Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
А вы знаете какой иконе молитесь?
Из блога Галина Шадрина
[501x66]
[150x221] [200x270] [159x220]
[показать]Это цитата сообщения Галина_Минжулина Оригинальное сообщение
Тибетская гимнастика.
[показать]Эта гимнастика настолько проста и эффективна, что подойдет и для ленивых. Можно делать прямо утром, еще не встав с постели.
1. Ладони прижмите к ушам. Большие пальцы заведите за уши. Ладонями проводите сверху вниз 30 раз, но так, чтобы указательные пальцы двигались по раковине уха. Делайте сосредоточенно!
Что даёт? Предохраняет лицо от морщин, усиливает действие лицевого нерва, улучшает зрение, укрепляет зубы, усиливает циркуляцию крови в височной части.
2. Ладонь правой руки положите на лоб, левую - на правую и двигайте по лобной части вправо-влево по 20 раз так, чтобы мизинцы двигались над бровью.
Увеличивает циркуляцию крови, лечит головную боль и головокружение.
3. Тыльной стороной согнутых больших пальцев массируйте глазные яблоки 15 раз.
Предохраняет от заболевания глаз, улучшает зрение, успокаивает нервную систему.
4. Согнутыми ладонями обеих рук массируйте щитовидную железу сверху вниз, как бы обнимая её, - всего 20 раз.
Улучшает регуляцию обменных процессов и работу внутренних органов.
5. Правую ладонь положите на голый живот, левую - на правую и двигайте круговыми движениями по часовой стрелке 30 раз, но так, чтобы живот перемещался сверху вниз, - это достигается поворотом ладони.
Улучшает циркуляцию крови, процесс всасывания пищи, перистальтику кишечника, укрепляет мускулатуру живота, массируются внутренние органы, они начинают лучше работать.
6. Лёжа на спине, сильно втягивайте живот к позвоночнику, а затем выпячивайте его 20 раз (это надо делать и днём 2-3 раза).
Ликвидирует застойные явления желчи и крови, увеличивает движение лимфы. Помогает избавиться от лишнего жира. Излечивает болезни печени и желудочно-кишечного тракта.
7. Лёжа на спине, резко сгибайте ногу в коленном суставе и энергично подтягивайте её к груди, одновременно стараясь ударить пяткой по ягодице, затем резко выпрямляйте ногу и опускайте её. По 15 раз на каждую ногу.
Это очень ценное упражнение, так как общему массажу подвергаются не только внутренние органы, но и железы внутренней секреции. Одновременно это действует на растопление жира живота.
8. Сядьте на кровати, ноги опустите на пол, левую ногу положите на правую и ладонью правой руки массируйте выемку стопы 20 раз. Затем левой рукой - правую стопу.
Хорошо для ревматиков, подагриков, болезней суставов, регулирует работу сердца, помогает при воспалении суставов ног.
9. Сидя, сделайте замок из пальцев обеих рук, положите их на затылок по обе стороны и массируйте затылок, откинувшись назад, - 10 раз.
Улучшает кровообращение головы, больших кровеносных сосудов, улучшает движение спинномозговой жидкости, оказывает, полезное влияние на шею и грудь.
10. Сидя, плотно прижмите ладонями уши. Кончиками пальцев обеих рук поочередно ударяйте (барабаньте) по затылку.
Возбуждает кору головного мозга, помогает при шумах в ушах, предохраняет от глухоты, лечит головные боли, возбуждает затылочный участок коры мозга.
Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
Простые советы
[показать] Девушки, не ешьте так, как будто Вы уже замужем *** На острые вопросы безопаснее давать тупые ответы. *** Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать. *** Чтобы оттереть нагар с полотна утюга поводите им по соли. (Утюг должен быть холодным) *** Зажав во во рту кусок хлеба, вы не пророните ни слезинки, пока будете резать лук *** Куском хлеба можно собирать куски разбитого стекла *** Если в подъезде кто-то ходит, то закрывая дверь попрощайся, даже если никого нет дома. *** Закрывая дверь в квартиру, говорите себе "Я закрыл дверь". У большинства людей процесс закрывания двери в квартиру доходит до автоматизма, и стоит лишь задуматься о чем-то другом, Вы потом весь день переживаете, так как не помните, закрыли вы дверь или нет. А если скажете вслух себе "Я закрыл дверь" в памяти у вас отложится это и сбережете свои нервы. *** Хранение продуктов в холодильнике На самой верхней полке хранится молочко, сыр, йогурт, яйца. Не перегружайте верхнюю полку, воздух должен свободно циркулировать между полками. На второй полке хранятся приготовленные продукты, остатки еды и мясные деликатесы. Никогда не кладите теплую еду в холодильник! На третьей полке хранятся морепродукты, сырая рыба и сырое мясо. На самой нижней полке и в отделении для овощей хранятся овощи и фрукты. Храните фрукты и овощи раздельно. На дверце хранятся бутылки с напитками и баночки с джемами. Не храните бананы, картофель, лук и чеснок в холодильнике.  [показать]Когда орудуете молотком, доверьте держать гвоздь прищепке – пальцы будут целее *** Чтобы открыть крышку банки, нужно обдать её кипятком. *** Ключи в сумке держите в таком месте, чтобы могли достать их легким движением руки, прямо перед дверью квартиры. НЕ ВЫНИМАЙТЕ их в лифте или в подъезде — все, стоящие рядом, поймут, что у вас дома никого нет. *** Чтобы отбелить швы между плитками в ванне используйте обычную или отбеливающую зубную пасту и щетку. Главное не гелевую пасту!!! *** Если вы потеряли мелкий предмет – винтик или сережку, воспользуйтесь пылесосом, предварительно надев на него обычный чулок. *** Чтобы открыть банку с закручивающейся крышкой, достаточно просто аккуратно подцепить крышку ножом или вилкой, а лучше, той же открывашкой, чтобы запустить воздух. Именно отсутствие воздуха так плотно прижимает крышку. После этого повернуть её не составит труда...  [326x464]http://ps.muz4in.net/board/0-5 |
Серия сообщений "полезности":
Часть 1 - Маленькие домашние хитрости
Часть 2 - Почему мы красим яйца на Пасху?
...
Часть 12 - Парфюмерия: как отличить оригинал от подделки?
Часть 13 - 5 самых распространённых ошибок начинающего повара
Часть 14 - Простые советы
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Скала Эль Пеньон де Гуатапе
Оригинал взят
[показать]Что вам напоминает эта скала ? Мне почему то она напомнила мяч для регби: форма ... шнуровка, все оно !
Сейчас мы все узнаем и увидим что это на самом деле. Этот гигантский монолит, один из самых крупных камней в мире, находится на территории Колумбии, всего в километре от города Гуатап (Guatape). Стоящий на берегу озера исполин с древних времен внушал благоговение перед людьми. Ученые утверждают, что возникла эта глыба, высотой более 200 метров (а 2/3 ее скрыто под землей), еще 70 миллионов лет назад. Видно монолит Penon de Guatape со всей округи, за десятки километров. Ориентировочный вес глыбы 10 миллионов тонн.
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Как быстро почистить кухонную посуду
[219x158]Посудомоечная машина - это здорово. Но не все она за нас делает. А маникюр хочется сохранить...
Я проверила несколько советов - работают! Читайте все в статье Как быстро почистить кухонную посуду
Например, сырая картофелина с содой удаляет нагар со сковороды в мгновение!
Я была поражена. Сколько живу - не знала...
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Пирожки быстрого приготовления
[509x556]Замечательный рецепт для тех, кто не умеет или не любит возиться с дрожжевым тестом... Это тесто замешивается на кефире и твороге в считаные минуты, а пирожки из него просто тают во рту, да и выглядят просто "золотыми"...
Ингредиенты:
Творог - 250 гр
Кефир - 1 стакан
Яйцо - 1 шт
Мука - 3 стакана
Сахар - 1 ст. ложка
Соль - 1 ч. ложка
Разрыхлитель – 1 ч. ложка
Рецепт приготовления:
Смешать в чашке кефир, сахар, соль, разрыхлитель, яйцо, творог протёртый через сито, перемешать тщательно, добавить муку, замесить тесто, вымесить, накрыть чашкой, оставить на полчаса подойти тесту. Для начинки можно взять тушёную капусту с варёным яйцом, или картофельное пюре с жареным луком, на своё усмотрение. Тесто раскатать толщиной 0.7 см, выложить начинку, слепить пирожки и жарить на растительном масле как обычно.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Лечим сильный кашель
Попался мне рецепт , на мой взгляд, очень хороший, решила и с Вами поделиться. Зима на носу, так что такие средства пригодятся
Что-бы не кашлять!
Несколько лет подряд осенью я болела трахеитом, а это всегда сопровождается очень мучительным кашлем. Каких только лекарств я не перепробовала - кашель не давал жить.
Придя в очередной раз в аптеку , я попросила что -нибудь более эффективное, чем все эти "АЦЦ " и "Амбробене". Провизор дала мне волшебный рецепт, который я распространила среди всех своих знакомых. Стоит он копейки, а помогает быстро и эффективно.
Необходимо купить:
1." Таблетки от кашля" ( они так и называются, это термопсис);
2. "Грудной эликсир"( нашатырно-анисовые капли);
В стакане растереть 2 таблетки , добавить 1 десертную ложку эликсира и залить 2-мя столовыми ложками горячей воды. Все перемешать и выпить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды и за два часа до сна.
Рецепт найден здесь: urlid.ru/ahtl
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
КАК РАСТЯНУТЬ ОБУВЬ: 5 СОВЕТОВ ОТ МАСТЕРА - САПОЖНИКА
|
Это цитата сообщения -natalo4ka Оригинальное сообщение
Рецепты.
1.
[640x426] 2.
[640x426] 3.
[640x426] 4.
[640x426] 5.
[640x426] 6.
[640x426] 7.
[640x426] 8.
[640x426] 9.
[640x426] 10.
[640x426] 11.
[640x426] 12.
[640x426] 13.
[640x426] 14.
[640x426] 15.
[640x426] 16.
[640x426] 17.
Это цитата сообщения tinarisha Оригинальное сообщение
Ударим радостью по старости!
[595x360]И вроде бы все эти «прелести» ожидаемы, и в то же время – внезапны. Эта «осень жизни» неизменно застает врасплох. Как же научиться ее «не скорбя благословлять»? И возможно ли это в принципе?
Совет психолога: надо просто принять свой возраст, а для этого – выбрать личный сценарий. Боязнь, страх, душевные мучения – вот те чувства и ощущения, которые вселяет в нас слово «возраст» и его безжалостный синоним «старость». Жутко стать некрасивой, одинокой, больной, ненужной, ворчливой, слепой, глухой. Да, бывают и такие сценарии жизни. Но есть и иные. Вспомните пожилых, но вопреки годам энергичных и жизнерадостных актрис, телеведущих, певиц. Элина Быстрицкая, Софи Лорен, Татьяна Веденеева, София Ротару…
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Воздушных пончиков на кефире не желаете?
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Попробуем отбелить застиранное бельё :
[325x445]
Несколько полезных советов :
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
безумно красивый,безумно нежный,безумно вкусный ТВОРОЖНЫЙ ПАЙ "Слёзы Ангела"
Творожный пирог «Слезы ангела", или Невозможное возможно! Однажды мне рассказали про рецепт волшебного творожного пирога. Волшебство заключалось в том, что при его полном остывании на поверхности образуются желтенькие капельки-бусинки. За это простой пирог получил красивое название "Слезы ангела". Во что бы то ни стало я захотела его приготовить. Просто представила это чудо превращения обычной еды во что-то прекрасное и ... в бой!
Я очень старалась, даже шепнула напутствие своему пирожку, ставя его в духовку.
Он получился очень красивым и без слезок... Оставалось дождаться самого главного. Но мой "ангелок" ни в какую не хотел "плакать". Ура-ура! Неужели!!! Я уже совсем отчаялась увидеть эту прелесть, когда долгожданные слезинки начали проступать. Я сама чуть не расплакалась от радости и гордости.
[700x545]
Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение
Пять простых правил, чтобы быть счастливым...МУДРАЯ ПРИТЧА!!!
|
Алина Белина
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Аджика яблочная (очень вкусная)
Вкуснейшая аджика. Я еe делаю каждый год по 2 -3 порции, потому что быстро съедается. Подходит ко многим блюдам(мясо, птица, пюре). Можно использовать как приправу(например к борщу, к рагу). Вобщем настолько хороша, что не опишешь надо пробовать и наслаждатся прекрасным вкусом:-)........... (простите если есть на сайте такой рецепт, искала по поисковику не нашла)
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Необычное использование обычной соды, или как облегчить себе жизнь - 2
Доброго времени суток!
Я хочу выразить огромную благодарность всем моим замечательным читателям, принявших на ура пост "Необычное использование обычных вещей, или как упростить себе жизнь":) И огромное спасибо всем-всем-всем, кто оставил в комментариях свои наработки-советы-придумки, из них одних вышел бы невероятно интересный пост - кто не читал, очень рекомендую ознакомиться - идей море!!! Ну и, как обещала, продолжаю публиковать полезные хитрости, уже более ориентированные на один продукт. Итак, сегодня в нашем меню обычная сода. Она имеет пожизненную прописку на кухонных полках в качестве незаменимого разрыхлителя в кондитерских и других изделиях. Но, оказывается, у этого чудесного вещества столько возможностей!!! Изучаем и применяем с пользой! Приятного просмотра!
И я хотела бы начать с важной для всех нас вещи - геля для стирки, сама собралась сегодня его сделать. Помимо элементарной экономии, гель для стирки (кстати, он подходит и для стирки в автомате) на основе соды и хозяйственного мыла экологичен и гипоаллергенен, никаких вредных примесей и ненужной никому "химии". И при этом здорово отстирывает и вымывается:) Процесс и рецептуру я приводить не буду - очень много текста, подробное описание и рекомендации по применению вы сможете найти на ресурсе "Все здорово" по ссылке - http://vsezdorovo.com/2012/07/kak-prigotovit-gel-dlya-stirki/. Отличный вариант для стирки, рекомендую всем неравнодушным к своему здоровью и здоровью своих близких!
Кстати, сода работает и как пятновыводитель: смажьте содовым раствором место загрязнения и постирайте вещь в стиральной машине привычным средством для стирки.
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
МЕДИЦИНСКАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ
| [показать] [показать] Анализы и диагностика Андрология (мужские болезни) Беременность и роды Бесплодие Болезни сосудов Болезни уха, горла и носа Гастроэнтерология Гинекология Глазные болезни Диетология Иммунология, аллергология Инфекционные болезни Кардиология Кожные болезни Косметология Красота и здоровье Маммология Наркология Нервные болезни Онкология Ортопедия Педиатрия Первая помощь Пластическая хирургия Половые инфекции Проктология Психология Пульмонология Ревматология Родители и дети Сексология Стоматология Урология, нефрология Хирургия Эндокринология Бросить пить Головная боль [показать] [показать] |
| Lkis |
Серия сообщений "Энциклопедии и словари":
Часть 1 - Словари разные нужные и полезные на все случаи жизни.......
Часть 2 - САЙТ ЭЛЕКТРОННЫХ ВЕРСИЙ ВСЕХ ПОПУЛЯРНЫХ ПЕЧАТНЫХ ИЗДАНИЙ.
...
Часть 23 - ИНТЕРЕСНЫЙ ЭНЦИКЛОПЕДИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ.
Часть 24 - ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ ЭНЦИКЛОПЕДИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ(продолжение)
Часть 25 - МЕДИЦИНСКАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ
Часть 26 - ТРАВНИК-СПРАВОЧНИК ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ
Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение
Компьютер и Интернет. 36 видеоуроков.
Читайте по теме: Как бить по клаве?
| Удивительно, но в интернете я так и не нашёл ни одного видео-курса по обучению работы на компьютере для начинающих. Также нет и видеоуроков по пользованию интернетом. Радуйтесь! Это проблема наконец-то разрешена! Предлагаю вам учебники с сайта www.teryra.com. Этот курс состоит из 10 видео-уроков, которые значительно облегчат вам общение с компьютером. Также уроки по работе в интернете и ещё ответы на 15 самых интересующих пользователей вопросов. Здесь не будет страшных терминов, все объясняется простыми и доступными словами. Приступайте к изучению. Успехов! [800x] |
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Правила жизни Боба Парсонса
Боб Парсонс успешный предприниматель, который прожил интересную жизнь и которому удалось создать одну из крупнейших интернет-компаний GoDaddy. На своём сайте он опубликовал пост, озаглавленный "Роберт, они не съедят тебя", мои правила выживания".
На всём протяжении жизненного пути, я собрал некий свод правил, к которому прибегаю в различных ситуациях. Часть правил была "рождена" во время тяжёлых испытаний, другая - во время изучения мной истории. Я знаю, что эти правила работают, потому что я применяю их в своей деловой и частной жизни.
И ещё кое-что.
Я много раз читал, что оригинальные идеи очень редко встречаются. Это определённо так, когда дело касается описанных здесь правил. Я не могу даже представить, что хоть какое-то из моих правил представляет собой новую, оригинальную идею.
Мой вклад лишь в том, что я собрал эти идеи, применил их в своей жизни и могу утверждать с высокой степенью достоверности - что они работают.
Пока я описывал свои 16 правил в ответе на тот вопрос о бизнесе мне говорили, что эти правила можно применить для достижения почти любых целей.
Итак, мои 16 правил жизни: