[показать] 

Профилактика натоптышей на ногах

Комфортная обувь — основное условие при профилактике возникновения натоптышей.

• Останавливаем выбор на комфортных вариантах, отвечающие форме и размеру ноги.
• Подбираем модели имеющие обширную носовую часть.
• Обувь на высоком каблуке оставляем для торжественных случаев, а на каждый день используем более удобные варианты.
• Покупаем носки из натуральных тканей. В них ноги мало потеют. Пот способствует трению.
• Давление на ступни уменьшают подкладки из деликатных материалов и гелевые подушечки.
• Регулярно ухаживаем за ногами: делаем ванночки, отслаивающийся ороговевший слой отшлифовываем пемзой, а после наносим крем, осуществляем массаж.

Маски для ног от натоптышей: рецепты

Любую маску наносим на хорошо распаренную, чистую кожу, Ждем 20—30 мин. и обрабатываем пемзой. Затем моем, вытираем насухо. Далее мажем подошвы питающим кремом, и надеваем носки.

Топ-10 проверенных рецептов:

1. Маска с глицерином и уксусом. К 3 ст. ложкам глицерина добавляем 1,5 ст. лож. уксуса. Смазываем составом ступни, укутываем пленкой.

Такой салат я готовлю по праздникам или когда к нам приходят гости. Все подруги уже записали себе рецепт и готовят его родным.

https://zen.yandex.ru/media/id/5babddb58f43c900aac...trena-5c39e05d2e5cb200ae912d66

Оказывается, хвою на земельном участке можно использовать не только в качестве мульчи или как органическое удобрение. Можно приготовить из неё чудо-средство – хвойную муку. Как это правильно сделать и как потом применять её в огороде – тема сегодняшнего обсуждения.

Прежде всего давайте разберёмся, какая нужна хвоя и когда её необходимо собирать. Подойдёт хвоя как сосновая, так и еловая. Желательно, чтобы она было собрана с молодых веток, одного года прироста. А заняться заготовкой хвои лучше всего зимой или ранней весной. В это время содержание полезных веществ в ней максимальное.

Легкое блюдо с нежной консистенцией запекается в духовке. Приготовить запеканку из цветной капусты с творогом несложно и много времени это не займет.

Продукты (на 6 порций):

Капуста цветная - 400 г
Творог - 200 г
Сыр твердый - 200 г
Яйца куриные - 4 шт.
Масло сливочное - 1 ст. ложка
Соль - 1-2 щепотки

Получаются вкусные, пышные и сочные. Тесто готовится на кефире очень быстро и без дрожжей, и не нужно ждать, когда тесто поднимется, можно сразу приступать к приготовлению.

Предлагаю рассмотреть рецепт восстановления эластичности и гибкости суставов и костной ткани изнутри. Это натуральное лекарство регенерирует костную структуру, сухожилия, хрящи и продлевает их функционирование.

Большинство медикаментов направленных на борьбу с болью в суставах, спине и ногах, снимают только симптом заболевания, игнорирую первопричину возникновения недуга. Плюс ко всему прочему, данные препараты могут пагубно повлиять на организм, так как имеют кучу побочных эффектов.

Но то средство, которое мы предлагаем ниже способно оздоровить и регенерировать суставы и кости, не причинив никакого вреда остальному организму.

Ищите лучшие бесплатные приложения для компьютера с операционной системой Windows 10? На данной странице представлен краткий обзор программ с помощью которых можно ускорить и оптимизировать свой компьютер, защитить его от вирусов, восстановить удаленные файлы, обезопасить и спрятать пароли и др.

Также, к примеру, при сбросе Windows 10 до заводских настроек или при чистой установке, все файлы и приложения будут удалены. Это означает, что заново придётся устанавливать необходимые программы.

Выбор подходящего программного обеспечения не всегда простая задача и бесплатные утилиты тоже вполне функциональны, по некоторым параметрам не уступают платным.

Google Chrome. После установки ОС Windows 10 первое, что хочется установить — это новый браузер. Windows 10 поставляется с предустановленным браузером Microsoft Edge, но пользователи, как правило, устанавливают сторонние браузеры. Microsoft Edge является достойным решением в целом, но в нем отсутствуют определенные функции, которые присущи другим.

PrivaZer — бесплатная программа для углубленной очистки компьютера и оптимизации системы, удаления приватной информации. Программа проводит тщательное сканирование компьютера для поиска данных, которые можно удалить с компьютера: приватные пользовательские данные, для освобождения места на диске, увеличения быстродействия системы.

С течением времени, на компьютере накапливается большое количество ненужных, временных, мусорных файлов. Наличие значительного количества таких файлов может привести к снижению быстродействия системы, из-за остатков удаленных данных могут появляться ошибки в работе компьютера. Поэтому, время от времени, необходимо проводить очистку компьютера от ненужных файлов.

Для такой задачи используются программы — чистильщики, с помощью которых наводится порядок на компьютере. Бесплатная программа PrivaZer сначала проводит углубленное сканирование, а затем производит очистку компьютера от нежелательных данных. После завершения очистки, на вашем компьютере появиться дополнительное свободное место, а система будет работать быстрее.

Как бы вы аккуратно не работали с Windows, со временем в ней накапливается достаточно большое количество "мусора": временные файлы; файлы, оставшиеся после удаление каких-то программ; ошибочные записи в системном реестре; кэш браузеров и т.д.

Все бы ничего, но размер этих мусорных файлов может разрастись до внушительных размеров: при чистке компьютеров, ноутбуков - нередко я удаляю и по 10-15 ГБ мусора! К тому же, этот "мусор" может замедлить работу вашего ПК: иногда компьютер будет "призадумываться", папки неохотно открываться, подвисать.

Чтобы быстро и легко исправить сию ситуацию - есть специальные программы для очистки компьютера от разнообразного мусора.

Совет: рекомендуется регулярно, время от времени, проводить чистку компьютера (Windows). Например, проводя чистку 1-2 раза в месяц - вы не только увеличите свободное место на своем жестком диске, но и повысите производительность ПК.

Для комплексной очистки

Advanced SystemCare
Сайт: http://ru.iobit.com/advancedsystemcarefree.php

Эта программа проводит весь комплекс мероприятий по очистке, оптимизации и ускорению работы вашей ОС Windows. Она и удалит мусор, и закроет дыры, и приведет настройки к оптимальным - и все это без каких-либо сложных телодвижений: утилита рассчитана на начинающего пользователя ПК.

В общем-то, если вы ее никогда не тестировали - рекомендую обязательно к знакомству!


System Care 12 - одна кнопка ПУСК - и компьютер станет быстрее!

Основные преимущества:

- удаление всех мусорных файлов;
- оптимизация и чистка реестра, исправление ошибок, удаление старых и ошибочных записей;
- дефрагментация жестких дисков;
- удаление вредоносного программного обеспечения (тулбары, рекламное ПО и пр.);
- Спец. алгоритмы для ТУРБО-ускорения системы;
- интуитивно-понятный интерфейс, рассчитанный на неподготовленного пользователя;
- полностью русский перевод;
- полная совместимость с современными ОС Windows 7, 8, 8.1, 10.


Glary Utilites
Сайт: http://www.glarysoft.com/

В этом пакете утилит собраны десятки САМЫХ нужных утилит для чистки, оптимизации, обслуживания Windows! При помощи пакета вы сможете не только оптимизировать свою систему, но и решать ряд важных задач, например: удалять вредоносное ПО, делать резервную копию драйверов, удалять старые программы, управлять службами, автозагрузкой, восстановить систему и т.д.

В общем, даже если вы и не выберите этот пакет для чистки своей системы, рекомендую все же его иметь на ПК - выручит и не раз! Такого большого набора утилит в одном флаконе - еще нужно поискать...


Glary Utilites - главное окно: перечень всех утилит

Плюсы:

- Чистка мусорных файлов с диска: копи файлов, временные файлы, пустые папки, ошибочные ярлыки и т.д.;
- Оптимизация, сжатие, чистка системного реестра;
- Оптимизация Windows: задание спец. настроек, отключение ненужных служб, работа с автозагрузкой и т.д.;
- Удаление вредоносных программ;
- Резервная копия системы, драйверов;
- Восстановление файлов, папок, которые были удалены (например, случайно);
- Дефрагментирование жесткого диска и многое другое!


Ускоритель компьютера
Официал. сайт: http://fast-computer.su/

Ремарка: разработчики обещают ускорение компьютера до 70%!

Утилита от русскоязычных разработчиков с "говорящим" названием. И надо отметить, что у них получился весьма неплохой сборник утилит для оптимизации. В его арсенале есть все самое необходимое:

- глубокая очистка диска от "мусорных" файлов;
- исправление ошибок системного реестра;
- возможность управлять автозагрузкой Windows (и все это автоматически!).


Главное окно программы

Если ваш компьютер тормозит - возможно на нем установлен скрытый майнер. Сейчас это повальное явление и подобные вирусы живут в огромном множестве компьютеров по всему миру. Сам майнер проникает в вашу систему через старую уязвимость в винде. То есть от вас не требуется нажимать на ссылку или скачать файл чтобы заразиться вирусом, достаточно просто иметь не пропатченную винду с дырой, которая существует в ней еще со времен Windows XP.

Кусты крыжовника занимают почетное место во многих садах неспроста. Эта ягодная культура славится отличной урожайностью. В благоприятных условиях крыжовник плодоносит более 20 лет. А некоторые экземпляры способны побить даже этот рекорд. Известны случаи, когда сорокалетние кусты ежегодно радовали хозяев приличной порцией сочных ягод.
Конечно, чтобы добиться таких результатов, необходимо уделять плодовитым кустам немало внимания.

Теперь я знаю, как вернуть белизну носкам и футболкам без всякой химии. Мой белый белее снега!

Белоснежные носки и футболки — такие яркие и нарядные, они очень идут взрослым и детям. Но только в том случае, если безупречно чистые. Застиранные грязно-белые или желтые вещи производят удручающее впечатление.

Особенно это касается детской одежды. Дети всегда найдут где испачкаться, а отбеливать детскую одежду сильными химическим средствами может быть небезопасно. Как вернуть белый цвет вещам? На помощь придут проверенные и простые народные способы.