Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте). Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6.
Если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о недостатке витамина B3.
Даже при слабых ушибах у вас появляются и долго не проходят синяки? Скорее всего, вы получаете мало витамина C.
Одна из возможных причин хронических запоров - дефицит витаминов группы B.
В том, что вы страдаете от головокружения и шума в ушах, может быть повинен
Одесситы — жизнерадостные люди с отличным чувством юмора, которые умеют выкрутиться из любой ситуации и ловко ответить даже на самый каверзный вопрос.
Предлагаю поучиться у жителей знаменитого города их таланту обходить острые углы и сохранять оптимизм, что бы ни случилось.
— Сара Абрамовна, как ваша головная боль?
— Ой, ушел играть в карты.
ШАГ 1
Нагрей полтора литра воды, добавь в нее столовую ложку соды. Опусти ноги в приготовленную ванночку на 5-6 минут. Температура воды должна быть горячей, но так, чтобы не обжигать. Для ванночки используй фильтрованную или минеральную воду. Вода из-под крана – очень жесткая, от нее не будет нужного эффекта.
ШАГ 2
Через 5-7 минут достань ноги из ванночки, хорошо вытри полотенцем и специальной пилкой для ног начни спиливать все огрубевшие участки кожи. Не жалей себя, движения должны быть резкими. Тем временем поставь вновь греться воду.
ШАГ 3
Натри ноги оливковым маслом. Втирай тщательно – сантиметр за сантиметров, ничего не пропуская. Когда нанесешь масло на всю ступню – сделай 3-х минутный массаж стоп (просто делай втирающие движения).
ШАГ 4
Обнови ванночку для ног, только на сей раз в полтора литра воды добавь столовую ложку лимонной кислоты. Опусти туда ноги. Масло вытирать не стоит. Время процедуры – 5 минут.
ШАГ 5
По истечению времени достань ноги из воды, хорошо вытри и снова проработай огрубевшие участки пилкой для ног.
ШАГ 6
Сполосни ноги, вытри их и нанеси питательный крем. Твои ножки готовы.
Важно!
Чтобы кожа на ступнях не успевала становиться грубой, 2 раза в неделю наноси оливковое масло на ночь, поверх масла не забудь надеть носочки.
[500x335]
В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно! 1. При метеоризме, дисбактериозе. Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию. 2. При бронхите. 2 ст.… Читать далее »
[520x391]
Многие думают, что существуют какие – то сложные методики или системы, для того, чтобы это делать. Однако, я хочу Вас заверить в том, что все намного проще, чем Вам может показаться на первый взгляд. Сейчас мы будем говорить о питании, так как именно благодаря правильно сформированному рациону возможно решить проблему… Читать далее »
Каждый человек за свою жизнь проходит не менее 160 тысяч километров. Это расстояние в 4 раза превышает длину земного экватора, и как его пройти, зависит, прежде всего, от самого человека.
К сожалению, многие пациенты не уделяют достаточного внимания своим стопам, их ежедневной гигиене. Поэтому устранить выявленные во время врачебного осмотра проблемы бывает не так просто. Одна из таких проблем — гиперкератоз стоп или так называемые натоптыши.
Сегодня мы расскажем Вам о прекрасной народной мази, котора избавит Вас от натоптышей быстро.
Молясь о себе или о здравии и благополучии близких, после возжигания свечи вы обязательно должны призвать имя того святого или святой, перед иконами которых ставите свечи.
Имбирь является популярным ингредиентом в индийской и азиатской кухнях, но его целебные свойства были оценены и использованы в течение многих столетий. Имбирь обеспечивает многочисленные преимущества для здоровья, а именно облегчает боль, улучшает работу пищеварительной системы, избавляет от тошноты.
А именно, его корень является наиболее используемой частью, так как богат полезными свойствами, и его можно употреблять, как сушеную пряность, порошкообразный, свежий, или в качестве сока или масла.
Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете. Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов.
Боль в суставах часто воспринимается как признак старости, особенно если она возникает в возрасте старше 40 лет.
Но дискомфорт в суставах встречается и у более молодых людей. Может быть несколько причин, почему у вас заболели суставы: ревматизм, травмы, перегрузки могут привести к возникновению артрита.
Облегчить боль вам поможет старинный рецепт русской народной медицины, который нетрудно приготовить в домашних условиях.
Если вы страдаете от стресса, головных болей и бессонницы, этот массаж решит вашу проблему. Прежде всего, вы должны найти правильную точку. Попробуйте найти ложбинку между бровями.Затем массажируйте это место в течение 45 секунд. С помощью этого массажа вы улучшите кровообращение, уменьшите напряжение мышц и простимулируете работу мозга.
Это также поможет вам снизить стресс, избавиться от бессонницы и нормализировать глазное давление. Этот массаж очень эффективен при лечении синусита и заложенности носовых пазух.
Не думайте дважды. Просто попробуйте !!
[604x341]
Многие слышали о пользе желатина для суставов. Есть куча способов его применения. А я вам предлагаю "вкусный" способ.
Мойву промыть и сложить в банку.
Приготовить рассол :
на 1 литр воды -
3 ст.л. соли,
2 ст.л. сахара,
5 лаврушки,
Рабочие руны:
Хальк - эта руна (Футорк) при нанесении на какой-нибудь предмет, придаёт ему необыкновенную привлекательность, не сопоставимую с его истинной ценностью.
Феху - продажа принесёт хорошо прибыль.
Эваз - движение к необходимым переменам, в данном случае продаже недвижимости.
Одал - дом, недвижимость, которую продаём
Вуньо - успешная реализация задуманного, привлечение удачного стечения обстоятельств
Турисаз - преодоление возникающих препятствий, победа
Хочу я свой уютный дом. Автор Romaniya
Рабочие руны:
Дагаз - Прорыв, стремительный сдвиг
Феху (4шт.) - приобретение и финансовое благополучие, богатство и материальные блага
Отал - свой дом, недвижимость
Ингуз - насыщающая энергия и зарождение новой "сытой" жизни
Альгизы (2 шт) - охрана и защита дома и благосостояния от потерь, растрат и нападок неприятелей
Урузы (2шт. второплановые) - дают могучую силу и энергию к воплощению задуманного.
Виса:
Могучие силы я призываю!
На помощь Одина я уповаю.
Великий, Один, приди!
В моем прошении подсоби! (Или помоги....)
Хочу я свой уютный дом!
Где бы благополучие и сытость
Были в нем!
Богатство и деньги шли ко мне
И оседали в кошельке!
Никто позариться бы не смог,
Защиту ставлю на замок!
Если не хотите делать ритуал, тогда и вису не обязательно, и обращение к Богам не нужно.
Составьте конкретный оговор и нанесите на фото или документ.
Если вы уверены, что энергетически потяните.
Серия сообщений "Hедвижимость/Продажа/Покупка":
Часть 1 - Продай дом быстро
Часть 2 - Став "Для покупки недвижимости"-Автор:caramia
...
Часть 35 - став СОБСТВЕННОСТЬ автор Адэлиниэль
Часть 36 - Став «Быстрая продажа имущества». Автор Светлая Фрия
Часть 37 - став Хочу я свой уютный дом. Автор Romaniya
ПРИВЛЕЧЕНИЕ ДЕНЕГ ЧЕРЕЗ СВЕЧНОЙ ОГОНЬ
|
Настало время вирусов и всяких болячек... Каждый год одно и то же. Поэтому по просьбе нуждающихся, родился этот став.
Руны в ставе:
пер. Уруз - упадок сил, болезнь
Дагаз+Уруз - собственные резервы организма направляем на излечение
Тейваз - прорыв на выздоровление
Вуньо+Феху - вы в хорошем расположении духи и полны энергии.
Став работает мягко.Желательно использовать на начальных этапах заболевания. При запущенном состоянии, позволит перенести болезнь легче и быстрее.
С уважением, Stasi...
Если вам необходимо оплатить какой-то счет или кредит, положите копию документа на стол, а сверху поместите свечу зеленого цвета в подсвечнике.
На свече можно нарисовать любой символ процветания и богатства ( символика доллара или евро хорошо подойдут).
Когда начертите знак, подержите свечу в ведущей руке, представляя, как вы оплачиваете данный счет без проблем.
Затем зажгите свечу и налейте несколько капель воска на бумагу.
После этого дайте свече догореть до конца. Бумагу и остатки свечи закопайте в землю.
Все обряды на привлечение благосостояния нужно проводить на рост луны или в дни полнолуния.