[515x386]
[показать]
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ МАЙОНЕЗ?
[604x453]
Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена - это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен.
[700x466]
[показать]
Это блюдо станет для Вас настоящей палочкой-выручалочкой, если совсем мало времени на приготовления ужина!
Ингредиенты:
Куриное филе 350 гр
Сыр твердый 50 гр
Яйца куриные 1 шт
Майонез 70 гр
Кетчуп 70 гр
Перец болгарский 1 шт
Мука пшеничная 2 ст. л.
Приготовление:
1. Куриное филе нарезать небольшими кусочками, немного посолить, поперчить по вкусу. Добавить майонез, хорошо перемешать. Затем, обмакнув в муку, обжарить на растительном масле.
2. Твердый сыр натереть на терке. Желток тщательно смешать с кетчупом. Обжаренное мясо сложить в форму для выпечки и залить кетчупом с желтком. Сверху посыпать тертым сыром.
3. Блюдо украсить кольцами болгарского перца и поставьте в духовку на 10 минут.
[495x373]
Проснулась от голоса, который медленно и тихо пел: «В лунном сиянье…». Значит устала… Так бывает… Когда ресурсы на исходе, когда нет сил и ничего не хочется кроме одного – поплакать… Так бывает.
Тогда прошлое становится тем, что вытаскивает из энергетической ямы. Тогда к нему хочется возвращаться, прикасаться, наполняться. Тогда оно похоже на желто-белую ленту старого, забытого фильма, которую вытаскиваешь из запасников только когда хочется настоящего, нетленного.
Но мне нужен ключик, который откроет вход в этот мир светлой печали. В этот раз золотым ключиком стал романс «В лунном сиянье…» Вспоминаю автора: Юрьев Евгений Дмитриевич – русский поэт, композитор конца девятнадцатого-начала двадцатого - серебряного - века… О нем ничего неизвестно, кроме того, что прожил двадцать девять лет, из которых двенадцать (с семнадцати лет) писал стихи и романсы.

10 вариантов дневного рациона на 1000 калорий
Рацион 1, не превышающий 1000 ккал
Завтрак
Овсяные хлопья с яблоками. 3 столовые ложки распаренных овсяных хлопьев смешать с натертой половинкой яблока и предварительно замоченным изюмом (1 столовая ложка). Добавить 2 столовые ложки обезжиренного кефира.
Обед
Рыбное филе со сладким перцем. 2 небольших кусочка филе замариновать в лимонном соке. Взять 1 стручок лука-порея и 1 стручок сладкого перца. Лук помыть и порезать. Из перца удалить семечки и нарезать полосками. В небольшой сковороде растопить 1 столовую ложку сливочного масла. Положить в сковороду овощи и тушить. помешивая, в течение 3 минут. Добавить по 2 столовые ложки сливок и воды. Соль и пряности по вкусу. Филе посыпать солью и перцем, нарезать тонкими полосками, свернуть в спирали и положить на овощи. Тушить на среднем огне до готовности 10 минут. Очистить и сварить на гарнир 2 средних картофелины, посыпать петрушкой.
Полдник
Салат из сырой моркови. 1 морковь натереть на мелкой терке, добавить мякоть половины апельсина. Добавить 1 чайную ложку изюма. Полить 1 чайной ложкой растительного масла. Можно также взять кусочек хлеба из муки грубого помола и ломтик нежирного сыра.
Ужин
2 куска диетического хлеба. 100 г нежирного творога или 1 яйцо. Можно взять немного сырых овощей.
[604x402]
Ингредиенты:
1 ст. манки
1 ст. муки
1 ст. сахарного песка
1 ч. л. разрыхлителя
1 ч. л. корицы
2 ч. л. крахмала
1-1,5 кг яблок (кисленьких)
- корица, орехи, мак (по желанию)
И это тоже полимерная глина -Украшения мастера Aleksanta (этно стиль).Ч.2
И это тоже полимерная глина -
украшения из полимерной глины мастера Aleksanta
Два мастер-класса от Мастера Белая Ромашка (Елена)
Имитация ржавчины из полимерной глины
[показать]
Эволюция украшений - от цветов к ржавчине.
Не для кого из нас не секрет, что современные украшения не всегда выглядят привычно, иногда шокируют, иногда заставляют задуматься. А чем не украшение ржавчина? Ведь фактура очень богатая и яркая. Напишу коротенький урок по имитации ржавчины, может кому-нибудь пригодится.
колье, кольцо и серьги из полимерной глины "богатство"
текстура,тонировка,бисер,чешские бусины,красивая фурнитура-комплект шикарный. я уверена,он обратит на себя внимание! я осталась им очень довольна и надеюсь скоро он найдет своего обладателя и будет несомненно радовать, колье около 44 см
Переход цвета вручную для цветов из термопластики
Сегодня в Сети можно встретить довольно много мастер-классов по переходу цвета как вручную, так и на паста-машине. Все эти уроки по сути своей практически одинаковы и показывают поэтапное смешивание треугольных отрезков пластики таким образом, чтобы получить плавный градиент от одного цвета к другому.
Вы, безусловно, можете пересмотреть множество уроков и выбрать наиболее удобный для вас, а здесь я хочу дать несколько советов по созданию перехода цвета вручную именно для цветов из термопластики (запекаемой полимерной глины).
Наконец-то я сделала-таки мастер-класс по лепке из полимерной глины и теперь готова показать Вам, как я ЭТО делаю и как создаются мои украшения!
Украшения из полимерной глины в стиле БОХО Ольги Сыпковой