруга Люды имела привычку перед вечеринкой или дискотекой приходить в магазин совсем ненакрашенной и уже в магазине накладывать полный макияж – начиная образ с крема для лица и заканчивая дорогими духами. Привычка эта появилась после прочтения одной книги – там писалось, что таким образом можно здорово сэкономить на косметике! А в итоге девушка прилично потратилась на лечение у косметолога. «Сэкономила», называется.
Тестирование косметики в магазине: вот где риск!
Тестеры очень привлекательны, но задумывались ли вы о том, сколько человек до вас к ним прикасалось? Даже не будучи вооруженной мощными лабораторными инструментами, можно догадаться, что тестеры в магазине кишат вредными микробами. А уж если отнести эти косметические тестеры в лабораторию, то там мы увидим следующее:
Огромное количество пыли — на тестерах, которые стоят в открытом виде. Особенно этим грешат помады, ведь жир в них буквально притягивает к себе пыль!
Вирусы. На многих пробниках косметики оказываются частички кожи и крови, несущие вирусы — со всеми вытекающими последствиями. Да-да, на той же помаде может оказаться не только вирус герпеса, но и гепатит С и даже ВИЧ!
[показать]Как не испортить себе праздник, и остаться довольным покупкой. Выбираем качественную и вкусную красную икру.
Красная икра давно стала символом любого праздника. Бутерброды с красной икрой - любимая всеми закуска.
Красную икру для праздничного стола купить несложно – есть развесная, в стеклянных и железных баночках. Проблема лишь в цене. Причем высокая стоимость – вовсе не гарантия того, что тебе не подсунут испорченную, браконьерскую и даже искусственную икру.
Чтобы сохранить качества красной икры, храните ее в холодильнике. Открытую банку с икрой хранят не дольше пяти дней. Нельзя хранить икру в морозильной камере. В этом случае икринки лопнут и слипнутся.
Читать далее
[показать]Если молочные продукты производятся без использования сухого молока, консервантов и красителей, то они имеют короткие сроки хранения.
Натуральное молоко и молочную продукцию нельзя нагревать и следует хранить при температуре (4±2)°С. Единовременное нагревание продукта свыше 10С приводит к необратимому процессу увеличения кислотности.
Пастеризация молока. Тепловой обработкой или пастеризацией называется процесс нагревания молока от 63 °С до температуры, близкой к точке кипения. Молоко, обработанное по этой технологии, называют пастеризованным молоком.
[показать]Все знают о том, насколько важно и полезно есть овощи. Овощи и фрукты должны составлять львиную долю дневного рациона. На деле же получается зачастую наоборот: мясо, каша, картошка, бутерброды и т.п. отнюдь не обязательно вредные продукты, однако в количествах, существенно превышающих потребности в них организма. А вот есть овощной салат не всегда получается хочется.
Особенно тяжело накормить овощами детишек. Обычно слово салат или зелень вызывает у них протест. Вряд ли вам удастся заставить ребенка есть овощи, но вот сделать привлекательными, интересными овощи для малышей вам вполне по силам. Что сделать, если ребенок не ест овощи? Предлагаем некоторые овощные хитрости, которые помогут сделать овощи для малышей любимым блюдом:
[300x393]
Отправляя ребенка в школу или детский сад, родители предоставляют его в лучшем случае — чужой тете, в худшем — самому себе. И что ребенок там ест, вряд ли кто-то знает.
По образному выражению директора Института питания Российской академии медицинских наук, члена-корреспондента РАМН Виктора Тутельяна:
— Для детей раннего возраста здоровое, рациональное питание — это вопрос жизни и смерти, а для школьников — «закладка» здоровья или нездоровья на всю последующую жизнь.
Самое лучшее мясо — колбаса
— Скажите, сколько ваш ребенок съедает в день овощей и фруктов, и я скажу, насколько он здоров, — говорит заместитель директора Института питания РАМН, доктор медицинских наук, профессор Александр Батурин. — Ребенок 15–17 лет должен съедать в день не менее 400 граммов сырых овощей и фруктов, у нас же этот показатель не превышает и 200 граммов. Еще хуже обстоит дело с мясом, которое помимо белка обеспечивает организм железом и витамином В12. Для нас, россиян, самое лучшее мясо — это колбаса. Если настоящее мясо содержит около 20% белка и не более 10% жира, то в любой колбасе — не более 15% белка и не менее 30–40% жира. Совсем другое дело рыба. Если потребление животного жира следует ограничивать, то жир, который содержится в рыбе, — наше благо.
[показать]
Яйцо и мясо перепелов — ценнейшие диетические продукты. Об эффективности применения перепелиных яиц в диете больных знали еще в глубокой древности. Это миниатюрное творение природы очень любят дети и охотно их едят. Детей привлекает необычный красочный цвет скорлупы и небольшая масса, и это замечательно, поскольку это незаменимый продукт в детском питании. Они вкусны и питательны и никогда не вызывают аллергии или побочных явлений (диатез) даже у тех людей, которым куриные яйца противопоказаны.
Мясо перепелов привлекает своей нежностью, сочностью, своеобразным ароматом с легким привкусом дичи. Изделия из мяса и яйца перепелов — это достойное украшение любого праздничного стола, возможность порадовать и удивить своих гостей, а также поправить здоровье.
Читать далее
[показать]Домашние маски для лица из глины, творога, овощей и фруктов — о них мы знаем давно и периодически возвращаемся к проверенным рецептам, либо пробуем новые «вкусняшки» для кожи. А питали ли вы свое лицо, так сказать, аристократическими масками? Предлагаю вам подборку необычных масок для лица. Опустошаем бар ;)
ПРИВЕТСТВУЮ СВОИХ ПЕРВЫХ ПОСТОЯННЫХ ЧИТАТЕЛЕЙ a_lena801, АНАКОНДАЧКА, Сердце_Цвета_Ветра!
Очень рада, что, не смотря на совсем еще грудничковый возраст моего блога, у него уже появились подписчики )))
Это ОЧЕНЬ вдохновляет и придает заряд сил и оптимизма!
Надеюсь, что и в дальнейшем вам будет интересно на страницах моего сайта!
[показать]В Европе почти каждая третья женщина считает свою кожу чувствительной. Типичные симптомы наверняка многим знакомы: ощущение стягивания кожи, повышенная раздражимость отдельных участков, красные пятна и точки. На косметические средства такая кожа реагирует совершенно непредсказуемо. Сегодня она нормально переносит средство, а завтра от него же могут появиться красные пятна. Чувствительную кожу довольно сильно раздражают и стрессы, т переутомление.
Причины появления чувствительной кожи
Этот тип кожи довольно сухой от природы, то есть сальные железы выделяют мало жира. В результате роговой слой очень тонкий и недостаточно хорошо защищает от внешних воздействий. Сквозь него беспрепятственно проникают вредные вещества. От чувствительной кожи страдают чаще всего блондинки со светлой кожей, которой недостает защитной пигментации.
Читать далее
[показать]«Мороз и солнце, день чудесный!» — не без основания восхищался любимый с детства поэт. Однако с детства нам известно еще и то, что прекрасная зимняя пора грозит простому люду не только восторгами и праздниками, но и всплеском заболеваемости гриппом, ОРЗ, травмами из-за гололедицы, да и просто обморожениями разных частей тела из-за промокших на снегу сапог, лютых морозов и пронизывающего ледяного ветра. А потому у наших читателей возникает много вопросов …
МОРОЗ И КОЖА
Зима — не лучшее время для нашей кожи, особенно когда предстоит длительное пребывание на морозном воздухе, например, во время лыжной прогулки или катания на коньках. От воздействия на лицо и руки низких температур и ветра возникают, прежде всего, стянутость, сухость и шелушение кожи. Читать далее
[показать]ПЕРСИКОВОЕ МАСЛО (Persicorum)
Персиковое масло получают из косточек персика обыкновенного методом холодного прессования. Легкое питающее масло. Хорошо всасывается и обеспечивает быстрое проникновение лекарственных веществ. Прекрасное базисное масло для массажа. Не вызывает раздражения или аллергических реакций, можно применять детям. Используют для ежедневного ухода за кожей, придает ей здоровый красивый вид.
Персиковое масло оказывает противовоспалительное, регенерирующее, увлажняющее, смягчающее, тонизирующее, осветляющее и омолаживающее для кожи.