Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как обрести уверенность в себе
[показать]Уверенность в себе означает веру в то, что твоих сил и способностей достаточно для того, чтобы справиться с любой задачей и проблемой, которые перед тобой возникают. Это понимание того, что ты достойно выглядишь в глазах окружающих тебя людей.
Уверенный в себе человек знает, что его желания стоят того, чтобы их реализовывать, знает, что его способностей и энергии достаточно, чтобы добиться того, чего он хочет.
Без уверенности в себе трудно достичь желаемых целей. Трудно решиться на поступок, если в голове возникают мысли: "А смогу ли я сделать это? Достоин ли я этого? Не является ли поставленная задача больше, чем я сам?"
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Бросить курить за 6 дней – невероятно, но возможно
Ученые выяснили, что в организме у курящего человека быстро разрушается витамин С, а его заменителем становится никотин. Если же курильщик решил отказаться от своей пагубной привычки, то очень важно, чтобы в его организм поступало максимальное количество недостающего витамина С. При достаточном его поступлении, витамин С снова встает на место никотина и потребность в никотине заметно снижается.
Это цитата сообщения KIARA_BEILI Оригинальное сообщение
Каждая река постоянно движется к тому, чтобы быть океаном
|
Это цитата сообщения Солнечное_утро Оригинальное сообщение
Семь уроков жизни от Конфуция
1. Просто продолжайте идти
«Неважно, как медленно Вы идете, до тех пор, пока Вы не остановитесь».
Если вы будете продолжать идти по правильному пути, то в конечном итоге вы достигнете своего желаемого пункта назначения. Трудная работа должна выполняться последовательно. Человек, добивающийся успеха – это тот, кто остается преданным идее и, несмотря на обстоятельства, движется к своей цели.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Техника осознанности на настоящий момент
Техника осознанности на настоящий момент
Практически все психотерапевтические методики, а ещё раньше — духовно-религиозные практики сходятся в одном утверждении... В каком же?
Все проблемы человека — от того, что он живёт неосознанно, как машина-автомат. Тело его пребывает в «здесь и сейчас», но, к сожалению, того же нельзя сказать о его уме. Ум человека — спит, спустив жизнь на некий «автопилот».
Либо же бродит по прошлому и будущему — то сожалея и боясь, то «лелея» и мечтая.
Так мы не замечаем, что жизнью нашей начинает управлять Кто и Что угодно, только не мы сами. Вернуть себе осознанность каждого проживаемого момента бытия, «проснуться в реальности»! Вот задача, которую ставили перед собой и своими учениками как духовные учителя-гуру прошлого, так и психотерапевты сегодняшнего дня.
Жизнь реальна только тогда, когда «Я» есть
Гурджиев
Вся школа Гурджиева основана на простой мысли: «Что бы вы ни делали — помните себя. Это трудно.»
Гурджиевская школа «четвёртого пути» разработала много конкретнейших техник, которые стоит практиковать, если Вы всерьёз задумались о том, что же происходит с Вашей собственной реальностью, пока Вы чудачите где-то в отдалении...
Техника осознанности №1 «Сбить себя с толку»
Это ряд очень простых, но действенных упражнений по нарушению состояния «автопилота». Поняв нехитрый принцип, лежащий в основе этих практик, Вы сможете придумывать для себя новые варианты — то, что Вам больше нравится.
1.Дайте себе задание в течение одного дня принимать пищу, держа основной прибор (вилку или ложку) не той рукой, которой Вы привыкли. То есть, скажем, весь день правши едят, держа ложку левой рукой, а левши, соответствено, правой.
2.В течение недели добирайтесь до работы (или до дома с работы) другим маршрутом. Хотя бы выходите на одну остановку раньше или позже и добирайтесь пешком, но не по прямой дороге. (Что касается женщин, то здесь нужно заранее побеспокоиться об удобной обуви. И разумеется, сие упражнение не подразумевает хождения тёмным вечером по сомнительным подворотням в туфлях на шпильке. Гурджиевские практики призывают вспомнить реальность, а не напрочь забыть о ней!)
3.Делайте любую привычную Вам работу медленно, торжественно и аккуратно. Так, как будто бы Вы несёте (на стоянке в пустыне) чашу с драгоценными каплями живой воды.
Техника осознанности № 2 «Контроль над речью»
1.Ровно на один день исключите из своей речи слово «нет» и его заместитель «не». Поробуйте обходиться другими языковыми средствами для прояснения своей мысли даже на работе.
2.Сделайте то же самое со словом «я» и «мне», но в течение недели.
3.Пытайтесь осознанно проносить следующую главную гурджиевскую мантру «Я есть»
4.Через какое-то время подключите к ней вторую мантру «Я могу».
(Эти мантры произносятся осознанно, а не скороговоркой, и только после того, как Вы достигли каких-то успехов в осознании себя посредством упражнений перечисленных в начале нашего списка)
Техника осознанности №3 «Осознанное чтение»
Возьмите любой текст (впоследствии Вы сами будете выбирать уже НЕ ЛЮБЫЕ тексты). Прочитайте его три раза.
