1.Сбалансированное питание. Ежедневный рацион каждого человека должен включать все компоненты пищи: белки, углеводы, жиры, витаминов и минералов. Любые диеты ограничивающие потребление одной из составляющих пищи( белков, углеводов или жиров) приводят к кишечным расстройствам.
2. Достаточное количество клетчатки. Основной источник клетчатки в первую очередь это , конечно, свежие фрукты и овощи, а также крупы. Отсутствие или недостаточное количество этих продуктов приводит к запору и дисбактериозу.
3. Натуральная пища. Полуфабрикаты, копчености, фастфуд и прочая вредная еда содержат консерванты , красители, избыток соли и приводят к воспалениям кишечника и угнетению полезной микрофлоры.
Энергетические блоки на чакрах
Муладахара – проблемы с костями, зубами, и вообще с физическим телом (общее недомогание), врожденный иммунитет очень слаб.
Психологически проявляется как физическое нежелание жить, действовать, двигаться телом, каждая неурядица, которая требует действий, принятия решений воспринимается как огромные проблемы в жизни, проблемы отношений с родителями становятся во главу угла.
Свадхистана – проблемы в мочеполовой системе, детородные органы недоразвиты, могут быть различные воспаления, проблемы с сосудами и в лимфатической системе.
Психологически проявляется частое раздражение как недовольство собой, своим внешним видом, своей одеждой, человеку постоянно мерещится что все только на него и смотрят, часто проявляют в речи матерщину, т.е. они не ругаются, они на мате разговаривают. Как правило, в жизни у таких людей большие проблемы в сексуальных отношениях, им трудно найти партнера.
Манипура – проблемы с ЖКТ, пищеварительной системой, приобретенный иммунитет слаб, прививки плохо приживаются. Проблемы с деньгами, тонусом тела, общее недомогание как бы расползающееся по телу от живота (и это человек может ощущать у себя сам).
Психологически - проблемы с приобретением собственности, проблемы с начальством, подчиненных у таких людей, как правило, не бывает и т.п., общая нерешительность, отсутствие силы воли, лень, частые рассуждения на любую тему начинающиеся с «а если бы…»
Анахата – проблемы в сердце, легких.
Психологически - проблемы с эмоциями, неуравновешенность, моральная неустойчивость, меланхоличность, часто портят отношения с возлюбленными из-за своих внутренних диалогов, т.е. прокручивают диалог в уме, озвучивая и себя речь оппонента, при этом придают излишний эмоциональный окрас своим мысленным диалогам больше, чем тем, которые имеются на самом деле в реальной жизни и т.п.
Вишудха – горло, бронхи, заболевания верхних дыхательных путей, воспаление гланд, носоглотка, аденоиды.
Психологически - проблемы с правильными умозаключениями, не понимание информации, нарушена логика, осознание, плохо ориентируются в решении поисковых задач, так как страдают эмоциональной сомнительностью относительно любого вывода. Отношения между единомышленниками строят скупо, мало выражают свою точку зрения, но действуют согласно ей, зачастую верно и в тихаря, чем создают немалые проблемы группе единомышленников и коллег, страдают замкнутостью, круг общения очень узкий.
Аджна – проблемы работы мозга, бывает повышенное внутричерепное давления, слабые сосуды головы, могут быть больше чем другие люди подвержены инсультам, очень слабый вестибулярный аппарат, афазия и прочее, сознание выдает неверные ответные реакции на внешний раздражитель, или не выдает совсем, страдает оценочное видение картины мира.
Психологически – весь букет психических заболеваний, который оказывается следствием неправильной работы какого-либо отдела головного мозга.
Сахасрара – так же как аджна - всё, что связанно с головой, плюс невероятно плохая память, различные видения на яву, например инопланетян и т.д. Если кто смотрел сериал «Доктор Хаус», то реальные глюки некоторых больных там показаны идеально.
РЕЦЕПТЫ НАШИХ ПРЕДКОВ.
Наши бабушки не использовали дорогих лекарств и часто довольно успешно обходились народными средствами.
Не помешает и нам помнить о них, тем более что лекарства эти всегда под руками.
ПОРЕЗ
При порезе можно воспользоваться обыкновенной золой. Сожгите одну или несколько спичек и, растерев их в порошок, нанесите на рану. Это является прекрасным средством дезинфекции.
НАСМОРК
При насморке помогает один не очень приятный, но моментально действующий способ: берется кусок промышленной ваты, той, которой набивают спальные матрацы и фуфайки.
Поджигаете его и сразу задуваете огонь. Вата начинает выделять терпкий дым, который и вдыхают небольшими порциями через нос. Несколько таких сеансов в течение дня – и насморка как не бывало. Только вата не должна содержать синтетических добавок!
БОЛЬНОЙ ЗУБ
- Если в больном зубе имеется дырка, то избавиться от зубной боли можно следующим образом: на блюдечко ставится свернутая в трубочку газета и верхний ее конец поджигается. Дым в стволе свернутой газеты концентрируется и оседает на дно блюдечка, образуя маслянистую пленку ядовито-желтого цвета. Она наносится на ватку и с помощью спички или иголки закладывается в дупло. Несколько таких операци убивают нерв и избавляют от боли.
- Прекрасно помогает живица (смола), которая закладывается в дупло больного зуба Обладая большим дезинфицирующим свойством смола убивает микробы и гнилостные отложения, а также перекрывает доступ воздуха к больному месту.
НАРЫВ, ГНОЙНИК
Запекают луковицу. Смешивают две части печеного лука и одну часть хозяйственного мыла. Все это растирается и смешивается. Прикладывается на больное место и крепится с помощью повязки или пластыря. Менять раз в день. Помогает быстро очистить нарывы и фурункулы.
ВОСПАЛЕНИЕ ВЕК И ГЛАЗНОЕ ДАВЛЕНИЕ
Теплую использованную заварку заворачивают в марлю и накладывают на веки. Делается несколько процедур подряд, пока не почувствуется облегчение.
РАССТРОЙСТВО КИШЕЧНИКА
- На стакан воды ложка крахмала: хорошо размешать и выпить.
- Также помогает сухая заварка: щепотку заварки тщательно разжевать и проглотить.
- Помогает при расстройстве кишечника и рисовый отвар без соли и сахара.
- Еще один нетрадиционный способ лечения расстройства: тщательно высушенная кожица от куриного пупка мелко растирается. Разовая доза – одна чайная ложка полученного порошка заливается водой и принимается внутрь.
ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ
- Голубая или красная глина хорошо помогает от болей в суставах и ревматизме: на больное место накладывается лепешка из глины в виде компресса. Больной лежит укутанным
Серия сообщений "ШКОЛА МАССАЖА":Для современного человека массаж – это не столько способ расслабиться, сколько забота о здоровье, необходимость.
Часть 1 - Школа массажа
Часть 2 - МИКРОВОЛНОВЫЙ МАССАЖ ДОМА
Опубликовано: 2 нояб. 2017 г.
Этот концерт Михаила Задорнова ранее не был опубликован.
Данное упражнение считается одним из самых действующих для повышения тонуса поперечных внутренних мышц живота и его похудения. Необходимо отметить, что это же упражнение (правда под иным названием) также встречается в йоге.
Благодаря упражнению «Вакуум» Вы сможете существенно укрепить мышцы живота за короткий срок (как правило, на это уходит две – три недели), что, несомненно, приведёт к улучшению формы пресса и уменьшению объёма талии.
Сегодня мы хотим представить вам по-настоящему уникальный рецепт для исцеления желудочно-кишечного тракта. Его разработал русский доктор Изотов, сам много лет страдающий заболеваниями ЖКТ. Он бережно обволакивает стенки желудка и кишечника, снимает воспалительные процессы, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет. Кисель Изотова – эффективное средство для лечения заболеваний ЖКТ, почек и общего укрепления организма!
Лишние бессодержательные разговоры сильно растрачивает твою энергию, особенно болтовня, подкормленная эмоциями.
Когда у тебя в жизни что-то происходит, попробуй одну практику - не говори об этом никому, когда аж до боли чешется рассказать.