Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Йога против болей в шее и плечах

Йога против болей в шее и плечах. По 1 минуте в каждой позе – и вы новый человек!

Особенно актуально после тяжелого рабочего дня в конце недели.

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Комплекс упражнений«плоский живот»

Читать далее...

Это цитата сообщения Леля1974 Оригинальное сообщение

Выгуливаю грусть

[показать]

Играет дождь свои сонаты наизусть,
поёт о сокровенном, самом главном,
купает в листопадных лужах гаммы...
...Под стареньким зонтом выгуливаю грусть.

[показать]

Жизнь дарят Небеса и нас по ней ведут,
но, если на дороге перекрёсток,
самим решать, пусть это и не просто, -
идти вперёд, свернуть, с кем продолжать маршрут..

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

8 упражнений от шейного остеохондроза

[показать]
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Беру немного творога и готовлю творожное облако на тарелке. Лакомство без сахара

Читать далее...

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Кофта

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Безрукавка спицами.

Читать далее...

Это цитата сообщения svetshant Оригинальное сообщение

Безрукавка Cocoon Chokki

ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ ЭТОЙ МОДЕЛИ

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

На сковороде! Шикарный торт «Пломбир». Без печенья и выпечки коржей. Так вы еще торт не готовили! Намного проще чем обычно!

Читать далее...

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

ЖИЛЕТА от @postnykh_elena

тавим и сохраняем в закладки
• Пряжа: Filati Poverty SRL art. FROST 180м/100гр.
• Спицы: 8.0
• Плотность вязания 11.5п × 18р
•• Расход: 600 грамм.
Размер: 44-52
Параметры жилета: Ширина - 70см. Высота - 62см.
Глубина горловины - 22см.
1 Перед.
Набрать 79 петель. 77+2 кромочные. Провязать резинкой 1×1 со скрещенными лицевыми 8 рядов.
Далее вязать лицевой гладью на высоту всего 64 ряда. С 65 ряда формируем горловину, закрываем центральные 3 петли. Далее правую и левую часть вяжем отдельно. Для формирования выреза делаем убавки вначале ряда 71,77,83,89,95,101, 107 - правой
ПОЛОВИНЫ
70,76,82,88,94,/100,106 - левой половины
С 99 ряда начинаем формировать скос плеча.
99/100 р. Закрыть 6 п вначале ряда.
101/102 р. Закрыть 5 п вначале ряда.
103/104 р. Закрыть 5 п.
105/106р. Закрыть 4 п.
107/108р. Закрыть 4 п.
109/110р. Закрыть 3п.

2 Спинка.
Набрать 79 петель. 77+2 кромочные. Провязать резинкой 1×1 со скрещенными лицевыми 8 рядов.
Далее вязать лицевой гладью на высоту всего 102. ряда.
С 103 ряда формируем скос плеча.
С 107 ряда формируем горловину.
103/104 р. Закроем 6 п.
105/106 р. Закроем 5 п.
107 р. Закрыть 5п. , затем 7 центральных петель.
Вязать до конца ряда.
Далее левую и правую часть вяжем отдельно.
108 р Закрыть 5п.
109 р. Закрыть 3п горловины.
110 р. Закрыть 4п.
111р. Закрыть 2п горловины.
112 р. Закрыть 4п.
113р. Закрыть 1п горловины.
114р. Закрыть 3 п.
Вторая часть вяжется зеркально.
Выполнить боковые и плечевые швы, используя матрасный шов. Обвязать горловину и пройму рукавов резинкой 1×1 со скрещенными лицевыми,
4-5 рядов. Центральные 3 петли у горловины провязывать вместе ( 3 петли вместе с центральной лицевой петлей).
Вырез проймы рукава регулируйте под свой размер. Убавки делаются аналогично вырезу горловины.
Жилет готов!

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

Пеките хоть Каждый день пока есть замороженные ягоды! Все смешали и в духовку: за 5 МИНУТ+ выпечка!

• Яйцо - 2 шт
• Мука - 240 г +1 ст.л.
• Разрыхлитель - 10 г
• Сахар - 160 г
• Соль - 1/3 ч.л.
• Кефир - 8 ст.л.
• Растительное масло - 8 ст.л.
• Ягоды - 300 г
https://dzen.ru/video/watch/660d85849c7e2d24079390...9936012.75.1716399024372.58694

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Двухсторонняя вязаная безрукавка – Описание и фото от Марты Порсель

СЛОВА АВТОРА: Понятно, что жилеты-это одежда года, поэтому я не могла не связать свою собственную версию. Сегодня я покажу вам двусторонний вязаный жилет DUO, который вы можете использовать неразличимо с одной или с другой стороны, как пожелаете; обе стороны прекрасны! 😉 .В сегодняшнем бесплатном уроке я покажу вам, как вязать плоскую версию легкого вязаного жилета, но если вам нравится вязать в круглой форме, вы можете найти круглую версию в шаблонах PDF. Если вы выберете эту версию, вы избежите сшивания сторон в конце. ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Пирог со сметанной заливкой с вишней. Можно приготовить с другими ягодами: он всегда очень вкусный

Всем привет! Сегодня приготовила нежный пирог сметанник. Его можно сделать с любыми ягодами, свежими или замороженными. Я приготовила пирог с вишней. Готовится он просто, а сочетание хрустящего песочного теста и сметанной заливки с ягодами - это очень вкусно. Сметанник всегда получается нежный. Люблю его готовить не только летом, но и зимой. Помимо ягод в него можно добавить орешки, или ничего не добавлять, пирог необычайно вкусный сам по себе!

Читать далее...

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Жилет


Читать далее...

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Простые упражнения для улучшения кровообращения головного мозга

https://youtu.be/ghUGuIOmd14?si=pMZO0hc02hmLEHyT

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Закуска из баклажанов по-грузински на зиму

Читать далее...

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

3/6/9 Рецепт универсального маринада для огурцов, томатов

https://dzen.ru/video/watch/610ede474209a108012208...00271.1172.1721585373595.73808

Из комментариев:
У меня почти все тоже самое ( 3 ст. л. соли и 7 ст. л. сахара), но только не на 3-х литровую банку, а на 3 литра воды. Да, и уксусной кислоты ( не столовый уксус) 1 ст. л. И хранится в квартире в кладовке.

Больно ядреные маринады предлагаются. Зачем? Долгие годы использую сл. рецепт:
3-хлитровая банка,
воды примерно 1 л.,
2 ст.ложки соли,
2 ст. ложки сахару,
1 ч.ложка уксусной эссенции.
Ложки д.б. 25 мл и 5 мл, это важно. Современными плоскими не мерить. Такой размер химических составляющих даёт оптимальный вкус.


Рецепт очень сильно похож на мой.
Только у меня
Соль 2ст л
Сахар 4ст л
Уксус 100гр 9%
1.5 л воды. Этот рецепт рассчитан на 3х л банку, но я закрываю и на 1л и на 1,5.
Первый раз заливаю обычным кипятком, сливаю. Варю рассол, а уксус я добавляю непосредственно в банку. Если банка на 1л .,то 30гр, на 1.5л 50гр.
Стоят дома. За 25лет ни одна банка не взорвалась. Попробуйте, может кому и придется мой рецепт по душе. Приятного аппетита!
А не многовато ли уксуса? Уж очень "ядреные" получатся, а это достаточно вредно для организма. Я уже много лет добавляю 1 ст.л. на литровую банку .
Уксус не кипячу! Наливаю сверху, когда лью основной рассол. Сразу же закручиваю или закатываю. Огурцы никогда не вскрываются, вкусные: что-то среднее межу маринованными и консервированными. Надолго остаются хрустящими даже при таком небольшом кол-ве уксуса.

Рецепт очень универсальный. Я тоже 100 лет им пользуюсь. Только использую уксусную эссенцию (1 столовая ложка на 3-х литровую банку). И в банку добавляю сначала эссенцию и заливаю перед закаткой маринадом.

А еще обожаю резанные огурцы с горчицей. Сухой горчицы кладу десертную ложку на 2 кг порезанных огурцов, хотя написано, что надо класть 1 чайную. Приеду, если еще останется желание, напишу рецепт полностью.

Это цитата сообщения Оня-45 Оригинальное сообщение

ВКУСНЕЙШИЙ СОУС "Чемберленский" впрок

Рецепт :
Помидоры - 2 кг
Лук репчатый - 600 гр
Сахар - 8 ст.л.
Соль - 3-4 ст.л.(без горки)
Уксус 9% - 4 ст.л.
Растительное масло ( без запаха) - 100 мл
Гвоздика - 8 шт
Душистый и горький перец горошком по 10 шт

Это цитата сообщения Королева-мать Оригинальное сообщение

Соленая сельдь или скумбрия

Еще рецепты
https://www.pinterest.com/pin/628885535499036322/?...ews_hub_id=5377385848304091885

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Баклажаны с овощами под сметанным соусом: быстро, просто, красиво и очень вкусно