[253x191]Уже давно не секрет, что каждый пользователь Всемирной паутины оставляет следы своего пребывания, общения, взаимодействия в интернете. Будь то общение на форуме, просмотр сайтов или скачивание чего-либо из интернета, суть одна - информация о ваших действиях сохраняется, и если будет на то причина, ее могут заполучить заинтересованные в этом люди.
Анонимность в интернете
Кто может интересоваться вами, спросите вы? Следить за вашим пребыванием и действиями в интернете?
Отвечаем: кто угодно, в зависимости оттого, чем вы занимаетесь в глобальной паутине.
К примеру, если вы пользуетесь платными услугами в интернете, то, естественно, есть риск попасться в умело расставленные сети мошенников, которые могут выведать все пароли1 логины и адреса от ваших ценнейших кошельков. Вам это надо?

[640x425]

[304x228]

В летний период садовые муравьи начинают рьяно атаковать дачные участки, превращая отдых  в настоящее бедствие. Избавиться от муравьев довольно сложно, но можно. Для этого существует несколько проверенных способов. Самый простой способ - полить муравейник крутым кипятком. Также можно посыпать его горячей золой от костра, раскопать и пролить раскаленным подсолнечным маслом, заманить муравьев на веник, пропитанный сладкой патокой. Однако эти способы истребления коварных муравьев, как правило, к особому успеху не приводят. Все потому, что кроме надземной части, у муравейника есть и надземная. Многомиллионная колония трудолюбивых муравьев строит подземные камеры, ходы к ним могут углубляться в почву на несколько метров! И до "бункера" с муравьиной маткой, которая вскоре сможет легко наплодить новые полчища вредителей, ни масло, ни зола, ни кипяток просто не достанут. Здесь нужна стратегия!

[477x329]

Ингредиенты:
-горький шоколад (59-70% какао) — 170 г + 30 г
-сливочное масло — 170 г
-сахар — 250-300 г
-яйца — 3 шт
-мука — 125 г

Предлагаю вам испечь пирог, от которого будут в восторге все члены вашей семьи) Кокосовый пирог с лимоном готовится очень быстро, из самых доступных продуктов

[показать]

[604x453]

Очень просто, в домашних условиях. Вам потребуется: чуть-чуть упорства и соблюдение рецептуры.

Серия сообщений "Видео, советы - дачнику":

Часть 1 - Грядки по Миттлайдеру-часть 1.
Часть 2 - Грядки по Миттлайдеру-часть 2
...
Часть 14 - Посадка винограда
Часть 15 - Грядки по Миттлайдеру-часть 7-8
Часть 16 - Как пасынковать виноград

Кто живет в собственном доме или имеет дачу. Я нашла интересную идею как сделать шикарный пруд во дворе своего дома.

[604x412]

[640x480]

[604x376]

[245x208]Как уже видно с названия, данная диета имеет научное признание. Базируется она  на позициях Международной  организации здравоохранения, Института Питания РАМН, а также Американского Центра Изучения Проблем Ожирения.

Специалисты этих организаций уверены,  что методика понижения веса должна быть простой, сбалансированной, доступной по цене, а также  основываться на энергетической либо калорийной теории питания.

Так, последняя из теорий, гласит,  что для похудения человеку нужно потреблять меньше калорий, нежели он расходует на протяжении всего  дня. При этом, запрещено  пренебрегать определенными продуктами, к примеру,  не исключать целиком из рациона  жиры и углеводы.

 Не обязательно вести подсчет  калорий при помощи калькулятора, достаточно дать человеку схему питания и список необходимых продуктов. Как раз по этому пути и построена диета доктора Ионовой.

Основые принципы диеты доктора Ионовой:

•   Комплексность.  Доктор  Ионова,  совсем не настаивает на том, чтобы Вы записались в фитнес-клуб. Однако  ежедневные прогулки, плавание, несложные упражнения, и уравновешенный режим отдыха и труда – вот наилучшие друзья худеющих людей.
•   Рациональный подход.  Человеку  будет предложена так называемая «пирамида питания», из которой каждый худеющий может выбрать индивидуальный рацион, учитывая свои вкусовые предпочтения. Это и мясо, злаки, фрукты, овощи, молоко и жиросодержащие продукты. Ионова  предлагает только  схему, но не «заставляет» Вас употреблять определенные продукты, к примеру, лишь одни  грейпфруты либо одну рыбу.
•   Развитие здоровых привычек рациона. Данная диета формирует у человека привычку к дробному питанию. Практически каждый  человек, по завершению курса похудения,  сможет соблюдать  здоровые привычки всю жизнь, и не набирать избыточный вес.
Данная диета не является чересчур строгой, так что она не  спровоцирует  нарушений ЖКТ у  человека.

Схема питания доктора  Ионовой >>

[600x450]