Увы, глупость никогда не украшала человека, хотя и сопровождает его практически всю жизнь, только проявляя себя по-разному.
Слабая информированность и нуждаемость в посреднике совершенно четко свидетельствует о нашей глупости.
Предпочтение худшего лучшему - что может в большей мере свидетельствовать о нашей глупости?!
Принятие решений “на авось” без анализа и синтеза информации путем размышлений - указывают на непроходимую глупость.
Игнорирование своего или чужого опыта жизни - что может быть в нашей быстротечной жизни глупее?
Согласны ли вы со мной, уважаемый читатель? Вообще существует психологический прием, позволяющий дифференцировать между собой умного и глупого человека. Если умному сказать приблизительно так: “Ну и дурак же вы - смотрите сами и убеждайтесь: здесь вы приняли неправильное решение, здесь пропустили лучшие сроки его реализации, здесь не учли ситуацию...” и так далее и тому подобное. Умный подумает, поразмыслит и - практически всегда согласится при условии, что ваши замечания справедливы. И ответит приблизительно следующее: “Вы правы, действительно сплошные ошибки, ну и дурак же я, прости меня Господи...” С дураком же такой разговор упрется в его кровную обиду, ибо дурак посчитает себя оскорбленным до глубины души.
Чтобы избавиться от глупости, надо набирать опыт, то есть учиться уму-разуму. При этом никогда не следует делать себя умнее, чем ты есть на самом деле - если не знаешь, гак и скажи: “Я этого не знаю и буду рад, если меня этому научат”.
Чтобы избавиться от глупости, надо уметь выслушать другого человека, который выскажет свое мнение о преимуществах того над этим или этого над тем.
Чтобы избавиться от глупости, надо отказаться от мысли, что ты сам - истина в последней инстанции, надо отказаться от мысли, что ты умнее всех па свете и так далее. Всегда найдется человек, который будет умнее тебя.
Человек должен учиться всю жизнь. Но самые лучшие годы для обучения - это юность и молодость. В это время один год даст столько, сколько не дадут десятки лет в зрелом возрасте.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ В ЧЕЛОВЕКЕ - ДУРАК ОН ИЛИ УМНЫЙ
Как ни парадоксально это звучит, но дурака маскируют основные законы Мироздания (Иерархия, причин и следствий, единства и борьбы противоположностей). По наивности люди полагают, что чем высокопоставленное человек, тем он умнее. Поэтому бытует мнение, что руководители государств - это исключительно умные люди, а в семьях миллионеров не найдешь ни одного дурака. По наивности люди не связывают неудачи и провалы с деятельностью конкретных людей, а рассматривают все это фатально и диффузно, раскладывая мифическую вину на головы и плечи всего общества в целом. По наивности люди полагают, что дурак обделен всем подряд - и разумом, и чувствами, и способностью к деятельности. Но здесь опять ошибочное мнение в пользу дурака - ума у него недостаточно, но Бог чувствами его не обделил, а работать дурак может не хуже умного человека.
Дурак не умеет размышлять
И вот здесь все зависит от тонкости вопроса, сформулированного для дурака. Если спросить думал ли он что-либо уже по этому поводу, то дурак ответит, что еще не думал. Если спросить иначе - что он
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
|
Первое – надо купить себе большое зеркало и адекватно оценить свой внешний вид, вес и возраст. Определите цвет своих глаз и оттенок своей кожи. Выберите гамму цветов, которая сочетается с этими оттенками. Выберите крой одежды, который подходит вашему телосложению, вашей фигуре. Если вы полная, не носите ничего обтягивающего – ни-ког-да! Иначе вы будете выглядеть как колбасное изделие фабрики Микояна. Не носите обувь на тонких каблуках, если вы слишком грузная. Не открывайте одновременно грудь и ноги – выбирайте что-нибудь одно.
Цветовая гамма в одежде подбирается под цвет глаз и волос. Широкие вещи более элегантны, чем обтягивающие. А черное платье и нитка белого жемчуга – это костюм на все случаи жизни.
Я больше люблю классический стиль одежды. Не люблю мини. Мне кажется, это вульгарно. Для развития вкуса я бы рекомендовал листать глянцевые журналы и смотреть фэшн-каналы ТВ.
В выборе одежды надо исходить из того, что вам идет, а не из того, что модно. И адекватно оценивать свои внешние данные. Воспитанный человек всегда скажет: моя фигура не позволяет надеть эту вещь, хотя она очень модная. Тем более, что сегодня нет диктата моды, а существует как минимум десять направлений в одежде, из которых вы можете выбрать.
Следите за тем, как вы себя ведете. Стиль – это не только внешняя, но и внутренняя красота. Это то, как вы ходите, сидите, говорите. Вы можете купить самые наимоднейшие вещи в дорогом бутике, но если откроете рот и гаркнете бранное слово… Ну что тут скажешь?
Никогда не носите бриллианты днем, их можно носить только вечером после 17 часов. Выбирайте самоцветы в цвет ваших глаз. Подбирайте камни, которые соответствуют вашей комплекции.
И еще – не обращайте серьезного внимания на тенденции. Они рождаются раз в шесть месяцев и долго не удерживаются. Мода создана для того, чтобы выйти из моды. Мода – для богатых бездельников, она направлена на забвение. А стиль – вечен!
Константин Сергеевич Станиславский сказал очень мудрую фразу: «Наша мода так ужасна, что ее надо постоянно менять». Я с ним согласен. У Бернарда Шоу тоже есть хорошее высказывание: «Следить за модой смешно, а не следить - глупо». Выбирайте среднее между этими двумя грехами.
(Александр Васильев "Я сегодня в моде...")
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Как семейное счастье зависит от одежды
Правильная одежда помогает найти работу
Почему девушкам нельзя носить меха
Девушкам нельзя носить бриллианты
Серия сообщений "Стиль,одежда,ткани":
Часть 1 - Маленькое чёрное платье
Часть 2 - ШАРФ и ПЛАТОК - виды узлов
...
Часть 21 - Стиль нашей жизни диктует моду на трикотаж
Часть 22 - О выборе длины юбки
Часть 23 - Полезные советы от историка моды -Александра Васильева
Часть 24 - Декольте: История и нравы
Часть 25 - Десять великих платьев
...
Часть 40 - Женская мода.Блузки
Часть 41 - 10 РУССКИХ МОДЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ ПОКОРИЛИ МИР
Часть 42 - Высокий каблук на подиумах!!!!!
Серия сообщений "Правила моды":
Часть 1 - ШАРФ и ПЛАТОК - виды узлов
Часть 2 - как правильно выбирать джинсы
...
Часть 10 - Правила моды для мужчин
Часть 11 - МК.Учимся завязывать галстук.Популярные узлы!
Часть 12 - Полезные советы от историка моды -Александра Васильева
Часть 13 - Как одеваться, чтобы выглядеть стройнее
Часть 14 - Полезные анимашки
Часть 15 - Алан Флассер.ОДЕВАЯ МУЖЧИНУ:Овладение искусством неизменной моды
Накрутите волосы по спирали на горячие щипцы. Расчесывать получившиеся спирали волос не нужно. Теперь обычным шарфиком из легкого шифона (гармонирующим по цвету вашей одежды) подвяжите накрученные волосы. Концы шарфика вытяните, переплетите с локонами и заколите шпильками. (фото 1).
