Творожная или сырная основа с зеленью и чесноком. Мягкий творожный сыр, фета или сыр с голубой плесенью смешайте с рубленой зеленью (укроп, петрушка, кинза, мята) и пропущенным через пресс чесноком. Можно добавить немного лимонного сока — он сбалансирует вкус и добавит свежести.

Морепродукты. Креветки (отваренные, обжаренные или даже маринованные) — отличный вариант. Их можно выложить сверху на сырную начинку или добавить прямо в неё. Также подойдут морской коктейль, кальмары или консервированная рыба (горбуша, тунец).

Овощная начинка. Натрите или мелко нарежьте сочный овощ: морковь, сладкий перец, редис, огурец (можно взять и огуречную мякоть, которую вы удалили из лодочки — она добавит сочности). Смешайте с зеленью и заправкой: сметана, греческий йогурт, немного горчицы или соуса айоли. Для пикантности добавьте чеснок, грецкие орехи или зёрна граната.

Рыбный крем. Например, смесь из творожного сыра и размятой консервированной рыбы (горбуша, тунец, скумбрия). Чтобы крем получился однородным и не растекался, предварительно слейте лишнюю жидкость. Можно добавить ложку сметаны, немного лимонного сока, специи (паприку, белый или чёрный перец) и зелень.

Мясные или колбасные начинки. Отварное мясо (курица, индейка), ветчина, колбаса или даже обжаренный фарш. Часто их смешивают с яйцом, зелёным луком и заправляют майонезом, сметаной или йогуртом.

Комбинированные варианты. Можно сделать микс: например, творожный сыр с креветками и авокадо, или добавить в сырную начинку немного варёного риса для сытности. Ещё идея: салат из тонко нарезанного корня сельдерея и зелёных яблок, заправленный соком лайма и арахисовой пастой.

Несколько советов, чтобы всё получилось
Обсушите лодочки. После того как вынули мякоть, промокните стенки бумажным полотенцем — так начинка не «поплывёт».

Не заполняйте слишком плотно. Иначе при подаче огурец быстро выделит сок, и закуска потеряет хруст.

Контролируйте соль. Соль провоцирует выделение сока из огурца, поэтому в начинку её лучше не перекладывать.

Подавайте вовремя. Не готовьте лодочки впрок в собранном виде — огурец быстро размокнет. Если делаете заранее, храните огурцы и начинку отдельно, а соединяйте перед подачей.

1. Мазь за 24 рубля гепариновая отлично помогает от отеков.

2. Масло абрикосовое. Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез. Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет.

3. Кубики с травками. Ромашка+череда+масло жожоба+оливковое масло. И все в морозилку. А утром кубиком протираем лицо. Оно становится свежим, румяным и мягким. И вообще в течении дня если лицо усталое, стоит протереть, и усталость лица пропадает.

4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (можно делать кубики льда с ним), то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость.

5. Аевит от морщинок.

6. Блефарогель № 1 - содержит гиалуроновую кислоту. Помогает от "мешков" под глазами.

7. Персиковое масло - на ночь мазать кожу лица, смягчает и делает ее бархатистой.

8. Спиртовую настойку календулы развести водичкой - очищать кожу лица вместо лосьона. Не подходит для сухой кожи.

9. Пилинг - голливудская чистка: на чистое сухое лицо наносите раствор хлористого кальция, ждете, пока высохнет, потом наносите второй слой и снова ждете подсыхания. Намыливаете руки мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадящий пилинг. Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов.

10. Пилинг молочной кислотой - поверхностный. Молочную кислоту можно купить в ветеринарной аптеке в бутылях. Или можно использовать капли из аптеки "Хилак форте", некоторые девушки "Хилак форте" добавляют в крема по 10 капель на 30 мл крема.В "Хилак форте" содержится 90 % кислота.Что ждать от пилинга молочной кислотой: молочный пилинг можно рекомендовать при чувствительной, склонной к аллергическим реакциям, коже, выравнивает кожу , отбеливает, хорошо увлажняет, кожа становится свежей напитанной влагой, гладкая кожа, подходит тем, у кого на гликолевой пилинг аллергия.


Друзья! Если понравился пост, Пожалуйста, нажмите на кнопочку "НРАВИТСЯ", внизу поста.

Существуют различные варианты глазировки для того или иного вида теста.

Молоко
В качестве глазировки также используется теплое молоко, которое подходит для любого вида выпечки. Для этого за несколько минут до готовности пирожков при помощи кисточки нужно смазать их поверхность теплым молоком и снова поместить в духовку до приобретения румяной корочки. Сладкие булочки и пирожки приобретут аппетитную и умеренно блестящую корочку, если смазать их подслащенным молоком. Пирожки из ржаной муки после выпечки "купают" в теплом молоке, это делает их мягкими.

Сладкий чай
Чтобы сладкая выпечка приобрела румяную корочку без глянца можно смазать пирожки перед выпечкой сладким крепким чаем. Для этого необходимо 2-3 столовые ложки сахара развести в 100 мл горячей заварки. Остывшей смесью смазать булочки или пироги. В качестве «кисточки» можно использовать чайный пакетик. Некоторые хозяйки разводят в сладкой заварке небольшое количество муки (1 ст. ложка) и этой жидкой глазировкой смазывают изделия. В результате корочка приобретает матовый яркий цвет.

Простая вода
Чтобы цвет корочки немного проявился и корочка стала мягче, можно готовые, еще горячие пирожки смочить обычной водой. Готовую сладкую выпечку смазывают подслащенной водой (или сладкой газировкой). В результате такие булочки и пирожки приобретают яркую, глянцевую корочку.

Растительное и сливочное масло
Чтобы выпечка приобрела необычайно мягкую корочку, пирожки смазывают любым растительным маслом, будь то подсолнечное, оливковое или кукурузное. Однако от этой глазировки не стоит ожидать блестящей корочки. Растительным маслом можно смазывать перед выпечкой изделия из слоеного или растяжного теста. Пироги и лепешки из пресного теста смазывают растопленным сливочным маслом сразу после выпечки. Дрожжевые или сдобные пироги лучше смазывать маслом уже в готовом, но еще горячем виде.

Смесь сливочного масла и муки
Любые изделия перед выпечкой также можно смазать смесью из муки и сливочного масла. Размягченное сливочное масло смешать с небольшим количеством воды (холодной), добавить немного муки и растереть. Этой массой смазать пироги перед выпечкой. Для сладких пирожков и пирогов в смесь необходимо добавить сахар.

Сметанная глазировка
Перед выпечкой очень хорошо смазать сладкие пирожки и булочки смесью сметаны, сливочного масла и муки, посыпав сверху сахаром. Чтобы приготовить эту глазировку, сметану нужно тщательно перемешать с мукой и соединить с охлажденным растопленным сливочным маслом. Смесь снова хорошо перемешать до однородной и гладкой массы.

Друзья! Если понравился пост, Пожалуйста, нажмите на кнопочку "НРАВИТСЯ", внизу поста.

Отключение ряда функций на смартфоне позволит повысить его производительность, сэкономить заряд батареи и уменьшить количество информации о владельце, которую могут получить третьи лица. Расскажем о функциях, которые рекомендуется отключить на мобильном устройстве.

Запретить персонализированную рекламу
Таргетированную рекламу, основанную на предпочтениях пользователя, можно отключить в настройках смартфона. Это означает, что личная информация о владельце, например, его запросы в браузере, больше не могут быть использованы для формирования рекламных баннеров.

Чтобы отключить эту функцию, необходимо:

Войти в настройки мобильного устройства.
Открыть раздел «Google».
Найти пункт «Реклама» и выбрать действие «Сбросить/удалить рекламный идентификатор» или «Отключить персонализированную рекламу».
Запретить поиск сетей Wi-Fi и Bluetooth-устройств
Смартфон тратит не так много энергии на поддержание соединения по Wi-Fi или Bluetooth, но постоянный поиск сетей и устройств – куда более энергозатратный процесс.

Для экономии заряда рекомендуется отключить эту функцию, а сделать это можно следующим образом:

В настройках смартфона открыть раздел «Местоположение».
Выбрать пункт «Поиск сетей Wi-Fi и устройств Bluetooth».
Деактивировать оба ползунка.
Отключить уведомления
Чем больше уведомлений приходит на смартфон, тем быстрее он разрядится. А зачастую всего одно приложение может присылать целый ряд различных оповещений: о сообщениях, новостях, событиях, рекламных предложениях, любых нововведениях и многом другом. Отключить уведомления можно полностью через раздел «Приложения» в настройках смартфона. В нем достаточно выбрать нужную программу и в пункте «Уведомления» отключить ползунок «Разрешить уведомления». Если же какую-то часть оповещений нужно оставить, то искать запрет конкретных уведомлений нужно в настройках самого приложения.

Отключить работу приложений в фоновом режиме
Не все приложения настолько важны, чтобы постоянно работать в фоновом режиме. Многие из них малополезны, поэтому только зря нагружают телефон и тратят его заряд. Пройтись по списку всех приложений и запретить некоторым из них работать в фоне можно в настройках смартфона.

Для этого нужно:

Открыть список всех приложений и выбрать нужное.
В разделе «Использование батареи» отключить ползунок рядом со строкой «Разрешить работу в фоновом режиме».
Отключить активацию экрана уведомлениями
Так как на работу экрана тратится больше всего заряда батареи, его активация во время получения уведомлений сильно разряжает устройство. И чем больше уведомлений приходит, тем сильнее падает время автономной работы. Поэтому для экономии заряда эту опции также стоит отключить в настройках смартфона. В зависимости от конкретного устройства настройка функции может находиться в разделе «Экран», «Экран блокировки» или «Уведомления».

Запретить сайтам запрашивать разрешения на отправку уведомлений
Если случайно на любом сайте разрешить отправку уведомлений, на телефон массово начнут приходить спам-оповещения. А так как сайты часто идут на хитрость, чтобы получить это разрешение, проще сразу ограничить им такую возможность. Для этого в настройках своего браузера нужно найти настройку сайтов, а в ней выбрать пункт «Уведомления», который и необходимо деактивировать.

Отключить постоянное использование местоположения
Постоянный доступ приложений к данным GPS не только быстрее разряжает устройство, но и ставит под сомнение конфиденциальность данных о перемещениях пользователя. В настройках любых программ, которым нужен доступ к местоположению, рекомендуется выбрать пункт «Разрешать доступ только во время использования приложения».

Если изначально он не был выбран, его можно изменить следующим образом:

Открыть настройки смартфона и выбрать раздел «Все приложения».
Выбрать нужное приложение и нажать на строку «Разрешения».
В графе «Разрешено» найти «Местоположение» и выбрать нужный вариант

>

Друзья! Если понравился пост, Пожалуйста, нажмите на кнопочку "НРАВИТСЯ", внизу поста.

1. Яйца + помидоры (яйца + лук) = вечная молодость
Самое полезное - сделать из этих продуктов яичницу-глазунью на растительном масле. Лук и помидоры богаты содержанием селена, который играет важную роль в развитии половой системы организма. Это вещество правильно усваивается в сочетании с витамином Е, который в свою очередь содержится в яйцах и растительном масле. При этом нужно употреблять продукты с содержанием этих минералов одновременно. Поэтому яичница с луком или томатами, а еще лучше - и с тем, и с другим – отличный источник селена и витамина Е. Главное, вовремя снять сковороду с плиты, так как при долгой термообработке эти полезные вещества разрушаются.

2. Яйца + брокколи (яйца + шпинат) = жизнь без ПМС и остеопороза
Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Archives of Internal Medicine, женщины, получающие с пищей необходимое количество кальция и витамина D, на 30-40% реже страдают ПМС. Куриные яйца – лучший природный источник витамина D, а зеленые соцветия брокколи и листья шпината богаты кальцием, который без витамина D усваивается плохо. Листья шпината, кроме того, богаты витамином К , который важен для свертывания крови и для здоровья костной ткани. Выяснилось, что витамин К работает в компании с еще двумя витаминами - D и А, выполняя роль регулировщика, направляя кальций туда, где ему место, и забирая его оттуда, где его быть не должно. А шпинат и брокколи – отличные источники бета-каротина – предшественника витамина А. Кроме того, такие дуэты способствуют укреплению скелета. А представляете, если эти продукты объединить? Например, в омлете или фриттате – итальянской яичнице с начинкой. А если ещё добавить сыра (источник легкоусваиваемого кальция), получится просто необыкновенное сочетание!

3. Чечевица + болгарский перец (семя кунжута + зелень) = прочь усталость
Диетологи утверждают, что в рационе каждой четвертой женщины не хватает железа. А ведь оно-то и придает нам энергии! Но положение не исправить, если просто есть богатую этим микроэлементом пищу. Например, чечевица – просто кладовая железа, его там почти 12 мг на каждые 100 г продукта, больше, чем в говяжьей печени (8,2 мг на 100г). А кунжутные и подсолнечные семечки – вообще, «железная бомба» - в них содержится порядка 61 мг железа! Однако, как известно, из печени железо усваивается гораздо лучше, потому что оно там гемовое – входящее в состав гемоглобина. Негемовое железо, поступающее в организм с продуктами растительного происхождения, плохо усваивается. Получается, источник бодрости, содержащийся в чечевице, бесполезен? А вот и нет! Попробуйте добавить в блюда из чечевицы красный болгарский перец, а семечками кунжута или подсолнуха посыпать салат с перцем и зеленью. Витамин С, который содержится в паприке, петрушке, укропе, черемше, как ключ, открывает для эритроцитов закрома, набитые полезным микроэлементом.

4. Помидоры + растительное масло = молодость кожи и борьба с раком
Ликопин – мощный антиоксидант, содержащийся в помидорах, снижает вред, наносимый эпителию солнцем. Растительные жиры помогают ликопину лучше усвоиться. Результаты исследования, опубликованного в журнале American Journal of Clinical Nutrition, показали: у людей, употребляющих в пищу много оливкового масла, меньше морщин. А льняное, богатое полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, способствует улучшению состояния кожи и волос. Кстати, помидоры можно есть с оливками, что даже полезнее, чем с маслом. Недавно в США провели эксперимент, в результате которого выяснилось, что мужчины, употреблявшие в больших количествах салат из помидоров с оливками, смогли излечиться от рака простаты намного быстрее, чем те кто этого не делал. Вдобавок, помидоры и масло просто созданы для того, чтобы есть их вместе в виде брускетты или салата капрезе. Косметический эффект от средиземноморской «пары» можно усилить. Потушите на медленном огне (при 110 градусах) сливовидные томаты в оливковом масле (при нагревании высвобождается больше