Десерты на скорую руку вкуснее магазинных и готовятся за считанные минуты!
21-12-2025 16:42
3 крупных яйца С0
100 г муки (4 ст.л с небольшой горкой)
60 г сахара (3 ст.л б/з горки)
1 ч.л ван. сахара
10 г какао (1 ст.л б/з горки)
5 г разрыхлителя (1 ч.л с небольшой горкой)
Начинка:
90 г белого шоколада
25-30 г слив. масла
Глазурь:
150 г черного шоколада
2-3 ст.л раст. масла раф.
Пирог без Грязной Посуды
Ингредиенты (выход 500 г, сковорода d — 20 или 22 см):
Сливочное масло — 50 г (2, 5 ст.л)
Сахар — 70 г (3 ст.л с горкой)
Какао — 50 г ( 5 ст.л без горки) я советую класть 2-3 ст.л без горки
Яйцо — 1 шт
Мука — 40 г ( 2 ст.л без горки ) если уменьшить количество какао то добавляем 3-4 ст.л без горки
Сода — 1/3 ч.л
Молоко — 80 мл (5-6 ст.л)
Молоко для заливки 100 мл (6-7 ст.л)
Для глазури:
Шоколад 100-120 г
Сливки ( любой % ) 100 мл
Бюджетный рецепт глазури:
Молочный шоколад 1 пл. (85 г)
Молоко — 20 г (2 ст.л)
Слив. масло — 20 г (1 ст.л)
3 крупных яйца С0
100 г муки (4 ст.л с небольшой горкой)
60 г сахара (3 ст.л б/з горки)
1 ч.л ван. сахара
10 г какао (1 ст.л б/з горки)
5 г разрыхлителя (1 ч.л с небольшой горкой)
Начинка:
90 г белого шоколада
25-30 г слив. масла
Глазурь:
150 г черного шоколада
2-3 ст.л раст. масла раф.
Пирог без Грязной Посуды
Ингредиенты (выход 500 г, сковорода d — 20 или 22 см):
Сливочное масло — 50 г (2, 5 ст.л)
Сахар — 70 г (3 ст.л с горкой)
Какао — 50 г ( 5 ст.л без горки) я советую класть 2-3 ст.л без горки
Яйцо — 1 шт
Мука — 40 г ( 2 ст.л без горки ) если уменьшить количество какао то добавляем 3-4 ст.л без горки
Сода — 1/3 ч.л
Молоко — 80 мл (5-6 ст.л)
Молоко для заливки 100 мл (6-7 ст.л)
Для глазури:
Шоколад 100-120 г
Сливки ( любой % ) 100 мл
Бюджетный рецепт глазури:
Молочный шоколад 1 пл. (85 г)
Молоко — 20 г (2 ст.л)
Слив. масло — 20 г (1 ст.л)
ВСЕ ИНГРЕДИЕНТЫ УКАЗАННЫЕ В ЛОЖКАХ ПРИБЛИЗИТЕЛЬНЫЕ, ОРИЕНТИРУЙТЕСЬ НА КОНСИСТЕНЦИЮ. ЛОЖКИ У ВСЕХ РАЗНЫЕ (лучше использовать весы)
Хрустящие блины «Паутинки»
Хрустящие блины-паутинки (сковорода d — 20 см, выход 25 трубочек
70 г пшеничной муки (2 ст.л с горкой + 1 ч.л с горкой)
40 г кукурузного крахмала (2 ст.л с горкой)
40 г рисовой муки (2 ст.л без верха) (в видео я сказала 30, это оговорка)
50 грамм сахара (2 ст.л с горкой
1 яйцо (у меня крупное, вес со скорлупой 65 г)
90 мл молока (6 ст.л)
щепотка соли
1,5 ст.л. растительного масла б/з
1 ч.л ванильного сахара
Хрустящие блины «Паутинки»
Хрустящие блины-паутинки (сковорода d — 20 см, выход 25 трубочек
70 г пшеничной муки (2 ст.л с горкой + 1 ч.л с горкой)
40 г кукурузного крахмала (2 ст.л с горкой)
40 г рисовой муки (2 ст.л без верха) (в видео я сказала 30, это оговорка)
50 грамм сахара (2 ст.л с горкой
1 яйцо (у меня крупное, вес со скорлупой 65 г)
90 мл молока (6 ст.л)
щепотка соли
1,5 ст.л. растительного масла б/з
1 ч.л ванильного сахара
ВЫПЕЧКА. ЗНАМЕНИТЫЙ ДЕСЕРТ С БАНАНАМИ!!!
21-12-2025 16:07
Банан 2шт
Сахар 50гр
Сливочное масло 30гр
Грецкие орех 30гр
Яйцо 2шт
Ванилин
Растительное масло 40мл
Молоко 120мл
Мука 180гр
Разрыхлитель 10гр
Банан 2шт
Сахар 50гр
Сливочное масло 30гр
Грецкие орех 30гр
Яйцо 2шт
Ванилин
Растительное масло 40мл
Молоко 120мл
Мука 180гр
Разрыхлитель 10гр
Минутная закуска на Новогодний стол - быстро, вкусно и красиво!
21-12-2025 14:42
1 пласт слоеного теста (у меня бездрожжевое)
70 г творожного сыра
70 г сливочного плавленого сыра
2 сладких перца
соль, чеснок, орегано
10 шт вяленых помидоров
100 г карбоната
100 г ветчины
80 г сыра
1 пласт слоеного теста (у меня бездрожжевое)
70 г творожного сыра
70 г сливочного плавленого сыра
2 сладких перца
соль, чеснок, орегано
10 шт вяленых помидоров
100 г карбоната
100 г ветчины
80 г сыра
ЭТО ИНТЕРЕСНО! Больше никакой пыли: гениальный трюк с вентилятором, о котором молчат все
20-12-2025 20:56
[602x339]
Вы замечали, как пыль оседает на мебели уже через час после уборки?
Она проникает в каждую щель, покрывает экраны техники и даже плавает в воздухе, вызывая чихание. Вы машете тряпкой, как сумасшедший, но это лишь временное решение. Что, если есть способ «прибить» пыль к полу раз и навсегда? Клининговые компании скрывают этот метод, потому что он слишком дешевый. Всё, что нужно — обычный вентилятор и 10 минут вашего времени. Проблема стандартной уборки в том, что пыль не исчезает — она поднимается в воздух и снова оседает. Влажная тряпка и пылесос лишь перемещают частицы. Но если заставить пыль «упасть» в нужное место, вы забудете о ежедневной борьбе. Секрет кроется в направлении воздушного потока. Вентилятор, который обычно гоняет пыль по комнате, может стать вашим союзником.
Вот как это работает. Поставьте вентилятор на пол возле окна. Закройте все остальные окна и двери в комнате. Намочите большую простынь или тонкое одеяло, хорошо отожмите и повесьте на карниз или дверь напротив вентилятора. Включите прибор на минимальную скорость и направьте поток воздуха в сторону влажной ткани. Через 20–30 минут вся пыль окажется на полу или прилипнет к простыне. Останется лишь протереть пол и прополоскать ткань. Почему это эффективно? Влажная ткань действует как магнит для частиц. Поток воздуха от вентилятора поднимает пыль, но вместо того, чтобы разбрасывать ее, направляет к мокрой преграде. Капли воды «ловят» частицы, а тяжелый влажный воздух заставляет остатки осесть на пол. Исследования Университета Пердью подтверждают: влажность в 50–60% снижает концентрацию пыли в воздухе на 40%. Этот метод сочетает физику и простоту — никакой магии. Где применять лайфхак? В гостиной перед вечерней уборкой, в спальне после смены постельного белья, на кухне, где скапливается мука и крошки. Для усиления эффекта добавьте в воду 3–4 капли эфирного масла эвкалипта — оно «склеивает» пыль и дезинфицирует воздух. Если нет простыни, замените ее противомоскитной сеткой: сбрызните водой и закрепите на раме.
Ошибки, которые испортят результат. Не включайте вентилятель на максимум — сильный поток поднимет больше пыли, чем осядет. Не используйте сухую ткань — без влаги метод не сработает. Не ставьте вентилятор рядом с книгами или декором — поток воздуха может их опрокинуть. Не забывайте чистить лопасти прибора перед использованием — иначе он раздует старую грязь. Почему об этом молчат? Производители воздухоочистителей и пылесосов теряют прибыль, если вы покупаете только вентилятор за 1000 рублей. Но метод не требует вложений — даже ткань можно заменить старым полотенцем. Научное обоснование. Частицы пыли имеют положительный электрический заряд. Влажная ткань нейтральна или слегка отрицательна, что создает электростатическое притяжение. Это тот же принцип, что позволяет микрофибре собирать грязь. Эксперимент, проведенный в 2023 году журналом «Home Ecology», показал: метод снижает количество пыли на поверхностях на 65% уже после первого применения.
Как часто использовать трюк? Для поддержания эффекта достаточно 2–3 раз в неделю. В сезон аллергий — ежедневно. Если в доме есть животные, комбинируйте метод с резиновой перчаткой для сбора шерсти. Для особо запыленных помещений (кладовка, гараж) перед включением вентилятора протрите полы слабым раствором уксуса — это «прибьет» пыль к полу. Где взять оборудование? Вентилятор есть в каждом доме. Если нет, купите бюджетную модель — она справится. Ткань подойдет любая хлопковая. Для квартиры без карнизов используйте дверные петли или прищепки, чтобы закрепить простынь. Попробуйте сегодня. Потратьте 10 минут на настройку «ловушки» для пыли. Вы удивитесь, сколько серой массы осядет на полу, хотя вы не поднимали тряпку. Больше не нужно дышать химией из спреев или убивать выходные на генеральную уборку. Вентилятор сделает всё за вас, а вы наслаждайтесь чистым воздухом и свободным временем.
[602x339]Вы замечали, как пыль оседает на мебели уже через час после уборки?
Она проникает в каждую щель, покрывает экраны техники и даже плавает в воздухе, вызывая чихание. Вы машете тряпкой, как сумасшедший, но это лишь временное решение. Что, если есть способ «прибить» пыль к полу раз и навсегда? Клининговые компании скрывают этот метод, потому что он слишком дешевый. Всё, что нужно — обычный вентилятор и 10 минут вашего времени. Проблема стандартной уборки в том, что пыль не исчезает — она поднимается в воздух и снова оседает. Влажная тряпка и пылесос лишь перемещают частицы. Но если заставить пыль «упасть» в нужное место, вы забудете о ежедневной борьбе. Секрет кроется в направлении воздушного потока. Вентилятор, который обычно гоняет пыль по комнате, может стать вашим союзником.
Вот как это работает. Поставьте вентилятор на пол возле окна. Закройте все остальные окна и двери в комнате. Намочите большую простынь или тонкое одеяло, хорошо отожмите и повесьте на карниз или дверь напротив вентилятора. Включите прибор на минимальную скорость и направьте поток воздуха в сторону влажной ткани. Через 20–30 минут вся пыль окажется на полу или прилипнет к простыне. Останется лишь протереть пол и прополоскать ткань. Почему это эффективно? Влажная ткань действует как магнит для частиц. Поток воздуха от вентилятора поднимает пыль, но вместо того, чтобы разбрасывать ее, направляет к мокрой преграде. Капли воды «ловят» частицы, а тяжелый влажный воздух заставляет остатки осесть на пол. Исследования Университета Пердью подтверждают: влажность в 50–60% снижает концентрацию пыли в воздухе на 40%. Этот метод сочетает физику и простоту — никакой магии. Где применять лайфхак? В гостиной перед вечерней уборкой, в спальне после смены постельного белья, на кухне, где скапливается мука и крошки. Для усиления эффекта добавьте в воду 3–4 капли эфирного масла эвкалипта — оно «склеивает» пыль и дезинфицирует воздух. Если нет простыни, замените ее противомоскитной сеткой: сбрызните водой и закрепите на раме.
Ошибки, которые испортят результат. Не включайте вентилятель на максимум — сильный поток поднимет больше пыли, чем осядет. Не используйте сухую ткань — без влаги метод не сработает. Не ставьте вентилятор рядом с книгами или декором — поток воздуха может их опрокинуть. Не забывайте чистить лопасти прибора перед использованием — иначе он раздует старую грязь. Почему об этом молчат? Производители воздухоочистителей и пылесосов теряют прибыль, если вы покупаете только вентилятор за 1000 рублей. Но метод не требует вложений — даже ткань можно заменить старым полотенцем. Научное обоснование. Частицы пыли имеют положительный электрический заряд. Влажная ткань нейтральна или слегка отрицательна, что создает электростатическое притяжение. Это тот же принцип, что позволяет микрофибре собирать грязь. Эксперимент, проведенный в 2023 году журналом «Home Ecology», показал: метод снижает количество пыли на поверхностях на 65% уже после первого применения.
Как часто использовать трюк? Для поддержания эффекта достаточно 2–3 раз в неделю. В сезон аллергий — ежедневно. Если в доме есть животные, комбинируйте метод с резиновой перчаткой для сбора шерсти. Для особо запыленных помещений (кладовка, гараж) перед включением вентилятора протрите полы слабым раствором уксуса — это «прибьет» пыль к полу. Где взять оборудование? Вентилятор есть в каждом доме. Если нет, купите бюджетную модель — она справится. Ткань подойдет любая хлопковая. Для квартиры без карнизов используйте дверные петли или прищепки, чтобы закрепить простынь. Попробуйте сегодня. Потратьте 10 минут на настройку «ловушки» для пыли. Вы удивитесь, сколько серой массы осядет на полу, хотя вы не поднимали тряпку. Больше не нужно дышать химией из спреев или убивать выходные на генеральную уборку. Вентилятор сделает всё за вас, а вы наслаждайтесь чистым воздухом и свободным временем.
