[400x300]Употребление в пищу избыточного количества сахара, - увы! - приводит к появлению морщин, делая кожу менее эластичной. Но тот же сахар является отличным средством для нежного, питающего, очищающего и омолаживающего ухода за кожей!
В состав сахара входит гликолевая кислота, являющаяся прекрасным антивозрастным средством, имеющая отличное отшелушивающее действие, а также моносахара и дисахариды (сахароза), обладающие увлажняющим и питающим действием.
Наличие гликолевой кисорты, а также консистенция сахара (крупинки) делает его отличным природным нежным скрабом для кожи лица и тела. Сахар также используется для шугаринга (от англ. sugar – сахар) - сахарной депиляции, это древняя восточная методика удаления нежелательных волос на теле.
Сахар делается в-основном из свёклы и тростника, бывает также кленовый сахар, пальмовый сахар (джаггери), солодовый сахар, сорговый сахар... А недавно американские ученые разработали технологию будущего - получение сахара при помощи бактерий, солнечного света и углекислого газа.
Тростниковый сахар был завезен арабами во времена захвата Испании в страны Средиземноморья. Испанцы стали выращивать сахарный тростник на Канарах, Мадейре, и Кабо-Верде.
[400x300]До важного события осталось совсем немного времени, а многие из нас, примеряя праздничные наряды, с ужасом обнаружили, что «обзавелись» лишними килограммами. Не беда. Трехдневная диета поможет вам незаметно и без особого стресса избавиться от ненужных килограммов и лишнего объема.
Перед тем как приступить к описанию трехдневной диеты, поговорим о правильном питании вообще.
Итак, для начала вам необходимо отказаться от сахара и сладостей. Замените их сладкими сухуфруктами, орешками и медом. Кстати, медом тоже не стоит увлекаться, так как он очень калориен. Почему стоит отказаться от сахара? Наш организм вырабатывает коллаген, благодаря которому мы выглядим молодо. Как только в организм попадает сахар, коллаген становится жестким и совершенно неэластичным. На лице, в итоге, появляются глубокие морщинки, кожа становится менее упругой, а цвет становится неровным и тусклым.
В сладких продуктах и во многих полуфабрикатах тоже содержится большое количество сахара, поэтому рекомендуется предварительно посмотреть на состав продукта, прежде чем включить его в свое меню. Постарайтесь в предпраздничные дни употреблять как можно больше ненасыщенных жиров. В итоге, вы не только похудеете, но и улучшите свою кожу. Ненасыщенных жиров много в морской жирной рыбе, орешках, авокадо, оливковом масле.
Постарайтесь исключить, хотя бы на некоторое время, из своего меню вредные продукты. Замените их здоровыми натуральными продуктами: молоком, йогуртом без ароматических добавок, постным мясом, злаками и салатами. Пейте как можно больше воды и зеленого чая. Эти напитки помогут вам избавиться от токсинов и шлаков, которые накопились в организме.
А теперь поговорим о самой трехдневной диете.
[400x266]В возрасте от 2 до 5 лет в отношениях ребёнка с родителем противоположного пола могут возникнуть некоторые проблемы. Почему так происходит и как лучше поступать родителям, хорошо написал Б. Спок с своей книге "Ребёнок и уход за ним". Мы приводим здесь этот отрывок.
Мальчики испытывают любовные чувства к матери, а девочки - к отцу. До сих пор любовь мальчика к матери определялась его сильной зависимостью от неё и мало чем отличалась от чувств младенческою возраста. Но теперь в ней появляются романтические черты, он начинает питать к ней чувства, которые свойственны, скорее, отцу. В 4 года, например, он решает жениться на матери, когда вырастет. Малыш еще не совсем понимает суть брака, но твердо знает, какая из женщин более всего привлекает его на этом свете. У девочки, примером для которой продолжает оставаться мать, развиваются те же чувства к отцу.
[400x300]Эту ягоду с давних пор ценят и любят в народе. Её заготавливают впрок, варят из неё компоты, варенья, делают морсы. Традиционно используют бруснику и в лечебных целях. Целебными являются листья и ягоды растения.
