• Авторизация


Куда сдать вещи 23-03-2012 13:02

Это цитата сообщения сахарный_тростник Оригинальное сообщение

Куда сдать вещи

В связи с предстоящей тотальной уборкой нашла адреса, где с радостью принимают вещи, которые нам уже не нужны, а кому-то пригодятся)

 

Куда можно сдать вещи для малоимущих и нуждающихся в Москве (вещи детские и взрослые)

Пункты сбора при храмах

Храм ВЛАДИМИРА св. кн. в СТАРЫХ САДЕХ Москва, Старосадский пер., д.11, тел.921-92-22

Храм ВЛАХЕРНСКОЙ иконы Божией Матери в КУЗЬМИНКАХ Москва, ул.Кузьминская, д.7, стр.1, тел.377-87-88

Храм ВОЗДВИЖЕНИЯ КРЕСТА ГОСПОДНЯ в АЛТУФЬЕВЕ Москва, Алтуфьевское ш., д.147, тел.409-54-22

Храм ВОЗДВИЖЕНИЯ КРЕСТА ГОСПОДНЯ на ЧИСТОМ ВРАЖКЕ Москва, 1-й Тружеников пер., д.8, тел.248-44-36

Храм ГЕОРГИЯ ПОБЕДОНОСЦА св. вмч. в КОПТЕВЕ Москва, ул. Б.Академическая, д.33, т.450-13-27

Храм ДИМИТРИЯ митрополита РОСТОВСКОГО свт. в ОЧАКОВЕ Москва, ул.Генерала Дорохова, д.17, тел.443-77-43

Храм ИЛИИ прор. в ОБЫДЕНСКОМ ПЕРЕУЛКЕ Москва, 2-й Обыденский пер., д.6, тел.203-19-51

Храм ИОАННА ВОИНА мч. на ЯКИМАНКЕ Москва, ул. Б.Якиманка, д.46, тел.238-20-56

Храм Иконы Божией Матери "ВСЕХ СКОРБЯЩИХ РАДОСТЬ" на БОЛЬШОЙ ОРДЫНКЕ Москва, ул. Б.Ордынка, д.20, тел.951-13-00

Храм Иконы Божией Матери "ВСЕХ СКОРБЯЩИХ РАДОСТЬ" на КАЛИТНИКАХ Москва, Б.Калитниковский пр-д, д.11, стр.1, тел. 670-15-61

Храм КОСМЫ и ДАМИАНА свв. бесср. в ШУБИНЕ Москва, Столешников пер., д.2, тел. 229-41-04

Храм КОСМЫ и ДАМИАНА свв. бесср. на МАРОСЕЙКЕ Москва, ул. Маросейка, д.14/2, стр.3, тел.206-97-52

Храм МАРОНА ПУСТЫННИКА прп. в СТАРЫХ ПАНЕХ Москва, ул. Б.Якиманка, д.32, стр.2, тел.238-08-98

Центры социальной помощи

Центр социальной помощи семье и детям «Коптево»
Телефон: 154-97-23.
Адрес: пр-д Черепановых, д. 44.

Комплексный центр социального обслуживания «Отрадное»
Телефон:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молодеем за счет волос! 23-03-2012 11:33

Это цитата сообщения Moonlady Оригинальное сообщение

Молодеем за счет волос!

showimage.asp (140x170, 5Kb)

Волосы - одно из главных украшений женщины. Здоровые, пышные, блестящие волосы могут облагородить даже простое лицо, не обладающее яркой красотой, и сделать его запоминающимся. Очень часто именно от волос зависит, выглядит женщина старше своих лет или моложе.

Если женщина решит выглядеть моложе, то ей стоит прислушаться к советам специалистов. Например, слишком тёмный цвет волос прибавляет возраст, а более светлый молодит. Даже если краска всего на один-два тона светлее собственного цвета, лицо выглядит свежее и моложе.

Естественную красоту лица может подчеркнуть и правильно подобранная причёска, скрывающая одновременно небольшие недостатки.
читать далее

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Волосы - источник космической силы!
Часть 2 - Натуральные скрабы для тела
Часть 3 - Полчаса в день для красоты и здоровья
Часть 4 - Как правильно подобрать цвет губной помады?
Часть 5 - Молодеем за счет волос!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Основные правила грудного вскармливания 22-03-2012 17:05


Возможность грудного вскармливания
Кормить грудью могут все! Грудное вскармливание при наличии живого и здорового младенца невозможно лишь в том случае, когда нет матери или у нее удалены обе молочные железы. Биологическая мать может выкормить двойню, и даже тройню, не используя докорма до 5 месяцев. Даже двойняшки и тройняшки могут вырасти на исключительно грудном вскармливании до 4-5 месяцев. Выкормить грудью младенца может приемная мать, даже если у нее до этого не было собственных детей. Истинный недостаток молока, которым сегодня так напуганы современные матери, встречается только у 3% женщин. Остальные 97% могут кормить грудью, хотя часто и не догадываются об этом. Довольно часто женщины жалуются, что у них пропадает молоко от бытовых проблем, неустроенности, стресса или нервного напряжения. Оказывается, такой причины нет. Исследования убедительно доказали - если женщина ХОЧЕТ КОРМИТЬ, она будет это делать в любом случае. Так что в "отсутствии" молока виноваты, как правило, сами женщины, не желающие кормить своего малыша грудью или выполняющие неграмотные рекомендации. Если молодую мать знакомят с основными правилами и обучают приемам грудного вскармливания, она успешно кормит ребенка грудью как угодно долго и благополучно прекращает лактацию в физиологические сроки.
читать далее
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Мифы и предрассудки, связанные с грудным вскармливанием. 22-03-2012 17:00


Автор: Лилия Казакова, педиатр, консультант по грудному вскармливанию.
Вместо вступления хочется сказать, что представления современных женщин о грудном вскармливании – это и есть собрание предрассудков. Они так распространены, что во многих книгах для будущих матерей и в журналах для родителей именно действия, основанные на предрассудках, описываются, как правильные и необходимые.

“Грудное вскармливание – это что-то невероятно сложное, практически никто не способен кормить долго, у всех всегда масса проблем и одни сплошные неудобства.”
Нет ничего легче, удобнее, приятнее для матери и ребенка, и, кстати, дешевле, чем правильно организованное грудное вскармливание. Но что бы это было именно так, грудному вскармливанию нужно учиться. Лучшим учителем в этом деле может быть не книга и не журнал для родителей, а женщина, кормившая своего ребенка грудью , долго, больше года, и получавшая от этого положительные эмоции. Есть женщины, кормившие долго и воспринимавшие это как наказание. Например, одна мама кормила ребенка 1,5 года и все эти 1,5 года сцеживалась после каждого кормления, а когда она решила, что с нее довольно и решила отлучить ребенка, из-за неправильных действий у нее случился мастит. Теперь она всем рассказывает, что грудное вскармливание – это ад. Она ни одного дня не кормила своего ребенка правильно.
Читаем дальше
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Фоторецепт "Жаворонки" 22-03-2012 15:40

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Фоторецепт "Жаворонки"


 

 

жаворонки из теста

Предвестниками весны в народе считали жаворонков, которые приносят на своих крыльях теплую пору года, поэтому 22 марта, в день 40 святых, выпекали из теста образы этих птичек и закликали весну.

22 марта - день Сорока святых, или Сорока мучеников. Исстари на Руси ведется обычай в этот день выпекать ровно сорок  жаворонков или голубей.  В конце статьи вы найдете рецепт жаворонков, по которому эти булочки пекли наши предки.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-03-2012 11:13


Сегодня прекрасный солнечный день! Хочется на улицу, гулять, веселиться, танцевать... Эх, а рабочий день только начался.
Нам одобрили кредит в Райффайзене, очень приличный банк, я вам скажу. Завтра или в сб, муж едет в салон подписывать договор и вносить предоплату. Уже очень скоро мы сможем забрать нашу машинку... До сих пор не верится!!!
Подходит к концу четвертая неделя поста. Больше половины пути пройдено. Чувствую легкость, силы только прибывают! Хочу подвести небольшие итоги, чтобы было на что равняться в следующие недели. Итак, с чего же начать? У меня появился режим:подъемы, питание, зарядка, почти каждый день удается ложиться в 23ч. Вношу разнообразие в свое питание: овсянка, которую никогда не любила, на воде и с вареньем оказалась очень вкусной, ищу новые рецепты, стараюсь готовить побольше. Морковный сок стал моим любимым вечерним питанием.Глаза перестали болеть, мне кажется, даже лучше видеть стала, пора идти к врачу на проверку зрения. За все время только несколько раз ела рыбу, съела пару печенек с яичным белком (я тогда еще не знала что его тоже нельзя), и йогурт в салат добавляла раз или два, ну вот наверное и все. Считаю это большим достижением. Ведь это мой первый пост. Алкоголь я уже месяц не употребляю. Думаю пора с ним вообще завязать. В последние месяцы я пила только вино, или темное нефильтрованное пиво. Но это все равно вредно. Любое количество алко разрушает мозговые клетки. А я хочу здоровых деток! Я и так, как представлю сколько было мною выпито за все это время...фу...стыдно аж.
Вот пока и все! Всем желаю солнечного и счастливого дня!!!

UPD Сегодня на последние деньги купила банку меда украинского. не могу больше сахар есть, а иногда так хочется сладкого чаю. Пойду до метро сегодня пешком, заодно и прогуляюсь)))

UPD2 Забыла написать о своем душевном и духовном состоянии. Стала мягче, добрее. стараюсь помогать людям, желаю всем добра (особенно в метро в час пик), интересуюсь новым, много читаю. Куда-то пропала агрессия, злоба и раздражительность. Я счастлива!!!
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
простые рецепты вегетарианских супов из доступных в России продуктов 21-03-2012 18:09

Это цитата сообщения Евгения_Кот Оригинальное сообщение

Простые рецепты вегетарианских супов из доступных в России продуктов

Надо ли есть суп каждый день?


Отвечает Галина Холмогорова, ведущий научный сотрудник ГНИЦ профилактической медицины.
Суп - средство от ожирения. Желательно есть супы каждый день - только домашние. Суп менее калориен, быстрее
создает ощущение наполненного желудка. Так что супы могут быть самым подходящим блюдом для тех, кто не
хочет растолстеть. Супы улучшают перистальтику кишечника. Он необходимы тем, у кого есть проблемы с
желудком (недостаточная секреторная функция, пониженная кислотность), и тем, кто не хочет заполучить эти
проблемы в будущем. Считается, что суп способен снижать риск появления рака, сердечно-сосудистых
заболеваний. Приправы, которые входят в состав супов, усиливают секрецию пищеварительных желез.


РЕЦЕПТЫ


Очень много рецептов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какими глазами мы смотрим на жизнь? 21-03-2012 17:31

Это цитата сообщения Евгения_Кот Оригинальное сообщение

Какими глазами мы смотрим на жизнь?

Одна семейная пара переехала жить в новую квартиру. Утром, едва проснувшись, жена выглянула в окно и увидела соседку, которая развешивала на просушку выстиранное белье.
- Посмотри, какое грязное у нее белье, - сказала она своему мужу.
Но тот читал газету и не обратил на это никакого внимания.
- Наверное, у нее плохой порошок, а может, она совсем не умеет стирать. Надо бы ее поучить.
И всякий раз, когда соседка развешивала белье, жена удивлялась тому, какое же оно грязное.
В одно прекрасное утро, посмотрев в окно, она воскликнула:
- О! Сегодня белье у нее чистое! Наверное, научилась стирать!
- Да нет, - сказал муж, - просто я сегодня встал пораньше и вымыл наше окно.
Так и в нашей жизни! Все зависит от окна, через которое мы смотрим на происходящее. Прежде чем критиковать других, необходимо убедиться, что наши сердца и намерения чисты.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Специ и пряности 21-03-2012 14:29

Это цитата сообщения Евгения_Кот Оригинальное сообщение

Специ и пряности

Щас будет большаааааая запись:)

Причиной моей заинтересованности в специях стала переход с мясной пищи на вегетарианскую. Дабы дабавить изюминку в блюдо. Даже нашла специальный магазинчик на Сретенки - "Магазин индийских специй". Надеюсь, что сегодня попаду туда с муженьком моим, а то сопли что-то атаковали и не желают проходить. Мы их имбирем, :)

Пряности и специи - это свежие, сушеные или иначе обработанные части определенных растений, отличающихся особым вкусом и ароматом, и добавляемые из-за этого в пищу. Они во многом определяют вкус, запах, а часто и окраску блюда.
Для того чтобы еда была ароматной и вкусной, недостаточно знать ароматические особенности специй, нужно ясно представлять, как их правильно использовать. Что касается холодных закусок и десертов, то их вкусовые качества только улучшатся, если вы приготовите блюдо заранее. В этом случае эфирные масла, содержащиеся в специях, успеют распределиться равномерно. Иначе дело обстоит с горячими блюдами, в которые специи и пряности нужно добавлять незадолго до конца жарки, тушения, варки или выпечки. В некоторых случаях приправы в них кладут в уже готовую пищу перед подачей на стол. В отдельную группу выделяют лишь кулинарные изделия с фаршами или начинками. Специи, добавленные в начинку, при приготовлении защищены слоем теста, и поэтому не улетучиваются вместе с паром.
Специи добавляют в пищу как в свежем виде, так и в консервированном. Конечно, специи в свежем виде имеют гораздо больше ароматических и вкусовых качеств, чем консервированные. Проблема в том, что использовать свежие приправы не всегда возможно, поэтому приходится заготавливать их впрок. Наиболее распространенный способ консервирования специй - это их сушка. Если вы хотите заготовить специи этим способом самостоятельно, запомните, что они меньше испортятся, если процесс сушки будет как можно более коротким, а температура при этом - как можно ниже. Подготовленные для сушки специи нужно разложить тонким слоем на сито, которое помещают в сухое место, где температура не превышает 30° С. Высушенные специи лучше всего хранить в посуде с плотно закрывающейся крышкой. Для сохранения всех качеств специй их хранят в целом виде, а размалывают непосредственно перед употреблением.
Некоторые противники употребления специй считают, что они вредны для здоровья. На самом деле практически все в чрезмерном количестве вредно для здоровья. К тому же то, что может без последствий употреблять в пищу здоровый человек, может навредить больному. Это правило относится и к специям. Не следует при наличии каких-либо заболеваний использовать при приготовлении пищи использовать приправы, стимулирующие развитие болезни. Но при правильном и умеренном употреблении специи благотворно воздействуют на организм и являются скорее лекарством, чем вредным веществом.

Читаем дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Основная причина лишнего веса – внутреннее противоречие. 21-03-2012 13:13

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

Основная причина лишнего веса – внутреннее противоречие.

Тем, кто считает лишний вес результатом неправильного питания или обмена веществ, будет непросто понять посыл этого поста. Возьмусь утверждать (и практика подтверждает это), что:
Основная причина лишнего веса – внутреннее противоречие.

Итак, обращу ваше внимание на объективную природу возникновения жировой прослойки:

* Жир защищает от окружающей среды и уменьшает с ней контакт – накапливая жир, тело защищает себя от агрессивного воздействия извне. У животных накопление жира всегда вызвано необходимостью в защите от холода или голода.
* Жир увеличивает вес и объём тела – накопление жира делает человека более весомым, значительным.
* Жир делает тело человека менее эстетичным, а самого человека медленным и неповоротливым, противоречит общепринятым канонам красоты – толстое тело можеть быть причиной для внешних нападок, агрессивных посягательств, на которые сложно адекватно ответить.

Психосоматической причиной появления лишнего веса, являются две противоречивых тенденции - защита и агрессия.

Таким образом, как мы видим появление жира в теле, с одной стороны желание защитить себя, с другой быть притеснённым.
На объективном физическом плане (плане «делания») всех людей имеющих проблемы с лишним весом, можно разделить на две категории – имеющие лишний вес и набирающие лишний вес.
Первая категория, те, кто постоянно имеет лишние жировые отложения, массивное тело и некоторые проблемы, связанные с этим.
Вторая, те, кто имеет нормальное телосложение, однако постоянно контролирует потребляемые калории, т.к. стоит перестать – вес начинает расти.

В психологическом плане, этих людей можно грубо разделить на две категории:Читаем дальше
[500x350]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Про вегетарианцев. :) 20-03-2012 16:57

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Про вегетарианцев. :)

[показать]

http://vk.com/freshandfresh

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Взгляды меняются 20-03-2012 16:56


Еще когда-то давно в одной умной книге я прочла, что мы не вправе никого осуждать.Для каждого человека его поступки-правильные, и если даже они причиняют кому-то вред, то это должно быть только на его совести (в определенной степени). Нет плохих или хороших, мы все разные.
Я сейчас не говорю о насилии над людьми, животными, конечно здесь необходимо вмешиваться. Я говорю о поведении, поступках, манере говорить, одеваться, вести себя в обществе. Мы ведь не денежная валюта, чтобы нравиться всем, правильно?
И никогда не стоит стремиться для всех быть идеалом, эталоном. Найдется тот, кто скажет сове "фи".
И если вам что-то не нравится в другом, скорее всего это есть и в вас, только вы это отвергаете и не хотите замечать. Сперва разберитесь в себе, а потом уже осуждайте другого (если еще останется желание), но только про себя. Сплетни это великое зло.
Хотите помочь другу-мягко выскажете свою точку зрения, не надо давить, настаивать и говорить " я прав, а ты нет". Потому что даже самый близкий друг может не понять, обидеться, порвать с вами любые отношения. Так произошло со мной. Более подробную историю, может, выложу позже. Я до сих пор уверена, что была права, но я не имела права так делать. Каждый пришел в этот мир жить своей жизнью, а лезть в чужую это уже любимое занятие каждого. Неужели в вашей жизни так мало интересного (может, даже неинтересного), что обязательно нужно ковыряться в чужой?
Снова и снова я встречаю подтверждение всему этому. Зареклась кому-либо что-то говорить, пока меня не спросят.
Желаю вам всем хороших и понимающих друзей! Растите духовно.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
семейные будни 20-03-2012 13:43


Ездили вчера с ночевкой к свекрови. Мне с утра надо было в ЗАГС, за новым свидетельством, решила поехать пораньше, а то обычно очереди в Архив огромные. В общем, решили порадовать стариков и переночевать у них) Было тяжело. Я ведь не ужинаю сейчас, и менять уже устоявшуюся привычку не хочу. А они пытались накормить меня чем-нибудь. Я даже от киви отказалась, ведь фрукты полезнее утром кушать. Бабушка так обиделась, она ведь начистила (ну а кто ее просил? я три раза сказала "нет"). В общем, сложно с ними. Утром тоже наложили целую миску салата, чтобы я покушала, да я за день столько не съем. Пришлось обратно часть перекладывать. И так во всем: предлагают мне что-то, а я вынуждена отказываться. Больше не хочу там ночевать. Я понимаю, они обо мне заботятся, хотят как лучше. Но я так и не привыкла к такой опеке, я всю сознательную жизнь сама за собой следила и все сама решала.
За время проживания с родителями, я так привыкла что меня никто не трогает, не пичкает, не уговаривает. Я хозяйка и все делаю так, как мне хочется.
Я вчера поняла, что так и не научилась прогибаться. Вроде и стараюсь им мягче отвечать, но вижу, что они недовольны (особенно отказом в еде). С другими вопросами, слава Богу не приставали)))
комментарии: 28 понравилось! вверх^ к полной версии
Сексуальные отношения — современный и ведический взгляд 19-03-2012 17:41


Сексуальные взаимоотношения – очень табуированная тема. Долго время у нас «секса не было». Потом мы перешли в другую крайность – сексуальную революцию. И теперь нормой считается, что у женщины до замужества было много мужчин. Женщины часто ищут себе партнеров на одну ночь. Сексом занимаются, как спортом – для поддержания формы.
читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
натуральные продукты, косметика и прочее, часть 2 19-03-2012 12:08


Итак, в выходные мне удалось насобирать очень много информации по здоровой и натуральной косметике.
читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Счастливый вечер 19-03-2012 10:49


Вчера вечером пришел мой любимый племяшка. Я сперва не очень хотела, чтоб его приводили , но потом подумала: "какого фига? это неправильно!" Он сам захотел со мной играться, мы то бросались подушками, то носились по квартире с машинками (на коленях остались синяки). Было так весело и здорово. Он даже не давал пообщаться с сестрой, постоянно брал меня за руку и уводил. Потом мы сели смотреть мультик на большом экране "Спирит. Душа прерий", малыш его обожает. Мы сидели обнявшись, такое тепло исходило от его тела. Он все сидел и комментировал мультик, уже знает его наизусть. Володя обожает коней, у него разные наборы есть.
Вот так вот я вчера провела вечер. Ничего не успела сделать из того, что планировала, зато наигралась от души с племянником. Он чудесный когда не вредничает))) Люблю его!!!
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудесный весенний день! 18-03-2012 19:40


Сегодня, как никогда, чувствовалась весна. В открытые окна пели птицы, а на улице было очень тепло, снег таял и капала вода с крыш.
Встала сегодня рано. Зарядка-завтрак, сборы на встречу с девочками. Я была прям в нетерпении, хотелось снова почувствовать эту эйфорию общения, наполниться энергией, подзарядиться бодростью. Сегодня были и новые, и старые лица. Все девчонки такие разные, у нас даже ни одного повторяющегося имени не было! Все были в юбках. Одна девушка уже одела юбку-солнце, которую сшила на неделе. Говорили о разных мастер-классах, рассказывали кто куда ходил, кто откуда приехал (москвичек по-моему так и не было). Время летело незаметно, просидели более 3-х часов. Кстати, кафе тоже оказалось очень странным и необычным) Называется "Циферблат", там платишь не за съеденное, а за проведенное время (1 руб=1 мин). Бесплатно предлагаются чаи-травы-кофе и сладости на выбор. Берешь сколько хочешь. Место уютное, где-то диванчики, где-то столики. Можно даже разуться и сидеть босиком. Все разукрашено, разрисовано, какие-то картины весят на стенах, ну и везде часы. Атмосфера уютная и домашняя. Так жалко, что из-за работы я не успеваю на всякие встречи и мастер-классы, столько хочется попробовать. Но пока я буду писать все желания в книгу желаний, и верить что все это скоро осуществится)))
Потом мы зашли в чудесный этно-магазинчик. я там купила чудесный чай из ройбаша, мяты и лепестков розы, очень вкусный! Еще увидела там продукцию "Холинка", я давно о ней слышала, у меня даже буклеты есть, но почему-то ленилась почитать внимательнее. Это то, что я искала!!!Натуральные ингредиенты в шампуне, мыле и др.продукции. Цена, конечно, выше, но оно того стоит!!! Еще там была Монастырская продукция, надо будет и про них почитать, жаль никакой визитки не взяла. Уходить не хотелось из этого магазинчика, столько всего интересного было!!!
Кстати, еще обсуждали с одной девушкой разные фестивали, у меня ведь друг увлекается этим и я давно хотела попасть на нечто подобное! так что будет повод познакомиться поближе и оторваться от этого мира)))
Вот такой вот у меня сегодня насыщенный день. Я вся в состоянии эйфории, хочется петь и танцевать. Одеться в длинные юбки и кружиться по комнате...
Еще мне подарили фиалку. Буду выращивать красивые цветочки)))
Кому интересно, наша группа вконтакте: http://vk.com/club36170074, здесь все девочки Москвы и области, которые являются читательницами Валяевой, да и не только! Всех, кого интересуют разные мастер-классы, новые знакомства, здоровый образ жизни, воспитание детей, присоединяйтесь!
[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О жизни 17-03-2012 11:05


Сегодня ночью меня опять мучили кошмары: я жарила яичницу,а потом вспомнила что у меня пост и отдала ее маме. Еще меня мучила страшная жажда, и мне снилось, что я пью и не напиваюсь. Но все эти сны мне нравятся больше, чем те, которые были раньше: меня все время кто-то преследовал, такие приключения были, по круче чем в боевиках))) говорят, если наесться на ночь, то будут сниться кошмары, поэтому я на ночь теперь не ем, ну и из других соображений тоже.
Встала сегодня пораньше, сделала зарядку. Откопала гантели, которые лет 7 были у родителей, и я все никак их не могла забрать. Уже полгода мы живем вместе и только сегодня у меня добрались до них руки. Появилось приятное ощущение от того, что я все мышцы хорошо размяла.
Замерила свои параметры, взвесилась. Результат очень радует: -700г за неделю и -1см по всем параметрам. Только вот ноги так и остаются толстыми. Есть одна система, которая помогает убирать это галифе, но у меня опять до нее руки не доходят. Надо почитать и заниматься каждый день. А я все ленюсь, за это мне большой минус!!!
Вчера на ужин был морковный сок. Не знаю почему, но мне он очень нравится. Мама говорит, что можно смешивать его, или что-нибудь другое сделать, а я тащусь от морковки. Я всегда ее любила, да и для зрения она полезна.
О полезности морковки...
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Пятница))) 16-03-2012 13:49


Настроение чудесное! Наконец-то пришла пятница этой длинной трудовой недели. Завтракала сегодня овсянкой, сваренной на воде, с добавлением меда, оказалось вкусно! Потом еще поела салатика. И как это все в меня влезает с утра? И аппетит хороший, наверное потому что не ужинаю.
Ночью было холодно, -13, оделась потеплее, хоть на улице и солнышко светит, а все-таки мороз.
Сегодня мне звонили из ЗАГСа, новое свидетельство готово, и возможно уже до дня рождения, я получу новый паспорт!!!
Решили брать автокредит. Там сейчас и скидки на модели 2011г., и проценты хорошие. Переплата получится незначительной. Если завтра работает салон, поедем заключать предварительный договор. Я так счастлива, что у нас будет наконец-то своя машинка! И мы будем ездить в ашан, затариваться на месяц, а также открываются разные перспективы исследования подмосковья и ближайших городов, путешествие начинается!!!
На работе полно дел, и я только рада этому. Надоело сидеть и ничего не делать.
Вчера целовалась с мужем...это было так...мимими... мы вообще каждый день целуемся, но французский поцелуй оставляем до более интимной обстановки, а тут я не выдержала...он заулыбался, хитрец. а мне то еще нельзя. так и закончилось все поцелуем. но меня это подбодрило и я почувствовала его близость и тепло, нежность. Люблю его)
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Весенний день 15-03-2012 21:13


Сегодня снова была в ЗАГСе, ух и заставили они меня побегать. Никогда ничего просто не бывает в этих гос.структурах. На работе был короткий день: меня отправили в налоговую и еще по делам. На улице было хорошо: светило солнышко и пели птички, нагулялась)))
Домой приехала в шесть. Нагуляла аппетит, поэтому нажарила себе картофельных котлет, сделала салатик. Решила пару часов уделить себе любимой: маникюр, педикюр и просмотр какого-нибудь фильма. Кожа очень сильно сохнуть стала, особенно на руках.
Сейчас готовлю ужин для любимого, хочу испечь постные блины)
Мне кажется у меня ПМС, что-то начинаю остро реагировать на многие вещи. А вообще, рада что получился такой полу-выходной. А то после работы приезжаю и спать, больше ни на что сил не хватает.
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии