Согласно результатам исследования, опубликованным в «Американском Журнале Клинического Питания», есть жирное не просто можно, но и нужно всем, кто хочет быть здоровым и стройным. Поговорим о правильных жирах.
Речь идет о ненасыщенных жирных кислотах, отличающихся особым «качеством». Доказано, что они ускоряют метаболизм, улучшают пищеварение. Кроме того, под их действием организм перестает создавать «стратегические» запасы собственного жира. Как выяснили исследователи из Медицинской школы Вашингтонского университета, полезные ненасыщенные жирные кислоты активируют специальный белок PPAR-альфа, который сжигает жир в подкожной области живота, бедер, ягодиц, а также препятствует процессу накопления жира печенью.
Еще одно полезнейшее свойство ненасыщенных жирных кислот заключается в том, что они помогают стабилизировать уровень сахара в крови, защищая таким образом от вспышек голода и надолго продлевая чувство сытости.
Какие же жирные продукты оберегают наше здоровье и наиболее эффективны в деле похудения и поддержания стройности?
Вырезка молодого поросенка. Регулярное употребление постного свиного мяса в умеренном количестве благотворно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Некоторые диетологи даже считают это мясо более полезным, чем белое куриное: в нем содержатся мононенасыщенные жиры, калий, железо.
Молодая баранина. Помимо мононенасыщенных жиров в своем составе, содержит незаменимую альфа-линоленовую кислоту. Из-за ее нехватки в организме возникают мышечная слабость, чувство усталости, приступы плохого настроения. Также в этом мясе содержатся витамин В12, ниацин, цинк и селен – важнейшие вещества для женского организма.
Орехи. По степени возрастания содержания полезных жиров в горстке (10 граммов): грецкие, кедровые, фисташки, миндаль, фундук. Помимо того, что орехи содержат полезные жиры, их употребление — отличная профилактика сердечной недостаточности и инсультов.
Растительные масла, оливковое и льняное. Важно помнить, что свои полезные свойства лучше всего сохраняют оливковое и льняное масло первого холодного отжима. Кстати, льняное масло еще обладает и антиканцерогенным эффектом. Хранить его следует в холодильнике.
[показать]
|
Один человек стал публично оскорблять Омара Хайяма:
- Ты безбожник! Ты пьяница! Чуть ли не вор! В ответ на это Хайям лишь улыбнулся.
Наблюдавший эту сцену разодетый по последней моде щеголь в шелковых шароварах спросил Хайяма:
- Как же ты можешь терпеть подобные оскорбления? Неужели тебе не обидно?
Омар Хайям опять улыбнулся. И сказал:
- Идем со мной.
Щеголь проследовал за ним в запыленный чулан. Хайям зажег лучину и стал рыться в сундуке, в котором нашел совершенно никчемный дырявый халат. Бросил его щеголю и сказал:
- Примерь, это тебе под стать.
Щеголь поймал халат, осмотрел его и возмутился:
- Зачем мне эти грязные обноски? Я, вроде, прилично одет, а вот ты, наверное, спятил! - и бросил халат обратно.
- Вот видишь, - сказал Хайям, - ты не захотел примерять лохмотья. Точно так же и я не стал примерять те грязные слова, которые мне швырнул тот человек.
Обижаться на оскорбления - примерять лохмотья, которые нам швыряют.
|
— Мастер, — однажды спросил ученик, — почему существуют трудности, которые мешают нам достигнуть цели, отклоняют нас в сторону от выбранного пути, пытаются заставить признать свою слабость?
— То, что ты называешь трудностями, — ответил Учитель, — на самом деле является частью твоей цели. Перестань с этим бороться. Всего лишь подумай об этом, и прими в расчет, когда выбираешь путь. Представь, что ты стреляешь из лука. Мишень далеко, и ты не видишь ее, поскольку на землю опустился густой утренний туман. Разве ты борешься с туманом? Нет, ты ждешь, когда подует ветер и туман развеется. Теперь мишень видна, но ветер отклоняет полет твоей стрелы. Разве ты борешься с ветром? Нет, ты просто определяешь его направление и делаешь поправку, стреляя немного под другим углом. Твой лук тяжел и жёсток, у тебя не хватает сил натянуть тетиву. Разве ты борешься с луком? Нет, ты тренируешь свои мышцы, с каждым разом все сильнее натягивая тетиву.
— Но ведь существуют люди, которые стреляют из легкого и гибкого лука в ясную, безветренную погоду, — сказал ученик обиженно. — Почему же лишь мой выстрел встречает столько препятствий на своем пути? Неужели Вселенная сопротивляется моему движению вперед?
— Никогда не смотри на других, — улыбнулся Учитель. — У каждого свой лук, своя мишень и свое собственное время для выстрела. Одни делают своей целью точное попадание, другие — возможность научиться стрелять.
Учитель понизил голос и наклонился к ученику:
— И еще я хочу открыть тебе страшную тайну, мой мальчик. Туман не опускается на землю для того, чтобы помешать твоему выстрелу, ветер не начинает дуть для того, чтобы увести твою стрелу в сторону, жесткий лук создан лучником не для того, чтобы ты осознал свою слабость. Все это существует само по себе. Это ты решил, что сможешь в этих условиях точно поразить мишень. Поэтому, либо перестань жаловаться на трудности и начинай стрелять, либо усмири свою гордыню и выбери себе более легкую цель. Цель, по которой можно стрелять в упор.
