[показать]

Для того чтобы добиться красивого плоского живота, нужно тренировать глубоко лежащие мышцы. Их прочность и эластичность особенно важна для женщин, так как именно эти мышцы, как в чаше, удерживают внутренние органы малого таза, обеспечивают защиту во время беременности. Упражнения, направленные на тренировку этих мышц, препятствуют застою крови и нарушению кровообращения в яичниках и матке.

Передняя брюшная стенка образована рядом мышц. Основные из них – прямая, поперечная и косые мышцы живота. Укреплять прямую мышцу можно двумя путями: поднимая ноги и таз при фиксированном тазе в положении сидя или лежа на спине.

Поперечная мышца живота опоясывает брюшную полость, располагаясь перпендикулярно к прямой мышце живота. Состояние этой мышцы в значительной степени обуславливает форму живота. Она укрепляется при втягивании брюшной стенки. Это делается в положении стоя на четвереньках, но эффективнее всего – лежа на животе.

[показать]

В день Святого Валентина предлагаю вам почитать письма знаменитых людей своим возлюбленным. Со временем эти письма стали достоянием общественности, и мы можем узнать не только как конкретные люди писали о любви, признавались в своих чувствах, но и как люди тех времён выражали свои чувства вообще, какими словами, оборотами…

Сегодня в эпоху Интернета и мобильной связи эпистолярный жанр вымирает, но вдруг сегодня у вас появится желание написать хотя бы записку (на бумаге!), короткое послание тому, к кому вы неравнодушны. Возможно, вы сами удивитесь, на что вы способны. А пока можно поучиться этому у знаменитых людей.

Восточная любовь

[показать]

[показать]

[375x] 

Обучение видению биополя. Воздействие на биополе Обучение видению биополя начинается с представления светящегося комбинезончика. Вспомните какой-нибудь приятный эпизод из вашей жизни, и вернитесь в него. Рассмотрите там обстановку, прочувствуйте ваше состояние, а после этого посмотрите там на свое тело со стороны. Читать далее   Источник Lkis   [375x]

Серия сообщений "Тайны природы":
Часть 1 - ТАЙНЫ ПРИРОДЫ
Часть 2 - БИОРИТМИЧЕСКАЯ СОВМЕСТИМОСТЬ
...
Часть 5 - ИНТЕРПРЕТАЦИЯ ЛУННЫХ ДНЕЙ ПО А.ЗАРАЕВУ
Часть 6 - БИОПОЛЕ,БИОЭНЕРГИЯ,ЧАКРЫ
Часть 7 - ОБУЧЕНИЕ ВИДЕНИЮ БИОПОЛЯ.ВОЗДЕЙСТВИЕ НА БИОПОЛЕ

http://www.liveinternet.ru/users/aldav/post187931890

Начинаем курс лекционных информаций в помощь людям всей Земли, страдающим от раковых заболеваний. Тему начнем с освещения вопроса, что есть рак крови, иначе, лейкемия. Для этого нам надо углубиться в проблему строения клетки человека: ее первоначальной структуры и после - поврежденной, патогенной структуры клетки, уже зараженной вирусом рака. Итак, что есть рак? Это повсеместное, непроизвольное, неконтролируемое деление и разрастание пораженных клеток организма человека. Известно, что практически любая клетка в организме имеет во внутренней структуре своей ядро и ядрышко. На этом моменте сделаем акцент. Почему? Потому что именно в ядро лейкоцита (белого кровяного шарика) и внедряется вирус рака крови через центриоли по энергетическим канальцам прямо во внутрь ядра клетки. Туда, где находится «мозг» любой животворящей клетки, то есть туда, где находятся хромосомы и структуры информационные ДНК. Именно на примере крови, как внутренней среды человека, можно убедительно проследить движение вирусного заболевания любого из видов рака. Почему? Потому что кровь есть высший план - в физическом, биологическом и энергетическом отношениях. В структуре крови учеными обнаружены эритроциты, не обладающие ядром и несущие на себе транспортные функции; обнаружены тромбоциты, также безъядерные существа, сгущающие кровь, и, естественно, лейкоциты - клетки, обладающие и ядром, и ядрышком, способные покидать стенки сосудов и капилляров и беспрепятственно путешествовать по организму. Именно лейкоциты своею функцией имеют оборонительную функцию, и именно поэтому вирус рака крови способен развиться внутри клетки лейкоцита. Объясняем принцип возникновения вируса, - эмбриональной клетки монстра рака, - внутри клетки лейкоцита.

Итак, любая клетка есть живой мир - это известно. Но неизвестно до конца, насколько этот мир живой и в чем его специфика. Внутри клетки, любой клетки идет непрерывное разрабатывание энергий, то есть каждая клетка организма - это маленькая «ядерная станция», вырабатывающая необходимую животворящую энергию и питание для организма. Именно потому, что любая клетка - это «ядерная станция» в миниатюре, она и окружена крепкой мембральной тканью. Эта ткань обладает «думающими» чувствительными рецепторами, которые строго следят за качеством входящей в клетку энергии и за качеством выходящей из клетки питательной энергии.
Далее, в ядре мы наблюдаем сеть хромосом, которые по сути своей есть генераторы и регенераторы любой энергии, любой информации. Структуры ДНК, напоминающие собой скрученные спирали, в каждом дюйме хранят информацию о человеке и человечестве, хранят способы рождения ядерной энергии, нужной для жизнедеятельности организма и являются своего рода огромнейшей Базой Данных (Хрониками Акаши) каждой клетки. Теперь, мы знаем, что вирус лейкемии зарождается в самом недре клетки. Это происходит потому, что один хромосомный набор (несколько хромосом) деформируются изнутри. Например, структура ДНК имела форму сплетенной спирали, а в результате генного поражения, одна из спиралей распрямилась. В таком случае дальнейшее функционирование клетки ДНК в прежнем режиме уже невозможно, но хромосомы продолжают работать, только теперь в искаженном плане. Этот процесс можно сравнить с попаданием внутрь компьютера одного из вирусов, что не выводит компьютер из строя мгновенно, но выедает программы, информацию и прочее изнутри постепенно. «Компьютер» еще долгое время может работать, только теперь вирус вам диктует правила игры - выключает компьютер, когда захочет, начинает зависать, приносит спам и мусор вместо писем и так далее. В конце концов, «компьютер» совсем выходит из-под вашего контроля и ломается безвозвратно. Надеемся, что аналогия, приведенная в данной лекции, вам понятна. То же самое происходит и с организмом, пораженным раковым заболеванием. Измененная ДНК продолжает работать, ибо каждая клетка произведена на свет с определенными функциями и задачами. Постепенно деформированная информация от поврежденной клетки ДНК распространяется на остальные 43 хромосомы, теперь уже весь хромосомный набор работает искаженно. В определенных условиях развития он рождает на свет собственное детище - искаженный вид хромосомы, или иначе, Филадельфийскую хромосому. Поскольку эти хромосомы находятся внутри ядра клетки и напрямую связаны с