1.Первый раз — так, как Вы обычно читаете «про себя»
2.Второй раз прочитайте текст так, как будто бы Вы читаете его вслух другому человеку так, чтобы тот его понял.
3.Третий раз прочтите текст так, как будто бы это зашифрованное послание, написанное лично для Вас, с целью разрешить Ваши проблемы.
Выполняя гурджиевские техники (им несть числа), помните его главную метафору, описывающую, что есть человек: Человек (по Гурджиеву) это — машина. (Гурджиев жил в то время, когда слово «машина» ещё не имело тех крайне негативных коннотаций, которое оно имеет сегодня)
Крайне опасно оставлять машину, едущую на полном ходу, без водителя или же, позволяя ему отвлекаться от вождения на опасные пустяки.
Елена Назаренко
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Уроки счастья от самых маленьких.
Уроки счастья от самых маленьких. [показать]
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как появились те или иные ругательства
Кретин
Если бы мы перенеслись где-то веков на пять-шесть назад в горный район французских Альп и обратились к тамошним жителям: «Привет, кретины!», никто бы вас в пропасть за это не скинул. А чего обижаться — на местном диалекте слово cretin вполне благопристойное и переводится как… «христианин» (от искаженного франц. chretien). Так было до тех пор, пока не стали замечать, что среди альпийских кретинов частенько встречаются люди умственно отсталые с характерным зобом на шее. Позже выяснилось, что в горной местности в воде частенько наблюдается недостаток йода, в результате чего нарушается деятельность щитовидной железы, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Когда врачи стали описывать это заболевание, то решили не изобретать ничего нового, и воспользовались диалектным словом «кретин», чрезвычайно редко употреблявшимся. Так альпийские «христиане» стали «слабоумными».
Идиот
Греческое слово [идиот «> первоначально не содержало даже намека на психическую болезнь. В Древней Греции оно обозначало «частное лицо», «отдельный, обособленный человек». Не секрет, что древние греки относились к общественной жизни очень ответственно и называли себя «политэс». Тех же, кто от участия в политике уклонялся (например, не ходил на голосования), называли «идиотэс» (то есть, занятыми только своими личными узкими интересами). Естественно, «идиотов» сознательные граждане не уважали, и вскоре это слово обросло новыми пренебрежительными оттенками — «ограниченный, неразвитый, невежественный человек». И уже у римлян латинское idiota значит только «неуч, невежда», откуда два шага до значения «тупица».
Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
Самые лучшие народные эффективные средства для волос с горчицей.
[480x331]Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Слава Богу за все
|
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как заработать на просмотре Скринов
в данной статье присутствует реклама
Доброе время суток, дорогие мои читатели.
Я думаю, что многие из вас уже не только слышали, о самых различных способах заработка в Интернете, но неверное уже пробовали пополнить свой семейный бюджет, пытаясь заработать в Интернете.
[показать]Поэтому я, сегодня, не хочу обсуждать с вами кокой способ заработка в Интернете самый эффективный, а просто хочу познакомить вас с работой сервиса RateMyDonor, воспользовавшись услугами которого вы можете неплохо заработать, просматривая скриншоты сайтов, выставлять им тематику и оценивать их, согласно правил сервиса.
Также хочу отметить, что при работе на данном сервисе, вам не надо тратить время на изучение содержания того или иного сайта, а всего лишь просматривать скриншоты, что согласитесь очень удобно.
Кстати, совсем недавно, на сервере RateMyDonor, введена трёхуровневая реферальная система, что в свою очередь делает вашу работу интересней и конечноже выгодней в финансовом плане.
В заключении, хочу сказать, что достоинством данного сервиса является то, что выводить свой заработок вы можете каждую пятницу, а не ждать месяц.
Ну а чтобы вы могли более подробно познакомиться с работой сервиса RateMyDonor и лично убедиться в его преимуществах, я подготовила для вас постоянную ссылку http://ratemydonor.ru, которой и предлагаю воспользоваться.
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
ЛЕЧЕНИЕ ЧИСТОТЕЛОМ.
| Лечение чистотелом [показать] Июнь – июль – август – пора сбора и заготовки чистотела большого. В народе чистотел нередко называют "русским женьшенем". У него есть интересная особенность - он сразу находит корень болезни. Если сок или порошок поместить на биологически активную точку, наблюдается мгновенный перенос его к источнику болезни. В организме чистотел сразу находит больную зону и приступает к ее лечению. |
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
10 способов улучшить свою память
Знаете, почему дети все схватывают на лету? Потому что они постоянно тренируют свой мозг. Память – это очень сильный инструмент, но он приходит в негодность, если им не пользоваться длительное время. А что вы делаете для того, чтобы ваш мозг оставался активным и продуктивным?
Предлагаем вам 10 способов для улучшения памяти и саморазвития.
1. Читайте хорошие книги
Во время чтения, вы заставляете мозг запоминать информацию о героях книги, об их характерах, чувствах, событиях. В мозге возникают четкие образы и стимулируется воображение. Таким образом, чтение улучшает вашу память, развивает интеллект и увеличивает словарный запас.
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
Интересные факты о работоспособности человека
Интересные факты о работоспособности человека
· С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.
· С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной – одновременно – с запоминанием и аналитикой.
· С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.
· С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.
· С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.
· С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.
· С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.
· С 23.00 до 1 часа ночи идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.
· С 1 до 3 часов человек восстанавливает эмоциональную энергию.
[600x400]
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
Изменение магнитного поля Земли
[373x326]Нельзя не заметить, что увеличивающаяся интенсивность воздействия Космоса должна отразиться на поведении Планеты, и ожидаемый коллапс Магнитного поля Земли, подтверждаемый не только научными приборами, но и изменением климата Планеты, есть звенья одной цепи, названной Квантовым переходом!
Обратите своё внимание на окружающий вас Мир! Он начинает изменяться очень интенсивно, посылая в ваше Со-Знание каждый день и каждую минуту тревожные сигналы опасности, надвигающейся на вас.
Всё смещается, и не только полюса Планеты Земля, – Мир на грани кардинальных изменений, и для вашего сохранения или для вашего спасения наступает время ЕДИНЕНИЯ, или ОБЪЕДИНЕНИЯ, не только религий мира, но и, самое главное, всех людей вокруг Создателя!
Я не хочу сеять панику в ваших головах или в ваших Со-Знаниях! Я пытаюсь объяснить вам, что Моё такое долгое Обращение к вам есть истинное желание спасти вас всех, ибо, спасая вас, Я спасаю и Себя, ибо вы есть Я, вы есть часть Моя, и Наша энергетическая Гармония – не фантазия на тему Бога, а Истина!
Вы должны понять, что ваше Со-Знание есть вами неосязаемое присутствие в Тонком плане и есть Моя частица, или частица Высшего Разума, воплощённая в биологической форме Проявленного плана, только лишний раз подтверждающая МНОГОГРАННОСТЬ проявлений Высшего Разума.
Информации других источников из Тонкого плана сейчас вполне достаточно для того, чтобы каждый человек мог принять своё собственное решение!
Такое МНОЖЕСТВО Обращений Светлых Сил есть лишь очередное доказательство МНОГООБРАЗИЯ проявлений Высшего Разума (не только в Плотном, но и в Тонких планах). Поэтому каждый человек, в зависимости от своего уровня Со-Знания, может найти в этом МНОЖЕСТВЕ информации именно то, что убедит его в истинности Моих Слов!
К этому подтолкнёт его не только Со-Весть или Со-Знание, но и внешние обстоятельства, связанные с изменением Проявленного плана, или с изменением Магнитного поля Планеты Земля, фиксируемым пока только точными приборами.
Молчание учёных лишь на некоторое время задержит информацию о кардинальном изменении Плотного плана, но уже завтра изменение Магнитного поля Земли почувствует каждый человек, ибо вследствие фрактального подобия всех частей Целого (Пространства), изменение Магнитного поля Земли приведёт к изменению магнитного поля и ауры человека, не заметить которое будет уже невозможно!
http://www.otkroveniya.ru/tolk2/t2-13.03.09.html
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
27 полезностей, которые необходимо начать уже сегодня
27 полезностей, которые можно начать уже сегодня
● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как изменить свою жизнь за семь дней
[показать]Иногда может казаться, что для того чтобы изменить свою жизнь, требуются колоссальные масштабные действия. Но есть небольшие шаги, большинство из них просты, и собранные вместе они дают нужный положительный результат.Одним из наиболее эффективных способов изменить свою жизнь является необходимость изменить свое отношение и мышление. А лучший способ изменить отношение и мышление – это изменить слова и фразы, которыми вы оцениваете свой сегодняшний день.
Для того, чтобы убрать из своего лексикона фразы, которые «выливают в песок» ваш энтузиазм и силу, вам может понадобиться некоторое время. Мы незаметно привыкаем к нашим привычным словам. Но, как только вы начнете употреблять новые слова и фразы, с новым положительным зарядом , вы будете удивлены, как почти мгновенно люди станут по-другому реагировать на вас, и какие новые мысли появятся в вашей голове.
Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение
Мужчины и женщины
-
vse_o_shkole - April 27th, 14:14
Как я и обещала, раз в неделю мы будем публиковать пост про отношения. Вот он:)
Кому-то нравится Джон Грей и его Марсы с Венерами, ну а кому-то ближе взгляд Джона Готтмана "Мужчины и женщины с одной планеты". Об этом позднее)) Ну а пока, немного о разнице мужской и женской психологии глазами Джона Грея.