Малыш смотрит, как бабушка пишет письмо, и спрашивает:
— Ты пишешь обо мне?
Бабушка перестает писать, улыбается и говорит внуку:
— Ты угадал, я пишу о тебе. Но важнее не то, что я пишу, а то, чем я пишу. Я хотела бы, чтобы ты, когда вырастешь, стал таким, как этот карандаш… Малыш смотрит на карандаш с любопытством, но не замечает ничего особенного.
— Он точно такой же, как все карандаши!
— Все зависит от того, как смотреть на вещи. Этот карандаш обладает пятью качествами, которые необходимы тебе, если ты хочешь прожить жизнь в ладу со всем миром.
Во-первых: ты можешь быть гением, но никогда не должен забывать о существовании Направляющей Руки. Мы называем эту руку Высшей силой. Доверяй этой силе и учись чувствовать ее.
Во-вторых: чтобы писать, мне приходится затачивать карандаш. Эта операция немного болезненна для него, но зато после этого карандаш пишет более тонко. Следовательно, умей терпеть боль, помня, что она облагораживает тебя.
В-третьих: если пользоваться карандашом, всегда можно стереть резинкой то, что считаешь ошибочным. Запомни, что исправлять себя — не всегда плохо. Часто это единственный способ удержаться на верном пути.
В-четвёртых: в карандаше значение имеет не дерево, из которого он сделан и не его форма, а графит, находящийся внутри. Поэтому всегда думай о том, что происходит внутри тебя.
И наконец, в-пятых: карандаш всегда оставляет за собой след. Так же и ты оставляешь после себя следы своими поступками и поэтому обдумывай каждый свой шаг.
1. Отвлечение внимания
Базовым элементом социального контроля является стратегия отвлечения. Цель — отвлечь внимание общественности от важных вопросов, решаемых политическими и экономическими элитами, с помощью технологии «наводнения» или «затопления» непрерывными отвлечением и незначительной информацией.
Стратегия отвлечения важна, чтобы не дать гражданам возможности получать важные знания в области науки, экономики, психологии, нейробиологии и кибернетики.
2. Создать проблему — предложить решение
Этот метод также называют «проблема-реакция-решение». Создается проблема, «ситуация», вызывающая определенную реакцию общественности — чтобы люди сами начали желать ее решения. Например, допустить рост насилия в городах или организовать кровавые теракты для того, чтобы граждане потребовали принятия законов об усилении мер безопасности и проведения политики, ограничивающей гражданские свободы.
3. Стратегия постепенности
Чтобы внедрить непопулярные решения, нужно просто применять их постепенно, капля за каплей, годами. Именно так были навязаны принципиально новые социально-экономические условия (неолиберализм) в 80-х и 90-х годах: ограничение роли государства, приватизация, ненадежность, гибкость, массовая безработица, заработная плата, которая уже не обеспечивает достойную жизнь. То есть все те, изменения, которые при одновременном внедрении вызвали бы революцию.
4. Стратегия откладывания
Еще один способ принять непопулярные решения, это представить их как «болезненные и необходимые» и добиться в данный момент согласия граждан на их осуществление в будущем.
5. Сюсюканье с народом
Большинство рекламы, которая направлена на широкую публику, пользуется языком, аргументами, символами и, особенно, интонациями, рассчитанными на . Будто зритель очень маленький ребенок или имеет умственную недоразвитость. Почему? «Если вы обращаетесь к адресату, будто ему 12 лет или менее, то согласно законам восприятия есть вероятность, что он будет отвечать или реагировать некритично — как ребенок»
6. Больше эмоций, чем размышлений
Использование эмоционального аспекта — это классическая технология для блокирования рационального анализа и критического восприятия индивидуумов. Кроме того, использование эмоционального фактора позволяет открыть дверь в подсознательное, чтобы доставлять туда мысли, желания, страхи, опасения, принуждение или нужные модели поведения …
7. Держать людей в невежестве и посредственности
Создание зависимого общества, неспособного к пониманию технологий и методы социального контроля и угнетения. «Качество образования, предоставляемого низшим общественным классам, должно быть как можно скуднее и посредственнее, чтобы разрыв невежества между низшими и высшими социальными классами оставался и его невозможно было преодолеть».
8. Побуждать массы увлекаться посредственностью.
Внедрять в массы мысль, что модно быть тупым, пошлым и невоспитанным…
9. Усиливать чувство вины
Сделать так, чтобы индивидуумы считали, что они сами виноваты в своих бедах и неудачах из-за недостатка интеллекта, способностей, или усилий. Таким образом, вместо того, чтобы восстать против существующей системы, индивидуумы чувствуют себя беспомощными, занимаются самоедством. Это приводит к депрессивному состоянию, эффективно способствует сдерживанию действий
При рождении организм человека состоит на 70% из воды. А уже к 90 годам этот показатель равняется 28%! Не так давно ученые доказали, что вода помогает избежать нам преждевременного старения. Без необходимого количества жидкости наш организм начинает «усыхать». Разве это не повод задуматься над тем, сколько воды мы употребляем?
Сейчас все чаще можно встретить информацию о том, что те люди, которые пьют достаточное количество воды, не имеют лишнего веса. Это можно объяснить тем, что чем меньше мы употребляем воды, тем больше мы съедаем сладкого и калорийного. Часто наш организм путает чувство голода с обыкновенной жаждой. Диетологи советуют при ощущении голода выпить стакан чистой воды и подождать 20-30 минут. Если по истечении этого времени вы все еще хотите есть, значит, организм реально голоден.
Вода насыщает наши клетки живительной влагой, но есть способ, помогающий заставить работать воду еще интенсивнее. Он получил название «вода + соль». Но прежде чем вы начнете практиковать его на себе, следует удостовериться в том, что у вас нет проблем с почками и сердцем. Иначе данный способ лишь нанесет непоправимый вред здоровью.
Итак, давайте сначала подсчитаем, какой оптимальный объем жидкости в день необходим вашему организму. Для этого надо воспользоваться следующими расчетами: на 1кг веса требуется 40 г жидкости. То есть при весе 60 кг вы должны употреблять 2,4 литра чистой воды.
Но не пугайтесь, это вовсе не означает, что вам необходимо выпивать такой объем воды в чистом виде. Не забывайте, что употребляя фрукты, овощи, супы или другие напитки, мы также получаем из них определенное количество жидкости.
Следуйте несложным правилам: каждое утро натощак выпивайте стакан воды, и вечером за 30 минут до сна нужно не забывать проводить эту же процедуру; перед каждым приемом пищи за 15 минут обязательно выпивайте 100 г воды, а вот во время еды делать это категорически запрещено.
А теперь познакомимся с самой системой «вода + соль» :
после того, как выпьете стакан воды, на язык положите 2 г соли и рассосите ее.
Но соль должна быть обычной, не морской и не йодированной. Самый идеальный вариант, если она будет в виде мелких кристалликов, так ее будет намного легче рассасывать.
Благодаря сочетанию воды и соли намного интенсивнее очищается организм – все шлаки и токсины выводятся, а самое главное - это помогает избавиться от застоя подкожной жировой клетчатки.
То есть, обычными словами, эта система избавляет нас от ненавистного целлюлита.
Через три недели соблюдения системы «вода + соль» кожа на бедрах разгладится.
Так же вместо воды можно использовать и зеленый чай, но стоит забыть о растворимом кофе и газированных напитках.
Обязательно помните, эту систему можно практиковать не более одного месяца подряд. То есть, вы продолжаете пить воду по всем правилам, но соль больше не используете.
P.S. ЕСЛИ ВЫ РЕШИТЕ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТОЙ СИСТЕМОЙ, НЕ ЗАБУДЬТЕ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ У СВОЕГО ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА! [показать]
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
ЛЮБИМЫЕ СОВЕТСКИЕ МУЛЬТФИЛЬМЫ
aliana.com.ua
Крошка енот
Осторожно,обезьянки
Капитошка
Возвращайся,Капитошка
Мама для мамонтенка
Трям!Здравствуйте!
Львенок и черепаха
Антошка
Приключения Фунтика-все серии
Кот Леопольд:Поликлиника кота
Кот Леопольд:Лето Кота Леопольда
Маша и медведь
Барбоскины
Студия флористики и декора "АЛИАНА"
Серия сообщений "Сказки и мультфильмы для малышей":
Часть 1 - Самые любимые сказки (аудио сказки подборка)
Часть 2 - АУДИОСКАЗКИ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ В ИСПОЛНЕНИИ ТАТЬЯНЫ ПЕЛЬТЦЕР
...
Часть 41 - Мультфильм "Смешарики" - Новые приключения
Часть 42 - МУЛЬТФИЛЬМ"ДОКТОР ПЛЮШЕВА" для малышей
Часть 43 - ЛЮБИМЫЕ СОВЕТСКИЕ МУЛЬТФИЛЬМЫ
Люди, обладающие знаниями и пользующиеся ими с умом, очень часто делают удивительные открытия. Александр Драгункин блестяще подтвердил, что русский язык является основой, из которой была создана большая часть других языков…
Мы привыкли к тому, что главный мировой язык – английский, а наш родной русский только тем и занимался в последнее время, что заимствовал словечко оттуда, словечко отсюда. Но так ли это? Выпускник восточного факультета ЛГУ, лингвист, автор нескольких сенсационных книг Александр Драгункин утверждает, что всё было как раз наоборот. Более того, он пришёл к выводу, что древнерусский язык был праязыком всей Земли!
Англичане – потомки русичей?
– Всё началось с английского языка, который я преподавал долгие годы, – сообщил «МК» в Питере» предысторию своего открытия Александр Драгункин. – Чем дальше, тем больше меня не устраивала методика его преподавания – и подспудно появлялись какие-то новые идеи. В 1998 году я сел писать свою первую книгу – руководство по английскому языку. Я перестал ходить в офис, закрылся дома и на самом примитивном компьютере за месяц настучал ЧТО-ТО, от чего сам обалдел. В той работе я предложил свой способ быстрого запоминания английских слов – по аналогии с русскими. И, разрабатывая его, наткнулся на очевидность: английские слова не просто похожи на русские – они имеют русское происхождение!
