Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

ДЖЕМПЕР КРЮЧКОМ "АКВАРЕЛЬ"

[543x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Симпатичный мотив крючком.

Есть у Вас такой мотив в закладочках. Красивый и с таких мотивов можно связать многие вещи в интерьер. Вяжется не сложно и быстро. Посмотрите. Есть схема и описание к нему.

[499x500]

Читать далее...

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Плед с объёмными цветами

[показать]

Для вязания всего пледа нужно пряжу:

• основной цвет (у меня он белый),
• много разных цветов ниток для объемных цветочков.

Читать далее...

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Как сшивать вязаные квадраты, варианты швов

[640x198]

Читать далее...

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

Пуловер с узором из кос с разрезами

http://vjazhu-sama.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjaza...er-s-uzorom-iz-kos-s-razrezami

 

[639x886]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

НАБОР ПЕТЕЛЬ СПИЦАМИ ВОЛШЕБНЫЙ, ПРИ КОТОРОМ КРАЙ ИЗДЕЛИЯ КАК ПРОМЫШЛЕННЫЙ

НАБОР ПЕТЕЛЬ СПИЦАМИ ВОЛШЕБНЫЙ, ПРИ КОТОРОМ КРАЙ ИЗДЕЛИЯ КАК ПРОМЫШЛЕННЫЙ

Читать далее...

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

Tevara

https://fotki.yandex.ru/next/users/ms-kolobok/album/537053/view/1821537

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Al_lexandra Оригинальное сообщение

Полезные свойства семян чиа

Семена чиа часто называют еще супер-едой, которая, благодаря своему уникальному составу, обладает множеством полезных свойств.
Употребление семян чиа оказывают на организм следующие полезные воздействия:

- укрепление зубов и костей благодаря наличию в составе кальция, фосфора и магния;
- благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы благодаря омега-3 жирным кислотам, содержащимся в составе данного продукта;
- способствуют похудению благодаря свойству семян многократно разбухать в воде, что вызывает чувство быстрого насыщения;
- выведение из организма холестерина, жира, канцерогенов и других вредных веществ; - стимулирует кишечник, не давая таким образом образоваться запорам.

Имея превосходство по наличию в своем составе полезных веществ, семена чиа можно с уверенностью назвать одним из лидеров среди полезных продуктов.
Это продукт с уникальными полезными свойствами, которые были известны ещё древним индейцам.
Суточная норма для взрослого человека составляет 1 – 2 столовые ложки, а для ребенка - 1 – 2 чайные ложки. Этого количества продукта вполне достаточно для насыщения организма полезными веществами.
Семена чиа добавляют в каши, ягодный джем, омлеты и другую еду. Семена эти
укрепляет иммунную систему, помогает справиться с головными болями и спазмами в мышцах, способствует укреплению нервной системы. Также укрепляет кости, зубы и ногти, благодаря содержанию кальция. Благотворно влияют на весь организм в целом.
[700x466]

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Платье с глубоким декольте и рукавом 3/4. Выкройка на евро размеры 36-56

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Чудесный напиток травника из Китая.

[показать] Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост! Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо.

Читать далее...

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой!

5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой!

1. Овсяные кексы с изюмом и орехами.

На 100 гр. - 261 Ккал

С молочком на завтрак - прекрасно!
Как видите, состав просто чудесный. Изюм вы легко можете заменить на ваши любимые сухофрукты/ягоды, орехи использовать любые. Кефир здесь легко заменяется сывороткой. В этом случае молотых хлопьев уйдет чуть больше.

Ингредиенты:
• цельные овсяные хлопья (геркулес) 1 ст.
• молотые овсяные хлопья 1-1,5 ст.
• кефир обезжиренный 1 ст.
• яйцо 2 шт.
• мед 2-3 ст. л.
• сода 1,5 ч. л.
• соль, ванилин, корица, молотый кориандр, мускатный орех - по щепотке
• изюм, орехи (фундук)

Приготовление:

1. Овсяные хлопья залить кефиром на час для разбухания.
2. Изюм замочить на 15-20 минут в теплой воде, орехи обжарить на сухой сковороде, почистить и порубить.
3. К разбухшим хлопьям добавить яйца, перемешать, затем мед, перемешать. Добавить соду, соль, пряности, каплю оливкового масла. Молотые хлопья добавлять постепенно, тщательно размешивая тесто. Их может понадобиться чуть больше, чем указано в рецепте. Смотрите сами по консистенции теста, оно должно получиться довольно густым.
4. Добавить изюм и орехи. Разложить тесто по формочкам и выпекать 30-40 минут при 180-200.

Приятного аппетита!

2. Творожные кексы с изюмом

На 100 гр. - 130 Ккал

Ингредиенты:
• Творог обезжиренный 300 г
• Яйцо куриное 2 штуки
• Изюм 30 г
• Сахарозаменитель по вкусу
• Крупа манная 50 г

Приготовление:

1. Смешать все ингредиенты и дать немножко постоять, чтобы манка набрала влагу.
2. Массу выкладывать в силиконовые формочки и выпекать при 200 градусах примерно 25–30 минут.

3. Творожные кексы с яблоком и миндалем

На 100 гр. - 156 Ккал

Ингредиенты:
на 4 кекса:
• творог мягкий нежирный 100 г
• 1 среднее сладкое яблоко
• измельченные орехи миндаля 20 г
• белок яйца 2 шт.
• овсяные отруби 20 г
• корица, стевия

Приготовление:

Яблоко натереть на крупной терке.
Смешать все ингредиенты.
Разогреть духовку до 180 *С.
Выложить тесто в формы для кексов.Лучше использовать силиконовые, так как к ним не прилипает выпечка без масла.
Выпекать до румяной корочки. Около 40 минут.

4. Творожные маффины с бананом

На 100 гр. - 141 Ккал

Ингредиенты:
• Творог обезжиренный 200г.
• Яйцо 1 шт.
• Банан 1 шт.
• Клетчатка 2 ч. л.
• Стевия, соль
• 1/4 ч. л. корицы

Приготовление:

Яйцо взбить со стевией, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать.
Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин.
Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 минут в разогретой духовке при температуре 200 градусов. Маффины получаются сочные! Подавать с натуральным йогуртом.

5. Овсяные маффины с изюмом - лакомство настоящих чемпионов

На 100 гр. - 231 Ккал

Ингредиенты:
На 12 маффинов:
• 120 г цельнозерновой муки
• 90 г овсяных хлопьев
• 1 ст. л. молотой стевии
• горсть изюма
• 1 яйцо, слегка взбить
• 1 ст. л. разрыхлителя
• 3/4 ч. л. соли
• 1/2 ч. л. корицы
• 2 ст. л. оливкового масла
• 200 мл обезжиренного молока

Приготовление:

Разогреть духовку до 200 С.
В одной миске смешать все сухие ингредиенты. В другой – все жидкие (оливковое масло, яйцо, молоко).
Влить жидкие ингредиенты в сухие, перемешать до однородной массы. Разложить по силиконовым формочкам – так, чтобы они были наполнены на 2/3. Выпекать 15 минут.
Прежде чем доставать из формочек, дать полностью остыть.
Готовые теплые маффины можно посыпать корицей.
[509x293]

Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение

Жакет крючком

[489x700]

. [440x700]

[700x543]


 

Читать далее

Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение

Очень красивая и необычная шапочка крючком

Очень красивая и необычная шапочка крючком

Далее

Это цитата сообщения Риоритта Оригинальное сообщение

Как распознать побег шиповника у розы!

Как распознать побег шиповника у розы! 
[604x453]

Приобретая любой саженец на рынке или в питомнике, знайте, что все они привиты на шиповник. Это значит, что настанет момент, когда из-под земли появится «хозяин корней розы» – шиповник. Если вовремя его не удалить, то он быстро забьет более нежную розу, и вам придется удалять весь куст. Поэтому с шиповником нужно расправляться еще в нежном возрасте.

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Туника спицами

[300x463]

Читать далее...

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ



Читать далее...

Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение

Березовый деготь от вредителей на культурных растениях. 

Березовый деготь от вредителей на культурных растениях. 

[556x291]
===================================================
1. Колорадский жук
- Картофель, баклажаны, перец. Приготовление раствора для опрыскивания: на 10 литров воды берется 10 грамм березового дегтя и 50 грамм хозяйственного мыла. 
2.Луковая муха

Читать далее...

Это цитата сообщения Мудрый_Бодрис Оригинальное сообщение

ФЛАМИНГО

Ларнака

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Подтяжка лица в домашних условиях

Подтяжка лица в домашних условиях

Женщина должна всегда быть при полном параде, случаются моменты, когда позволяешь себе расслабиться, но вдруг и, как обычно, важная встреча, мероприятие и т.д.,вам поможет такая маска! С ее помощью быстрая подтяжка лица вам гарантирована, и в течении 5 часов ваша кожа будет безупречной. Конечно, при частом ее применении, эффект будет более продолжительным.

Нам нужно и нам поможет...:

Читать далее...