КУЛИНАРИЯ. Как получить всю пользу от овощей? Секреты от А до Я
20-12-2025 20:38
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Разберёмся, как обращаться с разными овощами, чтобы сохранить максимум пользы и не превратить кухню в химическую лабораторию.
1. Капуста белокочанная
Капуста — один из самых доступных и недооцененных продуктов в нашем рационе. Часто ее воспринимают просто как «наполнитель» для супов или салатов, забывая о сложной биохимии этого крестоцветного. Главная проблема капусты при готовке — чувствительность ее активных компонентов к высоким температурам. При длительном нагревании разрушаются не только текстура, но и специфические ферменты, отвечающие за противораковые свойства продукта. Однако и полностью отказываться от термической обработки не стоит, так как грубая клетчатка может вызывать дискомфорт в ЖКТ.
Ценный состав: Витамин С (в высоких концентрациях), витамин U (метилметионин), клетчатка, сульфорафан (мощный антиоксидант), витамин К.
Капуста – богата витамином C, клетчаткой и сульфорафаном. Лучший способ получить максимум пользы – квашение, салат или лёгкая готовка на пару.
Капуста – богата витамином C, клетчаткой и сульфорафаном. Лучший способ получить максимум пользы – квашение, салат или лёгкая готовка на пару.
Лучшие способы приготовления:
Квашение (от 3 дней). Естественная ферментация не просто сохраняет витамин С, но и увеличивает его биодоступность. Молочная кислота работает как консервант, плюс вы получаете живые пробиотики.
В свежем виде (салаты). Оптимально для получения витамина U и живых ферментов. Работает это так: в сырой капусте есть полезные вещества, которые находятся в «спящем» состоянии. Чтобы они заработали и принесли пользу, нужны специальные ферменты-активаторы. Эти активаторы есть только в сыром овоще — любая варка их убивает.
Варка на пару (5–7 минут). Пар размягчает волокна, делая их безопасными для желудка, но не вымывает водорастворимые витамины, как это делает кипящая вода.
Что нежелательно:
Длительное тушение (более 30-40 минут). Приводит к полному разрушению витамина С и потере характерного вкуса.
Варка в большом объеме воды. Водорастворимые витамины уходят в отвар, который часто сливается.
Мини-совет: Нашинкуйте капусту за 40 минут до готовки и оставьте на столе. Контакт с кислородом активирует выработку сульфорафана, который станет более устойчивым к нагреванию.
2. Морковь
Морковь — яркий пример того, как интуитивное питание может нас подвести. Мы привыкли грызть сырую морковь, считая это верхом пользы. Однако клеточные стенки этого корнеплода настолько жесткие, что наш организм способен усвоить лишь 3–5% бета-каротина из сырого продукта. Чтобы «достать» пользу, клеточные мембраны нужно разрушить температурой, а само вещество растворить в жирах.
Ценный состав: Бета-каротин (провитамин А), лютеин, витамины группы В, калий.
Морковь – источник бета-каротина, витаминов группы B и калия. Усваивается лучше после тушения с небольшим количеством жира или запекания.
Морковь – источник бета-каротина, витаминов группы B и калия. Усваивается лучше после тушения с небольшим количеством жира или запекания.
Лучшие способы приготовления:
Тушение с жирами (15–20 минут). Добавление масла, сметаны или сливок в процессе готовки критически важно. Жир растворяет вышедший из разрушенных клеток каротин, повышая его усвоение до 80–90%.
Варка целиком (20–25 минут). При варке неочищенного корнеплода сахара и минералы запечатываются внутри. Площадь контакта с водой минимальна, поэтому потери полезных веществ ниже на 30% по сравнению с нарезанной морковью.
На пару (15–20 минут). Лучший метод для сохранения калия, который легко уходит в воду при обычной варке.
Что нежелательно:
Употребление в сыром виде без жиров. Практически нулевая усвояемость ключевых нутриентов.
Жарка в большом количестве масла до черноты. Окисленные жиры нивелируют пользу антиоксидантов.
Мини-совет: Если варите морковь для салата, делайте это под плотно закрытой крышкой — так минимизируется окисление витаминов.
3. Огурцы
Кажется, что готовить огурцы — это нонсенс, но в азиатской кухне это распространенная практика. Однако с точки зрения нутрициологии, огурец — это, прежде всего, структурированная вода с растворенными в ней электролитами. Любая агрессивная термообработка превращает этот овощ в бесполезную массу. Главная ценность огурца — в его энзимах и способности нормализовывать водно-солевой баланс.
Ценный состав: Калий, магний, йод, ферменты, тартроновая кислота (препятствует переработке углеводов в жиры).
Огурцы –
1. Капуста белокочанная
Капуста — один из самых доступных и недооцененных продуктов в нашем рационе. Часто ее воспринимают просто как «наполнитель» для супов или салатов, забывая о сложной биохимии этого крестоцветного. Главная проблема капусты при готовке — чувствительность ее активных компонентов к высоким температурам. При длительном нагревании разрушаются не только текстура, но и специфические ферменты, отвечающие за противораковые свойства продукта. Однако и полностью отказываться от термической обработки не стоит, так как грубая клетчатка может вызывать дискомфорт в ЖКТ.
Ценный состав: Витамин С (в высоких концентрациях), витамин U (метилметионин), клетчатка, сульфорафан (мощный антиоксидант), витамин К.
Капуста – богата витамином C, клетчаткой и сульфорафаном. Лучший способ получить максимум пользы – квашение, салат или лёгкая готовка на пару.
Капуста – богата витамином C, клетчаткой и сульфорафаном. Лучший способ получить максимум пользы – квашение, салат или лёгкая готовка на пару.
Лучшие способы приготовления:
Квашение (от 3 дней). Естественная ферментация не просто сохраняет витамин С, но и увеличивает его биодоступность. Молочная кислота работает как консервант, плюс вы получаете живые пробиотики.
В свежем виде (салаты). Оптимально для получения витамина U и живых ферментов. Работает это так: в сырой капусте есть полезные вещества, которые находятся в «спящем» состоянии. Чтобы они заработали и принесли пользу, нужны специальные ферменты-активаторы. Эти активаторы есть только в сыром овоще — любая варка их убивает.
Варка на пару (5–7 минут). Пар размягчает волокна, делая их безопасными для желудка, но не вымывает водорастворимые витамины, как это делает кипящая вода.
Что нежелательно:
Длительное тушение (более 30-40 минут). Приводит к полному разрушению витамина С и потере характерного вкуса.
Варка в большом объеме воды. Водорастворимые витамины уходят в отвар, который часто сливается.
Мини-совет: Нашинкуйте капусту за 40 минут до готовки и оставьте на столе. Контакт с кислородом активирует выработку сульфорафана, который станет более устойчивым к нагреванию.
2. Морковь
Морковь — яркий пример того, как интуитивное питание может нас подвести. Мы привыкли грызть сырую морковь, считая это верхом пользы. Однако клеточные стенки этого корнеплода настолько жесткие, что наш организм способен усвоить лишь 3–5% бета-каротина из сырого продукта. Чтобы «достать» пользу, клеточные мембраны нужно разрушить температурой, а само вещество растворить в жирах.
Ценный состав: Бета-каротин (провитамин А), лютеин, витамины группы В, калий.
Морковь – источник бета-каротина, витаминов группы B и калия. Усваивается лучше после тушения с небольшим количеством жира или запекания.
Морковь – источник бета-каротина, витаминов группы B и калия. Усваивается лучше после тушения с небольшим количеством жира или запекания.
Лучшие способы приготовления:
Тушение с жирами (15–20 минут). Добавление масла, сметаны или сливок в процессе готовки критически важно. Жир растворяет вышедший из разрушенных клеток каротин, повышая его усвоение до 80–90%.
Варка целиком (20–25 минут). При варке неочищенного корнеплода сахара и минералы запечатываются внутри. Площадь контакта с водой минимальна, поэтому потери полезных веществ ниже на 30% по сравнению с нарезанной морковью.
На пару (15–20 минут). Лучший метод для сохранения калия, который легко уходит в воду при обычной варке.
Что нежелательно:
Употребление в сыром виде без жиров. Практически нулевая усвояемость ключевых нутриентов.
Жарка в большом количестве масла до черноты. Окисленные жиры нивелируют пользу антиоксидантов.
Мини-совет: Если варите морковь для салата, делайте это под плотно закрытой крышкой — так минимизируется окисление витаминов.
3. Огурцы
Кажется, что готовить огурцы — это нонсенс, но в азиатской кухне это распространенная практика. Однако с точки зрения нутрициологии, огурец — это, прежде всего, структурированная вода с растворенными в ней электролитами. Любая агрессивная термообработка превращает этот овощ в бесполезную массу. Главная ценность огурца — в его энзимах и способности нормализовывать водно-солевой баланс.
Ценный состав: Калий, магний, йод, ферменты, тартроновая кислота (препятствует переработке углеводов в жиры).
Огурцы –
СВО: Время героев. Ультиматум. Константин Фролов-Крымский
20-12-2025 16:13
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
СВО: Время героев. Ультиматум. Константин Фролов-Крымский
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
СВО: Время героев. Ультиматум. Константин Фролов-Крымский
Мы условия все огласили,
Для тупых повторяя не раз:
Остаются в границах России
Запорожье, Херсон и Донбасс.
Крым – сакральное место святое:
Херсонес, Православная Русь.
Как надёжный Суворовский воин,
Он изрёк: «Я в Россию вернусь!»
Что звалось Украиной когда-то –
Бесполезный, бессмысленный груз.
Никакого вступления в НАТО!
Позабудьте про Евросоюз!
Все вояки под знаком трезубца,
Сдать оружие и шагом марш!
Смысла нет ради Зели-безумца
Превращаться в поджаренный фарш.
Православие – это основа,
А не глупый укроповский бзик.
Вместе с ним пусть воротится снова
Восхитительный русский язык!
Если ж вы в состоянии стресса
Не услышите праведных слов –
Впереди будут Харьков, Одесса,
Киев, Сумы, Тернополь и Львов.
16.20 24.11.2025
Для тупых повторяя не раз:
Остаются в границах России
Запорожье, Херсон и Донбасс.
Крым – сакральное место святое:
Херсонес, Православная Русь.
Как надёжный Суворовский воин,
Он изрёк: «Я в Россию вернусь!»
Что звалось Украиной когда-то –
Бесполезный, бессмысленный груз.
Никакого вступления в НАТО!
Позабудьте про Евросоюз!
Все вояки под знаком трезубца,
Сдать оружие и шагом марш!
Смысла нет ради Зели-безумца
Превращаться в поджаренный фарш.
Православие – это основа,
А не глупый укроповский бзик.
Вместе с ним пусть воротится снова
Восхитительный русский язык!
Если ж вы в состоянии стресса
Не услышите праведных слов –
Впереди будут Харьков, Одесса,
Киев, Сумы, Тернополь и Львов.
16.20 24.11.2025
© Copyright: Константин Фролов-Крымский, 2025
ЯЙЦА НА ЗАВТРАК [10 РЕЦЕПТОВ] / что приготовить на завтрак из яиц
19-12-2025 15:21
СЕРДЦЕ ИЗ СОСИСКИ (2 порции)
Сосиска - 2 шт
Яйцо - 2 шт
Зелень
Соль
ЯИЧНИЦА В БОЛГАРСКОМ ПЕРЦЕ (2 порции)
Болгарский перец - 1 шт
Яйца - 2 шт
Колбаса или бекон - 30-40 г
Сыр - 30 г
Зелень
Соль
ЯИЧНИЦА В ПОМИДОРАХ (2 порции)
Помидоры - 2 шт
Яйца - 2 шт
Колбаса или бекон - 30-40 г
Сыр - 30 г
Зелень
Соль
ЯИЧНЫЙ КОНВЕРТИК (2 порции)
Яйца - 2 шт
Сыр - 20 г
Зелень
Соль
ЯИЧНОЕ "ТАКО" (2 порции)
Яйца - 2 шт
Сыр - 50 г
Колбаса - 50 г
Зеленый лук
Соль, перец
Сосиска - 2 шт
Яйцо - 2 шт
Зелень
Соль
ЯИЧНИЦА В БОЛГАРСКОМ ПЕРЦЕ (2 порции)
Болгарский перец - 1 шт
Яйца - 2 шт
Колбаса или бекон - 30-40 г
Сыр - 30 г
Зелень
Соль
ЯИЧНИЦА В ПОМИДОРАХ (2 порции)
Помидоры - 2 шт
Яйца - 2 шт
Колбаса или бекон - 30-40 г
Сыр - 30 г
Зелень
Соль
ЯИЧНЫЙ КОНВЕРТИК (2 порции)
Яйца - 2 шт
Сыр - 20 г
Зелень
Соль
ЯИЧНОЕ "ТАКО" (2 порции)
Яйца - 2 шт
Сыр - 50 г
Колбаса - 50 г
Зеленый лук
Соль, перец
ЯИЧНЫЙ КОНВЕРТ С КОЛБАСОЙ И СЫРОМ (2 порции)
Яйца - 2 шт
Колбаса - 50 г
Сыр - 60-70 г
Соль
ЯИЧНЫЕ РУЛЕТИКИ С ТВОРОГОМ (2 порции)
Яйца - 2 шт
Творог - 100 г
Чеснок - 1 зуб.
Укроп - 5-6 веточек
Соль
Йогурт или сметана 1-2 ложки
ЯИЧНЫЙ ПИРОГ-ПИЦЦА (8 порций)
Яйца - 8-9 шт
Помидор - 1 шт
Колбаса - 100 г
Сыр - 120 г
Зеленый лук
Соль, перец
ЯИЧНИЦА В БУЛОЧКЕ (2 порции)
Булочка - 2 шт
Колбаса или бекон - 30-40 г
Сыр - 20-30 г
Соль
Зелень
ЯИЧНЫЕ "ОБЛАКА" (2 порции)
Яйца - 2 шт
Сыр - 20 г
Соль
Яйца - 2 шт
Колбаса - 50 г
Сыр - 60-70 г
Соль
ЯИЧНЫЕ РУЛЕТИКИ С ТВОРОГОМ (2 порции)
Яйца - 2 шт
Творог - 100 г
Чеснок - 1 зуб.
Укроп - 5-6 веточек
Соль
Йогурт или сметана 1-2 ложки
ЯИЧНЫЙ ПИРОГ-ПИЦЦА (8 порций)
Яйца - 8-9 шт
Помидор - 1 шт
Колбаса - 100 г
Сыр - 120 г
Зеленый лук
Соль, перец
ЯИЧНИЦА В БУЛОЧКЕ (2 порции)
Булочка - 2 шт
Колбаса или бекон - 30-40 г
Сыр - 20-30 г
Соль
Зелень
ЯИЧНЫЕ "ОБЛАКА" (2 порции)
Яйца - 2 шт
Сыр - 20 г
Соль
Такую ЗАКУСКУ ВЫ еще НЕ ГОТОВИЛИ
19-12-2025 15:09
1. Рецепт
2. Куриное филе 200гр
Яйца 3 шт
Сыр 100гр
Соленые огурцы 3-4 шт
Французская горчица 1 ч л
Майонез
Крекеры
Гранат.
2. Рецепт
Сыр 200 гр
Отварной картофель 3 штук
Отварные яйца 5 штук
Огурец 2 штуки
Кукуруза консервированный 1 банка
Голень копчёная или грудка куриная
Майонез немного
Украшайте по желанию
3. рецепт
лаваш
отварной картофель 2 шт
отварной морковь 1шт
отварные яйца 4 шт
соленые огурцы 2шт
майонез 3-4 ст.л
укроп и кукуруза.
1. Рецепт
2. Куриное филе 200гр
Яйца 3 шт
Сыр 100гр
Соленые огурцы 3-4 шт
Французская горчица 1 ч л
Майонез
Крекеры
Гранат.
2. Рецепт
Сыр 200 гр
Отварной картофель 3 штук
Отварные яйца 5 штук
Огурец 2 штуки
Кукуруза консервированный 1 банка
Голень копчёная или грудка куриная
Майонез немного
Украшайте по желанию
3. рецепт
лаваш
отварной картофель 2 шт
отварной морковь 1шт
отварные яйца 4 шт
соленые огурцы 2шт
майонез 3-4 ст.л
укроп и кукуруза.
РАМОЧКА. НУ ЧТО ДЕВЧАТА, ПО МАЛЕНЬКОЙ...
08-12-2025 16:13
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
СДЕЛАЕМ СВОЙ ЧАЙ!!! Полезные добавки к чаю
08-12-2025 09:51
Читать далее...
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
 |
|
ЮМОР. ...По маленькой кабы не забыть вкуса
08-12-2025 06:53
Читать далее...
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
| |
|
РАМОЧКА...ПО МАЛЕНЬКОЙ КАБЫ НЕ ЗАБЫТЬ ВКУС!..
08-12-2025 06:51
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
МОЯ РАМОЧКА ДЛЯ ТЕКСТА...
07-12-2025 17:21
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Шуточное и ироничное о выпивке...
07-12-2025 17:19
| |
|
РАМОЧКА: ЗИМНЯЯ ВСТРЕЧА....
07-12-2025 14:56
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
РАМОЧКА: ЕДЕМ В ЗИМУ...
07-12-2025 14:08
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
14 удивительных свойств кофе...и др.
07-12-2025 13:14
1. Удивительно, но факт: кофе неплохо сочетается с алкоголем. В том смысле, что ученые доказали, что любители алкогольных напитков, регулярно употребляющие кофе, в меньшей степени рискуют заполучить цирроз печени. Конечно, для того, чтобы не заболеть, проще бросить пить. Но с наукой не спорят.
2. Кофеин снижает риск рака кожи. Лосьоны для тела с содержанием кофеина из кофейных зерен и зеленого чая предотвращают образование злокачественных опухолей.
3. Улыбайтесь, выпивая утреннюю чашку кофе. Ученые выяснили, что одна-две чашки кофе в день повышают настроение и общее самочувствие. За это нужно благодарить допамин – вещество, которое ответственно и за привыкание к кофейному напитку. Но не увлекайтесь! То же исследование показало, что те, кто выпивает более 2 чашек кофе в день, рискуют узнать, что такое приступы панической атаки.
4. Пресловутые антиоксиданты, о пользе которых говорят все диетологи и приверженцы правильного питания, оказывается, в большом количестве содержатся в кофе. По статистике, большинство американцев получает суточную норму антиоксидантов именно из кофе.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
1. Удивительно, но факт: кофе неплохо сочетается с алкоголем. В том смысле, что ученые доказали, что любители алкогольных напитков, регулярно употребляющие кофе, в меньшей степени рискуют заполучить цирроз печени. Конечно, для того, чтобы не заболеть, проще бросить пить. Но с наукой не спорят.
2. Кофеин снижает риск рака кожи. Лосьоны для тела с содержанием кофеина из кофейных зерен и зеленого чая предотвращают образование злокачественных опухолей.
3. Улыбайтесь, выпивая утреннюю чашку кофе. Ученые выяснили, что одна-две чашки кофе в день повышают настроение и общее самочувствие. За это нужно благодарить допамин – вещество, которое ответственно и за привыкание к кофейному напитку. Но не увлекайтесь! То же исследование показало, что те, кто выпивает более 2 чашек кофе в день, рискуют узнать, что такое приступы панической атаки.
4. Пресловутые антиоксиданты, о пользе которых говорят все диетологи и приверженцы правильного питания, оказывается, в большом количестве содержатся в кофе. По статистике, большинство американцев получает суточную норму антиоксидантов именно из кофе.
Самые обычные домашние средства - и их необычное применение
07-12-2025 13:06
1. Ополаскиватель для рта лечит от грибка ногтей
Удивительно, но жидкость для ополаскивания рта "Листерин" при погружении ног в неё дважды в день успешно лечит большинство случаев грибка стопы. В ополаскивателе содержатся антисептики в большом количестве и различные дезинфицирующие вещества. Этому средству уже нашли очень много достойных и работающих применений – от мытья полов до лечения заболеваний, передающихся половым путём.
В добавлении ко всему этот ополаскиватель отлично справляется с лечением волдырей, а также избавляет от перхоти.
2. Йогурт избавляет от неприятного запаха изо рта
Исследованиям удалось доказать, что живущие в диетическом йогурте бактерии снижают количество бактерий, провоцирующих возникновение неприятного запаха изо рта. Гибель этих бактерий освежает дыхание.
3. Оливковое масло спасёт от экземы
Всем известны увлажняющие свойства оливкового масла, а также тот факт, что оно обогащено витамином Е. Необходимо нанести нерафинированное оливковое масло на влажную кожу сразу же после душа. Масло удержит влагу и облегчит болевые симптомы при экземе.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
1. Ополаскиватель для рта лечит от грибка ногтей
Удивительно, но жидкость для ополаскивания рта "Листерин" при погружении ног в неё дважды в день успешно лечит большинство случаев грибка стопы. В ополаскивателе содержатся антисептики в большом количестве и различные дезинфицирующие вещества. Этому средству уже нашли очень много достойных и работающих применений – от мытья полов до лечения заболеваний, передающихся половым путём.
В добавлении ко всему этот ополаскиватель отлично справляется с лечением волдырей, а также избавляет от перхоти.
2. Йогурт избавляет от неприятного запаха изо рта
Исследованиям удалось доказать, что живущие в диетическом йогурте бактерии снижают количество бактерий, провоцирующих возникновение неприятного запаха изо рта. Гибель этих бактерий освежает дыхание.
3. Оливковое масло спасёт от экземы
Всем известны увлажняющие свойства оливкового масла, а также тот факт, что оно обогащено витамином Е. Необходимо нанести нерафинированное оливковое масло на влажную кожу сразу же после душа. Масло удержит влагу и облегчит болевые симптомы при экземе.
КУЛИНАРНЫЕ ШПАРГАЛКИ!!!
06-12-2025 20:26
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
СОВЕТ ИЛИ ПОМОЩЬ!
06-12-2025 11:47
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! УЖЕ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ НЕ СОХРАНЯЕТСЯ СХЕМА В МОЕ ДНЕВЕ... МНОГО ПРОВЕРИЛА...НИ ОДНА НЕ ВСТЕТ! В ЧЕМ ДЕЛО- КТО ЗНАЕТ?
комментарии: 10
понравилось!
вверх^
к полной версии
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! УЖЕ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ НЕ СОХРАНЯЕТСЯ СХЕМА В МОЕ ДНЕВЕ... МНОГО ПРОВЕРИЛА...НИ ОДНА НЕ ВСТЕТ! В ЧЕМ ДЕЛО- КТО ЗНАЕТ?