Вчерашний вечер напомнил мне старшие классы в школе:) Когда на улице холодно,слякотно, идешь со школы и понимаешь что вечером нужно еще идти к репетитору...а так не охото. Только вчера я шла с работы и заставляла себя пойти на индийские танцы.
Это первое занятие в этом учебном году... и я все же сделала этот геройский подвиг:))))
Как итог: получила массу положительных эмоций, у нас в группе появилась новая девушка Катя и мы все дружно повторяли старый танец, разученный весной : Lajja - Badi Mushkil :)
В субботу с подружкой ходили на открытые занятия в школу танцев на пилоне "Неон", попробовала акробатику, privat, problem zone. Последние 2 занятия очень понравились, первое, как мне показалось, совсем не для новичков, и требует специальной физ.подготовки, да и одежду нужно было другую брать: короткий топ и короткие шорты (вместо моего длинного топа и бриждей)... но меня все-равно акробатика очень заинтерисовала,серьезно подумываю брать туда абонемент.
По поводу ПУХа- дальше одной недели я пока не ушла, но эффект есть однозначно: я наконец-то нашла куда излагать свои мысли (имею ввиду утренние странички) :)
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Ангельские качества.....Введение в понимание мужчин (часть1)
Ангельские качества пробуждают в мужчине чувство, близкое преклонению, и дарят ему мир и счастье.
Чтобы стать идеальной женщиной с точки зрения мужчины, изучите сначала ангельские качества, перечисленные выше. Все главы этой части посвящены рассмотрению ангельских качеств и тому, как их приобрести.
Мы начнем наше изучение ангельской стороны с того, что будем учиться понимать мужчин. Первое, что мы должны усвоить, это то, что мужчины отличаются от женщин, отличаются по натуре и темпераменту, причем настолько сильно, как будто они пришельцы с другой планеты. Мужчины думают, действуют и реагируют не так, как женщины, и у них совершенно другие ценности и потребности. Даже те потребности, которые сходны, отличаются по значению. Например, потребность в любви присуща как мужчинам, так и женщинам; потребность в восхищении также присуща и тем и другим; но любовь имеет более важное значение для женщин, а восхищение — для мужчин. По причине непонимания этих различий мы иногда даем мужчинам не то, в чем нуждаются они, а то, в чем нуждаемся мы сами, и когда они не реагируют так, как мы ожидаем, это выбивает нас из колеи.
Следующие главы посвящены рассмотрению потребностей, темперамента и характерных особенностей мужчин. Это знание должно быть неотъемлемой частью образования каждой женщины. Как мы можем надеяться на хорошие, добрые отношения с нашими мужьями и сыновьями без глубокого знания мужской природы? Следующие правила построения отношений основаны на природе, потребностях и характерных особенностях мужчин:
Правила отношений с мужчинами:
Это цитата сообщения MOYA_PLANETOLOGIYA Оригинальное сообщение
ТЕЛЕЦ.ЗНАКИ ЗОДИАКА.
Телец
К. Маркс: «Сердце человека – удивительная вещь, но носим мы эту вещь в кошельке».
Если Овен детей спасет, а стариков в дом престарелых.
То телец наоборот никого в дом престарелых не отправит, скорее ребенка выгонит.
I миф.
Телец – это Зевс, который хотел соблазнить Европу, то есть это влюбленный.
II миф.
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Еноты в мусорном баке
Суть такова: семейство енотов из близлежащего леса (судя по всему, мамаша с детьми) забралось в мусорный бак в поисках, чем бы поживиться, а выбраться обратно не получилось.
Это цитата сообщения BestDay Оригинальное сообщение
Роскошный пентхаус на австралийском побережье
Расположенный в Ньюкасле, Австралия, пентхаус спроектирован архитекторским бюро Coco Republic Interior Design. Помимо большой площади, красивого современного дизайна интерьера и отделки натуральными материалами, он имеет еще одно важное преимущество – дом, где он находится, располагается прямо на берегу океана. Чтобы послушать шум прибоя и полюбоваться прекрасными морскими пейзажами, достаточно выйти на балкон и уютно примоститься в кресле.
Холодно, нашла в тумбе теплую кофту и завернулась в неё. На работе в коридор выходит страшно- там собачий холод, такое ощущение что у нас на работе уже наступила зима!
Вчера погода крайне резко изменилась (от 20 до 6 градусов) и в итоге я бежала с тренировки в туфельках, короткой юбочке и курточке со скоростью света до дома . Залезла в теплую ванную, а затем проспала весь вечер:)
Но зато вчера я с девченками сходила на новую для себя тренировку - Биомеханическое стимулирование фигуры (вроде так назвывается), и не ожидала такого эффекта от одного занятия!!!! Здорово поддтянулись бока, на руки была дана хорошая нагрузка!!! Наверное в следующий раз побегу уже за абонементом:)
Все мечтаю и добраться не могу до занятий по йоге, надо как-то собрать силу воли в кулак и пойти:)
Это цитата сообщения Космическая_Гостья Оригинальное сообщение
МЕДИТАЦИЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ «РАЗНОЦВЕТНЫЙ ДОЖДЬ»..
[показать] Медитацию хорошо проводить вечером, после активно проведенного дня.. Эта практика очистит ваше физическое тело от негативных накоплений, успокоит ваш ум, гармонизирует общее состояние.. Очень хорошо использовать для этой медитации (фоном) различную «музыку дождя»..
Встаньте так, чтобы вам было удобно, расслабьтесь, закройте глаза..Глубокий вдох, выдох.. (3 раза)..Представьте над головой облако, которое переливается всеми цветами радуги..Насладитесь этим созерцанием..
Начинается дождь.. первые капли красного цвета капают на ваше лицо.. стекают по телу и, смывая все болезни с вашего физического тела, устремляются в землю..
И вот уже частые оранжевые капли капают на вас, омывая с головы до пят.. Успокаивая ваши эмоции.. снимая усталость и приводя вас в гармонию с окружающим миром..
Вот не знаю как относиться... Не могу сказать, что ситуация особо меня задела, но как-то непонятно:)
У меня есть знакомая девушка, она встречается с двоюродным братом моего молодого человека. Вернее там даже ситуация непонятна, толи они вместе, толи нет. Расставались, сходились, съезжались, разъезжались...Но эти отношения длятся достаточно давно, больше двух лет. Мне всегда казалось, что Дина очень интелегентная, умная, красивая девушка, отношение у меня к ней сложилось весьма положительное:) мы с ней переписывались и в соц. сетях, вместе планировали поездку вчетвером на Горный Алтай этим летом. Но не получилось, мы уехали втроем: я, Рамиль и его брат в Хакасию. Она не поехала. Как стало ясно потом, они опять поругались и она уехала к родителям. После этого мы с ней практически не общались. Дело в том, что мы живем практически в соседних домах и я решила пригласить ее со мной бегать на стадионе по вечерам, я помню, что она этого тоже хотела. И обнаружила, что она удалила меня из друзей в соц.сетях. Я подумала, что возможно это случайно, написала ей про стадион, она прочитала сообщение и не сочла нужным ответить:)
С К. (брат моего Рамильки) мы общаемся очень дружно, часто куда-то вместе ходим, веселимся и рано или поздно придеться опять с ней пересечься .
Честно сказать не могу понять даже что и случилось и как с ней общаться .
Не прошло и года, но все же я завершаю 1 неделю Пуха:) утренние странички пишу исправно, но не утром, а на работе, когда есть свободное время:) Насчет выполнения заданий немножко хуже дела обстоят, дело в том, что задания я выполняю медленно и по-видимому часть их них перейдет на следующую неделю, да и не все задания я нахожу лично для себя увлекательными.
Очень нравится идея творческих свиданий, первое мое творческое свидание прошло замечательно, но это был так скажем бюджетный вариант. Это был не поход в магазин, в музей или в театр, а просто прогулка по любимым местам.Я ездила отвозить учебный план в аспирантуру и пошла гулять по любимым улочкам:) было очень-очень здорово:)))
Это цитата сообщения Под_музыку_флейты Оригинальное сообщение
Ошибки современной женщины
У женщины есть прямой канал с Божественным. В реальности, в основном этот канал загрязнен эмоциональными и ментальными наработками. У редкой женщины этот канал открыт.
Загрязняется канал из-за следующих неправильных действий женщины:
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Конкретно для женщин:)
Вторая чакра – это состояние любви к себе.
Все нужно делать с большим удовольствием, со страстью к жизни.
Готовить, стирать, говорить – все страстно.
Так же это ЧУВСТВО СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА.
Чувство собственного достоинства, этакая избирательность в том, что ты позволяешь другим людям или событиям сделать с тобой или твоим состоянием.
Чувство собственного достоинства – это когда ты не тратишь себя, а охраняешь и бережешь, как самый ценный и красивый цветок, драгоценность, источник Любви!
Как мы к себе относимся (холим и лелеем), так к нам относятся и все остальные.
Подведу как итог – нужно просто влюбиться в себя!
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Чудо-маска для лица
Если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!
Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.
Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.
Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 объема риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вмешиваем постепенно добавляя чуточку воды и доводим до консистенции густой сметаны (так удобней, что бы не стекала по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
И так для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. потом накладываем нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.
Внимание так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо или с брызните термальной водой!
Для этой маски понадобятся 2 столовые ложки огуречного сока и один яичный белок. Смешиваем компоненты, накладываем на лицо на 15 минут, смываем. Если есть возможность, умываться после маски лучше прохладной минеральной водой. В огурце содержатся вещества, которые очищают и сужают поры, эффект от этой маски заметен уже через 2-3 применения.
[580x372]
Ну вот уже почти и осень, и я почему-то этому очень сильно радуюсь. Возможно потому что обожаю осенний лес, шелест листьев под ногами, возможность одевать теплые и красивые наряды:)
[700x437]
С одной строны все замечательно, а с другой стороны что-то невыносимо гложет.. сегодня ночью приснился сон, что я увлечена человеком, к которому в жизни я абсолютно ничего не испытываю, кроме неприязни. А еще приснился огромный коричневый жук. Бррр..... Во сне меня не охватывали неприятные ощущения от всего этого, даже наоборот, я чувствовала себя счастливой, увлеченной... а вот когда проснулась накатили неприятные эмоции.
По утру я вспомнила, что перед сном я пыталась поговорить с Рамилем о том, что меня беспокоит в последнее время, в основном это связано с тем, что надоела учеба в аспирантуре, что я никак не могу на нее настроиться, и при этом без нее особо больших перспектив у меня не будет; попыталась рассказать, что боюсь, что упускаю в этой суете- работа-дом-учеба что-то для себя важное, что не хватает время просто это все обдумать и принять какое-то окончательное решение.
И попыталась поговоривать о главном - что мне охото семью, счастливую семью и охото вместе к чему-то стремиться. Собственно говоря, как он смотрел телевизор не глядя на меня, так и смотрел:)))) Поэтому мой разговор попусту сотряс воздух. Видимо это и наложило отпечаток на мой сон...
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Омлет - рулет
На 1 рулетик понадобится 2 яйца, 2 ст л молока, мелко тертый сыр, мелко порезанная колбаска и зелень. Хорошо взболтать яйца с молоком и вылить на разогретую сковороду. Убавить немного огонь и накрыть крышкой на пару минут. Выложить сыр, колбаску и зелень, сверху еще немного сыра, свернуть с помощью лопаток омлет в рулет и оставить швом вниз на сковороде на минутку.
Рулет готов.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Princessa_of_Ice Оригинальное сообщение
Цитата: 26 августа
"Если у вас достаточно мужества с уважением относитесь к потребностям своего тела, дома личности, которой вы являетесь, то не за горами и личное мастерство. Каждый раз, отправляясь на тренировку в спортзал, вы не просто выполняете полезные для здоровья упражнения, но становитесь сильнее как личность. Выходя на пробежку холодным зимним утром, когда хочется с головой закутаться в теплое одеяло, вы преобретаете уверенность в себе и становитесь выносливее. Работая над усовершенствованием своей физической формы, вы не только закаляете свой характер, но и повышаете качество своей жизни. Настоящий капитал - крепкое здоровье. Подумайте, какой смысл стать богатейшим из людей, но на кладбище?"
Робин Шарма
[650x353]
Когда дерево растет, его корни растут вниз, в глубину. Здесь есть баланс: чем выше вырастает дерево, тем глубже проникнут его корни. Не может выжить дерево большой высоты и с короткими корнями; они не смогут удержать такое громадное дерево. Расти в жизни - это значит, погружаться внутрь самого себя - туда, где ваши корни.
Ошо "Жизнь, Любовь, Смех"