[470x206]Попробуйте сделать вот такие оригинальные прически с украшениями, сделанными в основном из дерева…
1. Возьмите пряди с боков. Гладко зачешите их назад, используйте крем для укладки волос. На затылке заплетите волосы в косу, подверните ее вверх, зафиксируйте и заколите ее длинной деревянной заколкой. Высушенный большой лист с одного конца завяжите на ту же деревянную палочку и уложите его под косу (фото 2).
2. Волосы гладко зачешите назад, заплетите из них косу. Подверните косу вверх и зафиксируйте ее двумя маленькими заколками-зажимами. Сверху получившуюся прическу сбрызните лаком (фото 3).
3. Накрученные локоны сильно начешите. Наклоните голову вперед. С затылка широко раскрытыми пальцами поднимите вверх. Теперь локоны произвольно зафиксируйте заколками или шпильками. Лакировать прическу не нужно (фото 4).
[470x221]4. Чтобы получилась такая прическа, возможно, вам понадобится чья-то помощь. Верхние волосы зачешите назад и зафиксируйте их на макушке деревянным гребнем. С боком отделите по пряди и, переплетая их друг с другом, закрепите заколкой. Также продолжайте действовать ниже, каждый раз беря по пряди волос с боков, переплетая их между собой и закрепляя. Продолжайте подобным образом до тех пор, пока не будут прикреплены все волосы. Получившуюся прическу зафиксируйте спреем для волос (фото 5).
Украшения для волос могут быть и другие, например, пластмассовые или из ленточек… Посмотрите, как выполняются следующие прически с такими украшениями.
1. Влажные волосы необходимо накрутить на мелкие бигуди. Затем высушите их под феном, расчешите. Верхние и боковые пряди зачешите на затылок, подвернув их вокруг ладони. Зафиксируйте шпильками. Нижние волосы остаются произвольно ниспадающими. Воткните в прическу на затылке оригинальные декоративные заколки (фото 6).
[показать]2. Все волосы зачесываются назад. Из верхних волос с каждого бока заплетите по одной косе. Под ушами вплетите в каждую косичку по тонкой ленте. На затылке получившиеся косички соедините между собой. Далее из оставшихся волос, разделенных на пять частей, заплетите пять косичек и перевяжите их также лентой. Ленточка может быть, как из атласа, так из кожи (фото 7).
3. Все волосы с химической завивкой хорошо обработать фиксатором. Далее, с боковых прядей сделать не тугие косички и уложить их назад. Все волосы (и косы, и остальные свободные) нужно зафиксировать внизу декоративной заколкой (фото 8).
4. На гладких волосах с боков заплести косы. Поднять их вверх и закрепить заколкой. Нижние волосы поднять на затылке, закрутить в жгут и закрепить большой заколкой. С каждого бока (или с одного по желанию) выпустить по одной пряди и оставить их свободно лежащими на лице (фото 9).
Прически с украшениями – результат кропотливого труда. Но с другой стороны, они выглядят оригинально, незабываемо, нестандартно…
Руфина Угрюмова для http://fammeo.ru
Прически с украшениями
Модные прически 2012: различные хвосты
Хвосты в прическе, скорее всего, никогда не перестанут быть модными. Хвост на затылке или внизу головы уже стал классикой. Но на самом деле классический «конский хвост» в сезоне-2012 претерпевает серьезные изменения. На смену обычному «конскому хвосту» приходят или небрежно собранные в хвост пряди, или очень пышные хвосты, или хвостики затейливых форм.
Модные прически 2012: пробор на голове
Мода на проборы остается и в новом сезоне. Мировые подиумы и показы предлагают множество вариантов модного пробора. Невероятно актуальным становится боковой пробор. Такой пробор выглядит очень стильно, а главное, модно уже несколько сезонов подряд. Пробор посередине, пробор косой, зигзагами – все это будет украшать модные прически сезона 2012.
Нельзя здесь не заметить, что в новом сезоне не менее популярной будет прическа вообще без пробора. В такой прическе волосы гладко зачесаны назад от лица, собраны в узел или хвост.
Модные прически 2012: начес
Начес все еще в моде с прошлого сезона. Теперь он представляет собой пышные начесанные волосы и высокие прически в стиле ретро из 70-80-ых годов прошлого столетия.
Модные прически 2012: челка
Хотя челка-2012 претерпевает различные изменения и предполагает массу вариаций, но в новых модных коллекциях для 2012-го года можно было заметить почти полное отсутствие челки как таковой. Отсутствие в прическе челки представлялось в зачесанных назад и чуть приподнятых волосах. Но челки не прекращают свое шествие по модным подиумам. Теперь они предлагаются различных видов: косые, нестандартные, прямые, ровные, чаще длинные, чем укороченные, иногда с рваными концами.
Модные прически 2012: узелки, пучки, косы
Прическу-2012 отличают такие замысловатые украшения из волос, как различные пучки, узелки и классические косы. Такие тренды можно заметить практически в каждой новой коллекции-2012. Особая статья – косы, косички и различные плетения. Только в этом сезоне на смену модной небрежности приходят четкие силуэты, тугие плетения, авангардный стиль. Иногда плетение косы встречается на месте, где должна быть челка, такой прием выглядит особенно ярко и стильно.
Модные прически 2012: аксессуары для волос
Аксессуары для волос в сезоне-2012 остаются практически без изменения с сезона-2011. Это по-прежнему всевозможные ободки (предпочтительно черного или нейтральных оттенков), атласные ленточки и кожаные шнурочки, вплетаемые в косы, платки, которыми обвязывают пучки или повязывают их на голову, а также новый принт сезона - меховые детали, украшающие прическу. Предполагается, что подобные меховые украшения для волос дамы будут применять в холодное время года.
[470x585]Руфина Угрюмова для http://fammeo.ru
Однако модные очки 2012 необходимы не только как стильный аксессуар, но, прежде всего, как необходимый элемент костюма, способствующий повышению уровня качества жизни: улучшают зрение, защищают от УФ – лучей.
[470x150]Солнцезащитные очки 2012 необходимы всем, включая детей, для защиты сетчатки от ультрафиолетового излучения. Самыми модными в 2012 г. будут очки на пол-лица: круглые, квадратные, полукруглые и др.
Огромные круглые очки – тренд моды 2012: встречаются во многих коллекциях. Diane von Furstenberg, Oscar de la Renta, Burberry Prorsum – далеко не полный перечень коллекций, в которых им отдано предпочтение. Оправа таких очков – пластмассовая, зачастую имеющая какой-либо рисунок: полоску или имитацию природной фактуры, как у Diane von Furstenberg. Круглые очки рекомендуются для лица вытянутой или квадратной формы: они смягчат его контуры.
Полукруглые очки имеют спрямленную верхнюю линию оправы, за счет чего они смотрятся строже.
Модные очки квадратной формы лучше всего подойдут для круглого или овального лица. Предложений по художественному решению квадратных очков – великое множество. В коллекции от Gucci использована прозрачная пластмассовая оправа, цвет которой соответствует оттенкам деталей костюма: цвету шляпы, одежды и проч.
[470x158]В коллекции от Fendi оправа есть только в верхней части: широкая, из прозрачного пластика. Очки от Fendi несут только декоративную нагрузку, мало защищая от УФ-излучения: слишком прозрачные.
В коллекции от Готье – очки различных форм с оригинальным решением дужек. Дизайнер предлагает глубокий черный цвет для стекол, что способствует созданию загадочного образа женщины. Особенно оригинально смотрятся очки от Готье с сеткой: женщина выглядит как таинственная незнакомка в вуалью на лице!
Не остался равнодушным к дужкам и дизайнер Alexander Wang: он предложил их покрыть мехом: оригинально!
Обращают на себя внимание модные очки-авиаторы от Prada: огромные, в виде сплошного элемента из пластмассы, теплого красно-коричневого цвета – они отлично смотрятся с необычным головным убором в виде шлема.
[470x147]Очки для коррекции зрения 2012 более традиционны по размерам и менее креативны по художественному решению: здесь преобладают полукруглые по форме очки и в виде вытянутого прямоугольника. По-прежнему наиболее востребованы очки-хамелеоны, способные подстраиваться под различные уровни освещения и обеспечивающие пользователям максимальный комфорт. Пластмассовая оправа модных очков 2012 может быть черной, прозрачной или цветной – под одежду. Металлические оправы не исключаются – металл в 2012 году моден!
Модные очки 2012 – самый быстрый способ изменить свою внешность, придать ей необычный и оригинальный вид, ведь не зря темные очки надевают, чтобы быть неузнанным.
Ирина Шестакова для http://fammeo.ru
Потрясающе красивые длинные волосы – предмет гордости тех, у кого они есть, и зависти – у кого они отсутствуют. К великой радости обладательниц этого сокровища, модные прически для длинных волос 2012 отличаются простотой и не требуют много времени на выполнение.
[470x294]
Самые модные прически для длинных волос 2012 – косы и распущенные волосы. Такое ощущение, что мы попадаем в прошлое, ведь косы – народная прическа славян, а распущенные волосы были популярны еще в европейском средневековье.
Естественность – главная черта модных причесок 2012: слегка растрепанные, как после ветра, волосы и выбивающиеся пряди – их характерные особенности. Вновь моден эффект «мокрых волос»: тоже естественное состояние волос во время отпуска на море.
Распущенные волосы могут быть и прямыми, и – в локонах и завитушках: с налетом легкой небрежности, струящиеся волосы всегда производят неотразимое впечатление!
Недавно вернувшиеся из забвения косы – на пике популярности: модны прямые косы с тугим плетением или лохматые, придающие роскошный объем прическе. В 2012 году особенно актуальны трехрядные косы и «колосок» (или «рыбий хвост»): на многих модных показах можно их увидеть.
[470x209]
Начесы, появившиеся в 2011, плавно переходят в моду следующего года: у моделей Жана Поля Готье прически такие высокие, что имеют сходство с умопомрачительными куафюрами XVIII века. Кстати, автор сам намекает на прототип, используя пепельно-серый цвет волос «под седину», популярный в стиле рококо: в то время выбор цвета волос был связан с сединой на висках у короля! При общих тенденциях к натуральной цветовой гамме волос, Жан Поль Готье отдал предпочтение седине, а это - тоже естественный оттенок.
Всевозможные «улитки» с начесом в стиле 60-х годов XX века по-прежнему актуальны: украшенные заколками, они выглядят потрясающе в качестве прически для свадьбы и других торжественных случаев.
Прическа «конский хвост» - вечный тренд моды: создается легко, выглядит – эффектно! В 2012 году модно хвост обертывать прядью волос, а в качестве украшения можно использовать перья, как у Gucci. Прическа выглядит по-разному в зависимости от того, высоко или низко завязан хвост.
Стильный образ 2012 года легко создать с помощью «французской складки»: здесь есть все – и легкая небрежность, и естественность!
[470x299]
«Пучки», популярные в 2011 году, утратили свои лидирующие позиции, но остались в моде: как вариант повседневной прически они очень удобны, особенно для офиса.
Актуальны в 2012 году стрижки «лесенкой» на длинные волосы: возможны асимметричные решения, «рваные» пряди и проч. Модный эффект «ветер в волосах» в таких стрижках создается очень легко.
Длинные волосы требуют заботы и внимания, но и возможностей по созданию оригинальной прически из них гораздо больше, чем в других случаях. Особенно интересны эксклюзивные прически для торжественных случаев из длинных волос: здесь – и хитросплетения из косичек, и сложные сооружения с применением начесов.
[x233]
[250x174]Женский гардероб - гордость каждой женщины. Ее святая святых, ее место для релаксации и получения удовлетворения. Искусством красиво одеваться нужно овладевать. Как одеться стильно и недорого? Как одеться молодой девушке? Как одеваться полным? Как вообще хорошо одеваться, выглядеть модно, современно и успешно? Если вы все еще задаете себе эти вопросы, - возможно, вы еще не все знаете о своем гардеробе? Мы поможем вам немного разобраться в этой бесконечной теме советами о том, как правильно одеваться.Одежда для маленького роста. Закругленный или квадратный мыс вашей обуви зрительно способен уменьшить рост на целых 2 сантиметра. Значит, чтобы казаться визуально повыше вам требуется заостренный мысок, который «прибавит» вашему росту приблизительно 2 сантиметра. Средний каблук и женские колготки в один тон с обувью зрительно добавляют …аж 7 сантиметров. Запомните, при небольшом росте верх и низ одного тона способны зрительно вытягивать фигуру до 3 сантиметров.
В завершение расставьте необходимые при маленьком росте акценты: вытяните силуэт при помощи v-образных вырезов на груди, а также особой формы застежки и бус.
Прическа, естественно, также имеет большое значение. Если хотите казаться повыше, сделайте обязательный начес, а пряди с боков заколите наверх невидимками. Прическа «высокий хвост» также сделает вас в глазах окружающих выше, чем вы есть на самом деле.
Одежда для коротких ног. Если вы подберете правильный фасон ваших брюк и к ним приобретете обувь на высоком каблуке – то такой тандем сделает ваши ноги бесконечными. При желании удлинить короткие ноги правило - брюки до середины каблука – не действует. Вам нужны брюки с длиной до пола.
В прохладное время года идеальная длина для вашего кардигана - до середины колена, а вот длина, которая укоротит ненужным образом ваши ноги - до середины бедра.
Одежда для полных женщин - уменьшаем пропорции тела, скрываем лишний вес. Из кардиганов для того, чтобы зрительно «похудеть», выберите сложноскроенные, из плотного трикотажа. Облегающие, обтягивающие вещи не способствуют зрительному уменьшению пропорций, напротив, лишь подчеркнут, что на вашем теле существуют некрасивые жировые складки. Выбирайте вещи чуть просторнее, на один-два размера больше вашего истинного. Также присмотритесь к моделям одежды в форме трапеции или овала, с отрезной талией.
Одежда для маленькой груди - увеличиваем объем. Зрительно увеличивают маленькую от природы грудь блузы и платья с рюшами, стильные жабо и банты. Кстати, эти вещи остаются по-прежнему модными с прошлого сезона…
Одежда для слишком большой груди - уменьшаем размеры. Если вы, напротив, желаете визуально уменьшить свой пышный бюст, то вам помогут лаконичные водолазки, а также блузки с v-образным вырезом обычных стандартных расцветок.
Если вы желаете улучшить (усилить) кровообращение, приобретите для своего гардероба несколько нарядов красного цвета. Если же вам требуется блеснуть интеллектом - то желтого.
Одежду с круглым декольте предпочитают женщины с сильной энергетикой, неагрессивные, и напротив, v-образный вырез на блузке удваивает негативный настрой, особенно если утро сразу не задалось. Имейте в виду, что конусный вырез на груди …притягивает к вам большое количество негативной энергии.
Если вам нужна энергетическая защита от
[показать] Скраб для тела- готовим скраб для тела в домашних условиях. Вообще, уникальность скрабов заключается в том, и чем они полезны, что очищают кожу от омертвевших клеток и подготавливают тело для увлажняющих процедур. Принято считать, что есть два вида скрабов- более жесткие для всего тела и более нежные для лица. В первую очередь они отличаются размером абразивных частиц, которые входят в состав различных видов. Для тела мы можем взять более крупные частицы- более крупного помола натуральный кофе, или соль, например. Для лица- же необходимо использовать кофе как можно мельче, часто используются тщательно перемолотые зерна злаковых. Если присутствуют в рецептуре достаточно агрессивные ингредиенты, то такой скраб необходимо использовать с огромной осторожностью- если скрабите лицо, а при чрезмерно чувствительной коже использовать лишь для тела.
Скраб для тела из кофе, при этом также является антицеллюлитным. Нам потребуется: ваш любимый гель для душа или жидкое мыло, молотый кофе в пропорции 1:2 (одна часть кофе и две части геля или жидкого мыла). Все тщательно перемешиваем и наш скраб для тела готов, можно использовать, для этого предварительное очищение кожи не требуется, так как все происходит одновременно. После смываем все теплой водичкой. Этот крем- скраб обладает обворожительным кофейным запахом, отлично скрабирует кожу и является хорошим дополнительным средством при борьбе с целлюлитом.
Сахарный скраб для тела. Его мы также можем приготовить с вами в домашних условиях, в рецепт входят: 4 столовые ложки сахара, 2 столовые ложки меда, 3 столовые ложки лимонного сока. Все эти нехитрые ингредиенты тщательно перемешиваем и скраб готов, используем его по назначению, массируя тело круговыми движениями, а после смываем теплой водичкой, в последствии тонизируя кожу тела прохладной. Этот скраб можно использовать как для лица, так и для всего тела.
Медовая маска- скраб для лица, которая очищает поры, смягчает и питает кожу, улучшает цвет лица и кожа становится гладкой, нежной и эластичной. Основной компонент маски это мед с пчелиным маточным молочком. Вообще, мед, как косметическое средство, смягчает, очищает и легко проникает в поры, питает кожу, укрепляя мышечный слой и усиливая приток крови к ней. Мед, с добавлением маточного молочка, обладает рядом витаминов, включая Е и РР. Он улучшает структуру кожи и борется с кожными заболеваниями. Но нельзя забывать о том, что у меда есть противопоказания, это- индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства. Всегда помните об этом перед применением. Меда с пчелиным маточным молочком понадобится две или три столовые ложки, подогрейте его до температуры 28 градусов. К меду добавте 2мл масла лесного ореха, оно легко проникает в кожу, стягивает поры, смягчает, питает и восстанавливает водно- липидный барьер. Масло лесного ореха подходит также и для жирной кожи. Дальше 1мл касторового масла добавляем в маску- оно смягчит, отбелит кожу, уберет пигментные пятна. Всю эту живительную смесь перемешиваем до однородной массы и добавляем гранулированный сахар, который создаст эффект скраба. Сахара сыпьте столько, что- бы получилась густая масса.
Как пользоваться: на предварительно очищенное влажное лицо наносите маску- скраб по линиям наименьшего растяжения кожи- от крыльев носа к ушным раковинам, от середины лба к вискам. Оставьте маску скраб на 10-15 минут, затем потрите лицо легкими круговыми движениями в течении одной или двух минут. Смывать маску- скраб нужно теплой водой, без усилий, что- бы не растягивать кожу. В заключении процедуры нанесите на лицо крем, соответствующий вашему типу кожи. Делать такую маску- скраб для лица или всего тела следует один или два раза в неделю в течении одного или полутора месяцев и курс можно повторить через 2-3 месяца.
Следующий рецепт скраба для лица и тела с солью и лимонной кислотой. Рецепт этого скраба очень простой, но очень и очень эффективный. Необходимо вас сразу предупредить- этот скраб очень жесткий, по этому, если у вас тонкая кожа, очень чувствительная или аллергенная, будьте с этим скрабом предельно осторожны. Такой скраб для лица и тела и делать можно раз в неделю,
Многие женщины считают, что, если вести активную регулярную половую жизнь, то с "женским" здоровьем будет все в порядке. Конечно, регулярный секс, который обязательно должен заканчиваться оргазмом, "качественная" полноценная жизнь в супружестве- все это залог здоровья женщины. Но, не всегда это возможно по ряду причин- трудный рабочий день, загруженность, ссоры, непонимания, отсутствие постоянного партнера, слабое здоровье вследствие плохой экологии, нервные срывы, плохое питание- и гормональный сбой вам обеспечен.
Никто не застрахован от подобной неприятности. Давайте поговорим о некоторых проблемах, вызванных сбоем гормональной системы у женщин.
Мастопатия- распространенный недуг, который возникает вследствие гормонального сбоя в организме женщины.
И женщина думает, что если постоянно получать оргазм, то можно ее вылечить. А вот и нет. Мастопатия, или дисгормональная гиперплазия, требует настоящего лечения. Причиной этого недуга (вернее, даже целой группы заболеваний), проявляющихся избыточным разрастанием тканей молочной железы, является сбой гормональной системы организма женщины, ответственной за регуляцию баланса мужских и женских половых гормонов. Опасность дисгормональных дисплазий заключается в том, что, при отсутствии лечения они могут подвергаться злокачественному перерождению. Зато "свеженькое" заболевание отлично поддается консервативному лечению. Поэтому, не полагаясь на волшебную силу оргазма (раз уже болезнь имеет место быть), вам надлежит как можно быстрее посетить маммолога- врача, специализирующегося на лечении этих болезней.
[150x240] Будьте готовы к тому, что врач немедленно направит вас на маммографию- рентгенологическое исследование, основное при проблемах с грудью. Оно позволяет своевременно распознать патологические изменения в молочных железах в 95-98% случаев. Таким- же важным является и анализ крови для определения уровня женских гормонов- пролактина и эстрогена. Не исключено, что для уточнения диагноза могут понадобиться и дополнительные методы: УЗИ, термография, пневмокистография и другие исследования (скрининг) тканей груди.
В зависимости от результатов обследования, доктор примет решение о назначении лекарств, арсенал которых весьма широк- это могут быть гормональные препараты (не называю их во избежания самолечения) и негормональные препараты (витамины и микроэлементы, противовоспалительные средства, успокаивающие, средства на основе лекарственных растений). Если вы не будете тянуть с визитом к врачу, то для того, что- бы ликвидировать мастопатию как класс, возможно, будет достаточно только растительного препарата.
И последнее. Что- бы ничего не пропустить, мастопатию наблюдают в динамике. Это значит, что женщина, начав лечение, должна приходить на прием к врачу в течение нескольких месяцев, желательно на 5-6 день от начала месячных. А те женщины, у кого уже нет месячных- в один и тот же день календарного месяца. Так врач может проконтролировать, как ведет себя молочная железа.
Следующая проблема результата гормональных сбоев у женщин- неконтролируемый рост волос. Это не относится к женщинам, которые по природе своей имеют "хороший" волосяной покров. Это относится к тем женщинам, у которых начинают расти волосы, на груди, например. Так как волосы на груди должны расти только у мужчин!
Так вот, избыточный рост волос на груди у женщин носит название- гирсутизм, и объясняется повышенной чувствительностью волосяных фолликулов к действию андрогенов- мужских половых гормонов, которые вырабатывает организм. Усиление их производства нередко бывает связано с неврозами. Так, одной из причин может стать нервная анорексия- хроническое отсутствие аппетита, изредка перемежающееся приступами булимии- "волчьего голода". Симптомами этого заболевания являются крайнее истощение, сопровождающееся прекращением менструации, низким артериальным давлением и замедлением сердечного ритма. Оно нередко наблюдается при чрезвычайно интенсивных физических нагрузках, особенно при активных занятиях спортом.
Бывает и беспричинный, иначе- идиопатический, доброкачественный гирсутизм. Он может сопровождать нормальные физиологические состояния: половое созревание, беременность и менопаузу. Поэтому если женщина с нормальной
[показать] Педикюр это необходимая регулярная гигиеническая процедура по уходу за стопами и ногтями ног. Не пугайтесь такой формулировки. Просто к обычному процессу по каждодневному уходу за ногами мы додадим некоторые полезные коррективы. Они включают в себя удаление мозолей на пальцах и ступнях, устранение ороговевшей кожи и вросших ногтей, подрезание и полировку ногтей и завершающий массаж. Помните, что домашний педикюр- это не роскошь, а процедура первой необходимости. Чтобы сохранить ноги здоровыми, необходимо проводить домашний педикюр ежемесячно. С помощью регулярно проводимого домашнего педикюра поддерживается нормальное здоровое состояние кожи подошв, ногтей, пальцев ног, межпальцевых промежутков. Домашний педикюр, таким образом, является не только эстетической, но и сугубо прагматической операцией. Постоянное внимание к стопам и ногтям поможет вовремя выявить наличие каких бы то нибыло нарушений, будь то плоскостопие или деформация ногтя. Деформация ногтя происходит из- за ношения узкой давящей обуви. Ноготь вдавливается в кожу, его края врастают. Ноготь утолщается и разрастается. Поэтому при подборе обуви следует проявлять особую тщательность.
Для домашнего педикюра используется практически тот- же набор инструментов, что и для маникюра. К нему добавляются большие щипцы- кусачки, а также специальная терка, пемза и безопасная бритва. Ванну для ног тщательно моют жидкостью или мыльным порошком, хорошо ополаскивают струей воды. После этого в нее наливают горячую воду, добавляют мыльный порошок, одну столовую ложку нашатырного спирта или пищевой соды для более эффективного размягчения наслоений кожи.
При проведении педикюра обязательно следует соблюдать правила гигиены. Если случился порез, нужно обязательно обработать поврежденное место и прилегающие участки кожи жидкостью Кастеллана или настойкой йода. При необходимости можно наложить повязку с 5- 10% синтомициновой эмульсией. Но все- же постарайтесь не допускать повреждений кожи.
Процедура домашнего педикюра включает в себя набор определенных операций. Перед тем, как приступить к ее проведению, необходимо продезинфицировать свои руки спиртом. Затем нужно удалить старый лак с ногтей. Ни в коем случае не следует использовать для этого ацетон: это может привести к нарушению структуры ногтей. Удаление лака начинают с мизинца. Специальной жидкостью для снятия лака стирается старое покрытие. Чтобы убрать старый лак, находящийся под кутикулой, используют ватный тампон, намотанный на острую палочку.
Далее, начинаем делать педикюр в домашних условиях...
после ноги опускают в подготовленную описанием выше способом горячую воду, чтобы кожа и ногти размягчились, и держать там в течение 15- 20 минут. Можно добавить горсть морской соли, масло чайного дерева, немного жидкого мыла. Все это очень хорошо снимает ощущение тяжести и усталости ног. Масло чайного дерева предохранит ваши ножки от грибковых заболеваний. Затем можно приступать к самим операциям:
1. Из ванночки вынимают левую ногу, высушивают ее полотенцем.
2. Ставят ногу на подставку, застеленную чистым полотенцем. Чуть подсушиваем.
3. Стопу, ороговевшие участки кожи, омозоленности и ногтевые валики смазывают питательным кремом.
4. Специальной теркой или безопасной бритвой соскабливают ороговевшие участки кожи на пятках, подошве и пальцах. Если мозоли достаточно размягчились, их удаляют, аккуратно поддев щипчиками. Если мозоль не удаляется без боли, на мозоль следует наложить специальный пластырь, который продается в аптеке, и оставить его на 1- 4 дня.
5. Ногти очищают от загрязнения. Это необходимо делать легко, чтобы ноготь не лишился своей естественной жировой прокладки под ногтем.
6. Ногти укорачивают щипцами- кусачками или маленькими ножницами с прямыми концами. Ногти умеренной длины выравнивают пилочкой. Состригаем ногти на ногах буквой "П", далее пилочкой слегка закругляем. Это предотвратит от врастания ногтей в ногтевое ложе.
Замечания, что не надо делать при домашнем педикюре:
Подстригать или подпиливать ногти нужно начиная с левого или правого края.
Ногти не следует подпиливать в противоположных направлениях. Нельзя также сильно придавливать пилку к ногтю- это может вызвать его расщепление.
Нельзя подпиливать ногти глубоко у границы кожи,
Есть несколько неизменных правил искусства выбора одежды, которых нужно придерживаться, чтобы скрыть свои недостатки и подчеркнуть достоинства. Эти правила работают всегда, независимо от того, какой сейчас год "за окном". Придерживайтесь следующих правил:
1.Чтобы казаться стройнее:
платья, которые спадают с плеч прямо, создают прямую вертикальную линию, от чего вы кажетесь выше и стройнее. Используйте не трикотажные ткани, делайте застежки сверху донизу или прорезные карманы. Отдавайте предпочтение V- образным вырезам. Они зрительно вытягивают фигуру.
Не забывайте о цепочках и длинных бусах- они создают "вертикальный" эффект.
Мягкие ниспадающие ткани- идеальный материал для полных. Они ненавязчиво очерчивают фигуру, скрадывая чрезмерные выпуклости и оставляя простор для воображения.
Вертикальная полоска в рисунке ткани поможет вам казаться стройнее, а вот горизонтальных полос следует избегать.
Всем известно, что черный цвет- цвет стройности. Но это правило вовсе не обрекает вас на пожизненный траур. Шоколадный, глубокий бутылочный цвет, темно- синий или фиолетовый цвета тоже помогут вам казаться стройнее. А яркий платок, шарф или другая цветная деталь помогут вам выглядеть женственно и даже чуть- чуть легкомысленно, что так идет "пышечкам".
Подплечники зрительно уравновесят широкие бедра.
Откажитесь от обтягивающей одежды и коротких брюк, которые зрительно укорачивают ноги. Полненьким не следует носить слишком короткие юбки и платья. Широкие юбки в сборку увеличат и без того объемную талию.
2. Чтобы уравновесить тяжелый бюст:
расклешенные юбки или пеплумы- детали вокруг бедер- уравновесят бюст. Делайте декольте, обнажающие ключицы, предпочтительно треугольные, но заканчивающиеся над центром бюста. Выбирайте гладкие плотные ткани, которые облегают, но не облипают.
3.Чтобы сделать иллюзию тонкой талии:
шейте платья с деталями на талии- пояса, пряжки. Силуэты полуприталенные или слегка расклешенные: по сравнению с шириной подола талия покажется тоньше. Декольте- глубокие треугольные вырезы или вырез сердечком, чтобы отвлечь внимание от талии вверх.
4. Чтобы уменьшить животик:
платья с асимметричными застежками, запахом или завязками сбоку отвлекают взгляд. Ткани- мягкие, драпирующиеся. Рукав- фонариком или подложенные плечи, чтобы низ в сравнении казался более узким.
5. Чтобы уравновесить узкие плечи и широкие бедра:
у вас настоящая женственная фигура! Носите приталенные платья, облегающие джемперы и майки (топы), широкие юбки с мягкими складками или баской (оборкой) у талии. Зауженные книзу силуэты вам не идут.
6. При небольшом росте:
избегайте в одежде пестрых и кричащих элементов. Не стоит увеличивать рост за счет высокой прически или вычурной шляпы. Слишком толстая подошва или невообразимо высокие каблуки сделают вас непропорциональной, а значит смешной. Стройная осанка выгодно подчеркнет ваш имидж Дюймовочки. Помните: небольшой рост женщины льстит ее кавалеру.
Безвкусным считается носить с золотыми или желтого металла украшениями украшения серебряные или серебристого цвета.
Если у вас слишком румяное (гипертонического оттенка) лицо, исключите в одежде красные и оранжевые оттенки. Отдавайте предпочтение серым или синим тонам.
Женщинам "возраста элегантности" следует ему соответствовать. Девические рюши и оборочки не к лицу сорокалетней. И, как бы вы ни были преданы джинсам вашей молодости, в театр, на службу, на деловую встречу- надевайте костюмы или платья.
Деловая и элегантная женщина даже летом не появится без чулок или колготок.
Обилие украшений уместно только на празднике. На службе следует ограничиться строгим кулоном (цепочкой) и обручальным кольцом.
О костюме
Уже много веков для женщины самым надежным средством эротического воздействия является костюм. Еще в глубокой древности возникло понятие "стеклянные одежды": скрывая вас, они тем не менее позволяют обо всем догадываться. Восток окутал своих женщин в струящиеся полупрозрачные ткани, закрыв даже лицо. Сильно затянутая талия, акцент на груди и бедрах или свободные вещи из тонкого, иногда ажурного трикотажа обладают одинаковым эффектом, создающим атмосферу чувственности.
Еще одна эротическая деталь костюма, действующая безотказно- это шаль или платок. Даже желая казаться таковой, женщина в маленьком черном платье с
Похудеть хотят многие. И очень полные, и не очень полные. Даже худощавые женщины живо обсуждают проблему лишнего веса. Это неудивительно: они не хотят перейти в разряд полных. Таков идеал нашего стремительного века - стройные, легкие, быстрые в движениях люди.
Для того чтобы стать стройным, "садятся" на самые разные (порой очень сомнительные) диеты, делают себе разгрузочные дни, пьют мочегонные препараты. Лишний вес - это и неудобство в жизни, и опасность для здоровья. Те, кто его имеет, готовы поверить в любое чудодейственное средство, избавляющее от лишних килограммов. И часто предпочитают всему остальному мочегонные препараты, не подозревая, что вместе с мочой из организма выводятся ценные и незаменимые вещества.
Худеть надо не посредством какого-то одного "чудодейственного" средства (и уж, конечно, не назначать себе самостоятельно лекарство), а с помощью целого комплекса средств, среди которых и разумная диета, и доступные физические нагрузки, и, конечно, баня. А вот как правильно пользоваться баней, чтобы она по: могла похудеть, многие не знают.
Снижение массы тела в бане происходит за счет обезвоживания организма.
В течение одной банной процедуры из организма выводится обычно около 2 литров воды. Много это или мало?
Вода составляет около 65% веса тела, а у детей даже 80%. Потребность в воде в среднем составляет 2 - 2,5 литра в сутки, а у спортсменов - 3-3,5 литра.
Вода - необходимый участник всех обменных процессов в организме. Когда мы потеем, с водой из организма выводятся вредные вещества. Но не только они. В воде содержатся и минеральные соли, с уменьшением которых нарушается обмен. Именно поэтому форсированная сгонка веса без необходимости не рекомендуется никому.
Самую большую ошибку допускают те, кто пытается избавиться от лишнего веса за счет очень долгого пребывания в парилке или за счет значительного повышения температуры воздуха. И в том, и в другом случае они перегружают организм, но желаемого эффекта почти не достигают.
Гораздо целесообразнее для сгонки веса заходить в парилку чаще, но ненадолго, используя инерцию процессов теплорегуляции. Ведь, выходя в теплое помещение, вы продолжаете интенсивно потеть еще некоторое время, причем общие потери воды нисколько не меньше, а переносится эта процедура гораздо легче. Проводили такой эксперимент: одна группа просидела в парилке 14 минут подряд. Другая заходила попариться 3 раза по 3 минуты. Потери веса и в том, и в другом случае оказались одинаковыми, но самочувствие первой группы было значительно хуже, усталость больше. Обратите внимание и на тот факт, что на функции почек влияет положение тела в парилке. Если вы лежите, почки выделяют больше воды чем, если будете стоять.
По мерее вывода воды из организма потоотделение затрудняется и замедляется, однако можно продолжить его с помощью разных растираний. На Руси издавна натирались для этого солью или пивом, водкой, медом, а потом забирались на полок - потоотделение вновь становилось интенсивным. Кроме того, эти средства хорошо защищали кожу от жжения, пересушивания. Можно ускорить потоотделение, выпив немного горячей воды. Обычно готовят питательный напиток дома, добавляя в воду лимонный или клюквенный сок. Такой напиток обычно употребляют перед приемом сеанса массажа, перед вторым и третьим заходом в парильное отделение. Принимают его и во время короткого отдыха, чтобы продолжить потоотделение. Держат напиток в термосе (температура 50-70oС), пьют небольшими глотками и немного (3-5 глотков). Затем садятся в таз с горячей водой, для ног и рук делают горячие ванночки. Через 7-10 минут выпивают еще несколько глотков напитка.
Усиливает потоотделение и настой из листьев земляники. Он применяется в народной медицине в качестве легкого мочегонного средства при подагре и отложении солей, при гипертонической болезни, атеросклерозе. Настой готовят так: 20 граммов измельченных листьев земляники заливают 400 граммами кипящей воды, кипятят 3-5 минут, настаивают в течение 2 часов. Принимают по одной столовой ложке 3-4 раза в день. Для бани настой разбавляют кипятком, добавляют в него сахар или мед и пьют как чай.
Холодные напитки замедляют потоотделение, поэтому их не рекомендуют тем, кто сгоняет вес.
Известны и такие потогонные напитки, как отвар из цветов липы или плодов малины. Две столовые ложки смеси нужно заварить двумя стаканами кипящей воды, кипятить 12-15 минут, затем процедить через марлю и пить отвар горячими небольшими глотками перед заходом в парилку.
Однако интенсивность потоотделения зависит и от многих индивидуальных факторов, поэтому нельзя всем сгоняющим вес давать одинаковые советы. Часто бывает так, что два человека с одинаковым весом тела парились по одной и той же методике, а потом, взвесившись, узнавали, что один из них похудел вдвое больше, чем другой. Это может зависеть от многих причин, в том числе и от
На чемпионате мира по водным видам спорта в Кали (Колумбия) наших спортсменов пригласили для восстановления после тренировок в баню. Ничего удивительного в таком приглашении не было: все спортсмены пользуются этим замечательным средством для поддержания формы. Удивительной оказалась сама баня - она существовала при клубе миллионеров и отличалась фантастической роскошью. Совершенно ясно, что доступ в эту баню имели самые богатые люди, то есть единицы.
У входа в банное отделение нас встретил очень предупредительный инструктор. Предупредительность персонала, каждая услуга здесь оплачиваются так щедро, что любой каприз посетителя кажется разумным. Прежде чем пойти в парилку, нам предложили позаниматься физическими упражнениями на шведской стенке, гимнастической перекладине, специальных тренажерных станках.
Следующий зал был помещением для массажа с различными аппаратами. Новым для нас устройством оказалась вибрационная массажная кушетка, устроенная так, что разные части тела массировались на ней одновременно с разной частотой колебаний.
В душевых воду не надо открывать и закрывать. Достаточно встать под душ, чтобы полилась вода. Чем ближе подойдешь к стене, тем горячее станет вода. Температурой "распоряжается" дистанционный элемент, вмонтированный в стену.
В холле рядом с душевой можно (разумеется, за дополнительную плату) заказать еду.
Парильное отделение состоит из четырех комнат. В первой отдыхают, пьют прохладительные напитки, кофе, читают свежие газеты, играют в шахматы. Здесь не жарко.
Во второй воздух нагревается до 70°С. Если посетителю недостаточно такой температуры, он проходит в следующую комнату, где воздух нагрет до 90°С. Если и этого мало, можно пройти в парилку, где температура устанавливается по желанию. Мы, например, несколько раз просили инструктора добавить жару, чем его немало удивляли. Спортсмены - люди особо выносливые. А русских спортсменов здесь видели впервые.
Наши прыгуны в воду и пловцы показали, что они понимают толк в бане. Инструктор хватался за голову, призывал нас взглянуть на термометры, которые установлены на всех четырех стенах, и, улыбаясь, повторял: "Не губите, у меня двое детей". А когда я достал из сумки пару березовых веников и стал азартно хлестать Славу Страхова, в парилку сбежались все посетители. Правда, не прошло и минуты, как они исчезли, не выдержав русского жара. Любопытство все же брало верх, и они снова появлялись толпой, пригибались к полу и опять исчезали. А Слава вошел в азарт, просил добавить жару.
Расположение парильных комнат с постепенным повышением температуры физиологично. Организм испытывает воздействие высокой температуры не сразу. Это дает возможность постепенно включать систему терморегуляции.
Полы во всех парильных комнатах горячие, босиком невозможно ступить, поэтому они застланы деревянными решетками.
Сухой горячий воздух в парильные комнаты подается по трубам, температура в них поддерживается постоянной.
Когда мы после парилки перешли в массажную комнату, за нами следовала свита из посетителей. Мы не стали пользоваться аппаратами для массажа, предпочли собственный, ручной.
В массажной колумбийцы были вновь удивлены. Хорошо зная своих спортсменов, их вкусы, привычки и загруженность мышц, мы с коллегой О. Кученевым применили глубокий и жесткий массаж, который был необходим в тот момент. Владимир Буре выглядел в глазах местных массажистов истязуемым. Действительно, такой массаж болезненный, и людям, от спорта далеким, трудно объяснить, за что Володя его так, любит. Может быть, они поняли это на следующий день, когда В. Буре установил всесоюзный рекорд и стал третьим на чемпионате мира.
В России бани были известны с самой глубокой древности. Наш летописец Нестор относит их возникновение к I столетию нашей эры, когда Св. Апостол Андрей, проповедуя в Киеве евангельское слово, отправился потом в Новгород, где он увидел чудо - парившихся в бане. В ней, по описанию Нестора, все превращались по цвету в сваренных раков. Накалив печь в деревянных банях, «туда входили нагими и там обливались водой. Потом брали розги (веник) и начинали себя бить, и до того секли, что едва выходили живыми. Но потом, окатившись холодной водой, оживали. Так делали ежедневно». Нестор заключает: «Никем не будучи мучимы, сами себя мучили и совершали не омовение, а мучение» .
Летописец рассказывает, что великая княгиня Ольга, желая наказать древлян, убивших ее мужа Игоря (945 г.), повелела истопить баню для древлянских послов, которые бы омывшись, представились к ней. Во время их омовения по приказанию Ольги баню зажгли и послы сгорели в ней. Ведь в банной процедуре как бы сливаются воедино две наиболее сильные природные стихии - огонь и вода. Древние славяне, как известно, были язычниками по своим верованиям и поклонялись самым различным богам. И наиболее "сильными", следовательно, наиболее почитаемыми были бог Солнца и огня и богиня дождя и воды. Соединяя две эти силы во время банной процедуры, древние славяне как бы привлекали их на свою сторону и таким образом перенимали часть их могущества.
Языческий праздник Ивана Купалы тоже, кстати, уходит корнями в глубь древних славянских верований. Прыгая через огонь, наши далекие предки старались "сжечь" зло и болезни, очистить свою душу. А ночные купания в речке или озере олицетворяли единение с матушкой-природой и приобщение к ее жизненным силам. Практически во всех былинах и сказах мы можем заметить отголоски древних верований в целебную и очистительную силу воды. Наши предки знали, что здоровье связано с чистотой. Баня считалась хранительницей "живой", очищающей воды и здоровья, поскольку она как бы усиливала и направляла жизненную энергию человека в нужное русло.
Баня сначала считалась символом преодоления всего дурного, что может окружать человека в земной жизни, а в более позднее время она стала олицетворением гостеприимства и домашнего очага. В русских сказках Иванушка требует от Бабы-Яги сначала попарить его в баньке, накормить, напоить да спать уложить, а затем уже расспросы вести. Эти представления о гостеприимстве сохранились в деревнях вплоть до наших дней, и сейчас гостя, постучавшегося в дом, в первую очередь отведут попариться в баньку, а затем предложат стол и постель.
Баня в жизни русского человека всегда играла настолько важную роль, что в древних летописях Х-Х11 веков, в которых рассказывается о нравах русичей, сплошь и рядом мы находим упоминания о "мыльнях". Бани назывались "мыльнями", "мов-ницами", "мовью", "влазнями" и "мовнями". Еще в договоре с Византией (относится к 907 году) русичи специально оговаривали; что русские послы, прибывшие в Константинополь, будут "творити мовь" когда только захотят. Бани упоминаются и в "Повести временных лет" (945 год), и в уставе Киево-Печерского монастыря (966 год). В те давние времена монахи были сведущи в вопросах медицины, поскольку они имели возможность читать труды древнегреческих
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Смотрела передачу "Званый ужин". Там молодой армянин готовил для своих гостей хачапури. Вот решила и я по его рецепту приготовить.
Хачапурки так классно надуваются в духовке, становятся воздушными, пушистыми! Очееень вкусные и просто делаются! Очень понравились!
Рецепт
[199x300]Как снизить высокое давление, сегодня об этом я вам расскажу. Повышенное давление является основным признаком гипертонической болезни. Различают медленно и быстро прогрессирующие болезни. При медленном течении болезни различают три стадии заболевания. При первой стадии артериальное давление повышается до 160-170/90, уровень давления очень не устойчив, больные жалуются на шум в голове, ушах, утомляемость, нарушение сна, головную боль.
При второй стадии артериальное давление более устойчивое и удерживается в пределах 180-200/110. Для второй стадии характерны гипертонические кризы. Третья стадия характеризуется появлением изменений в сосудах и органах, давление достигает 200-230/120, также возможны подъемы давления и выше.
Препараты из лекарственных растений эффективны при гипертонической болезни 1 и 2 стадии.
Как снизить высокое давление, предложу вам народные средства. При подъеме давления на почве эмоциональных перегрузок, возьмите по ложке трав, смешайте, ложку смеси трав залейте стаканом кипятка. Корень валерианы, траву пустырника, траву хвоща, траву сушеницы болотной. Настой процедить, пить по пол стакана до еды три раза в день.
При высоком давлении с сердечной недостаточностью, возьмите 2 ложки цветов боярышника кроваво-красного, 2 ложки травы пустырника, 2 ложки травы сушеницы, и по ложке листьев березы, траву хвоща полевого, траву адониса весеннего. Ложку смеси этих трав залить стаканом кипятка, настоять, принимать по пол стакана до еды три раза в день.
Также снизить давление помогает сок из корнеплодов красной свеклы. Принимать нужно по пол стакана три раза в день после еды, около 2-3 недель. Наиболее эффективно снижает давление сок красной свеклы с лимоном и медом. Нужно взять стакан сока из красной свеклы, стакан сока лимона и два стакана меда, все это нужно хорошо перемешать, хранить в холодильнике. Принимать два раза в день через час после еды по пол стакана.
В народной медицине используют сок из плодов боярышника кроваво-красного. Чтоб снизить высокое давление принимают по две ложки за 30 минут до еды два - три раза в день.
В народной медицине с древних времен, чтоб снизить высокое давление принимают сок и кашицу из спелых ягод клюквы. Принимать ягоды нужно с медом или сахаром. Стакан ягод клюквы нужно растереть со стаканом сахара, принимать три раза в день после еды по одной столовой ложке.
Сок из луковицы чеснока посевного понижает артериальное давление, расширяет кровеносные сосуды. Принимать нужно по 20 капель сока на молоке 2 раза в день после еды.
Снижает высокое давление и уменьшает спазмы сосудов черноплодная рябина. Сок из спелых ягод принимают по 50 мл. за 30 минут до еды 3 раза в день курсом 2 недели. Также употребляют по 100 грамм плодов за 30 минут до еды три раза в день.
При повышенном давлении и бессоннице пьют чай из листьев мелисы, две ложки листьев на стакан кипятка, принимают перед едой по пол стакана четыре раза в день.
Это цитата сообщения Бизнесвумен Оригинальное сообщение
[360x]Умение вести деловые беседы и переговоры, устанавливать контакты с партнерами и управлять коллективом подчиненных - ключ к успеху в бизнесе. Недаром знаменитый американский миллионер Дж. Д. Рокфеллер утверждал, что «умение общаться с людьми - это товар, и я заплачу за него больше, чем за что-либо другое на свете».Существует много книг, рассказывающих об искусстве общения и законах межличностных отношений, раскрывающих секреты человеческого поведения. Есть немало методик, рекомендаций, помогающих развить коммуникативные способности, научить понимать психологию другого человека и свою собственную, производить хорошее впечатление на окружающих.
Сегодня остановимся только на сугубо практических советах, помогающих достичь успеха в ходе деловых встреч. Эти рекомендации позволяют создать благоприятный психологический климат делового общения, вызвать доверие собеседника, защититься от некорректных собеседников, избежать конфликтов.
Читаем далее >>>
В течение пятидесяти лет синьор Гаравани, больше известный как Валентино (Valentino Clemente Ludovico Garavani), является некоронованным королем итальянской моды, считаясь одним из самых роскошных дизайнеров мира. Его великолепные вечерние платья носили Жаклин Кеннеди, Фара Диба, Элизабет Тэйлор, Джулия Робертс и Дженнифер Лопес. Вещи с классическим логотипом "V" - предмет вожделения модниц всего мира. Похоже, что Валентино - один из немногих гениев прошлого века, который, несмотря на свой достаточно зрелый возраст, не собирается следовать по стопам своих коллег и оставлять модный бизнес.
Мастер родился в Италии 11 мая 1932 года, и вскоре академия искусства в Милане обрела одного из самых преданных учеников. Молодой человек с энтузиазмом изучал дизайн и прилежно занимался французским языком в надежде покорить город, который по меткому замечанию одного из королей Франции "стоит мессы". В 17 лет начинающий модельер отправился на завоевание Парижа. Любопытно, что параллельно с занятиями в школе моды, молодой человек с удовольствием осваивал сложное искусство танца, а по вечерам пропадал на театральных спектаклях. Однако, в конце концов, его воображение полностью захватила революция, происходившая в мире моды.
Поработав в качестве ассистента в Домах Моды Жана Десса и Ги Лароша, в 1960 году Валентино возвращается в родные пенаты с твердым намерением бросить вызов безраздельному господству французского кутюра. Несмотря на то, что предприятие выглядело почти безнадежным, представление первой же самостоятельной коллекции мастера в 1962 году во Флоренции расставило все точки над i. Энтузиазм прессы и огромный интерес публики ясно дали понять, что на модном небосклоне взошла новая яркая звезда. Первый показ прошел с настоящим размахом, манекенщицы специально прилетели из Парижа для участия в нем. Именно тогда модельер создал свои красные платья, которые подарили ему невероятную славу. Кутюрье использовал особый ярко-красный оттенок, который с тех пор стал называться «Красный Валентино».
«Красный – самый лучший цвет, – Утверждает дизайнер, – Он подходит любой женщине, просто нужно помнить, что существует более 30 разных оттенков красного».
Своим успехом кутюрье не в последнюю очередь обязан Элизабет Тэйлор, одной из первых обратившей внимание на талант молодого итальянца. Вскоре к ней присоединились Жаклин Кеннеди и принцесса Маргаретт.
В конце 60-х годов Валентино встретил Джанкарло Джиамметти, который покидает университет, где он изучал архитектуру, для того чтобы стать полноправным деловым партнером своего друга. Сотрудничество этих двух, несомненно, талантливых людей дало великолепные результаты и обеспечило быстрое создание настоящей международной империи: создание бутиков в Европе, США и Японии, открытие Академии Моды в Риме, финансовая поддержка ассоциации по борьбе со СПИДом.
[показать]В 1967 году маэстро создал так называемую "белую коллекцию", в которой впервые появляется знаменитый логотип "V". Примерно в то же время журналы всего мира публикуют фотографии великолепного кружевного миниплатья, в котором Жаклин Кеннеди вышла замуж за миллиардера Аристотеля Онассиса.
Мужская и женская коллекции прет-а-порте "от Валентино" становятся символами женственности и роскошной жизни. А в 1978 году на свет появляется собственный парфюм мастера, который торжественно представляет Михаил Барышников после премьеры "Пиковой дамы" в Театре на Елисейских полях.
Спустя несколько лет Валентино встречает предпринимателя Джанкарло Джамметти (Giancarlo Giammetti), который становится его бизнес-партнером. Благодаря ему дом Valentino прочно закрепляется на международном рынке.
В 1980 Валентино обращается к стилю барокко, самым изящным