[270x120]

Многих пользователей компьютера, а также людей, которые занимаются или интересуются фотографией часто мучает вопрос типа: Как убрать предмет с фотографии

Неоднократно сталкиваясь с проблемой, когда очень хороший кадр мог быть испорчен либо человеком, либо предметом, который никак не вписывается в общий пейзаж…

[показать]

20 испытаний, которые за 30 дней полностью изменят вашу жизнь

Небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь

Мы – то, что постоянно делаем.
И совершенство – не действие, а привычка.
~ Аристотель

Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом – начать, и преодолеть первые неловкие шаги. Это – 80% успеха. Именно поэтому так важно вносить небольшие, но позитивные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы 30 дней.

Вы ведь слышали старую поговорку: «Как съесть слона? По кусочку за раз»? То же относится и к изменению собственной жизни. Пытаясь откусить больше, чем вы способны проглотить, вы лишь подавитесь. Но откусывая понемногу за раз – к примеру, начав чуть здоровее питаться, чуть больше заниматься спортом, слегка реорганизовав свой рабочий процесс – вы и сами не заметите, как слон окажется проглочен, а цель — достигнута.

Кроме того, для этого вам не понадобится огромной и несгибаемой силы воли. Одно лишь то, что вы начали что-то делать, даст вам нужный толчок, и вскоре вы поймете, что обрушили лавину – одно изменение будет следовать за другим с такой скоростью, что ваш глаз просто не будет за ними поспевать. И когда я начал это делать со своей жизнью, мне это так понравилось, что я решил поделиться своим опытом с миром.

Ниже вы найдете 30 испытаний, которые вполне можно завершить за срок в 30 дней. Готов засвидетельствовать – у каждого из них есть потенциал для создания новой положительной привычки в вашей жизни. Да, некоторые из них слегка перекрывают друг друга. И нет, вы не обязаны браться за все 30 испытаний одновременно. Лучше выберите для следующих 30 дней от 2 до 5 испытаний – зато уж за них возьмитесь со всей душою. И как только вы с ними полностью освоитесь, выберите для себя несколько других на следующий месяц.

1. Используйте слова, способствующие счастью. – Обычно, когда я спрашиваю кого-то «Как ты», мне отвечают что-то вроде «Нормально» или «В порядке». Но одним сонным утром понедельника мой коллега ответил на подобный вопрос «Просто замечательно»! Это заставило меня улыбнуться, а потом - задуматься. Я спросил его, что же с ним произошло такого замечательного, и он ответил: «Ну как же – я здоров, моя семья в порядке, и мы живем в свободной стране. Разве это не замечательно»? А ведь разница между его жизнью и моей была в самой малости – отношении к этой самой жизни. Его жизнь вовсе не обязательно была лучше, чем у других, но он выглядел в двадцать раз счастливее их. А потому постарайтесь в следующие 30 дней использовать больше слов, вызывающих на лицах улыбки.

2. Старайтесь каждый день пробовать что-то новое. – Разнообразие добавляет жизни остроты. Вы можете видеть или делать что-то миллион раз, но в первый раз – лишь единожды. Наши первые впечатления зачастую оставляют след в нашем сознании на всю оставшуюся жизнь. Попытайтесь в следующие 30 дней каждодневно узнавать или испытывать что-то новое. Это может быть все, что угодно, – от нового хобби до разговора с незнакомкой. И как только вы войдете во вкус – поверьте, эти новые впечатления рано или поздно откроют для вас дверь в целый мир новых возможностей, способных изменить вашу жизнь.

3. Старайтесь каждый день совершать какой-то бескорыстный поступок. – Недаром говорят – что посеешь, то и пожнешь. И когда вы положительно влияете на чью-то жизнь, одновременно вы меняете и свою. Сделайте что-то бескорыстное, что-то такое, что сделает кого-то другого счастливым, или хотя бы менее несчастным. Обещаю, это будет очень приятным опытом. Возможно, таким, который вы запомните на всю жизнь. Конечно, ваш выбор в этом отношении безграничен, но если вы можете кому-то помочь, и это вам ничего не стоит – сделайте это.

4. Каждый день изучайте и практикуйте один новый навык. – Если вы можете полагаться на себя в любой ситуации, то непременно проживете счастливую и продуктивную жизнь. А чтобы на себя полагаться, нужно обзавестись как можно большим количеством полезных навыков, став этаким мастером на все руки. И, несмотря на все те истории о том, что мастера на все руки, дескать, ни на что не годны, на деле они куда больше приспособлены к жизни, чем специалисты в какой-то одной узкой сфере. Кроме того, учить новые навыки – это весело.

