На миллиметровой бумаге выкройка дана для размера 37-38 двух основных деталей. Размеры остальных деталей есть здесь в описании.
Вот так выглядит сама выкройка:
Интересное:
Картина Кот на крыше
Лев Толстой. Карма.
..Да-с...Все для Вас
Хочу предложить диету Я сама стараюсь на ней "сидеть " каждые пол года Результат? Есть . "Скинула" 20 килограмм и 10 еще "болтаются" туда -сюда
Правда все это за несколько лет Но японская диета удерживает результат и если после нее не устраивать -праздник желудка- то результата можно добиться быстрее Еще она нормализует обмен вещест ,это важно для похудения
Итак- сидим на диете 14 дней . скидываем от 6 до 8 килограмм ,( зависит от организма)НЕЛЬЗЯ-сахар соль алкоголь кондитерские изделия ПИТЬ кипяченую или минеральную воду без газа в неогр количествах
1 и 14 дни
завтрак- черный кофе
Обед-2 яйца вкрутую,салат из вареной капусты с растительным маслом,1 стакан томатного сока
Ужин-рыба вареная(жареная) -неогранич количество (рыба нежирная-минтай путасу хек треска и тд)
2 и 13 день
Завтрак-черный кофе ,сухарик
Обед-Рыба жареная(вареная) салат из свежей капусты с раст маслом
Ужин-200 гр говядины 1 стакан кефира
3 и 12 день
Завтрак-черный кофе сухарик
Обед-! большой жареный кабачок жареный в расительн масле (можно кабачковую икру), яблоко
Ужин-2 яйца вкрутую 200 грамм вареной говядины и салат их свежей капусты с раст маслом
4 и 11 день
Завтрак-черный кофе
Обед-яблоко три вареные моркови с раст маслом 15 гр сыра твердых сортов
Ужин-фрукты(банан яблоко половина групфрута мандарин)
5 и 10 день
Завтрак-сырая морковь с соком лимона (тертая)
Обед-Большая жареная(вареная)рыба стакан томатного сока
Ужин-Яблоко
6 и 9 день
Завтрак-кофе черный
Обед-половина вареной курицы саалат из свежей капусты или морков
Ужин-2 яйца в крутую 1 стакан сырой тертой моркови с растительным маслом
7 и 8 день
завтрак-чай
обед-200 грамм вареной говяджины яблоко
ужин-любой предыдущий ужин кроме 3 дня
Соблюдать строго В салат из капусты можно добавлять тертое яблоко и тетую морковь залить раст маслом
Сегодня будем делать удобную шкатулочку для всяких рукодельных (хотя, конечно, не обязательно) нечт :) Кроме как за качество фото хотела бы сразу извиниться за... дизайн. Я обычно довольно уверенно себя в этом плане чувствую, но в этот раз не довольна собой. Отказавшись от первоначального варианта с термотрансферным декором и замком на хлястике с магнитной кнопкой, передумала в пользу пуговиц и замочка-бусинки с резинкой. Не знаю, было бы лучше в изначальной версии, но так, как вышло, как-то немного скучновато, по-моему.
Рецепт просто супер! Этот хворост-пахлава, он ещё и медовый, так как он будет в медовом сиропе. Это очень вкусно! Советую Вам ознакомиться с рецептом и приготовить эту вкусняшку.
Нравится мне этот рецепт, по которому получается очень вкусное и быстрое печенье на пиве. Если Вы ещё не пробовали такого печенья, то обязательно воспользуйтесь этим рецептом.
Рогалики из быстрого теста очень ходовой вариант для семейного чаепития. Рецепт очень хорош. Тесто получается сдобным. В его состав входят дрожжи, но времени на расстойку оно почти не требует. Изделия для выпечки можно печь сразу. Знакомьтесь с рецептом и попробуйте эту выпечку.
Накопилось много разных интересных и несложных мастер-классов по пошиву одежды и как делать её своими руками. Ссылки в одной строке! Выбираем интересующий сайт и нажимаем "ОК". |