Я давно практикую висцеральный массаж — это целительное искусство староверов. Нашла хорошую статью. Делюсь с вами.Староверы не болеют и никогда не обращаются к врачам, потому, что знают особый массаж живота, и каждый сам себе его делает.Здесь краткая пояснительная статья на эту тему.
![]() |
|
![]() |
Для вас, милые женщины, мы сделали эту подборку восхитительных легких причесок, которые обязательно украсят вас и придадут уверенности в себе. Надеемся, что вы оцените эти работы по достоинству!
Разбить яйцо в тарелочку, добавить чуток водички (примерно 2-3 ст.л.), подсолить и взбить вилочкой
Далее, намочим руки в яйце
Обваляем их в муке
И трем друг о друга. Получается затирка
Размер коврика: Ø 90 (127)см.
Нам понадобится:
Узоры:
Этот комплекс подготовлен для женщин с минимальной физической подготовкой и тех, кто начинает тренироваться с нуля. Упражнения помогут вам привести мышцы всего тела в тонус, стать сильнее и выносливее, а также сжечь лишние килокалории!
Очень важно не просто похудеть, а научиться жить так, чтобы сброшенные килограммы не возвращались. Как это сделать? Для начала стоит усвоить основные правила — правила игры с лишним весом.
Как нужно худеть... (видео)
Весело и креативно!
![]() |