Без физических упражнений для похудения все диеты теряют смысл. Две-три голодных недели, возможно, избавят вас от лишних пяти килограммов, но что делать с дряблой кожей?
Вот почему физические упражнения для похудения просто необходимы! Но перед тем, как найти свою спортивную форму, усвойте несколько несложных правил. Их соблюдение значительно повысит эффективность ваших физических упражнений для похудения.
Уверен, что многие из вас слышали о выпуске третьего сезона сериала Sherlock. В нем как и в предыдущих будет 3 серии. И все они уже есть онлайн. Наверняка многим при упоминании имени Шерлока Холмса вспоминается наша советская экранизация с участием Ливанова в роли Шерлока. Это было действительно неподражаемо. Однако этот сериал имеет другое направление. Нет цели снять еще одну картину про Шерлока того времени. Напротив, здесь мы видим современную вариацию о том, каким он мог быть сейчас. Современный Шерлок Холмс использует мобильный телефон, интернет, гоняет на мотоцикле и все блага цивилизации. Если Вы не видели предыдущие два сезона то очень рекомендую посмотреть. А ниже вы можете посмотреть 3 серии третьего сезона сериала Sherlock.
[показать]
Ингредиенты:
- Говядина нежирная (задок, окорок) — 1,5кг
- Свинина нежирная — 1,5кг
- Соль нитритная — 90г
- Майоран сухой — 10г
- Перец черный горошек размолотый самостоятельно — 5г
- Чеснок 1-2 зубчика
- Коньяк (у меня был травяной ликер, но лучше коньяк) — 80мл
- Паприка 40г
- Натуральная оболочка для колбасы (у меня черева свиная, калибр 40/42)
[400x573]
[400x564]
[380x604]
ещё +12
Серия сообщений " монохром, черно-белое":
Часть 1 - Силуэт-арт.
Часть 2 - Винтажные изображения.
...
Часть 18 - Старинные открытки с детками
Часть 19 - Монохромные кухонные картинки для декупажа.
Часть 20 - Черно-белые принты.
описание модели на сайте http://parijanka.info/index.php?option=com_content...h-18171-bergere-de-france-3974
К жареному мясу, к шашлыку, к горячим бутербродам.
Ткемали, конечно - классический, неповторимый соус. Но и из обычной сливы можно приготовить отличный, вкусный соус.
Что я сегодня и сделала.
Вообще-то купила сливы на компот. В жару кисленький, холодный компотик очень даже хорошо идет.
Так на компот сколько мне надо? Ну полкило от силы.... А я два килограмма купила. Как всегда.
Пока домой ехала, ругала себя - ну когда же научусь покупать ровно столько, сколько нужно?
Потом подумала, что можно ведь сделать соус кисло-солено-сладкий.
Ну и сделала. Мне понравилось. Угостила приятельницу, которая заехала ко мне вечером, ей тоже очень соус понравился.
Конечно же - сюда обязательно пришла. Вам показать, рассказать.
Нежные пяточки. МОЙ ЛИЧНЫЙ (!!!) РЕЦЕПТ КРЕМА . Прошу не присваивать авторство
[402x474]
Хотите чтобы ваши ножки всегда выглядели ухоженными?
Нет ничего проще. Ни одно из готовых косметических средств не сравнится с кремом, который вы можете сделать сами ровно за три минуты.
Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы.
[640x480]
[400x300]
Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать.
В небольшой емкости необходимо хорошенько перемешать витамин А и мазь в пропорции 1:2. То есть мази календулы должно быть в 2 раза больше. Другими словами, пузырек витамина (10 мл) плюс тюбик мази (20г). Собственно и всё. Затем переложите готовый крем в чистую стеклянную баночку из-под старого крема и храните в холодильнике.
Если ваши пяточки в запущенном состоянии, сделайте им витаминную блокаду. На протяжении недели перед сном после водных процедур смазывайте стопы этим кремом. Особое внимание уделяйте пяточкам и зоне кутикул. Ну и, конечно, на ночь следует надевать хлопчатобумажные носки.
После недельного курса крем применяется дважды в неделю. А уже потом вы сами сможете определять частоту применения по мере необходимости. Я, например, применяю один раз в две недели. Летом, конечно, чаще.
Кроме всего прочего крем имеет свойство навсегда излечивать пяточные трещины. Все мои знакомые пожилого возраста, страдавшие от подобных проблем, после применения моего крема уже давным-давно о них позабыли. Вдобавок ногтевые пластинки, получая витаминную подпитку, постепенно оздоровляются, омолаживаются, становятся более гладкими и живыми.
Если Вы хотите перейти от обрезного маникюра, педикюра к необрезному, крем поможет и в этом. Дважды в день смазывайте кожу вокруг ногтей. Заодно проблему ломкости решите. Очень эффективно помогает.
P.S.: забыла сказать. Перед употреблением, когда моете ножки, совсем легонечко(!!!) потрите пятки пемзой.
Обратите внимание! Написала "Нежные пяточки 2" (пометка сделана 26.02.2011), "Для тех, у кого проблемы с ногами. ч.3" (пометка сделана 19.03.2011), "Проблемам с ногами - НЕТ" (пометка от 03.04.2011)
На любой вкус и кошелек - было бы желание...
Смотрите подборку вариантов вязания крючком пальто на любую погоду. И длинные пальто есть и короткие тоже. Схемы вязания отличные
[450x378]Кожа вокруг глаз всегда выдает возраст женщины, а во многих случаях и зрительно увеличивает его. Это происходит из-за того, что она очень тонкая, имеет незначительный по толщине слой подкожного жира, а из-за нашей энергичной мимики подвергается сжатия и растяжению, наверное, в большей мере, чем кожа других участков лица. По этой причине вокруг глаз быстро появляются морщины, а у многих женщин – и темные круги под глазами. Даже если морщины вас не тревожат, так как они видны только вблизи, то синяки под глазами портят внешность изрядно.
|
Хочу поделиться хорошим средством для защиты кожи и ткани от воды. Я выискивала рецепты по интернету и в итоге сложила свой, который мне подошел и который и вам советую. Эта мастика придает коже приятный блеск если отполировать (как обувь) а также водоотталкивающие свойства - никакой дождь не страшен! Я применяю ее для толстой кожи и я знаю что она отлично работает также для толстой ткани из которой шьют рюкзаки итп. Я немного позже сделаю фотографии обработки рюкзака и выложу сюда же в эту тему.
Вот как выглядит эта мастика: