Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv Оригинальное сообщение
Установка плагина Nik software / Color Efex Pro 4002Rus
[показать]
[230x79]Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
"Расслабление есть жизнь,
напряжение - смерть".
Тибетские законы космоса.
Прочла вот такую интересную, и на мой взгляд ,очень полезную информацию о пользе расслабления.
Вспомните, когда вы последний раз расслаблялись?
Если не можете вспомнить, когда это было ,то не удивляйтесь тому, что вас преследуют депрессии, стрессы, болезни и недомогания
Напряжение - основа многих болезней.
Оно медленно, но неотвратимо убивает человека
В тибетских монастырях учеников обучают расслаблению (ментальной релаксации), и прежде всего - искусству падать.
Нужно уметь падать так, чтобы вставать красиво и без переломов.
Почему маленький ребенок падает очень часто, но в большинстве случаев обходится без переломов?
Взрослые не могут так планировать.
Почему дети падают больно,а встают почти всегда здоровыми?
Потому что они расслаблены.
Совет для всех:
будьте расслаблены как дети!(или как коты)
Чтобы научиться снимать мышечное и эмоциональное напряжение, не обязательно становиться виртуозом йоги.
Эти простые упражнения по несколько минут можно выполнять каждый день
Это цитата сообщения Православная_жизнь Оригинальное сообщение
Чаще всего темный цвет кожи под глазами вызван истончением кожи, вследствие чего становятся видны кровеносные сосуды. Это может быть вызвано чрезмерным воздействием солнечного цвета, старением организм
[270x270]а, недостатком сна, наследственной чертой или дефицитом питательных веществ.
Существует достаточно много средств и методов, которые помогают убрать или сделать менее заметными темные круги под глазами.
• Проявления недосыпания и усталости можно убрать с помощью холодных компрессов, ломтиков огурца или картофеля, которые следует прикладывать 2 раза в день на 15 минут.
• Дефицит калия является одним из факторов, вызывающих темные круги. Исследования показали, что применение кремов вокруг глаз с ретинолом и калием способствуют здоровому цвету кожи.
• Сбалансированное питание с большим количеством фруктов и овощей является хорошей профилактикой данной проблемы, так как отлично улучшает кровообращение и укрепляет сосуды. Полезно также принимать добавки, содержащие витамины В12, Е, С.
• Избегайте обезвоживания. Старайтесь выпивать от 8 до 10 стаканов качественной воды в день.
Другие способы, которые помогают убрать темные круги под глазами
Это цитата сообщения Православная_жизнь Оригинальное сообщение
Воспаление уха. Лечение.
Ушные боли очень часто вызываются воспалительными процессами верхних дыхательных путей. Инфекция может затрагивать не только горло, но и ухо, и вызвать воспалительный процесс. У детей, которым давали антибиотики очень часто по надобности и без неё, может развиться хроническое воспаление среднего уха. Воспаление среднего уха может способствовать ухудшению слуха, поэтому не нужно затягивать с лечением. Бывает такое, что спустя три месяца после болезни можно найти следы воспаления.
В домашних условиях воспаление среднего уха определяется надавливанием на козелок уха. Если ребенок маленький, то обычно у него ,при надавливании , реакция плача. Когда у ребенка болит ухо, то он ведет себя немного неадекватно, может тереться о подушку головой, хватать ручонками за висок.
При необходимости иногда надо давать антибиотики, но не злоупотреблять ими. Так как большие дозы могут вызвать серьезные побочные действия. Но при лечении среднего уха можно и нужно пользоваться растительными лекарствами. Многие из этих лекарств действуют антибактериально и укрепляют сопротивляемость организма.
Хорошее действие оказывает такой сбор трав:
[показать]()коллаж мой)
Много ярких звезд на небе синем:
Россыпи брильянтов, жемчугов, -
Словно запорошил дивный иней
Царство бесконечно долгих снов.
Теплой и прозрачно тихой ночью
Нега опускается с небес,
Взглядом в бесконечность светят звезды,
И шумит под ветром ночной лес.
Погружаясь в сон глубокий, душу
На простор ночной я отпущу, -
Полетать над морем и над сушей,
Над пустыней и в густом лесу.
Пусть вдохнет на воле свежий воздух,
Посидит у ветра на крылах,
Искупаясь в свете нежном, звездном,
Возвратится, новых сил набрав.
Ночь укрыла землю покрывалом
Снов, фантазий, сказок и мечты…
Звезды и луна глядят устало,
Охраняя мир, покой и сны.
8.06.07
© Copyright: Л. Текьерос
У ночи нет конца и края,
Как у души, как у свободы.
Промокшей тряпкою холодной
Лицо мне ветер утирает.
На черном полотне веков
Пейзаж нечетко нарисован.
Качаясь, на мою персону
Фонарик плещет молоко.
Где путь: во мне иль вне меня?
И в чем значение движенья?
Я ухожу в даль отраженьем
По лужам, звездами звеня.
Мой город нищих, город птиц,
Где ложь правдива, правда лжива,
И только вдохновенье живо,
Меня отпустит и простит.
Что смертным Ньютона закон?
Пейзаж качнется и растает.
…Как просто крылья вырастают,
Как зябко небо под ногой…
© Инна Ф.
Это цитата сообщения hekk Оригинальное сообщение
Природный фотограф Уоррен Крупсо совершает прогулки по лесам, лежащим недалеко от его дома в Северной Вирджинии, в поисках грибов. Он снимает их крупным планом, открывая детали незаметные с первого взгляда. Так на его фотографиях появляются странные линии и узоры, напоминая некий вид абстрактного искусства. Некоторые грибы своим рисунком напоминают отпечатки пальцев, другие похожи на морские раковины. Когда в следующий раз окажетесь в лесу, приглядитесь, возможно, и вы заметите, что-то подобное.
Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение
ПРОИЗВЕДЕНИЯ ФРЕДЕРИКА ШОПЕНА ПРОШЕДШИЕ ЧЕРЕЗ ВЕКА!
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Великое паломничество хадж (42 фото)
Хадж – паломничество к священным местам Мекки – единственный столп ислама, который совершается строго в определенное время и только на территории Мекки. Паломничество к Дому Аллаха обязан совершить каждый мусульманин хотя бы раз за свою жизнь, если это ему позволяют финансы и здоровье.
Это цитата сообщения Милая_Любаша Оригинальное сообщение
Урок «Осенний Листопад» / Анимация
Мои исходники: скачать "кнопка" вверху
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Три фотографии дня. Выпуск №3
Это цитата сообщения lazy_Mary Оригинальное сообщение
солнечный водонагреватель
Если на даче нет газа, электричество временами отключают, и не всегда в запасе дрова, а принимать душ и мыть посуду вы хотите регулярно, то советуем вам самим взяться за изготовление солнечного коллектора (водонагревателя). Солнечным летом он сэкономит неплохие деньги, а сделать его можно без особых затрат – в основном из брошенных на свалке материалов. Подскажем вам простую конструкцию.
Основная деталь – змеевик – пока висит на задней стенке брошенного холодильника.
[показать]
Это цитата сообщения vladarxipoff Оригинальное сообщение
Приглашаю вас в мой романтический мир! Музыкальный флеш-эпиграф
Это цитата сообщения zomka Оригинальное сообщение
Давид Маркович Гоцман — главный герой телесериала «Ликвидация»
[350x57]Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение
Урок фотошопа-Четырехкрасочное чёрно-белое преобразование
Итак — Дуплекс (часто встречается название Дуотон, от англ. Duotone, как в английской версии Photoshop). Преобразование в чёрно-белое с использованием инструмента Дуплекс предназначено в первую очередь для получения нужной глубины и насыщенности изображения при печати. Однако, оно имеет также несомненную ценность как самостоятельный художественный приём.
Ну что, рискнём?
Открываем наше подготовленное изображение.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Не знаю, как вы, а я просто поражена столь интересными и сложными работами из песка! Не скульптуры, а шедевры!
Сразу и не поймёшь, что из песка...
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Подключившись к Интернету, пользователи подвергают свою систему опасности заражения вирусами в гораздо большей степени, чем если бы компьютер работал без соединения с информационными сетями. И это естественно, ведь выходя во внешнее электронное пространство, пользователь дает “видеть” себя практически всем компьютерам, находящимся в этой сети. И далеко не все из этих систем являются “дружественными”. Может и так случиться, что зараженная машина, решит соединиться именно с Вашим компьютером и если найдет на нем какую-либо уязвимость, то немедленно поделится с Вами своими вирусами. Однако в большинстве случаев, пользователь сам соединяется с зараженными машинами, когда переходит на их сайты и качает с них файлы. Даже “навесив” на свою систему мощнейшую защиту, нельзя быть уверенным в полной неуязвимости.