БРУСНИКА растёт в сухих сосновых лесах, на высохших торфяниках в европейской части России, в Сибири, на Дальнем Востоке, а также в горах Кавказа. Название ягоды в переводе означает «виноградная лоза с фригийской горы Ида». По преданию, эта гора была местом пребывания Кибелы — богини плодородия, которая разъезжала по ней в колеснице с венком на голове, сплетённым из различных ягодных растений. Были в её венке и веточки брусники.
Цветёт брусника в мае-июне. Ягоды созревают в сентябре, а собирают их вплоть до ноября. Ягоды брусники кисло-сладкие, слегка горьковатые на вкус. Целебные свойства ягод и листьев брусники обусловлены их химическим составом. Ягоды брусники богаты витаминами, особенно витамином С.
Для пополнения запаса витамина С лучше всего есть свежие ягоды, собранные прямо с куста, так как в сушёных плодах часть полезных веществ разрушается. Но и такие ягоды очень полезны для организма. Их рекомендуют заваривать вместе с шиповником и рябиной и употреблять как витаминный чай.
Помимо витамина С в бруснике много каротина (провитамина А) и витамина В2. В ягодах содержатся также сахара, катехины, минеральные соли, пектиновые и дубильные вещества, органические кислоты (яблочная, лимонная, уксусная, муравьиная и щавелевая).
Вот живем и не замечаем ни уходящих в вечность бесценных минут, ни крошечных, порой мимолетных, моментов счастья...
И чего это меня на лирику потянуло? :) Да просто хорошоооооооооооооо!!!
Без особого повода, без явных причин. Вдруг подумалось - а ведь хорошо то как! :)
Хотя, нет, причина все-таки есть. Только что сварила очередную партию мыла. Давно не варила, времени не было, а сегодня вот сделала. Уже стоит остывает (делала ГС).
Вот только фильтры моего мега-респиратора менять, видимо, пора - надышалась чего-то щелочью - голова болит.
Но все равно хорошо :)
П.С. А еще мое персональное голопузое счастье сейчас спит! Поэтому я и пишу!
Мораль: учитесь радоваться мелочам....и вовремя меняйте фильтры :))))))))))))))))))))
Приветствую новых читателей моего блога:
gunay83, КаТёНоК_ЧеРтЁнОк, elle_post, Налья, lubava18, Хома_Николаевна, Shamsi, Филька71, Selenia_A, MissisR, воскрешшая, Marisha_Nota_Bene, IRINANSP1, царевна_Тата, Люсик-пусик, маушка, tomik48, МАТЬ_СТУДЕНТА, Алси, Елена_Цыбанева, Lexasha, Девочка-Леночка, ШкаТулКа_ВдоХноВЕнИЙ, HunnyOxana, танятата, soiolga, Lana_Swan, Леди_Гамильтон, Alena_Alesya, Еленка-50, iryiryna, almaz66, Натали5607, maya_m, Natasi, лаки-лаки, mole1266, mole1266, ИгорьГаль, Metallica23, tato4k0, александра_некрытова, SANIKA351982, love-apple, mazelina, zinvit !
[показать]Эфирные масла веками использовали для изготовления духов и одеколонов. Их сочетания создают неповторимые ароматы. Рецепты всех известных дорогих духов держаться в строжайшем секрете. И только опытные парфюмеры могут по запаху определить, какие компоненты входят в состав того или иного аромата.
Мы не будем разгадывать секретные рецепты. Мы поговорим о том, как сделать свои волшебные духи с афродизиаками. Свои эксклюзивные духи, перед которыми не устоит ни один мужчина. А для этого, сначала познакомимся с основными принципами, которые используются при создании аромата. А именно, правильное сочетание масел, использование многослойности. Ну и, конечно воспользуемся природной женской магией, чтобы придать нашим духам действительно волшебных свойств.
Немного теории. А дальше, полный полет для вашей фантазии.
Аромат способен подчеркнуть индивидуальные особенности человека, сделать его привлекательным для противоположного пола. Как известно, каждое масло обладает своими свойствами и влияет на психоэмоциональное и физическое состояние человека. Масла – афродизиаки достаточно активно влияют на гормональную сферу человека, способствуют выработке природных феромонов (гормонов привлекательности).
