Начала читать и заниматься по книге "Путь художника".
Пока у меня одно задание - вести утренние странички, для меня это оказалось проблематично, так как утром я катастрофичекси не успеваю, а когда думаю- что вот сегодня встану на 15 минут раньше и сяду за странички, то просто становится не в силах проснутся на 15 минут раньше. Буду что-то думать либо раньше ложиться спать.
Это цитата сообщения Alina_RU_ Оригинальное сообщение
С кем пойдешь в разведку? Гороскоп про подругу.
[350x265]Из дневника
LediLana
[показать]Гороскоп подруг...с кем пойдёшь в разведку?Читать далее [показать]ПОДРУГА- ЛЕВ23.07 – 23.08
ХОРОША ТЕМ, что надежна, как скала. Благородна, как золото. И никогда не кокетничает. Королеве это не к лицу.
ПЛОХА ТЕМ, что рядом с ней нельзя потакать своим слабостям. Совесть не позволяет. Рядом с королевой остается быть только фавориткой.
В РАЗВЕДКУ Если бы я пошла в разведку с подругой-Львом, мы бы сделали невозможное. Задание мы бы, конечно, выполнили без проблем. Но так просто бы не ушли. Уж раз пришли. Че уж тут мелочиться. До фашистского штаба рукой подать, а мы только мост заминировали. Мы добрались бы до штаба. Она вынула бы шпильку из прически и, покачивая волосами, как в рекламе шампуня, пошла бы к двери с часовыми. Те, как в рекламе, отвесили бы челюсти и даже не подумали бы ее остановить, ведь им захотелось бы посмотреть на нее сзади. А потом началась бы суматоха. Героев нам бы дали посмертно. Но штаб был бы обезглавлен..
Охото по-скорее в отпуск, охото на Алтай, на работе обещают отпустить только в конце июля. Также мама зовет с сестрой и с отчимом съездить на о. Яровое, вот такой у меня выбор:)))
Погода скачет: в субботу были на даче, с сестренкой оформили клумбу для цветов, копали землю под кустарники крыжовника-было пасмурно и прохладно, проснулась утром в воскресенье- небо голубое, чистое и тепло....:))) А сегодня дождь и опять прохладно:) резко-континентальный климат одним словом.
Подсела на сериал "Великолепный век", смотрю уже 17 серию:))) а затем приступлю к просмотру "Темного дворецкого":)))
Позавчера решили посмотреть фильм "Белоснежка:месть гномов"- выключили на 20 минуте-не понравился, скучно, и почему-то раздражали декорации фильма - даже если это и сказка, то в любом случае лес в ней должен быть похож на лес, а не на дурацкую компьютерную графику.
Охото на "Людей в черном -3" сходить, скорей бы аванс.
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
2 маски для лечения посеченных кончиков волос
Это цитата сообщения Milionersha Оригинальное сообщение
Блокнот своими руками
Многие из вас наверняка заглядывали в небольшие лавки, торгующие предметами ручной работы. Обычно все, что видит человек – это милую вещицу, радующую глаз, и редко представляет, какой в нее вложен долгий и кропотливый труд. Сегодня мы покажем вам, как своими руками создать блокнот.
Это цитата сообщения Milionersha Оригинальное сообщение
Уход за кожей летом
Наступает долгожданное лето. Время отпусков, яркого солнца и хорошего настроения. Но с наступлением жарких и солнечных дней, необходимо пересмотреть и уход за кожей.
Главная проблема летом – это ультрафиолетовое излучение и высокая температура, которая наряду с повышенной влажностью воздуха, усиливает потоотделение, расширение сосудов кожи, провоцирует появление пигментных пятен и различные воспаления.
Есть только два способа прожить жизнь. Первый-будто чудес не существует.
Второй - будто кругом одни чудеса.
Альберт Эйнштейн
Это цитата сообщения Jiva108 Оригинальное сообщение
Осторожно, ядовитая пища!
Где-то в ведах была строка о том, что в Кали югу люди будут сыпать яд себе в тарелки и кушать его. Так вот, если кто еще не заметил - Кали юга уже наступила. Поэтому, все у кого еще есть разум пусть просвещаются и принимают к сведению. Ведь эти продукты не просто вредны, а ОПАСНЫ для здоровья! Итак, смотрим длинный перечень ядовитых добавок и пищи, в которой они встречаются. Для начала, классика жанра:
Глутамат натрия.
Нельзя есть продукты с добавкой Е- 326 (глутамат натрия). Берете упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете ее вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить « на них население. Будьте внимательны! Лучше пользуйтесь естественными продуктами: соль, сахар, перец и т.д. Но глутамат ни в коем случае – просто погибнете.
Решила попробовать сегодня вечером такую масочку:
Эта маска очищает кожу лица.
Из половины моркови выдавите сок, добавьте 1 стол. ложку меда и немного муки для вязкости, для жирной кожи добавьте один взбитый яичный белок и столовую ложку йогурта.
Положите на лицо тонкую хлопчатобумажную ткань, сверху нанесите массу. Через 20 минут ткань снимите.
Сначала промокните кожу лица полотенцем, пропитанным горячей (кожу жечь не должно) водой, затем полотенцем, пропитанным холодной водой.
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Лечебно-профилактические упражнения при варикозе
[404x291]1. Разгрузка вен ног. Глубоко и равномерно дыша, полежите с закрытыми глазами, расслабьтесь. При этом положите несколько подушек под ноги так, чтобы они оказались приподнятыми под углом 15-20°
[700x466]
Отец медицины Гиппократ считал, что «ванны помогают при многих болезнях, когда все другое уже перестало помогать». Жрецы в Древнем Египте принимали ванну не реже 4 раз в сутки, а римские патриции проводили в общественных банях долгие часы, обсуждая государственные дела и философские трактаты.
Современные врачи относятся к ванне весьма почтительно и рекомендуют водные процедуры практически всем без исключения.
Впрочем, для того чтобы ванна принесла пользу и доставила удовольствие, нужно соблюдать несколько несложных правил.
●Многие уверены, что чем горячее вода в ванне, тем больше пользы получает тот, кто в ней моется. На самом деле это не так. Слишком горячая вода неблагоприятно действует на сердце и сушит кожу. Поэтому не стоит принимать ванну с водой выше 37°.
●Не лежите в ванне больше 15 минут. Слишком долгое купание может вызвать слабость и головокружение.
●Не стоит принимать ванну слишком часто. Специалисты уверены, что 1-2 раза в неделю вполне достаточно.
●Если вы хотите добавить в ванну морскую соль, эфирное масло или травяной сбор, перед тем как принимать ванну, нужно вымыться под душем. Чистая кожа лучше впитывает полезные вещества.
●После купания стоит отдохнуть хотя бы в течение получаса. Поэтому лучше не принимайте ванну, если вам нужно торопиться.
●Не приступайте к водным процедурам сразу же после еды. Подождите хотя бы пару часов.
Ванна может оказывать совершенно разное действие – в зависимости от того, с какими добавками вы её принимаете.
Ванна с содой. В теплой воде (38 градусов) растворить 200г питьевой соды. Такая ванна успокаивает, а также предохраняет кожу от сухости.
Ванна с обычной поваренной солью очищает поры кожи и улучшает её общее состояние, обладает общеукрепляющим действием на организм. Достаточно в воду с температурой 37-38 градусов добавить 500г соли.
Ванну с морской солью можно принимать около 15 минут. Натуральная морская соль продаётся в любой аптеке, и для принятия ванны хватит 350-500г. Ванна с морской солью не только улучшает состояние кожи и избавляет от угрей, но также снимает усталость, утомление, уменьшает боли в суставах.
Хвойная ванна помогает устранить покраснения аллергического характера, обладает успокаивающим действием. 500г мелких веточек хвойных деревьев (желательно набрать свежих, в лесу) заварить в 3-х литрах кипятка. Через 30 минут полученный настой вылейте в ванну, температура воды в которой не должна превышать 35 градусов.
Ванна с осокой хорошо помогает при мочекаменной болезни. Надо заварить 200г промытой осоки в 5 литрах кипятка, затем настаивать 2 часа и процедить. Полученный отвар вылить в ванну. Оптимальная температура такой ванны – тоже 35 градусов.
Ванна с мёдом. Достаточно 1 столовой ложки мёда, чтобы сделать кожу мягкой, расслабиться и улучшить сон.
Молочная ванна укрепляет кожу, делает её мягче и эластичнее. Для принятия молочной ванны можно использовать сухое молоко, растворив 1 стакан в тёплой воде.
Ванна с добавлением отрубей. Отруби снимают кожные раздражения и покраснения. Растворите в ванне столовую ложку отрубей и купайтесь. После ванны примите тёплый душ 1-2 минуты, чтобы смыть остатки отрубей.
Ванна с уксусом. Стакан фруктового уксуса, добавленный в ванну, поможет быстро избавиться от сухости и шелушения кожи.
«Голливудская» ванна. Взбейте в миксере 1 свежее яйцо, чайную ложку желатина и полстакана подходящего для вашей кожи шампуня. Если подставить эту смесь под сильную струю воды, она даст густую пену. После такой ванны вы будете чувствовать себя звездой!
И в заключение несколько простых советов. Принимайте ванну не чаще двух раз в неделю, чтобы не пересушивать кожу; не принимайте ванну после еды; не лежите в ванне подолгу, например, с книжкой.
Источник: http://www.inflora.ru/diet/diet131.html
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Простые правила стройности
Лучше всего от бедер помогают махи, от икр – растяжка, от ног – ходьба.
Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.
[274x275]Очень хотелось бы чтобы мой дневник был не просто скоплением моих эмоций, а был именно полезным для других.
Поэтому теперь будут регулярно появлятся посты об уходе за собой, саморазвитии и творчестве.
[512x341]
Мне приснился очень странный сон - в начале что я путешествую, причем в очень интересным местах: то иду вдоль железной дороги в метель, затем оказываюсь у египетских пирамид....
А дальше очень странно- мне приснился отец, я его никогда не видела и раньше он никогда не снился. И даже фотографии у меня его нет и не было никогда.
А сегодня я увидела его во сне дома у моих дедушки с бабушкой - все проходило в радостной атмосфере, он распрашивал меня про мою жизнь, мои увлечения, я пыталась в его чертах искать свои черты лица. Но снился он мне молодым, примерно лет 28-30. Высокий, русые волосы...
Затем я сказала, что иду домой, а он поднялся, и сказал, что ему тоже нужно идти, но он будет ждать меня на улице чтобы проводить. А еще я во сне звонила Р.,чтобы сказать радостную новость, но он не брал трубку...
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Очень полезно почитать
Статья отсюда: http://intellektika-project.ru/begstvo-ot-sebya/
Часто наблюдаю любопытный парадокс – человек весь в проблемах с ног до головы, постоянно на что-то жалуется, но при этом мысли его заняты разной чепухой.
То есть он не только не думает о том, как решить свои проблемы, но он вообще не думает о самом себе. Он думает только об окружающих его подлецах и недоумках, которые портят ему жизнь.
Если же мысли о себе все-таки приходят, то человек всячески старается отстраниться от этих мыслей любыми способами: сериалами, сплетнями, выпивкой и прочими средствами отключения интеллекта.
Но от того, что вы прячетесь от проблем, они решаться не будут. Единственный способ их решить – это смело открыть завесу над непроницаемой тайной собственного «я».
Знакомство с собой
Люди опасаются бывать
наедине со своими мыслями
Блез Паскаль
Как только вы решили заглянуть в себя, то самые первые вопросы будут такими:
Что я сейчас делаю?
Зачем я это делаю?
Насколько это делает меня счастливым?
Это цитата сообщения Moonlady Оригинальное сообщение
Красивые ландшафты Ирана
[показать]читать далее
Серия сообщений "Вокруг света":
Часть 1 - Марокканские козы пасутся на деревьях
Часть 2 - Лавандовая ферма в Японии
...
Часть 7 - Самая большая гробница в мире. Захоронение японского императора Нинтоку.
Часть 8 - Путешествие в Египет
Часть 9 - Красивые ландшафты Ирана