[267x240]Диабет это слово приводит в смятение любого человека. Потому, что все знают, насколько опасна и коварна эта болезнь.  Диабет вылечить нельзя, но можно предотвратить и даже остановить осложнения. Поэтому, чем  раньше установлен диагноз болезни, тем  быстрее и легче ее можно приостановить и  соответственно меньше риск опасных  осложнений. Уровень сахара в крови повышают некоторые продукты: сахар, сладости, масло,  картофель, хлеб, фрукты, макароны, мясо, сало, сыр, бобы, орехи, семечки, рыба. Поэтому нужно употреблять нежирное мясо, рыбу. Есть не менее 4 раза в сутки. При начальном уровне глюкозы в крови, где-то четырнадцать ммоль / л. Очень полезны  физические нагрузки,  благодаря которым снижается уровень сахара в крови. Если же уровень сахара  выше четырнадцати ммоль / л физические нагрузки противопоказаны.

Здоровым людям, для профилактики диабета, врачи советуют беречь поджелудочную железу: не злоупотреблять пережаренным, жирным, спиртным.

Для здорового человека норма сахара до 5, 5 ммоль / л.  Диабет -  болезнь цивилизации. В развитых странах до 6% населения – диабетики. Причины:

-малоподвижный образ жизни, приводящий к заболеваниям пищеварительной системы;

- различного рода  недомогания;

- болезни поджелудочной железы;  - язва желудка, холецистопанкреатит, гастрит;

- злоупотребление алкоголем, курение

-  чрезмерный вес;

- частое питание фаст-фудами и нерегулярное питание. Сахарный диабет  сопровождают опасные осложнения: поражение глаз, мозга, почек, сердца, сосудов и нервов.

[240x240]Игнорирование болезни может привести к ампутации ног. Диабет поражает мелкие сосуды  диаметром до 2 мм, их  невозможно реконструировать. Если человек не балансирует сахар в крови, то на его ногах образуются язвы, чаще всего  приводящие к гангрене, заражении крови и смерти. В таких случаях конечность ампутируют, спасая жизнь.

После 5 лет болезни диабетом у больных происходят изменения в глазном дне. Именно по состоянию глаз  выявляют у человека диабет, который о наличии болезни  иногда даже не догадывается. Если болезнь  не лечить вовремя,  через 10 лет происходит диабетическая ретинопатия,  через 20 – полная  потеря зрения.

Поэтому здоровье, жизнь каждого человека зависят только от него самого. Для этого необходимо  строго проходить все  курсы лечения,  контролировать свое  питание, вести здоровый образ жизни. И  Вы вновь сможете жить, радуясь жизни и близким, забыв, что у Вас  есть такая сложная и опасная  болезнь.

ДАЛЕЕ на http://knyagna.ru/new/saharnyiy-diabet#more-2701

[220x158]

Б. Болотов предлагает свои рецепты некоторых блюд. Ниже приведены его рецепты каш, обычно употребляемых на завтрак. Он считает, что каши помогают разбудить желудок после сна и создать условия, чтобы он выделял оптимальное количество ферментов. К тому же каша считается мощным очистителем — она счищает всю грязь, накопившуюся за ночь на стенках пищеварительного тракта, и выносит ее из организма.

[277x293]


[576x432]


[450x338]
Читать далее

[286x351]Рецепт 1

Листья алоэ — 1 столовая ложка,
листья плюща — 1 столовая ложка,
корни пырея ползучего — 2 чайные ложки,
листья полыни метельчатой — 1 столовая ложка, вода — 2 стакана.
.
Все компоненты смешать и залить кипятком. Настаивать 3 часа. Настой процедить.

Принимать при почечнокаменной болезни по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Рецепт 2

МК по голубой розе от Петровночка 

         [показать]

Не судите строго, я только учусь.      

Такие уроки никогда лишними не будут, тем более что каждый мастер обязательно покажет что-то новенькое

МК от автора NEпонятная

[показать]

1. Итак, это основные материалы, которые нам пригодятся: ножницы, свеча, обезглавленная бутылка нужного

цвета и пинцет. Я использовала зеленую бутылку, бледно-голубую, прозрачную и белую. Дополнительные

материалы которые нам пригодятся - это клей и бисер. Еще не лишними были бы перчатки, чтобы не оставлять

следы на пластике, но в таком случае они должны быть огнеупорными..

Сразу заготавливаем коробочку для мусора, чтобы над ней вырезать пластиковую форму. Это избавит Вас

от собирания острых прозрачных кусочков бутылки по всему столу 

[показать]

2. Советую избавиться от сквозняков, чтобы пламя свечи не шарахалось ежесекундно по сторонам.
Вырезаем из пластика очертания цветочка.                                         

Конкурсные работы участниц группы "Стильные шторы" 

[640x480]

Автор Алена Дреер

[640x480]

Автор Алла Сергиенко            

Наткнулась чисто случайно на очень интересный блог одной замечательной двушки - Даша Разживина.

Ее страничка ТУТ!!!!! Всем советую к ней заглянуть!!! 

СПАСИБО!!! Ваша Маша_Рукодельница

Хреновая закуска

Хреновая закуска или попросту – хренодер – любимая многими острая закуска. Особенно хорошая она с мясными блюдами, как холодными (холодец, заливное), так и горячими и прочими нарезками. Сегодня поделюсь своим проверенным рецептом хреновой закуски.

Готовить хреновую закуску в домашних условиях лучше всего осенью – она отлично хранится в холодильнике и всегда под рукой.

[482x399]

Корни хрена выкапывают осенью после первых заморозков или весной до первой грозы. Тогда хреновая закуска будет по настоящему вкусной – острой, крепкой, аж слезу вышибает.

А если хрен выкопать в другое время, острых ощущений закуска из него вам не принесет, он будет просто горьким.

Корни хрена, выкопанные осенью, вы можете хранить всю зиму в погребе, в песке или просто в мешке без потери вкуса.

Такие корешки для приготовления хреновой закуски надо будет предварительно замочить в воде на несколько часов.

Сегодня я расскажу вам, как приготовить хреновую закуску со свеклой. Вкус ее получается очень острым, аж дух захватывает и слезы текут! А с холодцом или еще каким мяском – в самый раз!

Авторская работа : Лариса Кучеренко . Вязаная повязка на голову по авторской методике. Мастер класс.

[показать]

[показать]

Начинаем вязать косу:
 

[показать]

Вяжем таким образом до нужной длины.Сразу говорю, что здесь вариант из Ангора РАМ в две нити. Если ваша нить тоньше, то петель соответственно будет меньше,т.к. будут большие дырки в петлях косы. крайние петли, которые служат для соединения петель косы будет больше.
Если нужно две косы, то вяжем сразу. 3 петли крайние идут как соединительные, 18 петель из которых непосредственно плетется коса, 3 петли крайние. Если вяжем полосу для двух кос, то ещё 18п. и 3 крайних.
Теперь о вязании для косы. Пишу как вязала я, количество петель и ширина полос может меняться в зависимости от толщины нити.
8 рядов чулочной вязкой, средние закрываем, крайние нет,в следующем ряду набираем количество петель равное закрытым. Короче делаем дырки в полотне. (см.дальше, следующее фото и т.д.)
 

[показать]

Вязание косы
Последнюю петлю делаем открытой, чтобы соединить в кольцо для шапки, и чтобы соединение не бросалось в глаза

[показать]

[показать]