– Вы можете это доказать?
– Конечно. Только сначала запомните три несложных базовых правила филологии. Первое: на гласные в слове можно не обращать внимания, самое главное – костяк согласных. Второе: согласные очень чётко группируются по месту образования во рту – например, Л, Р, Н образуются разными движениями языка, но в одной и той же части нёба. Попробуйте их произнести – и сами убедитесь. Таких цепочек согласных несколько: в-м-б-п-ф, л-р-с-т-д-н, х-ц-к-г-з-ж, в-р-х, с-ц-ч (джь). Когда слово заимствуется, возможна замена букв в соответствии с этими цепочками. И третье правило: при переходе из одного языка в другой, слово может только укорачиваться, причём чаще всего пропадает первый слог.
– А теперь примеры.
– Пожалуйста. Английское слово GIRL (гёрл – девушка) у себя на родине происхождения не имеет. Зато в древнерусском было замечательное слово, которым называли юных особ – ГоРЛица! Костяк согласных тот же, и английское слово короче – так кто у кого взял слово? Ещё один пример – английское REVOLT. Допустим, вы не знаете, что это значит – сейчас и посмотрим, кто у кого спёр. Любой латинист вам скажет, что RE – приставка, VOL – корень и «загадочное Т». Откуда оно взялось, западные филологи даже не говорят. Но я человек простой: давайте предположим идиотский вариант – что англичане это слово взяли у кого-то и со временем исказили. Тогда, если RE – приставка, означающая «повторение», и англичане взяли эту приставку у кого-то, то за тысячу лет она могла стать только короче (вспомним филологический закон). Значит, можно предположить, что изначально она была длиннее. Так вот, во всём мире есть только одна приставка, которая значила то же самое, но была длиннее – русская ПЕРЕ-! Л и Р – взаимозаменяемые согласные из одной цепочки. Переписываем слово по-русски – ПЕРЕ-ВоР-оТ. REVOLT в переводе означает «переворот, бунт» – так кто у кого заимствовал? И «загадочное Т», на котором спотыкаются все английские лингвисты, оказывается самым обычным русским суффиксом. Таких примеров невероятно много.
– А с какой стати англичанам, живущим на острове далеко от нашей необъятной родины, пробавляться русскими словами – у них своих не было?
– Англичане вполне могут оказаться потомками древних русичей. Есть совершенно официальные данные (которые, правда, часто замалчиваются) о том, что саксы – предки англичан – пришли не откуда-нибудь, а с реки Волги. В научном мире это аксиома. Саксы – это множественное число от слова «сак». То есть на Волге они были САКами. Далее – по закону об укорачивании
Стать хорошей женой несложно: нужно просто этому научиться. Наверняка ты почти все уже умеешь. Этому ты училась давно.
Мама свою дочку учит готовить и делать домашние дела, дочка учится быть хозяйкой. Наверное, это самое первое умение жены: накормить мужа и детей, создать уют в доме, когда все постирано, поглажено и прибрано. Каждая ли женщина это умеет? Нет. А хорошая жена – не только умеет, но и любит.
Бабушка свою внучку звала Солнышком, любовалась ее улыбкой, учила быть заботливой и радоваться жизни. Это второе умение жены, хотя многие умные мужчины считают это ее главным качеством. Женщина – улыбка, женщина – радость; как это чудесно, когда женщина наполнена светом и любовью. Действительно, ведь именно жена в первую очередь украшает жизнь семьи. От ее настроя и настроения, от ее внимательности и отзывчивости зависит, насколько эта жизнь будет радостной и счастливой.
Третье умение жены – умение быть другом и помощницей для мужа. Кто ее этому учил? Может быть, папа? Папа считал, что его дочь обязательно должна быть умной. Уметь отодвигать в сторону свои эмоции, включать голову, думать о других и отвечать за свои слова – это качества жены, вызывающие самое большое уважение.
Уважение… Так ли это важно в отношении мужчины к женщине? Возможно, именно в этом секрет счастливых пар, сумевших создать добрые и крепкие отношения. Все мы знаем – мужчины влюбляются в одних, а женятся нередко на других. Умение очаровать мужчину, пробудить его воображение и страсть – это то, с чего часто начинаются отношения, но только та женщина, которая после этого сумеет вызвать в мужчине уважение, может претендовать на роль его подруги по жизни, на роль жены.
Хорошая жена – обязательно внимательная и мудрая мать. Женщина готова любить своих детей, какими бы они не были, а мужчине важно, чтобы его дети росли достойными людьми. А кто в первую очередь воспитывает детей? Все-таки, в первую очередь, — мама. И если муж видит, как вы весело и терпеливо решаете с детьми все их вопросы, организуете им игры и мирите их, приучаете их самостоятельно делать уроки – вы можете быть уверены, настоящий мужчина это оценит всегда.
Следующее качество – трудное, редкое качество, но кто сказал, что быть хорошей женой легко?
Хорошая жена — хороший организатор. Во-первых, она умеет организовать себя. У нее есть план дел на день, и вечером основные дела – выполнены. Более того, у нее продуманы не только семейные дела, но и все, что касается ее собственных дел — красоты и здоровья. Она умеет, и организовать себя на зарядку, и отдохнуть днем (ой, как это бывает непросто!), и вечером лечь вовремя. Женщины, забросившие себя по тем или иным причинам, спустя какое-то время перестают нравиться себе, а иногда и хуже – перестают себя уважать. И тогда жизнь с ними становится очень сложной.
Кстати, организовать – это не значит делать все самой. Это значит сделать так, чтобы все дела были сделаны. Семья – неважно, из двух ли человек она состоит, или больше (прибавьте сюда еще детей и родственников) – это уже группа, которую нужно организовывать. Начиная с того, кто первый идет в душ, и закачивая тем, кому сегодня сходить в магазин или готовить ужин. И совсем не обязательно себя изматывать ворохом бесконечных домашних дел, иногда проще попросить кого-то о помощи. Правда, для этого нужно уметь попросить так, чтобы близким было легко и приятно вам помогать, просить весело и ласково, а еще – понятно. Просить о разумном и о выполнимом. Звучит легко, но всегда ли ты выбираешь слова и интонации, умеешь ли подобрать нужный момент, попросить заранее, чтобы тот, кого ты просишь помочь, мог не напрягаться и завершить свои дела?
Самая хорошая жена (2)
Поднимаемся выше: если муж – глава семьи, то хорошая жена – скрытый семейный лидер, настраивающий в семье атмосферу и ставящий перед мужем задачи, которые он должен по-мужски озвучить и решить. Семья – дело женское, и продумывать все главные семейные дела – женская забота. Хозяйку дома с владельцем своего дела роднит необходимость самостоятельно ставить себе цели. Может быть, это самое трудное в профессии «быть хорошей женой»?
Организовывать себя, зная, что никто не спросит. Зная, что когда-то можно проспать лишний час, — и сегодня, и завтра. Или не сделать зарядку. И не очень напрягаться – сразу никто ничего не заметит, даже ты сама. То есть, конечно, все станет заметно, но попозже – лет через 10… Наверное, это маленький женский
Три скумбрии разморозила, помыла,почистила, отрезала голову и хвост, выпотрошила через верх рыбки, т.е. разрезаем по спинке, а животик остается целым.
Тщательно удалила все косточки (включая и плавники и косточки вдоль хребта). Отварила 2 морковки и 3 яйца куриных.
Остывшую морковку и яйца потерла на крупной терке, а маринованные огурчики порезала продольными полосочками.
Разложила филе мясом кверху, посолила, поперчила, посыпала сухим желатином на этот рулет ушло 30 грамм желатина,на него разложила тертую морковь, яйца и огурчики.
Свернула в рулет в пищевую плёнку.
Варить в подсоленной воде 40 мин.
Готовый рулет еще горячий поставила под пресс, не снимая пленку до полного остывания.
Лаpиса Kрушeльницkaя
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Мастер-класс: элегантная прическа с косой "рыбий хвост".
Шаг 1: Сделай пробор (центральный или боковой – выбирать тебе) и раздели волосы на две секции.
Шаг 2: Заплети каждую из секций в косу "рыбий хвост". Если ты до сих пор не научилась этой технике плетения, переходи по этой ссылке и смотри мастер-класс "Как плести рыбий хвост".
Шаг 3: Закрепи косички тонкими резинками и пройдись по всей длине плетения пальцами, придавая легкий эффект небрежности.
Шаг 4: Переплети косички между собой так, чтобы получилась элегантная высокая прическа. Концы волос спрячь внутрь.
Шаг 5: Зафиксируй прическу шпильками и сбрызни лаком сильной фиксации.
1.
[333x500]
2.
[333x500]
"Каждый из нас старается прислушиваться к астрологическому прогнозу на год, который отражает общие тенденции и говорит о тех конфигурациях небесных тел, которые будут складываться на небе.
Так уж устроена жизнь, что далеко не все эти конфигурации и аспекты ощущаются нами гармонично, зачастую они вызывают напряжения, сбивки, внутренние кризисы, переживания и так далее. Помимо осознанного отношения к тенденциям года, естьеще один эффективный способ корректировки ситуации - ношение правильно подобранных камней. Давайте посмотрим, какие камни будут нашими лучшими друзьями в 2014м?
Важные правила:
1) Для того, чтобы начать работать с камнем, прежде всего, его нужно очистить (например, в соли).
2) После очистки камня важно установить с ним контакт. Например, просто посидеть с ним в тишине, обратиться к нему с просьбой и пояснить, какой помощи Вы от него ждете, а также обязательно поблагодарить за неё.
Очень хорошо помогает настроиться на камень «вдыхание» его аромата – тут уже, конечно, поможет визуализация. Медитация с камнем даст почувствовать его энергетику, настроиться на его волну. Если камень действительно Ваш, то именно в ходе такой медитации можно получить какие-то советы или ответы. Наконец, камень можно зарядить не только личной силой, но и Рэйки - с целью гармонизировать определенные обстоятельства, ситуацию.
[показать]Основными камнями 2014 года станут андалузит, цитрин и лунный камень.
Они помогут более мягко и гармонично пройти через внутренние кризисы и не самые простые эмоциональные ситуации, через которые всем нам, так или иначе, придется проходить в течение года. Конечно, каждый из этих камней действует в своем «амплуа».
[показать]Андалузит поможет обращать внимание на подсказки Вселенной. С этим камнем можно совершать паломничества по святым местам, молиться и медитировать – андалузит поможет сосредоточиться на молитве, войти в особое медитативное состояние. Именно этот камень помогает обращаться к высшим силам в каких-то сложных ситуациях и через него же высшие силы обращаются к нам, подсказывая выходы, решения, указывая на возможности и альтернативы.
Кроме того, Андалузит - это сильный обережный камень, который будет оберегать вас в трудных обстоятельствах и помогать слышать внутренний голос интуиции.
[показать]Цитрин же прибавит жизненной энергии тому, кто его носит, поспособствует проявлению воли, укрепит уверенность в себе. Золотистые, позитивно-солнечные кристаллы цитрина усиливают
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Лекарство от рака
[400x278]Лекарство от рака
Как это ни странно звучит, но факт остается фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии.
И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после.
Рецепт на удивление прост.
Спазмы сосудов головного мозга перестанут беспокоить, если 1 ст.л. измельченного корня родиолы холодной (красной щетки) залить в эмалированной посуде 250 мл кипятка, выдержать 15 минут под крышкой на кипящей водяной бане, часто помешивая, настоять 45 минут при комнатной температуре, процедить, довести кипятком до исходного объема жидкости, а затем пить равными порциями 3-4 раза в день за 30-40 минут до еды. Каждый раз растворять в настое 1 ч.л. натурального меда.
Употребление пищи 5-6 раз в день маленькими порциями предупреждает ожирение. Обязательно 2 дня в неделю есть только сырые яблоки, зеленыйсалат и пить чай без сахара. Можно в течение 3 дней есть только виноград без косточек, а вечером ставить очистительную клизму. Чтобы жир быстрее исчез, надо регулярно принимать содовые ванны (1/4 пачки соды на ванну с температурой воды 36-380С). Обязательно отказаться от жиров и свежего , заменив его сухариками из хлеба, содержащего отруби. Свести к минимуму употребление жареного и продуктов с большим содержанием крахмала. Надо есть овощи и фрукты с кожурой, яйца, вареные мясо и рыбу нежирных сортов, а также пить обезжиренное молоко. Обязательно заниматься зарядкой. Еще, чтобы избавиться от лишнего веса, советую измельчить и смешать 50 г травы тысячелистника, по 15 г цистозиры бородатой (водоросль) и коры крушины, по 5 г корня любистка и плодов можжевельника, залить 2 ст.л. смеси 500 мл кипятка, через 30 минут процедить и пить по 200 мл 3-4 раза в день (ничего, даже сахар, не добавлять!) в течение 10 дней.
При потере слуха надо смешать, предварительно измельчив, по 3 ст.л. травы дудника лесного, лаванды колосковой и мяты перечной, 1 ст.л. травы будры плющевидной, залить смесь 500 мл кипящей воды, настоять 1 час в тепле, процедить, отжать, влить в настой 100 мл водки и оставить на 1 неделю в темном месте. После этого смочить в настойке ватный тампон и осторожно ввести его на 3-5 часов в ухо. И так ежедневно в течение 2 недель. Слух восстановится. Еще для улучшения слуха нужно каждый день съедать вместе с кожурой 1/4 лимона.
Для устранения эндометрита надо измельчить и смешать 3 ч.л. травы чистотела, по 2 ч.л. травы зверобоя, цветков календулы и репешка, 1 ч.л. бодяги, залить 1 ст.л. смеси 300 мл кипятка, через 6 часов процедить и 2 раза в день в течение 2-3 месяцев спринцеваться этим настоем.
После операции по поводу рака желудка, чтобы предотвратить возникновение метастазов, надо измельчить и смешать 2 ст.л. ягод жостера и 1 ст.л. цветков ромашки лекарственной, залить 1 ст.л. смеси 200 мл кипятка, выдержать 5 минут на кипящей водяной бане, настоять 40 минут, процедить и сразу все выпить. Желательно принимать настой на ночь.
Срастание костей после перелома ускорит втирание 2 раза в день в проблемное место пихтового масла. Кроме этого, надо смешать, предварительно измельчив, 3 г окопника, по 2 г эвкалипта шаровидного и будры плющевидной, залить 2 ст.л. смеси 1 л кипятка, проварить 1 минуту после закипания, настоять 1 час, процедить и принимать по 1 ст.л. 6 раз в день. Строго соблюдать рекомендуемые дозы, так как будра ядовита.
Даже хронический простатит будет побежден, если измельчить и смешать по 3 ст.л. цветков алтея, листьев лещины (должны быть собраны в мае, до восхода солнца), травы вереска и цмина песчаного, по 2 ст.л. травы
[показать]Чудесный конденсат
Любопытна трансформация понятия «чудо». Предлагаю заглянуть в словари. У Даля чудо —это «всякое явление, кое мы не умеем объяснить по известным нам законам природы». Далее идут примеры употребления слова, большей частью связанные с сюжетами Нового Завета. В словаре Ожегова данное понятие трактуется несколько иначе: «В религиозных представлениях явление, вызванное вмешательством Божественной силы, а также вообще нечто небывалое».
Вроде как все ясно: каков к понятию подход (материалистический или идеалистический), такова и трактовка. Но вот ведь закавыка: даже «материалистический» словарь Ожегова допускает возможности чего-то небывалого. Вам не кажется это странным? Ведь, согласитесь, если что-то случилось, так оно уже никак не может быть небывалым. Парадокс выходит. Вернее, чудо.
Спор о чуде бесконечен и весьма эмоционален. Стоит заговорить на эту тему, народ тотчас делится на два лагеря. Первые заявляют, что чудо — «поповское слово» и нечего всякой ерундой себе голову забивать. Они напоминают мне атеистов в споре с верующими: никакими весомыми доводами свои утверждения не подкрепляют, однако взгляды оппонентов отвергают как заведомо бредовые. Вторые ведут себя скромнее. Они вообще романтичны, тихи, покладисты, потому не только верят в чудо, но и готовы его ждать. Ждать, сколько потребуется.
Честно говоря, последние мне милее. Но я бы любил их еще крепче, если бы кто-нибудь из их числа объяснил мне природу чуда...Скажете: чушь? Скажете: на то оно и чудо, чтобы не иметь никакой природы? Подождите. Нельзя же совсем без истоков — даже явления мира духовного в них нуждаются. А чудо зачастую вполне материально. Для меня, например, лента Мебиуса — настоящее чудо. Не раз пытался постичь, как две плоскости в мгновение ока сливаются в одну, однако эта задача явно не для моих мозгов. Я об этом, впрочем, не жалею — пусть будет у меня одним чудом больше...
Это я к чему вам рассказываю? К тому, что нет единого понятия чуда. Оно разнится от эпохи к эпохе, зависит от уровня знаний, наконец, просто от мировосприятия индивида. И ничего с этим не поделать. То, что одним человеком при определенных обстоятельствах воспринимается как чудо, для другого в иных условиях будет выглядеть вполне обыденно. Простите, но для атеистов мироточение — это просто конденсат.
С химией и без
Оставим идеалистов и материалистов, благо есть чудеса вне противостояния двух этих систем. Например, чудо по имени Юрий Гагарин. Кто может объяснить, как крестьянскому сыну из деревни Клушино Гжатского уезда удалось войти в мировую историю? Настаиваю — именно в мировую. Величайших властителей минувших эпох уже теперь помнят лишь специалисты, а память о Гагарине (смею утверждать это) бесконечна.
Конечно, и здесь можно говорить о Божьем промысле. Можно и о человеческой целеустремленности, дерзости, отваге. Однако придется признать: силам небесным (возьмись они курировать первый полет в космос) было из кого выбирать — целеустремленных молодых людей в Стране Советов хватало. У Гагарина были тысячи конкурентов. Но в космос полетел именно он.
И это было настоящим чудом. Думаю, для Гагарина тоже. Я почти уверен, что, если бы кто-то сказал пришедшему в 1954-м поступать в Саратовский аэроклуб Гагарину о том, что через семь лет он станет первым космонавтом планеты, он бы не поверил. И был бы прав, потому что поверить в такое невозможно. Ни тогда, ни теперь...
Ну а что наша обыденная жизнь? Она полна чудесами. Взять, например, любовь... Можно, конечно, развивать новомодную теорию о происходящих в организме химических реакциях. Однако и она не объяснит, почему, несмотря на безграничность выбора, мы прирастаем душой к одному человеку — единственному и неповторимому.
Впрочем, здесь же берет начало чудо совсем иного рода — чудо мрачное и даже страшное. Я о том, как единственный и неповторимый становится чужим человеком, а то
Ингредиенты:
2 скумбрии,
2 вареных яйца,
50 г сыра,
1 ч.л. горчицы,
зелень,
сок и цедра ½ лимона,
соль, перец,
растительное масло.
Рецепт приготовления запеченной в фольге скумбрии с сыром и яйцами:
Скумбрию хорошо вымыть, очистить от внутренностей.
Яйца очистить, натереть на крупной терке и выложить в миску, туда же натереть сыр.
Добавить горчицу, мелко порезанную зелень, цедру половины лимона, все перемешать.
Фольгу смазать растительным маслом.
Рыбу натереть солью и перцем изнутри и снаружи, полить лимонным соком.
Нафаршировать яично – сырной массой рыбу.
Завернуть рыбу в фольгу и запекать в заранее разогретой до 200 С духовке 35 – 40 минут.
Запеченная в фольге скумбрия с сыром и яйцами готова, приятного аппетита!
1. С отваренного картофеля сливаем всю жидкость. Перед тем как его толочь, он должен быть абсолютно сухой!
2. Пюре должно полностью остыть, прежде чем добавляем в него муку и яйцо. Формируем зразы именно из холодной картофельной массы.
Ингредиенты:
●картофель;
●яйцо;
●2 ст л муки;
●соль.
Ингредиенты для печеночной начинки:
●печень говяжья;
●луковица;
●растительное масло (для жарки лука);
●соль, перец черный молотый.
А так же панировочные сухари, один сырой желток.
Приготовление:
1. Картофель чистим, моем, отвариваем, не забыв посолить. Толчём.
2. В остывшее картофельное пюре добавляем 2 ст л муки и одно сырое яйцо. Тщательно вымешиваем. Масса должна получится эластичной и хорошо отлипать от рук.
3. Готовим начинку.
Печень отвариваем. Измельчаем блендером (можно пропустить через мясорубку). Луковицу чистим, мелко режем, обжариваем на растительном масле до мягкости. Соединяем печень с луком, солим и перчим. Добавляем пару ст л картофельного пюре (для придания начинке однородной массы) и хорошо перемешиваем.
4. Берем столько пюре, чтобы сформировать ровную лепешечку, на которую выкладываем начинку. Затем аккуратно соединяем противоположные края лепешечки. Лепим как пирожок. Придаем нужную форму.
5. Обваливаем со всех старон в панировочных сухарях. Можно просто смазать верх желтком. Выкладываем на пронивень, смазанный растительным маслом.
6. Готовим в духовке при 180-200 градусах минут 15.
Соус на Ваш вкус. Рекомендую со сметанкой!
Приятного аппетита!
●Упаковка бездрожжевого слоеного теста (500 гр),
●пакет замороженной вишни (500 гр).
Для заливки:
●300 гр. 25% сметаны,
●полбанки сгущенного молока,
●1 ст.ложка сахара.
Приготовление:
Из теста сделать трубочки с вишней (у меня получилось 16 штук). Испечь в разогретой 200* духовке до зарумянивания.
Когда остынут, уложить в подходящую посуду, заливая сметанно-сгущеночным кремом.
Оставить в холодильнике часа на три.
Источник: Шедевры кулинарии
[показать]
Во время лекции, прочитанной Кейси в 1934 году, говорилось о реальности Хроник Акаши: "И не смейте думать, что ваша жизнь не написана в Книге Жизни! Я нашёл её! Я видел её! Она и сейчас пишется, и КАЖДЫЙ ИЗ ВАС - её автор! " В том же году во время одного из чтений было сказано, что записи сделаны на некоей "эфирной энергии", по природе своей подобной энергии мысли.
Хроники, относящиеся к прошлому отдельного индивида, являются хранилищем талантов, переживаний, наклонностей и амбиций души. Информация, хранящаяся на уровне души, должна быть "прочитана" человеком в настоящем - так как она существует в форме памяти или "кармы". Эта карма не относится к другому человеку, жившему в иной исторический период - нет, память принадлежит собственному Я и потому должна быть проработана индивидуально. На языке чтений это звучит так: "Итак, Хроники каждой сущности являются частью индивидуального сознания... Не то чтобы индивиды в различных обличьях разнились между собой - хотя они носят разные имена и обладают различными качествами - они есть одно...".
В настоящее время Хроники Акаши являются суммой всего, чем мы когда-либо были. Они осуществляют попытку сформировать человеческое сознание.
Они направляют людей к различным переживаниям, дающим тем возможность научиться как можно большему друг у друга.
Согласно Кейси, где бы человек ни оказывался в настоящий момент, в этом заключён смысл. Каждая душа испытывает то или иное переживание по определённой причине: "Ибо рождение на материальном плане происходит не случайно, но по воле Созидательных Сил она должна манифестировать себя в этом переживании". Собирается ли человек воспользоваться настоящим как положительным опытом - является вопросом его свободной воли.
Являясь вместилищем наших древних переживаний. Хроники Акаши оказывают сильное влияние на наше положение в настоящем. То, как мы поступаем со своими жизнями, приводит в движение возможности и вероятности, содержащиеся в Хрониках Акаши.
Хроники Акаши - или Книга Жизни - это хранилище информации о каждом человеке, когда-либо жившем на Земле, обо всех его чувствах, поступках, мыслях и намерениях. Это также информация о прошлых жизнях и о будущем каждого из нас. И она доступна каждому, кто этого хочет!
Из Хроник Акаши
Те записи, которые должны быть сделаны, уже сделаны...
Тогда возникает естественный вопрос: Из какого источника и каким образом происходит чтение прошлого?
Представьте себе компьютер, способный записывать каждое событие, мысль, образ или желание, когда-либо случившиеся на земле. Вообразите также, что вместо компиляции записей слов и данных эта компьютерная система располагает бесчисленными видеолентами и картинами, дающими возможность зрителю просмотреть всё, что происходило в любой исторический период. И наконец, представьте себе, что эта огромная база данных не только вмешает в себя информацию, полученную в объективной перспективе, но и отражает все индивидуальные точки зрения и эмоции отдельных личностей. Хотя всё это звучит невероятно, но подобное описание довольно точно отражает то, что представляют собой Хроники Акаши.
Эдгар Кейси, почитаемый самым документированным медиумом всех времён, а также выдающимся мистиком XX века, сумел помочь тысячам
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Пышный бисквит для тортов
Пышный бисквит для тортов
Любите торты, умеете их печь, но иногда случается, что бисквит не получился, как хотелось. И у меня такое бывает. Один раз в год соберусь приготовить торт, а вместо торта получается "прижатый" пирог))). Чтобы и у Вас такого не получалось предлагаю в этом посте рецепт пышного бисквита. Делается все быстро и не очень сложно, поэтому думаю, что Вам он понравится.