По степени летучести эфирные масла делятся на легкие, средние и тяжелые. В духах используется сочетание всех трех видов. На поверхности легкие ароматы, через какое-то время раскрывается средний слой и последним раскрывается тяжелый.
[показать]Для борьбы с лишними волосами на теле человечество уже давно придумало немало способов – некоторые из которых оказываются вполне эффективными и по сей день, несмотря на достаточно солидный возраст.
Впрочем, косметология как наука не стоит на месте – и в результате в салонах красоты появляются все новые и новые процедуры, призванные если не навсегда, то, по крайней мере, очень надолго избавить от нежелательных волос. Одна из таких процедур – эпиляция карамелью, техника далеко не новая, пришедшая, как считается, с Востока и позволяющая, подобно эпиляции воском, надолго избавиться от лишних волос.
Что такое эпиляция карамелью?
Фактически сама процедура эпиляции карамелью очень напоминает другие, хорошо знакомые многим женщинам процедуры по удалению лишних волос – в частности, эпиляцию воском. Практически одинакова сама техника нанесения состава на кожу и последующее его снятие. Однако вместо полосок воска для эпиляции карамелью используется специальная карамельная смесь, фактически представляющая собой изготовленную из сахара, меда, растительного клея и других ингредиентов пасту. При этом практически аналогичный состав для эпиляции карамелью можно приготовить и в домашних условиях, варьируя состав и количество ингредиентов для конечной смеси по собственному усмотрению. Карамель, которая используется для удаления лишних волос мастером в салоне красоты, отличается особой текстурой – она представляет собой очень эластичную, легко сминаемую в руках при нагревании от тепла тела пасту.
[показать]Наши дети настоящие!
Эта фраза вам кажется странной? Тогда прочитайте эту современную притчу:
Семья пришла в ресторан пообедать. Официантка приняла заказ у взрослых и затем повернулась к их семилетнему сыну.
— Что вы будете заказывать?
Мальчик робко посмотрел на взрослых и произнёс:
— Я бы хотел хот-дог.
Не успела официантка записать заказ, как вмешалась мать:
— Никаких хот-догов! Принесите ему бифштекс с картофельным пюре и морковью.
[показать]У вас дома полно чистящих средств, даже если вы не любите убираться. В вашем шкафчике с косметикой слишком много баночек и тюбиков (а у некоторых из них истек срок годности). Вы пытаетесь успеть за день сделать тысячу дел и не успеваете?
Не переживайте, вы не одиноки. У большинства из нас слишком мало свободного времени, чтобы тщательно изучать все средства, которые попадают к нам в дом. Так что не расстраивайтесь, а узнайте о самых распространенных причинах раздражения кожи. Они могут быть частыми причинами контактного дерматита, симптомами которого могут быть покраснение кожи, зуд и воспаление, а также чувство покалывания или жжения. Чтобы защитить себя и свою кожу, нужно внимательно относиться к окружающим средствам.
Домашние чистящие средства
Большинство людей знают, что бытовая химия не должна соприкасаться с кожей и может вызывать раздражение. Это относится к чистящим средствам, жидкостям для мытья посуды, стиральным порошкам и так далее. Работать с такими средствами следует в защитных перчатках.
Кондиционеры для белья
Смягчающие белье ароматизированные кондиционеры могут вызывать раздражение кожи. Если вы замечаете раздражение на коже в тех местах, где она соприкасается с одеждой, можно заподозрить именно кондиционер для белья. В таком случае используйте средства без ароматизаторов или вовсе откажитесь от них.
Сегодня, хотя, правильнее сказать, уже вчера, в 23.00. наблюдала потрясающую картину - широченная ночная радуга над Финским заливом. К сожалению, самого залива из моего окна не видно, он находится сразу за высоткой бизнес-центра, в 20 минутах ходьбы от моего дома. Видимо там шел грибной дождь, т.к. солнце вовсю освещало все близлежащие дома. Жаль только камера не в состоянии передать всю красоту белой питерской ночи и золотого закатного солнца.
[показать]Дорогие мои читатели, а особенно, читательницы, хочу поделиться с вами одним чудо-средством.
Это средство я тестирую на себе уже больше месяца и с каждым днем понимаю, что это настоящее природное чудо!
Но не буду долго ходить вокруг, да около и скажу его название - это нерафинированное масло зеленого кофе.
Вообще то, я покупала его исключительно для крема. Хотела сделать легкий крем для кожи вокруг глаз. Масло кофе для этого - наилучший вариант. Но потом вдруг что-то подумала - если на этом масле делается крем, значит, его и в чистом виде можно использовать?! Ну и попробовала.
Вы просто не представляете, какой эффект я получила уже спустя 15 минут! Кожа вокруг глаз подтянулась, а мелкие морщинки разгладились. У меня, правда, особых проблем с этой областью нет, но даже те неизбежные изменения кожи, которые имеются, в миг исчезли. Я прямо не поверила своим глазам. А ведь самое главное, что это абсолютно натуральное, природное средство! У него один недостаток - цена. Но, оно стоит своих денег!
А еще, я пару раз, наступив на горло жабе :))))) , использовала это масло в качестве маски для лица. Вот это было вообще что-то! Через полчаса после нанесения масла, у меня было ощущение,что я провела целый день на спа-процедурах, настолько преобразилась моя кожа! Теперь это мое секретное оружие, наравне с гидролатом розы :) Когда надо выглядеть на миллион :) и есть хотя бы час времени, я быстренько мажусь этим волшебным маслом и результат не заставляет себя ждать.
[400x241]Психологическая защищенность — это свойство зрелой личности, которое зависит от интеллекта, внимательности, склонности к анализу, критичности мышления и эмоциональной устойчивости. Предлагаем вам несколько проверенных на практике приемов психологической защиты.
Если вас укусит одна или даже несколько пчел, это может быть полезным для вашего здоровья. Но если на вас нападет рой ос или вы окажетесь жертвой укуса ядовитой змеи, тут уж вам несдобровать. Ваши конкуренты, недоброжелатели или враги способны нанести вам не меньший вред, всего лишь использовав в качестве психологического оружия ранящие вашу душу слова. И чем дольше вы будете переживать по этому поводу, тем больше шансов у вас оказаться в стане проигравших.
Прием «Диснейленд». Болезненность психологического удара можно смягчить, а то и вовсе свести на нет, если обращаться со всеми людьми, как с малыми детьми. Вы же не обижаетесь на несмышленых детей?
[показать]Давайте же рассмотрим те основные моменты, которые помогут тебе стать идеальной женой и успешной домохозяйкой.
Раньше, собираясь на работу, ты всегда старалась хорошо выглядеть. Это и понятно, ведь на тебя будут смотреть коллеги, не придёшь же ты не причёсанная или не накрашенная, или не заявишься в шортах и майке. Очень часто, первая ошибка домохозяйки - это потеря внешнего вида. Не смотря на то, что твой муж уходит пока ты ещё спишь и целый день ты одна, это не значит, что тебе позволено за собой не следить. Встань, умойся, уложи волосы и одень что-нибудь удобное, но симпатичное, пусть это будут простые шорты с майкой, но они должны быть чистыми и женственными. В таком виде ты и будешь встречать мужа с работы. Запомни, никаких его вытянутых и необъятных футболок, и тем более штанов! Он должен видеть твой свежий и ухоженный вид, а не омраченную уборкой или бездельем женщину!
[400x250]Летнее солнышко согревает и дарит хорошее настроение, но вместе с тем провоцирует и некоторые сложности – уход за лицом летом нужно осуществлять по совершенно особым правилам. О них мы вам сегодня и расскажем.
Как умываться летом?
В летний период лучше отказаться от воды из-под крана, особенно это касается тех, у кого чувствительная и сухая кожа. Косметологи рекомендуют использовать отвары трав – идеально подходят лепестки розы, мята, ромашка и липовый цвет. После умывания лицо можно промокнуть мягким полотенцем, но лучше оставить капельки влаги на коже.
Как избавиться от потливости?
Потное разгоряченное лицо не стоит умывать холодной водой. Освежит кожу кислое молоко (им нужно протереть кожу). Через 15 минут можно умыться настоем зверобоя или теплым чаем. Для очищения кожи подойдут натуральные свежеприготовленные соки – томатный, виноградный, яблочный, огуречный и пр.
[300x262]Как это ни прискорбно, но мы все чаще прибегаем к непомерно дорогим импортным средствам, совершенно забывая о простейших, но от этого не менее эффективных отечественных препаратах. В свое время ихтиоловая мазь пользовалась большой популярностью, но сегодня она известна далеко не всем. Предлагаем вам восполнить досадный пробел.
Состав и свойства ихтиоловой мази
Ихтиоловая мазь имеет в своей основе ихтаммол – минеральное вещество, получаемое из смол горючих сланцев. Препарат выпускается в форме мази 5, 10, 20 и 30%. Мазь относится к разряду обезболивающих, противовоспалительных и антисептических средств наружного применения. Поскольку при локальном нанесении на кожу ихтаммол не проникает в системный кровоток, использовать препарат на его основе можно даже в период беременности (после согласования с врачом).
Принцип действия
При нанесении на кожу и на слизистые оболочки мазь вначале вызывает раздражение нервных окончаний, а затем заметно снижает их чувствительность. Благодаря такому действию мазь благотворно влияет на область воспаления и эффективно регулирует сосудистый тонус.
Показания к применению ихтиоловой мази
[показать]Почему так происходит, что мы кажемся себе гораздо менее привлекательными, чем мы есть? Откуда проистекает эта зажатость, желание спрятаться от человеческих глаз? От неосторожного ли слова, или от неумной шутки недруга? На все эти вопросы достаточно сложно ответить однозначно. Вспомните хотя бы банальную ситуацию, когда на фразу подруги или знакомой "Ой, я так растолстела!" или "Ужасно выгляжу!" вы отвечаете - "Да ну перестань! Все отлично!". И такой ответ, как правило, вовсе не обязательно означает проявление дежурной тактичности. Скорее, констатация факта - со стороны этих недостатков не видно. Впрочем, давайте лучше обратимся к отдельным примерам из нашей жизни, - это будет и нагляднее, и понятнее, и правдивее.
Когда я фотографировала некоторых девушек на наш конкурс Красоты, к себе приковала вниманием одна из них. И даже не столько особыми яркими внешними данными, сколько настойчивостью, с которой она повторяла: "Ой, я так плохо получилась! Одна я такая некрасивая…" И как я не старалась ее переубедить, как я только не пыталась сделать отличные снимки с разных ракурсов, получалось что-то не то. И лишь когда ее на минуту кто-то отвлек, и она, повернувшись вполоборота, стала отвечать на вопрос, я смогла сделать ее лучшее фото. А дело-то было в малом - на секунду расслабиться и забыть о том, что грызет тебя изнутри.
Вы думаете, ваши комплексы мешают вам жить только изнутри? И что недостатки внешности, которые вы в себе замечаете, ужасны именно в том виде, в котором их представляет их обладательница? Ничего подобного! Если не верите, проведите следующий эксперимент.
Встаньте перед зеркалом, можете накраситься, если желаете, и при этом изобразите выражение лица, означающее "Как я тебя ненавижу… О, как же я тебе презираю!". Вы сразу обратите внимание на то, во что превращается даже очень миловидное личико. Оно обезображивается этими опускающимися уголками губ, поджатыми губами и кислым выражением лица.
[показать]Сколько живут на белом свете женщины – столько же и существует проблема целлюлита. Точнее, целлюлит существовал всегда, а вот проблемой он стал относительно недавно –
А вспомните шедевры, Рембрандта, Тициана и Рубенса. Или «Русская Венера» Кустодиева. На своих полотнах эти великие художники воспевали красоту женского тела, не зажатого в рамки условности, диет, псевдо-моды на стандарты красоты и всего того, чем осложнена жизнь современной женщины. В те времена тоже были свои стандарты красоты, правда они не были возведены в культ, как это происходит сейчас, и исходили они исключительно из натуральности и естественности женщины.
Но, как бы, то не было, мы с вами живем в такое время, которое ставит женщинам жесткие правила и требования относительно того, как она должна выглядеть, чтобы быть успешной, красивой и востребованной. Хорошо это или плохо – личное мнение каждого. Но правила заданы и им приходится следовать.
Одно из таких правил-табу – целлюлит. Сейчас появление неровностей на коже, особенно, если это кожа бедер или ягодиц, вызывает панику и ужас. И сложно себе представить, что наши мамы и бабушки совершенно не переживали и даже не догадывались о всем катастрофическом масштабе проблемы, возникающей у них с возрастом. Вот ведь время светлое было ! :) Хотя, как известно, целлюлит может и у юной девушки возникнуть. Тут никто не застрахован.
Но ведь можно бороться с этой проблемой. И желательно без ущерба для общего здоровья, а значит, народными средствами. Хочу предложить вам несколько из них.
Наиболее эффективные средства лечения целлюлита в домашних условиях:
[показать]МОЛОДАЯ КАПУСТАЛистья молодой капусты богаты микроэлементами и различными витаминами
Эти маски отличное средство для придания кожи эластичности и ее увлажнения
Питательная маска
Несколько листьев свежей капусты и целую морковку пропустите через мясорубку, отожмите и слейте сок. В 1 ст. л. овощного фарша добавьте 1 ст. л. сметаны и 1 ч. л. меда, перемешайте
Данную смесь нанесите на очищенную кожу лица на 10 минут.
Затем смойте прохладной водой с добавлением лимонного сока
МОЛОДОЙ КАРТОФЕЛЬ
Молодой картофель содержит каратиноиды- вещества, разглаживающие морщины,отбеливающие и подтягивающие кожу.
1 среднюю сырую очищенную картофелину необходимо натереть на очень мелкой терке, и смешать массу с 1 ч. л. оливкового масла и 1 ст. л. молока. Смесь нужно нанести на лицо на 30 минут.
После смыть теплой водой, и промокнув лицо полотенцем, тонким слоем нанесите увлажняющий крем.
Сок молодого картофеля очень эффективно снимает раздражение
МОЛОДАЯ ПЕТРУШКА
Маска из молодой петрушки
Петрушка -одно из самых эффективных средств при уходе за проблемной кожи
Мелко нарубите зелень петрушки ,помните ее и добавьте 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев.При жирной коже , введите 1 ч. л. лимонного сока,при сухой -1 ст. л. сметаны.
Масса наносится на лицо на 15 минут, смывается теплой водой или молоком
[показать]С отеками, так или иначе, сталкивается каждый человек, и особенно это касается женщин. Конечно, отеки могут появляться при травмах, ушибах – локально, однако чаще всего мы сталкиваемся с этим явлением, когда устаем, болеем или недосыпаем. Отеки могут быть также вызваны неправильным питанием, употреблением алкоголя и вообще нездоровым образом жизни.Причины. Одна из причин – переутомление. Не переоценивайте, пожалуйста, свои возможности: всех дел не переделаешь. Организму нужен отдых. Помните, что переутомление и усталость – совсем разные вещи. Усталость, в отличие от переутомления, является нормальным состоянием. Учёными было доказано, что усталость «двигатель» возобновления работоспособности, а переутомление – грань между болезнью и здоровьем.
Еще одна причина – перенапряжение глазных мышц. Многие люди проводят невероятное количество времени за компьютером: кто- то жить не может без компьютерных игр, кого- то обязывает профессия, а у кого-то случай куда серьёзней – Интернет – зависимость .
Возможно, вы удивитесь, но в вечеринках тоже кроется причина «рождения» мешков под глазами. В наше время алкоголь и курение – неотъемлемые атрибуты практически любой вечеринки. Вывод: курите поменьше и не пейте спиртного.
Отёки чаще всего бывают у людей плотного телосложения и у тех, кто пьет перед сном очень много воды. Постарайтесь пить как можно меньше жидкостей, особенно после восьми вечера. Отёки под глазами – результат того, что вы очень часто нервничаете или же пребываете под влиянием стресса.
Как это ни печально, но, к сожалению, эта «неприятность» может передаваться по наследству. Ни в коем случае не стоит паниковать или злиться на родителей: с генетикой не поспоришь.