Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение

50 диетических супов на любой вкус

Диетические супы на любой вкус

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Magnet777 Оригинальное сообщение

Отбеливание посеревших, пожелтевших и полинявших белых вещей в домашних условиях – народные средства и бытовая химия; удаление пятен от пота; подробна

ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТЫ ЗАСОЛКИ САЛА.

1.

Читать далее...

Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение

Аппетитные картофельные драники с колбасой. Вкусно и сытно!

Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Селёдочно-творожный паштет



Отличная закуска, которая так популярна в нашей семье, что исполняется не только к календарным датам...

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Легкий салат с горбушей и огурцами

ИНГРЕДИЕНТЫ:

горбуша консервированная 1 банка
зеленый горошек 300 г
сыр твердый 100-150 г
огурцы 3 шт.
яйца 2 шт.
лук репчатый 1 головка
перец черный молотый
майонез
соль
Майонез
Свежие огурцы

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1 Размять горбушу вилочкой, отварить вкрутую яйца, почистить и покрошить. Порезать огурцы на мелкие кубики, крупно натереть сыр, измельчить луковицу. Соединить все ингредиенты, положить горошек, посыпать по вкусу перцем и солью. Заправить легкий салат с горбушей и огурцами майонезом.

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Салат "Не верю"



Название такое он получил, потому что состав салата очень простой и мало кому верится, что он сможет сильно возбудить вкусовые рецепторы.

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Курочка по-особому (тушёная в пиве)



Из курицы очень много разных блюд, но я хочу предложить вам приготовить курочку по-особому. Особенность заключается в том, что эта курочка тушиться в пиве и имеет непередаваемый вкус. Приготовим!

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Творожная запеканка с кабачками без муки!



кабачки — 900 гр.
творог обезжиренный — 300 гр.
сыр нежирный — 100 гр.
яйца — 3 шт.
чеснок — 5 гр.
соль, перец — по вкусу

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Салат с курицей, сыром и сухариками

1.

Читать далее...

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение

Супы: 6 рецептов вкусных и горячих первых блюд


1) Сливочный суп с рисом и грибами

Ингредиенты:

● 4 куриных крышка (или другое мясо курицы);
● 2 ст. ложки оливкового (подсолнечного) масла;
● 400 г белых шампиньонов;
● 1 средняя морковь;
● 1 средняя луковица;
● 1 ст. ложка муки;
● соль, черный молотый перец – по вкусу;
● 2,5 л воды;
● 1 мультичашка круглого риса (у меня – «Краснодарский»);
● 2/3 стакана сливок (сметаны);
● 1 лавровый лист;
● горсть нарезанной зелени свежей петрушки
Читать далее...

Это цитата сообщения флора-2014 Оригинальное сообщение

КАЖДЫЙ РЕШАЕТ САМ...

Галина Николаевна Гроссман – неординарная женщина, на протяжении долгих

лет занимающаяся вопросом коррекции фигуры. Что представляет собой диета

Галины Гроссман? Помогает ли она сбросить вес?

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Программа похудения от Гроссман подходит людям разных возрастов и разного

пола, но она всегда подстраивается под нужды организма. Интересно, что

данная методика может использоваться даже при наличии довольно серьезных

заболеваний. Как и многие грамотные методики похудения, данная диета разбита

на 2 этапа – основной и дополнительный. Во время главного этапа вы

сбросите основные излишки веса, а во время дополнительного – закрепите

полученный результат. Похудению способствует особый рацион,

сочетающий белок с клетчаткой.

Рекомендации по питанию на курсе похудения

Питание 4-х разовое, прием пищи в определенные часы. Режим питания приблизительно такой Режим питания Завтрак                        с 08 до 09 ч. Обед                            с 13 до 14 ч. Ужин первый               с 17 до 18 ч. Ужин второй                с 21 до 22 ч.   Время, в зависимости от образа жизни можно подкорректировать под себя.

Читать далее...

Это цитата сообщения Lyudmila_Lyu Оригинальное сообщение

Минтай в духовке (самый вкусный рецепт)

Читать далее...

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Куриные окорочка - вкусные рецепты приготовления

Куриные окорочка

Посмотреть рецепты куриных окорочков >>>

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

Готовим раз в месяц

Как часто вы готовите? Раз в три дня, каждый день? А вот американки делают это раз в месяц. И экономят при этом массу времени, денег и сил.

У системы Once-A‑Month Cooking («Готовим раз в месяц») уже тысячи поклонников. Раз в месяц они делают вкусные домашние блюда, заготовки для супов, овощных рагу и прочее, замораживают их - и в остальное время наслаждаются результатом. «Вам не нужно каждый день ходить в магазин за продуктами, ломать голову, что приготовить, а потом чистить, резать, варить и жарить, - говорят авторы этой системы. - Достаёте котлеты или запеканку из морозилки - и через несколько минут аппетитный обед или ужин готов!»

Почему это удобно и выгодно? >>>

Это цитата сообщения Людочка_Вершинина Оригинальное сообщение

Обожаю этот пирог — Наливной пирог с сыром. Объедение и главное легко готовить!

[показать]

Ингредиенты:             Читать далее

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Лечение грибка ногтей уксусом

1.

Читать далее...

Это цитата сообщения Vitlyusya Оригинальное сообщение

Вкусненький тортик из печенья с заварным кремом

Так получается, что очень редко пью чай без печенюшек. И если есть время немного времени и имеется в наличии печенье, поллитра молока, пару яиц, мука и сахар, то можно приготовить на десерт вкусненький тортик из печенья с заварным кремом.

 

Потребуются следующие ингредиенты:

Печенье — 36 шт.
Молоко — 500 мл
Мука — 2 ст. л.
Яйца — 2 шт.
Сахар — ⅔ стак.

Далее

Это цитата сообщения Ксюшичек Оригинальное сообщение

Старость начинается с ног

Ещё врачи в древнем Китае выяснили, что старение организма начинается с ног. А именно с пяток.
Согласно канонам древнекитайской медицины, именно на пятках расположены активные точки, которые отвечают за правильное функционирование всех органов. И если пятки «нетренированные», то и всему организму плохо - не дышится, и в результате стареет каждый орган.

Так какие рецепты есть для сохранения здоровья наших ног, а значит, в конечном счёте и всего организма? Обратимся снова к мудрости китайских врачей.

Совет № 1. Гимнастика
Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы и кости ног, улучшает кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов.

Совет № 2. Удары
Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног - ежедневно. Удары наносятся аккуратно, по подушечке, расположенной под пальцами ног. Удары должны быть лёгкими. Но стучать лучше не просто пальцами. Для «избиений» следует использовать небольшой резиновый или деревянный молоточек. Если его нет, подойдёт скалка или бутылка.

Стучим, пока по телу не начнёт разливаться приятное тепло. Такой массаж считается в китайской медицине одним из лучших средств для улучшения кровообращения и ног, и всего организма. Тем, у кого ухудшается зрение, следует дополнительно постукивать по основанию второго и третьего пальцев 5 минут каждый день. Там расположены зоны, рефлекторно связанные с глазами. Аналогично по зонам надо постукивать и при проблемах с другими органами.

Далее >>>

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Cалат "Необыкновенный"

1.

Читать далее...