5. Каждый день учите кого-то чему-то новому. – У нас всех есть свои природные сильные стороны и таланты, которые могут существенно помочь людям вокруг нас. То, что для вас просто, для прочих может оказаться довольно сложным. Мы

[700x262]

[АФФИРМАЦИИ СООТВЕТСТВУЮЩИЕ ЧАКРАМ] 

Аффирмация - положительное высказывание противоположное по смыслу негативной программе или утверждению. С помощью аффирмаций можно стирать негативные мыслеформы и таким образом очищаться от негатива. 

КРАСНЫЕ 
Я излучаю успех и процветание на каждом шагу. 
Я сильная и способная. 
Я с легкостью освобождаюсь от прошлого, страхов, гнева , чувства вины и боли. 
Я люблю жизнь! 
Я с легкостью встречаю препятствия, легко принимаю решения , я всегда знаю, как действовать. 
Я всегда в безопасности! 
Я всегда в отличной форме , активна и молода! 
У меня всегда достаточно энергии для всех свершений. 
Я всегда могу сконцентрироваться , когда мне это необходимо. 

ОРАНЖЕВЫЕ 
Я поддерживаю в себе ощущение благополучия. 
Я наслаждаюсь изобилием жизни и ценю то, что имею. 
Я привлекаю к себе удачу. 
Добро, благополучие и изобилие постоянно приходят ко мне. Так что я могу расслабиться и наслаждаться новой жизнью. 
Я с легкостью усваиваю весь опыт своей прошлой жизни и обращаю его себе на пользу 
С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше. 
Я говорю своим мечтам и желаниям- ДА! 
Я в восторге от своей потрясающей сексуальности, я -самая привлекательная! 
Деньги любят меня и приходят в нужном количестве и даже более. 
Я доверяю жизни и себе, я в гармонии с этим миром, я иду по жизни легко и радостно. 
Я уникальная, творческая личность, я люблю и ценю себя. 
Я открываюсь чувствам и эмоциям, и позволяю себе принимать подарки, наслаждаться и любить. 

ЖЕЛТЫЕ 
Я все могу! 
Я мыслю и действую как свободный и уверенный в 
себе человек. 
Я отпускаю свои страхи перед другими людьми и ситуациями, я абсолютно спокойна и уверена в будущем. 
Я легко нахожу самый правильный выход из любой ситуации. 
Я знаю все, что мне нужно знать на данный момент. 
Я осознаю свою целостность и ценность, и ценю других людей. 
Меня все уважают и ценят. 
У меня всегда гораздо больше денег, чем я в состоянии потратить. 
Я с легкостью оплачиваю все свои счета 
Все мои действия направлены мне на благо. Я люблю и принимаю себя. 
Я убираю все барьеры на своем пути к безграничным возможностям. 
Я открыта всему новому и люблю учиться. 
Я радуюсь успехам других. Процветание других людей- зеркальное отражение моего собственного благополучия. 
Я делюсь только хорошими новостями. 
Я настроена на успех! 

ЗЕЛЕНЫЕ 
Я люблю и одобряю себя полностью и безусловно. 
Я в мире со своими мыслями. 
Я с любовью забочусь о себе. Я легко иду по жизни. 
Моему мышлению свойственны порядок и гармония. 
Я в гармонии со всей Вселенной. Наконец мне открылось, 
как я прекрасна. Я хочу любить и наслаждаться собой. 
Я радостно встречаю каждое утро. 
И с благодарностью провожаю каждый день 
Мои мысли полны нежности и доброжелательности. 
Процветание и рост благосостояния - мое божественное право! 
Все каналы моего финансового обеспечения открыты 
Я мудро использую все ресурсы, которые находится в моих руках. 
Мой доход постоянно увеличивается и я с легкостью и удовольствием преумножаю свое состояние. 
Вселенная любит меня и в ней есть все и для всех. У меня всегда есть все, что мне необходимо. 
Я прощаю себя, прощаю всех, кто обидел меня , я свободна, я всегда в безопасности. 
Я принимаю окружающих такими , какие они есть и отпускаю все ожидания. 
Все происходит наилучшим для всех образом. 
Любовь дарует мне успех 
Я достойна любви 
Сейчас я привлекаю в свою жизнь идеального партнера, кому нужна именно я, такая, какая я есть. 
Теперь все хорошее стало для мня нормальным и естественным 
явлением. 

ГОЛУБЫЕ 
Перемены -мои друзья 
За каждым жизненным поворотом меня ожидает только хорошее 
Все , что происходит - для моего Высшего блага 
В каждой жизненной возможности я вижу шанс для себя. 
Я мыслю легко и гармонично. Я люблю себя и одобряю свое 
поведение. Мне ничто не мешает быть самой собой. 
Я в

[300x240]

[100x433]  Часто мы даже не задумываемся, как как правильно пить вино, купленное в магазине. А между прочим вопрос не банальный, это целый ритуал, которому в некоторых странах придают особое внимание.

Начало дегустации даже самого дорогостоящего вина может стать самой  настоящей пьянкой, от которой вы не получите никакого удовольствия. Употребление этого благороднейшего напитка, который древние называли даром богов, несомненно должно принести удовольствие и пользу.

Не будем углубляться во все тонкости, но рассмотрим хотя бы 2 важных аспекта, которые влияют на восприятие как цвета, так запаха и вкуса.

Итак, 2 самых важных аспекта:

1. Винные бокалы.
2. Температура вина.

1. Итак, винные бокалы.

Они должны быть

• Из прозрачного стекла, насухо вытертыми. В противном случае цвет вина исказится.
• Быть очень тонкими. Чем стекло тоньше, тем удобнее, и самое главное, приятнее пить вино.
• При дегустации бокал стоит наполнить максимум всего на 2/3  его  объема.
• Держать бокал нужно за ножку, чтобы никоим образом не повлиять на температуру напитка.
• Что касается шампанского - его наливают доверху.

[568x359]

Читать далее

______________________________________

[показать] Вино Киндзмараули - визитная карточка солнечной Грузии. Этот божественный напиток - вершина качества виноделия этой страны. На  ресурсе http://efurshet.com/product/vino_kindzmarauli_Marani_0_75l очень разнообразный ассортимент вин. Опытные консультанты знают все тонкие особенности каждого вина, выставленного для продажи. 

[215x213]

Приветствую, сегодня расскажу какая у меня крутая мультизагрузочная флешка, которая меня не раз спасала. С появлением флешек большого объема (от 8 гб.) стало возможным делать мультизагрузочные флешки с огромным набором софта и операционных систем. Теперь не нужно носить с собой кучу дисков с драйверами и установщиками винды/линукса.

В моем случае мультизагрузочная флешка представляет из себя целый “комбайн” с двумя операционными системами, софтом для проверки и тестирования железа компьютера и даже с полностью готовой для работы операционной системой (LiveCD).

Для начала давайте я расскажу что будем иметь в итоге:

[показать]

[700x500]

Это должен знать каждый.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАСМОРКА ЗА 1 МИНУТУ (КИТАЙСКИЙ СПОСОБ)

[показать] Кашель и заложенный нос для некоторых становятся непременным атрибутом зимы, таким же, как снег и новогодние праздники. Порой это превращается в досадную проблему, которая мешает нормальной жизни.  Если наша традиционная медицина предлагает довольно долгое и часто безуспешное лечение насморка, то восточные практики решают эту проблему довольно быстро и без всяких препаратов, задействуя внутренние резервы организма.  [показать]  На лице есть четыре акупунктурных точки: Их мы и будем массировать. Делать это нужно кончиками пальцев, мягко нажимая, без болезненных ощущений. Первые точки находятся в нижней части носа. Мягко нажмите на эти точки круговыми движениями десять раз.  Важно не зажимать носовой хрящик. Вторая точка — у внутреннего уголка глаза. Также осторожно и мягко помассируйте круговыми движениями 10 раз. Третья точка находится на задней стороне мочки уха, немного ниже хрящика. В этой точке нужно мягко сжать и отпустить, повторить десять раз. Важно: сам хрящик задействовать не надо.  Четвертая точка — мочка уха. Мягко сожмите ее десять раз. Пройдитесь по всем точкам еще по три раза. Облегчение симптомов насморка наступит сразу же. Для лучшего результата через десять минут можно повторить процедуру. Этот способ безопасен, очень прост и бесплатен. : ) Будьте здоровы!  [показать]

http://nashaplaneta.su/

[показать]

Жир на животе — такая вредная штука, что страдать от этой проблемы нередко доводится даже худым, в целом, людям. Мы даже посвятили ему целую подборку фактов. Давайте поговорим о том, как избавиться от жира на животе при помощи несложных поз йоги.

[показать]

В 90-е каждая девушка мечтала заполучить видеокассету с заветными упражнениями красавицы Синди Кроуфорд. Прошли годы, но и сейчас они могут эффективно помочь в гонке за роскошной фигурой.

Предлагаем вам познакомиться с несложной тренировкой фитнес-богини, выполняя которую вы в короткие сроки сможете добиться впечатляющих результатов.

[показать]

Растяжка мышц нужна всем — заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и спортсменам. Она помогает улучшить осанку, облегчить выполнение различных упражнений, снижая при этом риск травм и ослабляя болевые ощущения.